Několik způsobů, jak vařit ovesné vločky pro děti

Ovesné vločky se poměrně často používají k vaření prášku pro dětskou výživu. Jak uvařit dětskou ovesnou kaši na odstavení lze kombinovat se sýrem, mlékem, vejci, masem, vývarem z kostí... pro zpestření pokrmů. 

Ovesné vločky obsahují spoustu nutričních složek, které jsou velmi prospěšné pro zdraví miminka, zvláště když je miminko ve fázi odstavu. Zde je několik způsobů, jak vařit ovesnou kaši pro odstavení dítěte, na které mohou matky odkazovat.

Jak vařit ovesné vločky pro dětskou výživu

Matky mohou používat zeleninu nebo mléko k vaření kojenecké stravy.

Uvařte prášek pro dětskou výživu s dýní a mlékem

Maminka napařenou dýni rozdrtila a odložila. Poté smícháme 20 g ovesných vloček s 300 ml vody a mícháme do varu a necháme 10 minut provařit. Po uvaření těsto vyndejte a do těsta přidejte rozmačkanou dýni a promíchejte. Pokud matka krmí dítě podle japonské metody odstavu, pak ovesné vločky v jednom rohu a dýně v jednom rohu.

Jak vařit dětskou ovesnou kaši s dýní je snadné a chutné a výživné

Jak vařit ovesné vločky z lotosových semen pro dětskou výživu

Na tuto svačinu si musíte připravit ingredience včetně 20 g lotosových semínek, 50 g ovsa, 5 g sušených brusinek, 1 lžička černého sezamu, 5 g sušených cibulí lilie.

Matka umyla cibulky lilií a lotosová semínka a namočila je na 60 minut do vody, dokud nezměkly, pak je vyndala okapat a nakrájela na malé kousky. Maminka namočila oves asi na 30 minut do vody, aby změkl, a pak vložila nakrájená semínka lilie a lotosu do stroje na fazolové mléko. Maminka přidala 1 litr vody, zmáčkla tlačítko start a čekala, až se kaše uvaří. Když je kaše uvařená, maminka ji okořenila podle chuti a pak nabrala do misky, aby si děťátko pochutnalo.

Jak vařit dětskou ovesnou kaši na odstavení

Na tento odvykací pokrm si musíte připravit ingredience včetně 50 ml čerstvého mléka, 50 g ovesných vloček, cukru, 400 ml vody a dětského koření.

Matka namočila ovesné vločky se 150ml vody asi na 3 minuty. Maminka postavila hrnec na sporák a zalila namočený oves s 250 ml vody a pustila oheň. Maminka lžící dobře promíchala, dokud se ovesná směs nevyvařila, a pak přidala čerstvé mléko.

Maminka umí uvařit ovesnou kaši s mlékem na dětskou výživu

Asi po 5 minutách přidáme 3 lžíce cukru a mícháme, dokud se nevyvaří. Matka okořenila podle chuti, pak nabrala do misky, aby vychladla a nechala dítě, aby si pochutnalo. 

Vaření ovesné kaše pro děti jíst odstavení

Matka musí připravit ingredience včetně 50 g ovsa, 50 g hrášku, 250 ml vody, 50 g dětské kukuřice, 50 g mrkve, oleje na vaření a dětského koření.

Po oloupání jsem mrkev omyla a nakrájela na tenké plátky. Hrášek se promyje a uvaří. U dětské kukuřice omyjte a oddělte semena.

Všechny 3 ingredience vložím do mixéru a poté přidám trochu vody na pyré. Maminka nalila 250ml vody do nerezového hrnce a postavila na sporák, nechala ztlumit a přivedla k varu. Maminka přidala do hrnce směs mleté ​​zeleniny a ovesných vloček, podusila, pak dala na mísu síto a pomalu přelévala kaši, lžící rozmačkávala do hladka. Maminka počká, až kaše vychladne, a pak ať si miminko vychutná výsledky.

Jak uvařit dětskou ovesnou kaši s vejci, mrkví nebo dýní

Matka uvařila vejce se žloutky, dýní nebo mrkví, spařená a rozdrcená. Maminka vzala 20g ovesných vloček a smíchala je s 300ml vody. Maminka míchala 5 až 10 minut, pak přidala mrkev, žloutky a dýni. Uvařil jsem to a pak jsem do mísy s moukou přidal sýr a olej na vaření.

Poznámka: Pokud chcete dát svému dítěti japonskou metodu odstavení , můžete dýni, ovesné vločky a mrkev oddělit na části.

Ovesné vločky vařené s vývarem z kostí, vepřové maso, krevety, úhoř, ryby

Maminky mohou zkombinovat ovesné vločky s vývarem z kostí, krevetami a rybami a uvařit dětský prášek

Maminka vezme 20 až 30 g ovesných vloček a uvaří je s 300 ml vody nebo vaří s vývarem z kostí na oslazení. Poté přidejte 20 až 30 g ryb, krevet, masa nebo úhoře a vařte 10 minut, dokud se neuvaří. Maminka nakrájela zeleninu a vařila, dokud se neuvařila, pak vypněte oheň a přidejte olej na vaření.

Poznámky při vaření ovesné kaše pro kojence

Při vaření ovesné kaše pro děti by matky měly věnovat pozornost následujícím otázkám:

• U dětí, které právě začaly odstavovat, musí matky ingredience rozemlít, aby se neudusily.
• Přiměřené živiny a přísady je nutné dětem z rozumného důvodu doplňovat dohromady.
• Nevařte kaši příliš hustou nebo příliš řídkou, protože by děti ztratily chuť k jídlu.
• Při vaření ovesné kaše by matka měla zapnout malý oheň a nevařit příliš dlouho.
• Vaření kaše se studenou vodou bude lahodnější.

S výše uvedenými způsoby vaření ovesné kaše pro kojence je doufejme, že je maminky budou moci snadno aplikovat do jídelníčku pro děti, které budou používat každý den. Přeji úspěch matce offline.