Měly by se matky vrátit do práce brzy po porodu?
aFamilyToday Health – Zajištění fyzické a psychické stability vám pomůže pohodlně se vrátit do práce po porodu bez obav ze zdravotních problémů způsobených tlakem.
Nezapomínejte na deprese u mužů, když jsou otcem
Nejnovější studie prokázaly, že kromě žen jsou poporodní depresí postiženi i muži, zejména ti, kteří ji dělají poprvé.
Nejnovější studie ukázaly, že poporodní deprese kromě žen postihují i muže, a to zejména u prvorodiček.
Metaanalýza provedená American Journal of Medicine zjistila, že 10 % rodičů zažilo depresi před a po porodu. Známky deprese postupně přibývají během prvních 6 měsíců od data porodu. Ve Spojeném království výzkum National Childbirth Trust zjistil, že až 38 % prvorodiček se v prvních měsících po porodu jejich manželky obává o své duševní zdraví.
Pokud se chystáte stát otcem a máte obavy z poporodní deprese u mužů, tento článek vám pomůže lépe porozumět příčinám, symptomům a užitečné léčbě deprese.
Nejen ženám, ale i mužům hrozí poporodní deprese
Příčiny deprese u mužů
Stejně jako u žen existuje mnoho příčin deprese u otců:
- Bezesný
- Máte v anamnéze těžké deprese
- Rodinná anamnéza duševní choroby
- Nedostatek emocionální podpory
- Množství domácích prací prudce vzrostlo
- Rozbitý vztah
- Změna životního stylu
- Špatné události jako ztráta, smutek v životě
- Potíže kvůli nezkušenosti jako otec
- Finanční problémy
- Změny v hormonech
- Postarejte se o starší dítě
- Matka dítěte trpí poporodní depresí
Na riziko poporodní deprese u mužů má velký vliv také věk, sociální postavení a ekonomické postavení. V souladu s tím mají mladí lidé a lidé s nízkými příjmy vyšší riziko deprese.
Závažnost deprese u mužů závisí na mnoha faktorech
Známky poporodní deprese u mužů
Obecně platí, že otcové pociťují depresivní příznaky, které se neliší od příznaků pozorovaných u matek:
- Znuděný a unavený ze všeho
- Pocit viny za to, že nemilujete své děti a myslíte si, že nejste dobrý otec
- Agrese vůči manželovi nebo dítěti
- Pocit bezcennosti, hanby, beznaděje
- Nezvykle vzteklý a neustále rozrušený
- Ztráta zájmu o všechny dříve oblíbené aktivity
- Hodně plakat nebo opravdu chtít plakat
- Potíže se spánkem nebo příliš mnoho spánku
- Ztráta chuti k jídlu nebo záchvatovité přejídání
- Pomyšlení na to, že ublížíte sobě nebo svým dětem
- Existují téměř bezdůvodné posedlosti, jako je strach o zdraví dětí, i když jsou velmi zdravé
- Bolest těla
- Potíže se soustředěním, rozhodováním
- Hodně přemýšlet o smrti, sebevraždě
- Používání velkého množství stimulantů
Pokud máte výše uvedené příznaky, je velká šance, že čelíte poporodní depresi, aniž byste o tom věděli
Jak předcházet a zvládat depresi?
Vyhledejte pomoc neurologa nebo psychologa, abyste se vypořádali s negativními emocemi a naučili se sebeovládání. Pokud se vám to nelíbí, můžete si najít někoho blízkého, kterému můžete důvěřovat, že bude mluvit o svých problémech. Uvolnění úzkosti, hněvu nebo smutku vám pomůže cítit se lépe.
Kromě toho můžete poporodní depresi léčit sami doma účastí na společenských aktivitách, trávením času hraním si s dítětem, cvičením... Pokud jsou však všechna tato řešení k dispozici, Pokud žádné z nich nezabírá, možná budete muset depresi léčit léky. .
Vítr
Zdroj: Healthline
Odpovědi na 7 často kladených otázek o pubertě u dětí
Během puberty se vyvíjí psychofyziologie dítěte, takže rodiče jsou zmatení, když čelí těmto změnám. Čtěte dále a získejte informace ihned!
I když to nesouvisí, fyzická aktivita pomáhá dětem výrazně zvýšit odolnost pokožky
Fyzická aktivita u dětí může skutečně pomoci posílit imunitní systém, zvýšit odolnost pokožky a pomoci chránit děti před škodlivými faktory.
Bipolární porucha u dětí: Vzácná, ale neměla by být ignorována
Dětská bipolární porucha je duševní onemocnění charakterizované intenzivními změnami nálad, které ovlivňují chování dítěte.
Porucha stravovacích návyků u adolescentů
aFamilyToday Health – Stravovací návyky mohou vést k dalším nepředvídatelným následkům. Co by měli rodiče dělat, když jejich dospívající trpí tímto jevem?
Rodinný konflikt: Co by děti měly dělat, aby je překonaly?
