Tabák je zodpovědný za jednu třetinu všech úmrtí na rakovinu. Asi 85 % rakoviny plic je způsobeno kouřením. Obecně je průměrná délka života kuřáků o 5 až 8 let kratší než u nekuřáků. Přestat kouřit má mnoho zdravotních výhod.
Kouření je příčinou nemocnosti a úmrtnosti mnoha nemocí. Vykouření 1 cigarety zkracuje očekávanou délku života o 5,5 minuty; každých 6 sekund zemře 1 osoba na onemocnění související s tabákem; Počet úmrtí způsobených tabákem je 3x vyšší než počet úmrtí na HIV a dopravní nehody jsou běžnou škodou způsobenou tabákovým kouřem.
Přestat kouřit pomáhá předcházet nebezpečným nemocem souvisejícím s kouřením
Výhody vzdání se cigaretového kouře
Snížit roční náklady
Výdaje kuřáků jsou každoročně velmi velké, kromě utrácení peněz na nákup cigaret ke kouření existují další náklady, jako jsou peníze pro pojišťovnictví a zdravotnictví. Pokud tedy dokážete přestat kouřit, ušetříte obrovské množství peněz.
Nekouření vám výrazně ušetří peníze
Snižte nevyléčitelné nemoci a snižte hromadění toxických látek v těle
Kouření je způsob, jakým zavádíte přímo do těla toxiny, které zahrnují bakterie, viry a další patogeny. Přestat kouřit omezí vaše riziko nebezpečných onemocnění, jako je rakovina hrdla, rakovina prsu, rakovina mozku, rakovina plic a další nemoci související s tabákovým kouřem.
Zlepšete krásu těla
Kuřáci mají často špatný dech a zbarvené zuby a jsou náchylní k pálení žáhy. Přestat kouřit usnadní průtok krve do jiných orgánů a zároveň zvýší sexuální schopnosti a omezí sexuální slabost u mužů. To je považováno za jednu z velkých výhod odvykání kouření.
Zvyšuje účinnost antikoncepčních pilulek
Pokud kouříte a používáte antikoncepční pilulky, pilulka tento lék neutralizuje. Současně může způsobit i další vedlejší účinky, jako je zvýšení krevních sraženin, obstrukce krevního oběhu a možná i mrtvice. Pokud tedy kouříte, neměla byste užívat antikoncepční pilulky.
Zpomalte progresi HIV na AIDS
Lidé s HIV, kteří kouří cigarety, zvýší progresi onemocnění do stadia AIDS. Je to lék, který přímo ovlivní zdraví a sníží obranyschopnost organismu.
Počet kuřáků ve světě klesl
Počet kuřáků se v dnešním světě výrazně snížil
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) poprvé za více než dvě desetiletí klesl počet kuřáků z 1,394 miliardy na 1,337 miliardy.
Zástupce WHO vydal 19. prosince zprávu, že většina lidí, kteří přestali kouřit, byly ženy. Počet mužů užívajících tabák od loňského roku neustále klesá a odhaduje se, že v roce 2020 klesne o více než jeden milion. Zpráva ukazuje, že země jihovýchodní Asie mají nejvyšší míru užívání tabáku na světě, ale WHO očekává, že počet počet kuřáků rychle ubude.
Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, šéf WHO, řekl, že snížení představuje zlomový bod v celosvětovém boji proti tabáku, což přimělo vlády ke zpřísnění regulace v tabákovém průmyslu.
Zpráva WHO nepočítá e-cigarety mezi tabákový výrobek. Nová zpráva se zabývá skupinou lidí, kteří používají tradiční tabákové výrobky, doutníky a žvýkací tabák. Očekává se, že začátkem roku 2020 WHO zveřejní studii o trhu s e-cigaretami.
Tabák je zodpovědný za jednu třetinu všech úmrtí na rakovinu. Asi 85 % rakoviny plic je způsobeno kouřením. Obecně je průměrná délka života kuřáků o 5 až 8 let kratší než u nekuřáků.
Tabákový kouř obsahuje více než 7 000 toxických chemikálií (z nichž 70 může způsobit rakovinu), což má vliv zejména na zdraví dětí, seniorů a žen.
Navzdory poklesu počtu kuřáků Organizace spojených národů stále varuje, že globálního cíle snížit do roku 2025 celosvětovou míru kuřáků o 30 % nebylo dosaženo.
Od starověku existuje mnoho různých lidových způsobů, jak přestat kouřit pomocí jednoduchých a užitečných přírodních ingrediencí. Pojďme se na tyto způsoby podívat prostřednictvím následujícího článku.
Kouření není dobré pro zdraví je něco, co každý ví, ale jak je to špatné, jak silný je účinek, pochopili jste někdy? Pojďme se dozvědět více s aFamilyToday Blog v tomto článku.
Tabák je zodpovědný za jednu třetinu všech úmrtí na rakovinu. Asi 85 % rakoviny plic je způsobeno kouřením. Obecně je průměrná délka života kuřáků o 5 až 8 let kratší než u nekuřáků. Přestat kouřit má mnoho zdravotních výhod.
Tabák je příčinou předních zdravotních onemocnění, jako je rakovina plic, rakovina jater... Obsahuje více než 100 druhů toxických chemikálií jako je dehet, nikotin a návykové látky. Tyto chemikálie jsou také příčinou kouření cigaret, které způsobuje nespavost a vážně ovlivňuje život uživatelů.
Kouření může poškodit téměř každý orgán v těle a jako takový je u kuřáků pravděpodobnější onemocnění srdce, rakovina plic a mrtvice.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je asi 13 z každých 100 dospělých v USA kuřáky. Toto číslo činí téměř 31 milionů kuřáků. Asi 16 milionů lidí trpí nemocemi souvisejícími s kouřením. Když takový stav způsobí vážné poškození vnitřních orgánů, může to vést i ke smrti.
Přestat kouřit chrání zdraví své i svých blízkých. Pomohou vám k tomu následující přirozené metody odvykání kouření.
Dlouhodobé užívání e-cigaret způsobuje mnoho vážných zdravotních následků. Zjistěte dnes nejúčinnější způsoby, jak přestat s e-cigaretami.
Lidé, kteří se vyléčili z rakoviny, by měli vést aktivní životní styl, který podporuje zdraví. Některým příčinám rakoviny lze předejít, jako je kouření, ale jiné jsou nekontrolovatelné, například rodinná anamnéza.
Mnoho lidí si zvolilo bezdýmný tabák, aby se cítili bezpečněji a nebáli se kouře, který ovlivňuje jejich zdraví. Věděli jste však, že tato droga také obsahuje mnoho neočekávaných rizik?
Odvykání kouření je proces, který vyžaduje velké úsilí, vůli a odhodlání samotného závislého i podporu jeho okolí. Pojďme se společně dozvědět o produktech, které podporují odvykání kouření prostřednictvím článku níže!
Všichni víme, že kouření je velmi škodlivé pro zdraví. Ne každý však přesně chápe, jak škodlivé je kouření.
Pravidelná konzumace tabáku vážně ovlivňuje všechny kolem. Chcete-li, aby lidé měli širší přehled o riziku rakoviny hlavy a krku při konzumaci tabáku a o výhodách odvykání, přečtěte si prosím náš článek níže.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
