Během těhotenství musí těhotné ženy věnovat velkou pozornost potravinovým problémům. Existují potraviny, které nejsou dobré pro matku a dítě v raných fázích. Ve folklóru jsou lidé, kteří si myslí, že je možné potratit a pít špenát ze syrové vody, pojďme najít odpověď na tuto otázku s aFamilyToday Blog v článku níže!
Kapusta je potravina, která tělu přináší spoustu výhod. Kromě toho má vodní špenát také škodlivé účinky na organismus žen, zejména těhotných . Jaké jsou tedy škodlivé účinky špenátu na těhotné ženy? Způsobuje konzumace špenátu potrat? Potrat pití syrové vody špenát je správné?
Jaké škodlivé účinky má špenát na těhotné ženy?
Špenát je lahodná zelenina, která dodává mnoho živin a pomáhá v létě ochlazovat, proto je také oblíbenou zeleninou v rodinných jídlech. Kapusta obsahuje mnoho vitamínů jako B1, B2, B6, draslík, vápník, hořčík... Proto je velmi dobrá pro děti a seniory.
Kromě toho batáty obsahují také velké množství vitamínu A, vitamínu C oproti grapefruitu, pomeranči... Vitamín A je nezbytný pro růst, dobrý na oči a proti infekcím. Vitamin C má vliv na hojení ran, působí proti stárnutí a zlepšuje funkci mozku. Navíc podle studií mohou listy také snižovat hladinu glukózy v krvi, čímž snižují cukrovku.
Špenát obsahuje spoustu zdraví prospěšných vitamínů
Kromě výhod, které kumquat přináší, může tato zelenina také způsobit některé problémy těhotným ženám, jako jsou:
Snadno potratit
Podle specialisty zelenina obsahuje papaverin. Papaverin může způsobit silné děložní kontrakce vedoucí k potratu . Těhotným ženám se proto doporučuje nejíst hodně špenátu, zvláště v prvním trimestru.
Těhotné ženy proto absolutně nesmějí jíst syrový špenát ani pít smoothie obsahující suroviny ze syrového špenátu. Čerstvý špenát obsahuje vysoké procento papaverinu, který může vést ke kontrakcím hladkého svalstva dělohy, což může vést k potratu. Proto by těhotné ženy, zejména ty, které v minulosti prodělaly potrat, předčasný porod, tenkou děložní sliznici atd., měly omezit konzumaci špenátu, zejména pití špenátu v syrové vodě.
Nespavost
Podle některých studií může konzumace sladkých brambor vést k nespavosti. Případy pití asi 150 g syrové špenátové šťávy po dobu 2 týdnů až 7 měsíců mají příznaky nespavosti a špatného stravování.
Tento škodlivý účinek vodního špenátu však není příliš závažný. Stačí přestat používat vodní špenát, tento příznak zmizí. Pokud chcete špenát jíst, měli byste ho důkladně povařit, abyste omezili jeho nežádoucí účinky. Pro starší osoby, často nespavost, potíže se spánkem by tuto zeleninu neměli jíst.
Jíst hodně bok choy může způsobit nespavost
Brání vstřebávání živin
Metabolismus vodního špenátu produkuje glukokortikoidy. Tato látka může narušovat vstřebávání vápníku a fosforu ve špenátových listech a dalších potravinách.
Kromě toho má zelenina také vysoký obsah polyfenolů, které brání vstřebávání zinku a železa. Špenátu byste proto neměli jíst příliš mnoho, abyste předešli jeho špatným účinkům.
Potrat pití syrové vody špenát je správné?
Většina žen se ptá, zda konzumace špenátu způsobí potrat? Ve skutečnosti se jedná o poznatky předávané lidově a nemají žádný vědecký základ. Potrat silně závisí na dalších faktorech, jako je zdraví matky, umístění a stav plodu. Pití špenátu v surové vodě je pouze rizikovým faktorem pro potrat, nikoli určujícím faktorem. Stále je však vhodné omezit pití špenátu v syrové vodě pro ochranu plodu.
Pár případů potratu se syrovým špenátem plod pouze poškodí, ale plod nevytlačí. Tento potrat vážně ovlivňuje zdraví matky .
Potrat pití syrové vody špenát je správné?
Jaké komplikace může způsobit pití špenátu v syrové vodě?
Pokud náhodné nebo úmyslné pití špenátu v syrové vodě způsobí potrat, velmi to ovlivní zdraví a život matky.
Dá se říci, že metody domácího potratu mohou způsobit mnoho život ohrožujících komplikací. Pokud tedy musíte jít na potrat, měli byste jít do renomované nemocnice. Pokud jde o těhotné ženy, měly by se pečlivě naučit, jaké potraviny by neměly jíst, aby se vyhnuly případným výčitkám.
Na jaké potraviny si dát v těhotenství pozor?
Kromě špenátu se těhotné ženy také musí zdržet následujících potravin:
Těhotné ženy by měly omezit konzumaci ananasu
Špenát tedy kromě výhod přináší těhotným ženám i škody. Komplikace při potratu se špenátovými listy jsou velmi těžké. Doufejme, že výše uvedený článek pomohl ženám odpovědět na otázku, zda je správné pít špenát v surové vodě . Přejeme maminkám a jejich miminkům vždy zdraví. Nezapomeňte sledovat další články blogu aFamilyToday a aktualizovat informace o zdraví.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Komplexní průvodce makrocefalií plodu: Zjistěte, co znamená velká hlava dítěte, jaké jsou nové diagnostické metody a možnosti porodu v roce 2024. Klíčové informace pro těhotné s důrazem na bezpečnost matky i dítěte.
Nízká placenta představuje riziko pro těhotenství. Zjistěte nejnovější metody diagnostiky, moderní léčebné postupy a klíčová preventivní opatření pro zdraví matky i dítěte.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Odhalte rizika, příznaky a moderní řešení prolapsu dělohy během těhotenství. Naučte se, jak chránit své zdraví a předcházet komplikacím.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
Kimchi je fermentovaná potravina, která může být pro těhotné ženy prospěšná, pokud se konzumuje správně.
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
V některých případech lékař požádá těhotnou ženu, aby aplikovala indukční metodu. Naučte se vyvolávat porod, abyste se psychicky připravili a nemuseli se příliš trápit.
Během těhotenství se doporučuje, aby ženy zahrnuly mořského vlka do své stravy pro nutriční výhody. Objevte úžasné přínosy, které mořský vlk nabízí pro zdraví těhotných žen a jejich vývoj plodu.
Fenomén sucha v ústech během těhotenství je běžný a může být výsledkem hormonálních změn, dehydratace a dalších faktorů. Zjistěte příčiny a tipy, jak se s tím vypořádat.
Krvácení po sexu v těhotenství je známkou zdravotních problémů, kterých jste si dosud nevšimli. Zjistěte, co dělat, aby bylo těhotenství bezpečnější!
Tinnitus během těhotenství je poměrně častým příznakem. Sice to neovlivňuje zdraví vás a vašeho miminka, ale je to extrémně nepříjemné.
Problém 2-cévní pupeční šňůry během těhotenství by měl být přísně kontrolován, aby se předešlo rizikům pro plod. Následující informace vám pomohou podniknout protiopatření.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Chcete vědět, jak může tapioková mouka prospět těhotným ženám? Zjistěte více o jejích výhodách a bezpečnosti v našem článku.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
