Dá se vysoký krevní tlak vyléčit?

Tlak, kterým krev působí na stěny cév, se nazývá krevní tlak. Tento tlak závisí na síle kontrakce srdce a tepen, aby byl zajištěn krevní oběh do tkání v těle. Vysoký krevní tlak může vést k nebezpečným komplikacím, zejména mrtvici.

Vysoký krevní tlak je chronické onemocnění, přičemž asi 90 % případů nemá žádnou známou příčinu. Léčba vysokého krevního tlaku je trvalý a celoživotní proces. Cílem léčby je snížit krevní tlak pod 140/90 mmHg a udržet jej stabilní.

Co je vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak , také známý jako hypertenze, je stav, při kterém se krevní cévy zužují a způsobují větší odpor průtoku krve, což má za následek vyšší než normální tlak v tělesných tekutinách. Dlouhodobě zvýšený tlak může způsobit vážné zdravotní problémy, včetně onemocnění srdce. Často však neexistují žádné zjevné příznaky hypertenze a často se vyvíjí během několika let, aniž by byla detekována. 

Vysoký krevní tlak může poškodit orgány a cévy, zejména mozek, srdce, oči a ledviny. Včasná detekce je proto velmi důležitá a pravidelné měření krevního tlaku může pomoci odhalit včasné změny. 

Léčba vysokého krevního tlaku zahrnuje jak léky, tak změny zdravého životního stylu. Pokud se vysoký krevní tlak neléčí, může vést k vážným zdravotním problémům, včetně infarktu a mrtvice.

Hodnoty krevního tlaku se skládají ze dvou čísel. Systolické číslo (horní číslo) měří tlak v tepnách, když srdce bije a pumpuje krev ven. Diastolický krevní tlak (spodní číslo) měří tlak v tepnách, když srdce mezi údery odpočívá.

Hodnoty hypertenze se skládají ze dvou čísel

Příčiny vysokého krevního tlaku

Existují dva typy hypertenze. Každý typ má jinou příčinu.

Esenciální (primární) hypertenze

Primární hypertenze je typ hypertenze, která se vyvíjí v průběhu času a je běžná u většiny lidí. 

Při rozvoji primární hypertenze často hrají roli následující faktory:

• Geny: Někteří lidé jsou geneticky predisponováni k hypertenzi, která může být způsobena genetickou mutací nebo genetickou abnormalitou zděděnou po rodičích.
• Věk: Lidé starší 65 let mají vyšší riziko vzniku vysokého krevního tlaku.
• Rasa: Nehispánští černoši mají vyšší výskyt hypertenze.
• Obezita: Život s obezitou může vést k mnoha kardiovaskulárním problémům, včetně vysokého krevního tlaku.
• Nadměrné pití: Ženy, které pijí více než jeden nápoj, a muži, kteří pijí více než dva nápoje denně, mohou mít zvýšené riziko rozvoje vysokého krevního tlaku.
• Nedostatek pohybu: Nízká úroveň cvičení byla spojena se zvýšeným krevním tlakem.
• Diabetes a/nebo metabolický syndrom: Lidé s cukrovkou nebo metabolickým syndromem jsou vystaveni zvýšenému riziku rozvoje vysokého krevního tlaku.
• Vysoký příjem sodíku: Vysoký denní příjem sodíku (více než 1,5 g denně) má malou souvislost s hypertenzí.

Příčiny vysokého krevního tlaku

Sekundární hypertenze 

Sekundární hypertenze je rychlý nárůst krevního tlaku a může být závažnější než primární hypertenze. Příčiny sekundární hypertenze mohou zahrnovat:

• Nemoc ledvin;
• Dušnost při spánku;
• Vrozená srdeční vada;
• Poruchy štítné žlázy;
• Nežádoucí účinky léků;
• Užívání nelegálních drog;
• Chronická konzumace alkoholu;
• Problémy s nadledvinkami;
• Některé endokrinní nádory.

Diagnostika vysokého krevního tlaku 

Diagnostika vysokého krevního tlaku může být stejně jednoduchá jako měření krevního tlaku. Pokud naměřené hodnoty krevního tlaku ukazují zvýšené hladiny, může vás lékař požádat, abyste jej znovu užívali po dobu několika dnů nebo týdnů. 

Lékaři musí kontrolovat dlouhodobou nemoc pomocí různých metod. Je to proto, že vaše prostředí a různé situace mohou přispívat k vysokému krevnímu tlaku, jako je stres a úzkost. Kromě toho se hodnoty krevního tlaku během dne mění.

