Důvody, proč jsou kachní vejce lepší než slepičí vejce

Vejce jsou výživnou a široce používanou potravinou po celém světě. Pokud se v západních zemích používají hlavně slepičí vejce, v asijských zemích se v posledních letech kachní vejce stala populárnější kvůli velkým výhodám ve srovnání s kuřecími vejci.

Podle doktora Doana Thi Tuong Vi, bývalého vedoucího oddělení výživy nemocnice 198, řekl, že kachní vejce jsou vejce s vysokou energií. Pokud 100 g slepičích vajec obsahuje 166 kcal, pak v kachnách až 186 kcal. Pokud je tedy nutné nahradit energii ztracenou prací a studiem, lze použít kachní vejce. Kromě toho jsou kachní vejce zvýhodňována také z následujících důvodů.

Kachní vejce jsou větší velikosti

Pouhým okem úplně vidíme, že průměrná velikost kachního vejce je vždy větší než vejce slepičí. Tato velikost se může lišit až o 50 %.

Průměrná velikost kachních vajec je větší než slepičí vejce.

Má bohatší, krémovější texturu

Pěnivé vlastnosti kachních vajec jsou také vyšší než slepičí vejce. To je způsobeno rozmanitostí bílkovin v kachních vejcích. Ovalbumin, protein v kachních vejcích, má vyšší inhibiční účinek na potravinářské přísady přidávané v potravinářském průmyslu ke zlepšení vlastností textury vajec. To pomáhá kachním vejcím mít bohatší a lahodnější chuť.

Více různých zdrojů bílkovin

Kachní vejce obsahují až 5 proteinů, včetně: ovalbuminu (40 %), kyseliny ovom (10 %), ovotransferinu (2 %), ovomucinu (3 %) a lysozymu (1,2 %). Ve srovnání s jinými drůbežími vejci obsahují kachní vejce vysoký obsah bílkovin. To je důvod, proč jsou kachní vejce považována za výživnější.

Kromě toho tato proteinová rozmanitost také pomáhá zvýšit pěnivost kachních vajec. Mezi nimi má protein ovalbumin v kachních vejcích vyšší inhibiční účinek na potravinářské přísady přidávané v potravinářském průmyslu ke zlepšení texturních vlastností vajec. To pomáhá kachním vejcím mít bohatší a lahodnější chuť.

Bohatší zdroj folátu

100 g kachních vajec obsahuje 80 µg folátu, zatímco slepičí vejce obsahují pouze 47 µg. Vysoký obsah folátu nebo vitamínu B9 v kachních vejcích je spojen se sníženým rizikem těhotenských komplikací, srdečních chorob a rakoviny.

Důvody, proč jsou kachní vejce lepší než slepičí vejceKachní vejce obsahují bohatší zdroj folátu.

Obsahuje hodně vitamínu B12

Procento kachního žloutku je vyšší než u slepičích vajec, takže obsah vitaminu B12 obsažený v kachním žloutku je přirozeně vyšší než ve žloutku slepičího.

Bohaté na Omega-3 mastné kyseliny

Žloutek je bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin, jako je kyselina linolová. Kachní vejce mají větší žloutky než slepičí vejce, takže obsahují i ​​více omega-3 mastných kyselin. Omega-3 jsou pro srdce zdravé mastné kyseliny a mohou poskytnout větší část denní potřeby mastných kyselin pro tělo.

Lepší volba pro pečivo

Albumin ve vejcích je hlavní složkou pečiva, jako jsou koláče a sušenky. Jak již bylo zmíněno, kachní vejce mají díky vysokému obsahu bílkovin velmi dobré pěnivé vlastnosti, tvoří viskózní film a mají rychlou absorpční rychlost při šlehání. Pěna z kachních vajec je navíc stabilnější a její výživa není ovlivněna vysokou teplotou. Díky tomu jsou kachní vejce vhodná do pečiva.

Nižší podmínky skladování

Dnešní průmyslový trh s vejci vyžaduje vysoce kvalitní vejce se zlepšenými fyzikálními vlastnostmi. Skořápka kachních vajec je pevná, vysoká odolnost proti nárazu, vysoká stabilita, velká velikost a rozmanitost odstínů. Pevné skořápky kachních vajec pomáhají v maximální míře zabránit rozbití, zatímco jejich proteinová stabilita při pokojové teplotě prodlužuje trvanlivost. To je důvod, proč kachní vejce potřebují nižší podmínky skladování.

Důvody, proč jsou kachní vejce lepší než slepičí vejceKachní vejce potřebují nižší skladovací podmínky.

Nejlepší alternativa pro lidi s alergií na vejce

Mnoho lidí je alergických na vejce. Zejména většinu alergií způsobuje Ovomtio – protein potravinového alergenu , který se nachází ve vaječných bílcích. Pokud je člověk alergický na ovomtio, kachní vejce mohou být nejlepší alternativou nebo naopak.

