Průjem způsobuje únavu, nepohodlí, malátnost a má spoustu vlivů na zdraví. Následující článek ukazuje, jak účinně léčit průjem a bolesti břicha doma.
Průjem není příliš nebezpečné onemocnění, ale pokud trvá delší dobu, snadno vede k podvýživě a pokud není včas léčena, může mít nepředvídatelné komplikace.
Přidat vodu
Když máte průjem , tělo ztratí nejen vodu, ale také elektrolyty a minerály, jako je draslík a sodík. To jsou důležité faktory ve fungování těla. Domácí lék na průjem a bolesti břicha je proto kompenzovat pitím velkého množství vody.
Pití 8 sklenic vody denně je nejúčinnějším způsobem, jak bojovat s dehydratací během průjmu. Přestože obyčejná čistá voda nemá žádné elektrolyty, stále je to domácí lék na průjem a bolesti břicha. Další alternativou vody, která vám pomůže léčit průjem rychleji, je pití čaje s trochou cukru, ovocné šťávy, jako je jablečná nebo švestková šťáva. Když doplňujete vodu, měli byste svůj nápoj udržovat v chladu a popíjet malé doušky.
Pití 8 sklenic vody denně je nejúčinnějším způsobem, jak bojovat s dehydratací během průjmu.
Odpočinek
Pokud jde o průjem, není nic lepšího, než si dostatečně odpočinout, abyste průjem rychle a účinně vyléčili. Pokud se vaše tělo bude cítit uvolněně, pohodlně, průjem se také výrazně sníží.
Proto byste k léčbě průjmu měli několik dní odpočívat. Zkuste si odpočinout v pohodlné posteli a položte si na břicho ručník nebo láhev s teplou vodou, abyste zmírnili křeče v břiše.
Pijte chryzantémový čaj
Jako účinný domácí lék na průjmy a bolesti břicha je tento čaj velmi dobrý při léčbě střevních zánětů . Kromě toho má heřmánkový čaj také protikřečové vlastnosti. Můžete si koupit balený čaj a každý den sedět a popíjet šálek heřmánkového čaje.
Případně můžete také namočit lžičku květů heřmánku s lístky máty do vroucí vody asi na 15 minut. Vypití 3 šálků heřmánkového čaje pomůže výrazně zmírnit průjem. Uvádí se, že třísloviny v heřmánkovém čaji působí velmi dobře proti průjmu.
Jezte jogurt
Jogurt produkuje ve střevech kyselinu mléčnou. Kyselina mléčná zabije špatné bakterie a pomůže vám rychleji se uzdravit. Dlouhodobé užívání antibiotik může způsobit průjem, protože zabíjí dobré bakterie ve vašem střevě, ale konzumace jogurtu vytvoří ve vašem střevě více prospěšných bakterií. Jogurt je tedy skvělou volbou před užíváním léků proti průjmu.
Jogurt produkuje kyselinu mléčnou a pomáhá vám rychleji léčit průjem.
Vyhněte se následujícím potravinám
Když máte průjem, měli byste se držet dál od některých potravin, které vám zhoršují pocit, jako je sýr, mléko a mléčné výrobky. Pokud budete pít mléko, vaše střeva budou pracovat méně. Kromě toho se musíte vyhnout pití kávy, protože nervový systém bude snadno podrážděný.
Konzumace sladkých potravin průjem zhoršuje. Proto je domácím lékem na průjem a bolesti břicha pití jablečné šťávy a šťávy ze švestek bez přidaného cukru, což je považováno za účinný způsob pro pacienty s průjmem.
Jezte škrobová jídla
Škrobové potraviny jsou považovány za perfektní domácí lék na průjem, protože uleví vašemu žaludku. Škrobové potraviny jsou obiloviny, tapioka nebo vařená rýže. Je důležité zajistit, abyste do nich nepřidávali příliš mnoho cukru nebo soli, protože mohou zhoršit stav a znesnadnit léčbu průjmu.
Když máte průjem, držte se dál od ovesných vloček, protože vaše střeva těžko absorbují velké množství živin v nich obsažených. Brambory jsou také škrobové potraviny, které pomáhají zmírnit žaludeční nevolnosti a doplní základní živiny, které ztrácíte. Konzumace bramborových lupínků však průjem zhorší a bude bolet žaludek.
