Bolest kolen při klečení

Bolest kolen je častým příznakem, který může být vyvolán různými příčinami. V mnoha případech je bolest pouze dočasná a poté sama odezní, ale někdy je trvalá a doprovázená dalšími příznaky. Pojďme se o tomto problému dozvědět s Blog aFamilyToday!

Bolest kolena při klečení může být časným příznakem onemocnění, jako jsou: Osteoartróza , osteoartróza nebo patelární tendinitida… Včasné odhalení a včasná léčba onemocnění může pomoci předejít komplikacím, jako je: osteoartróza kolena . Znát příčinu bolesti kolene při klečení je nejlepší způsob, jak přijít na vhodný lék.

Bolest kolen při klečení je běžným stavem u lidí pokročilé věkové skupiny. Tento příznak odráží, že naše kloubní struktura zažívá vážné poškození, s největší pravděpodobností v důsledku osteoartrózy kolena. Nemoc je třeba léčit a správně se o ni starat.

Jaká je bolest kolena při klečení?

Normální lidé, když klečí a vstávají, samozřejmě žádné příznaky bolesti nemají. V mnoha případech je však při klečení a vstávání v koleni velmi bolestivý. Někdy je bolest tak silná, že se musíte držet zdi nebo zábradlí, abyste vstali. Bolest může být velmi silná a někdy je malá, někdy bolí. Ať tak či onak, bolest kolena při klečení může být známkou poškození orgánů, jako je čéška kolenního kloubu nebo jiná část kloubu, která je zanícená, což vede k bolesti. Bolest kolen při klečení je běžnou polohou v našem životě.

Bolest kolena při klečení je třeba detekovat a léčit včas

Příčiny bolesti kolene při klečení

Faktorů, které vedou k bolestem kolene při klečení, je mnoho a v závislosti na lokalizaci bolesti je příčina často různá. Jak následuje:

Poškození čéškové chrupavky

Banh mi hraje důležitou roli při provádění každodenních činností, jako je ohýbání a protahování kolena. Když je koleno ohnuto a nataženo, čéška klouže a tlačí na povrch chrupavky mezi kondylem femuru. Výsledkem je snazší provádění protahování flexe kolene.

Když je kolenní kloub zraněn, způsobí trhlinu ve vnitřním křídle, což způsobí dislokaci čéšky, což způsobí napětí a zlomenou chrupavku. V té době dojde k porušení chrupavky kloubu, což vážně postihne. Proto, když pacient klečí, dřepne nebo skáče, zvýší tlak na chrupavku a způsobí bolest v koleni.

Patelární tendonitida

Patelární tendonitida je běžným poraněním u lidí s poraněním kolene nebo lidí s chronickou osteoartrózou. Typickým příznakem patelární tendinitidy je pálení, pálení v čéšce. Kromě toho pacient také pociťoval bolest v proximálním kolenním kloubu, kde byla zanícená patelární šlacha.

Pacienti mají obvykle tupou, méně silnou bolest. Obvykle se bolest postupně zvyšuje, když se pacient pohybuje, provádí ohýbání kolena a protahovací pohyby, jako je: klečení, vstávání, běh, dřep nebo lezení do schodů. Bolest je cyklického charakteru, klesá a pak se opět zvyšuje. Patelární tendonitida je běžná u sportovců nebo lidí, kteří rádi hodně cvičí.

Osteoartróza

Osteoartróza je s největší pravděpodobností příčinou bolesti kolene při klečení. Onemocnění často způsobuje otoky kolena a slabost kolena. Pacienti často pociťují silnou bolest v kolenním kloubu. Bolest se obvykle zvyšuje ráno a při pohybu.

Kromě těchto příčin může být bolest kolene při klečení příznakem bakteriální artritidy nebo syndromu iliotibiálního pruhu (IT-band).

