Mohou ženy po císařském řezu pít pomerančový džus?

Matky, které prodělaly císařský řez, mohou pít pomerančový džus, nebo ne, je něco, co mnoho lidí překvapuje. Správnou odpověď najdete v tomto článku.

Mnoho lidí věří, že pokud kojící ženy pijí pomerančový džus, budou mít ve stáří inkontinenci moči. Jaká je pravdivost této informace? Mohou těhotné matky pít pomerančový džus nebo ne? Přečtěte si prosím následující informace, abyste našli nejpřesnější odpověď.

Může matka po císařském řezu pít pomerančový džus?

Ženám po porodu, které pijí pomerančový džus, hrozí ve stáří inkontinence moči nebo ne?

V současné době neexistuje žádný vědecký důkaz, který by podporoval názor, že pití pomerančového džusu nebo konzumace kyselých jídel po porodu povede k riziku močové inkontinence ve stáří. Toto tabu, kdy je pití pomerančového džusu zdraví škodlivé,  není autentické.

Močová inkontinence je způsobena především poškozením hráze v důsledku obtížného nebo aktivního porodu, což vede k prolapsu močového měchýře, genitálnímu prolapsu a svalové slabosti v pánevním dnu. Nesouvisí to s tím, že by ženy po porodu jedly kyselé jídlo, ale mnoho matek tomu věří a řídí se tím, což vede k nedostatku živin, které oslabují jejich zdraví, a také k nedostatku mléka ke kojení.

Mohu pít pomerančový džus po císařském řezu?

Císařský řez může pít pomerančový džus nebo ne je něco, čeho se mnoho matek obává. Pomeranč je výživné ovoce, dobrý zdroj vitamínu C, bohatý na kyselinu listovou a draslík. Je to skvělé jídlo, které pomáhá podporovat zdraví, zvyšuje odolnost vůči nemocem a zabraňuje osteoporóze.

Kyselé plody, jako jsou pomeranče, obsahují hodně vitamínu C, což je dobré pro zdraví kojících žen

Pomeranče jsou zvláště dobré pro ženy, které mají císařský řez, protože pomáhají zlepšit elasticitu cévních stěn a pomáhají předcházet krvácení a krvácení po porodu. Nejen to, sklenice pomerančového džusu denně zvyšuje tvorbu mléka a snižuje riziko rakoviny. Proto mohou maminky po císařském řezu pít pomerančový džus a množství použitých pomerančů, aby vyhovovalo jejich zdraví, mohou maminky konzultovat s odborníky na výživu.

Jaké jsou výhody pomerančů pro mléčné žlázy?

Pomeranče mají určité výhody během kojení, protože poskytují vitamín C a pomáhají tělu vstřebávat železo z potravy. Maminky by však neměly jíst pomeranče ani pít pomerančový džus, když je miminku teprve pár měsíců. Během této doby ještě není trávicí systém dítěte zralý, takže je velmi citlivé na kyselé potraviny, jako jsou pomeranče. Kyselost v potravinách může nepříznivě ovlivnit trávicí systém, způsobit citlivost žaludku na nadýmání, což vede k neklidu. Matka by měla počkat, až bude dítěti alespoň 6 měsíců, měla by začít pít pomerančový džus, aby si udržela výživný přísun mléka.

Pomerančový džus se doporučuje pít, když dítě dosáhne věku 6 měsíců a více

Na co si dát pozor při pití pomerančového džusu po císařském řezu?

Pokud chtějí kojící matky pít pomerančový džus, měly by si uvědomit následující:

• Nepijte pomerančový džus hned po snídani, což vede k nepříjemnému kvašení cukru.
• Nepití pomerančového džusu před spaním vede k nykturii, která způsobuje nespavost.
• Po vypití pomerančové šťávy nepijte mléko, protože bílkovina v mléce reaguje s kyselinou vinnou a vitamínem C v pomerančové šťávě a způsobuje bolesti břicha, průjem...
• Matky s vředy žaludku a dvanáctníku by neměly jíst pomeranče ani pít pomerančový džus.

Nepijte pomerančový džus hned po snídani

Souvisí pití pomerančového džusu s dětským nadýmáním?

Pokud má dítě problémy, jako je plynatost, nadýmání nebo zvracení, důvodem nemusí být nutně to, že matka používá pomeranče ve stravě každý den. Je možné, že trávicí systém dítěte začne být příliš citlivý na jakékoli jídlo, které matka během kojení každý den jí, což vede k nadýmání.

Maminky by se neměly příliš bát nadýmání břicha miminka, ale pomeranče každý den zcela vyřadit z jídelníčku. Místo toho se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, co tyto příznaky u vašeho dítěte způsobuje.

Co dělat, když miminko ve stravě nesnáší pomeranče?

Pokud existuje podezření, že pomeranče ve stravě vedou k podráždění střev u dítěte, matka by měla přijmout následující opatření:

• Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda za to mohou pomeranče ve vaší stravě. Pokud je odpověď „ano“, pak postupně snižujte množství pomerančů a snažte se reagovat, zda má miminko dobrou stolici nebo ne. Matky by měly snížit množství pomerančů užívaných každý den, dokud se střeva dítěte nevyvinou normálně.
• Upravte množství denně používaných pomerančů a věnujte více času pozorování výrazu dítěte. Pokud dítě stále reaguje na pomeranče v matčině stravě, je nejlepší s užíváním pomerančů na čas přestat.
• Pomeranče nahraďte zeleninou bohatou na vitamín C. Maminky by se měly při změně jídelníčku poradit s lékařem, aby zajistily co nejkompletnější a nejvyváženější výživu pro matku i dítě.

Jak se vypořádat s plynatostí u dětí?

Poté, co přestanete jíst pomeranče nebo pít pomerančový džus, můžete použít některé z následujících tipů pro zlepšení plnosti vašeho dítěte:

• Nechte miminko nacvičit pohyb šlapání a skládání dětských nožiček blízko oblasti břicha.
• Smíchejte Ferula assa-foetida s vodou a aplikujte na oblast pupíku dítěte.
• Umyjte své dítě teplou vodou.

Prostřednictvím výše uvedených informací již víte, zda můžete pít pomerančový džus po porodu císařským řezem . Kromě toho výživa matky přímo ovlivňuje kvalitu mléka a zdraví dítěte, proto je nutné pravidelně sledovat reakci trávicího systému dítěte, aby bylo možné rychle přijmout opatření.