Zelenina, jako je mrkev, vám pomůže snadno trávit a rychle léčit žaludeční nevolnost. Navíc jsou všechny bohaté na živiny. Vařená bílá rýže, jako je bílá rýže nebo bílá kaše, je domácí lék na průjem a bolesti břicha pro lidi, kteří se chtějí zbavit průjmu.
Pokrmy z mrkve jsou velmi dobré pro žaludek lidí s průjmem.
Pijte čaj z pomerančové kůry
Čaj z pomerančové kůry je rychlým domácím lékem na průjem a koliku. Vložte pomerančovou kůru do konvice a zalijte trochou horké vody. Nechte jej několik minut vychladnout, než si vychutnáte tento lahodný šálek čaje pro chvíle odpočinku s lahodným šálkem čaje a úlevu od nepříjemných pocitů průjmu.
Borůvka
Borůvky jsou považovány za všelék na mnoho neduhů. Není divu, že borůvky mohou účinně léčit průjem doma. Borůvky obsahují antokyanosidy, které mají antibakteriální a antioxidační vlastnosti, které pomáhají v boji proti průjmu.
Zde je 8 tipů, jak léčit průjem doma přirozeně. Doufáme, že vám tyto rady pomohou a vyléčíte se rychle a efektivně.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Zjistěte, zda je bezpečné jíst sladké brambory při průjmu. Tento článek představuje potraviny, které jsou prospěšné pro lidi s průjmem.
Běžné příznaky prořezávání zoubků jsou nepohodlí, bolest a nervozita. Existují však i případy, kdy děti mají průjem kvůli prořezávání zoubků.
aFamilyToday Health – Bolest v levém podbřišku může být mírná, ale někdy může být příznakem něčeho vážného. Co by tedy rodiče měli dělat, aby to správně zvládli?
aFamilyToday Health nabízí 7 návrhů, které vám pomohou vybrat ty nejvýživnější šťávy pro vaše dítě s informacemi o živinách, které vaše dítě dokáže vstřebat.
aFamilyToday Health – Infekce močových cest jsou pro děti nepříjemné, znepokojují rodiče a mohou také způsobit dlouhodobé poškození ledvin.
Děti s intolerancí laktózy mají potíže s trávením cukrů obsažených v mléce a mléčných výrobcích. aFamilyToday Health představuje správnou léčbu a jídlo pro vaše dítě.
aFamilyToday Health – Malé děti často říhají mléko nebo zvracejí jídlo. Rodiče, okamžitě vyzkoušejte následující tipy, abyste předešli této situaci se zvracením.
aFamilyToday Health – Při přebalování dítěte rodiče často nevěnují pozornost výkalům a moči, ale zapomínají, že právě moč a výkaly ukazují zdravotní stav jejich dítěte.
Děti s Reyeovým syndromem budou mít poškození mozku a jater, někdy až život ohrožující. Tento syndrom se často vyskytuje u dětí, kterým je podáván aspirin na plané neštovice nebo chřipku. Zjistěte příznaky nemoci, jak ji léčit, prostřednictvím následujícího článku.
aFamilyToday Health – Otrava jídlem je problémem mnoha matek při výběru jídla pro své děti. Jak zvládnout a předcházet otravě jídlem u dětí?
Jak předejít průjmu u dětí, zvláště v létě, vždy bolí hlava mnoho rodičů s malými dětmi.
Parazitární infekce u dětí nejsou neobvyklé, pokud se náhodně dostanou do kontaktu s vajíčky parazitů, což dítěti způsobí bolest a nepohodlí.
Pudinkové jablko, známé také jako pudinkové jablko, přináší těhotným ženám během těhotenství mnoho zdravotních výhod, ale málokdo o něm ví.
aFamilyToday Health – Horké počasí často způsobuje, že miminka jsou nepohodlná a nervózní, takže rodiče potřebují vědět, jak se o své děti v létě postarat, jako je koupání a oblékání.
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 32 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
Je opravdu dávat dětem hodně šťávy tak dobré, jak si myslíte? Ve skutečnosti to může vést k 8 rizikům, která aFamilyToday Health uvede níže.
Kojenci a malé děti mají často zažívací potíže, včetně stavu, kdy má dítě ve stolici hlen, což je velmi znepokojivé.
aFamilyToday Health – Dýně je jednou z potravin, které poskytují mnoho živin. Proto dýni důvěřuje mnoho matek v každodenním jídle.
Podrážděnost, častá únava nebo průjem jsou běžnými příznaky nutričních nedostatků u dětí.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