Diagnostika bolesti kolene při klečení

K úplnému překonání nemoci musí pacient určit přesnou příčinu bolesti kolene při klečení. Návštěva odborných klinik je nezbytná. Zde lékaři obvykle diagnostikují onemocnění tak, že se zeptají na několik otázek o vaší zdravotní anamnéze a o tom, jaké zranění ji způsobilo. Kromě toho mohou také provést fyzickou prohlídku k posouzení stavu kolenního kloubu nebo jiných klinických příznaků. Lékař může požádat pacienta, aby se pohyboval, aby byl schopen lokalizovat bolest.

Pro přesnější diagnózu požádají lékaři pacienta, aby provedl několik zobrazovacích testů. A rentgen je způsob, jak pomoci určit příčinu bolesti kolene při klečení.

Léčba bolesti kolene při klečení

Princip léčby bolesti kolene při klečení spočívá v tom, že pacient by měl omezit pohyby, které mohou ovlivnit kolenní a kyčelní klouby. Odpočinek pomůže kolenu a okolním vazům uvolnit se, snížit tlak a omezit bolest. Ještě důležitější je, že během odpočinku by měl pacient zvednout koleno. To pomůže průtoku krve do srdce, nehromadí se v nohou, což způsobuje otoky a bolest. Kromě toho může pacient k léčbě bolesti kolene při klečení použít následující opatření:

Analgetikum

Používejte léky proti bolesti, protizánětlivé léky k léčbě bolesti kolen při klečení.

Pro rychlou úlevu od bolesti, aby byla pohodlnější, mohou pacienti používat některé léky proti bolesti nebo nesteroidní protizánětlivé léky. Aby se však zabránilo tomu, že lék může způsobit vážné účinky na žaludek, játra a další orgány, měli by pacienti užívat lék ve správné dávce a podle pokynů lékaře. Kromě toho mohou pacienti používat glukosamin  nebo chondroitin, které pomohou zvýšit obnovu kloubní chrupavky. Kromě volně prodejných léků proti bolesti mohou pacienti používat místní krémy nebo gely, jako je capcaicin, které pomáhají zmírnit bolest. Aplikujte tuto sloučeninu každý den 3-4krát, po několika týdnech bolest kolena odezní.

Ochranná opatření doma

Aby se onemocnění rychle zlepšilo, měli by pacienti zvážit výběr konzervativních metod takto:

Metoda studeného obkladu nebo studeného spreje: Pacient může použít ledový obklad nebo může použít hadřík obalený trochou ledu přiložený na bolestivý oteklý kolenní kloub. Bolest se zmírní po 20 minutách aplikace chladu. Během procesu studeného obkladu by však pacient neměl pokládat led přímo na oblast kolen, aby nedošlo k omrzlinám .

Bolest kolen při klečení, přikládání studeného obkladu je docela účinné

Metoda bandáže kolena: To pomůže snížit tlak na oblast kolena, pomůže kolennímu kloubu více relaxovat a snížit bolest. Všimněte si, že při oblékání kolena by pacient neměl obvaz příliš pevně, aby se zabránilo prokrvení kolenního kloubu, což by způsobilo nebezpečné komplikace.

Kolenní páska pomáhá zmírnit tlak na koleno při klečení

Masážní metoda: Tato masážní metoda pomáhá účinně zmírňovat bolesti kolen. Aby však masáž dosáhla úlevy od bolesti a předešla zranění, měli by pacienti masírovat pod vedením kvalifikovaných a vyškolených terapeutů.

Kromě toho mohou pacienti také použít některá opatření fyzikální terapie ke zmírnění bolesti kolene při klečení. Kromě toho by pacienti měli aktivně cvičit jemné protahovací cviky, které pomohou posílit svaly a šlachy.

Chirurgická operace

Operace je indikována pouze v případě, že ostatní opatření selžou. V závislosti na závažnosti onemocnění odborník provede vhodnou chirurgickou metodu.

Kleknutí nebo pokleknutí při vstávání a sezení může být jedním z běžných pohybů v našem každodenním životě. Bolest kolena při klečení však může být příznakem mnoha zdravotních stavů. Pacienti by proto neměli tento příznak ignorovat, ale okamžitě se dostavit na vyšetření a ošetření do nejbližší renomované odborné ambulance.