Přestože kachní vejce mají oproti slepičím vejcím mnoho výhod, Dr. Tuong Vi také zdůraznil, že lidé na dietě by neměli jíst kachní vejce, protože energie v tomto typu vajec je vysoká. Množství cholesterolu v kachních vejcích je také předmětem velkého znepokojení, zejména souvisí s kardiovaskulárními a metabolickými onemocněními. Zatímco slepičí vejce mají nižší obsah cholesterolu než kachní vejce, lidé s dyslipidémií mohou místo kachních vajec jíst slepičí vejce.


Leave a Comment

Stavba ucha a jeho biologická funkce u člověka

Stavba ucha a jeho biologická funkce u člověka

Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Anatomie ruky a funkce jednotlivých částí

Anatomie ruky a funkce jednotlivých částí

Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.

Jaké typy kardiovaskulárních onemocnění jsou u nás běžné?

Jaké typy kardiovaskulárních onemocnění jsou u nás běžné?

Přinášíme kompletní analýzu 6 nejběžnějších kardiovaskulárních onemocnění v Česku včetně hypertenze, aterosklerózy a infarktu. Zjistěte nové rizikové faktory a moderní preventivní strategie.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Nejstandardnější tabulka výšky a hmotnosti dětí 0-18 let podle WHO

Nejstandardnější tabulka výšky a hmotnosti dětí 0-18 let podle WHO

Kompletní průvodce růstovými standardy WHO 2024 s tabulkou výšky a váhy dětí. Zjistěte, jak správně vyhodnotit vývoj dítěte a optimalizovat jeho zdraví.

Vysvětlení 9 symbolů běžně se vyskytujících na kosmetických obalech

Vysvětlení 9 symbolů běžně se vyskytujících na kosmetických obalech

Objevte nejnovější kosmetické symboly 2024 a jejich významy. Naučte se číst obaly jako profesionál s naším průvodcem obsahujícím klíčové informace o péči o pleť a bezpečnosti produktů.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Co je to cévní malformace? Jaké typy cévních malformací existují?

Co je to cévní malformace? Jaké typy cévních malformací existují?

Nejnovější informace o cévních malformacích v roce 2024. Objevte moderní léčebné metody, typy vaskulárních abnormalit a jejich vliv na zdraví. Klíčové slovo: léčba cévních malformací

Jaká je bolest při tlaku na temeno hlavy? Jak léčit a předcházet

Jaká je bolest při tlaku na temeno hlavy? Jak léčit a předcházet

Trápí vás bolest při tlaku na temeno hlavy? Objevte nejnovější léčebné postupy včetně chiropraxe a moderní farmakoterapie. Zjistěte, jak efektivně předcházet migrénám a kdy vyhledat odborníka.

Tyreotoxikóza: Příznaky a léčba

Tyreotoxikóza: Příznaky a léčba

Komplexní průvodce tyreotoxikózou: odhalte klíčové příznaky, moderní diagnostické metody a účinnou léčbu štítné žlázy. Zjistěte, jak předcházet komplikacím.

Co je rentgen? Jak rentgen funguje?

Co je rentgen? Jak rentgen funguje?

Nejnovější informace o rentgenovém vyšetření - jak funguje, bezpečnostní standardy a moderní aplikace. Objevte výhody digitálního rentgenu a indikace pro vyšetření.

Kdy by se měl aspirin užívat? Indikace, kontraindikace a vedlejší účinky

Kdy by se měl aspirin užívat? Indikace, kontraindikace a vedlejší účinky

Objevte nejnovější doporučení pro užívání aspirinu: kdy užívat pro prevenci infarktu, jak optimalizovat dávkování a vyvarovat se vedlejším účinkům. Praktické tabulky a odborné rady.

Co jíst pro zvýšení hypofýzy, stimulaci přirozeného hormonu hypofýzy?

Co jíst pro zvýšení hypofýzy, stimulaci přirozeného hormonu hypofýzy?

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení hypofýzy a stimulaci přirozené tvorby hormonů. Optimalizovaný průvodce výživou podle posledních výzkumů endokrinologie.

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?

Mohou se oční kapky Tobramycin používat během těhotenství?

Mohou se oční kapky Tobramycin používat během těhotenství?

Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!

Jikry z tresky jsou vynikající jídlo, víte?

Jikry z tresky jsou vynikající jídlo, víte?

Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.

Těhotné ženy konzumující krevety během těhotenství: Doplnění bílkovin a živin

Těhotné ženy konzumující krevety během těhotenství: Doplnění bílkovin a živin

Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.

Má kýchání matky hodně vliv na plod? Příčiny, rizika a způsoby, jak minimalizovat

Má kýchání matky hodně vliv na plod? Příčiny, rizika a způsoby, jak minimalizovat

Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!

Odpověď: Jaký je účinek černého sezamu?

Odpověď: Jaký je účinek černého sezamu?

Černá sezamová semínka, známá také jako černá sezamová semínka, jsou bohatá na nezbytné živiny a mají pozitivní účinky na lidské zdraví.

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.