Rodina je místo k lásce, ne místo, kde děti vidí rodinné konflikty. Co musí děti udělat, aby tomuto problému čelily a překonaly jej?
Příčiny plachých dětí mají nízké sebevědomí
aFamilyToday Health – Jak poznáte, že vaše dítě pociťuje plachost? Jak nízké sebevědomí ovlivňuje dětskou psychologii?
6 příznaků, že vaše dítě trpí duševní chorobou
aFamilyToday Health – Na rozdíl od dospělých je duševní onemocnění u dětí obtížné odhalit. Protože její příznaky nejsou u dospělých typické.
Co mají rodiče dělat, když je jejich dítě ve škole najednou chudé?
Když zaznamenáte náhlý pokles známek svého dítěte, co byste měli dělat? Budete nadávat nebo pomáhat svému dítěti zlepšit známky?
Ptačí hnízdo je skvělým zdrojem výživy pro maminky
aFamilyToday Health - Ptačí hnízdo obsahuje spoustu základních živin, které jsou prospěšné pro zdraví matky i miminka během těhotenství a kojení.
Umění vychovávat dospívající ve věku 12–14 let
aFamilyToday Health – Sdílení, porozumění, vždy vědět, co vaše dítě potřebuje... jsou způsoby, které mohou rodiče využít k včasné výchově svých dospívajících od 12 do 14 let.
Problém školního násilí je na denním pořádku, jste si jisti, že je vaše dítě v bezpečí?
V dnešní době se školní násilí stalo alarmujícím problémem. I když vaše dítě navštěvuje dobrou školu, nemůžete vyloučit riziko, že se vaše dítě může stát obětí školního násilí. Proto byste se měli naučit příznaky, abyste okamžitě zabránili zranění dítěte.
5. týden
Aby bylo zajištěno zdraví, měly by nastávající matky rozumět každé fázi vývoje plodu, a to i ve věku 5 týdnů.
Děti s psychickým traumatem, těžké následky týrání dětí
Týrání, bití a zanedbávání dětí mají významný dopad na zdraví, což vede k řadě problémů s psychickým a fyzickým vývojem. Zatímco děti jsou budoucí školkou v zemi, co se stane, až budou všechny tyto školky traumatizovány zneužíváním?!
Umění vychovávat děti ve věku 15 až 17 let
aFamilyToday Health – Rodiče, kteří při výuce teenagerů uplatňují účinné vzdělávací metody, pomohou svým dětem vyrůst a vyvinout se správným směrem.
Dopad poporodní deprese na děti
Poporodní deprese je dnes u mnoha žen zcela běžná. Tento stav ovlivňuje matku a vývoj dítěte.
Poporodní deprese: Příčiny, příznaky a způsoby, jak jí předcházet
Poporodní deprese je poměrně častým psychickým problémem žen po porodu. Nemoc potřebuje včasnou léčbu, aby se předešlo neblahým následkům pro matku i dítě.
Rodiče z vrtulníků způsobují, že mozek dětí je retardovaný
Helikoptéroví rodiče je termín používaný k označení rodičů, kteří vždy věnují příliš mnoho pozornosti každé akci, velké nebo malé, svých dětí, ale tvrdí, že je to všechno kvůli pozornosti jejich dítěte.
Co by měli rodiče dělat, když je jejich dítě v depresi?
Rodiče potřebují vědět, zda je jejich dítě v depresi, pokud je dítě vždy v negativním stavu, aby našli způsoby, jak mu pomoci z této situace.
Narcistická porucha osobnosti u dětí zní zvláštně, ale je velmi častá
Děti žárlí, když vidí, že máte dražší hračky, lepší oblečení nebo máte lepší známky, což není velký problém. Pokud však vaše dítě žárlí na vaše drahé hračky nebo špiní vaše krásné oblečení, může to být známka narcistické poruchy osobnosti.
Stavba ucha a jeho biologická funkce u člověka
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Hrozné nebezpečí, když se předávkujete prášky na spaní
Předávkování prášky na spaní představuje vážné nebezpečí včetně respiračního selhání a dlouhodobé závislosti. Objevte nejnovější doporučení odborníků a účinná řešení.
Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?
Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.
Jak dlouho trvá CT vyšetření? Kdy získat výsledky?
Nejaktuálnější informace o délce CT vyšetření a čekací době na výsledky. Zjistěte výhody moderních multidetektorových CT přístrojů a optimalizujte přípravu na vyšetření.
Je v pořádku jíst syrovou rýži? Při jídle se lze setkat s riziky
Je v pořádku jíst syrovou rýži, která nebyla vařená nebo tepelně zpracovaná? Ve skutečnosti může konzumace syrové rýže nést řadu zdravotních rizik a rizik pro bezpečnost potravin.
Co potřebujete vědět o hypnóze
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Co byste měli jíst, pokud máte ischemickou chorobu srdeční?
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Časté mýty při používání aktivátoru na posílení mozku
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Obsahuje tilapie rtuť a jak si vybrat ryby?
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.