Pokud váš krevní tlak zůstává vysoký, může váš lékař provést testy k vyloučení základních onemocnění, jako je kontrola cholesterolu a dalších krevních testů a kontrola elektrické aktivity vašeho srdce pomocí elektrokardiogramu (EKG). , echokardiogramu srdce nebo ledvin nebo sledovat krevní tlak po dobu 24 hodin doma. Tyto testy mohou pomoci lékaři určit hlavní příčinu vysokého krevního tlaku.

Kromě toho váš lékař také zváží účinky, které může mít vysoký krevní tlak na orgány v těle. Pokud je diagnostikována včas, může váš lékař zahájit léčbu vaší hypertenze, aby se snížilo riziko dlouhodobého poškození. 

Dá se vysoký krevní tlak vyléčit? 

V současné době neexistuje žádný lék na vysoký krevní tlak, ale léčba může pomoci snížit příliš vysoký krevní tlak. V mírných případech lze vysoký krevní tlak kontrolovat změnami zdravého životního stylu.

Zdravý životní styl pomáhá kontrolovat krevní tlak

Obecné zásady pro léčbu hypertenze 

Hypertenze je chronické onemocnění, proto je nutné pravidelně sledovat, léčit adekvátními a správnými léky každý den, dlouhodobě.

Cílem léčby je dosažení „cílového krevního tlaku“ a minimalizace „kardiovaskulárního rizika“.

Cílový krevní tlak, kterého chcete dosáhnout, je <140 0="" mmhg,="" and="" lower="" more="" more="" if="" person="" sick="" still="" yes="" schopnost="" capacity="" load="" load.="" if="" nebezpečný="" heart="" circuit="" high="" to="" velmi ="" vysoký ,="" then="" blood="" pressure="" item="" need="" reach="" is=""> <130 0="" mmhg. = "" po = "" when="" was="" reach="" was="" blood="" pressure="" item="" cíl,="" need="" continue=""continuous="" keep="" sketch="" map="" thing="" value="" long="" long="" and=" " follow=" " track="" tight="" close,=""determin="" period="" to="" thing="" adjust="" keep up="">

U pacientů s již poškozenými cílovými orgány by měla být léčba velmi agresivní. Krevní tlak by však neměl být snižován příliš rychle, aby se předešlo ischemickým komplikacím v cílových orgánech, pokud nejde o nouzovou situaci.

Jaká je léčba vysokého krevního tlaku? 

Agresivní opatření v oblasti životního stylu lze uplatnit u všech pacientů, aby se zabránilo progresi onemocnění a snížil krevní tlak a snížil počet potřebných léků. Tato opatření zahrnují:

• Rozumná strava , zajistěte dostatek draslíku a stopových prvků: Snižte příjem soli (<6 gramů="" salt="" nebo="" 1="" spoon="" coffee="" coffee= "" salt="" každý= "">
• Zvyšte příjem zelené zeleniny a čerstvého ovoce.
• Omezte potraviny s vysokým obsahem cholesterolu a nasycených mastných kyselin.
• Aktivně hubněte při nadváze a udržujte si ideální váhu s indexem tělesné hmotnosti (BMI) mezi 18,5 a 22,9 kg/m2.
• Udržujte obvod pasu menší než 90 cm u mužů a menší než 80 cm u žen.
• Omezte spotřebu alkoholu na méně než 3 standardní nápoje/den (muži) nebo méně než 2 standardní nápoje/den (ženy) a celkově méně než 14 standardních nápojů/týden (muži) nebo méně než 9 standardních nápojů/týden (ženy) . Jeden standardní šálek obsahující 10 g etanolu odpovídá 330 ml piva nebo 120 ml vína nebo 30 ml lihovin.
• Úplně přestaňte kouřit tabák nebo dýmkový tabák.
• Zvyšte fyzickou aktivitu na přiměřené úrovni cvičením, chůzí nebo cvičením na mírné úrovni, pravidelně cca 30 - 60 minut denně.
• Snižte úzkost a nervové napětí, dbejte na relaxaci a správný odpočinek.
• Vyhněte se náhlému nachlazení.

Nedovolte, aby tělo náhle prochladlo

Doufejme, že vám poskytnuté konkrétní informace pomohly pochopit, zda je vysoký krevní tlak léčitelný , a přijmout opatření ke kontrole krevního tlaku.