8 super jednoduchých způsobů, jak se doma zbavit tmavých očí

Následující článek Blog aFamilyToday vám představí několik způsobů, jak se doma zbavit dlouhotrvajících tmavých očí, a to jak jednoduchých, tak i mnoha lidí.

Tmavé kruhy pod očima jsou ve srovnání s normálními lidmi tmavě hnědé nebo tmavě hnědé pod očima. Toto je stav, který může zažít kdokoli, muž nebo žena, dospělý nebo dítě. Zde je několik jednoduchých a účinných domácích prostředků, které vám pomohou zlepšit den ode dne zářivější pleť.

Proč se často objevují tmavé kruhy? 

Nepravidelné životní návyky 

Pravidelné ponocování a neustálé vystavení obrazovce počítače je hlavní příčinou tmavých kruhů pod očima. V té době si oči dostatečně neodpočinou, což způsobuje stres, poškozenou oční pokožku a nedostatek vitality.

Nedostatek spánku, ponocování je hlavní příčinou tmavých kruhů pod očima

Nedostatek vody, nedostatek vody

Nedostatečné pití 2 litrů vody denně povede k dehydrataci těla. V průběhu času dochází k otoku cév v oblasti očí, což způsobuje otoky a tmavé kruhy pod očima.

Vystavení slunečnímu záření a UV záření

UV paprsky na slunci mohou stimulovat melaninové pigmenty pod kůží, aby se zvýšily a urychlily proces stárnutí, zejména v oblasti očí.

Nevědecké stravování

Lidé, kteří se špatně stravují, nestačí 2 litry/den, často užívají stimulanty jako alkohol, pivo, tabák,... také mají často tmavé kruhy a vrásky kolem očí.

Jak se efektivně zbavit dlouhotrvajících tmavých očí

Použijte med k léčbě tmavých kruhů

Přírodní esence z vitamínu E a antioxidantů v medu pomáhá zklidnit pokožku a uvolnit namáhané oční okolí. Zejména med podporuje produkci kolagenu, aby se odstranily tmavé kruhy, jemné linky a zpomalil proces stárnutí pleti. 

Jak používat: Vezměte trochu medu a jemně masírujte oční okolí po dobu 10-15 minut, poté opláchněte studenou vodou. 

Zbavte se tmavých očí růžovou vodou 

Růžová voda pomáhá odstraňovat nečistoty, poskytuje esenci vitamínu E, pomáhá pokožce rychleji vstřebávat živiny. Růžová voda navíc obsahuje protizánětlivé složky, které se používají každý den k účinnému odstranění tmavých kruhů pod očima. 

Jak používat: Namočte vatový tampón růžovou vodou a přiložte na 10 minut na tmavé oční okolí. 

Pro redukci tmavých očí použijte okurku

Tento způsob, jak se zbavit tmavých očí, trvá jen 15 minut denně, aby pomohl vyživit pokožku kolem očí, odstranit únavu okurkou. Kyselina askorbová a kofein v okurce mají schopnost odstranit zadržování vody v oblasti očí. Velké množství vitamínu E a draslíku pomáhá zpomalit proces stárnutí, předchází vráskám kolem očí a viditelně redukuje tmavé skvrny. 

Aplikujte okurku je jednoduchý způsob, jak se zbavit tmavých očí, který lze provést doma

Jak používat: Okurku zchlaďte, nakrájejte nehty a naneste na celý obličej po dobu 10-20 minut, nakonec opláchněte teplou vodou.

Jak se zbavit tmavých očí s aloe vera

Tmavé kruhy se objevují, když je pokožka suchá a postrádá vodu. Proto má aloe vera roli změkčit pokožku, hydratovat a zabránit ztmavnutí pokožky pod očima. Zároveň má skupina antraglykosidů v aloe vera schopnost bojovat proti oxidaci buněk a účinně zpomalovat proces stárnutí. 

Postup: Aloe vera nakrájejte na dlouhé plátky, naneste na pokožku kolem očí, počkejte 7-10 minut. 

Naneste opalovací krém, vytvořte na pokožce očí ochrannou vrstvu 

UV paprsky jsou hlavní příčinou rychlého stárnutí pokožky, takže každodenní používání opalovacích krémů je nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit tmavých očí a chránit mladou, zdravou pokožku. 

Opalovací krém pomáhá chránit základní kožní proteiny, jako je kolagen a elastin. Zejména opalovací krém funguje tak, že zabraňuje pronikání UV paprsků, ultrafialových paprsků, které ztmavují oční okolí. 

Jak používat: Naneste rovnoměrně na obličej 30 minut před odchodem ven.

K léčbě otoků použijte vitamín E

Využití vitaminu E je patrné při propojování kolagenových vláken v kůži, pomáhá omlazovat pokožku očí a účinně odstraňuje otoky. Pro zvýšení účinnosti péče o pleť můžete kombinovat s medem, mnoha dalšími minerály pro vyblednutí tmavých kruhů pod očima, vybělení a vyhlazení pleti.

V současné době existuje mnoho krémů a masek k léčbě tmavých kruhů pod očima

Jak používat: Užijte tablety vitamínu E, nanášejte rovnoměrně na tmavé kruhy po dobu 5 minut, poté opláchněte vodou. Měl by být používán pouze dvakrát týdně. 

Kondicionování životního stylu

Nedostatek spánku je příčinou tmavých kruhů pod očima, které jsou stále tmavší, oči jsou matné a bez života. Ujistěte se tedy, že budete spát 8 hodin denně. Zároveň byste měli omezit používání telefonů a notebooků, abyste se vyhnuli dopadu modrého světla na oblast očí a tím k rychlejšímu stárnutí pokožky .

Výživa, zlepšit zevnitř

Pokud tělo není zatíženo dostatkem živin, způsobí to nedostatek vitality, proto jezte hodně zelené zeleniny a ovoce, aby se tělo regenerovalo zevnitř. Některé dobré potraviny pro snížení tmavých očí, jako jsou: mrkev, sezam, vejce, zelená řasa, zelený čaj.

Řasa obsahuje zejména hodně železa, hlavní složku hemoglobinu, která pomáhá doplňovat železo, což může podporovat zvýšení hemoglobinu, a tím zlepšit schopnost transportu kyslíku a živin, čímž se zabrání vzniku tmavých kruhů v očích.

Doufejme, že výše uvedené způsoby, jak vytvořit dlouhodobé tmavé oči doma, vám pomohou brzy získat důvěru pro vaše oči.