Jak se chřipka přenáší? Jak účinně předcházet chřipce

Chřipka je jedno z onemocnění, které může postihnout téměř všechny subjekty, všechny věkové kategorie, všechna pohlaví. Proto se touto nemocí může nakazit kdokoli v kteroukoli roční dobu. Kromě toho je riziko přenosu viru chřipky z jedné osoby na druhou také poměrně vysoké. Znalost cest přenosu chřipkového viru vám pomůže lépe mu předcházet. 

Jak se tedy chřipka šíří? Jaká prevence je účinná? Dozvíte se prostřednictvím článku níže. 

Stručný přehled chřipky 

Chřipka je onemocnění, které může být přenášeno virem přes dýchací cesty. Většina pacientů s chřipkou se po nějaké době sama vyléčí, v těžkých případech však může vést k mnoha nebezpečným komplikacím. Zejména riziko úmrtí bude vyšší v následujících případech:

  • Děti do 6 let, kojenci, protože tyto subjekty mají slabý imunitní systém a odolnost, takže jejich schopnost bojovat s viry je často obtížnější.
  • Starší lidé, věk 60 let a starší.
  • Lidé se slabým odporem.
  • Ženy, které právě porodily před 2 týdny nebo ženy, které jsou těhotné.
  • Lidé s nadváhou mají index tělesné hmotnosti nad povoleným limitem, BMI > 40.
  • Lidé s chronickými onemocněními, jako jsou ledviny, astma, cukrovka, srdeční choroby, játra, ...

Většina pacientů s chřipkou bude mít příznaky únavy, rýmy, bolesti těla, kýchání, kašle, vysoké horečky,... Tyto příznaky budou trvat asi 1-2 týdny a odezní samy. Pacienti jsou často subjektivní, když mají onemocnění, takže se zvyšuje možnost infekce, což skrývá riziko propuknutí onemocnění.

Jak se chřipka přenáší?  Jak účinně předcházet chřipce

Chřipka je onemocnění, které mohou být přenášeny viry přes dýchací cesty

Jak se chřipka přenáší?

Virus, který způsobuje nachlazení, může přežít ve vzduchu a je vysoce nakažlivý. Každý proto potřebuje aktivně předcházet a předcházet zdroji infekce pro ostatní. Jaký je tedy hlavní způsob přenosu chřipky?

Nepřímá infekce prostřednictvím předmětů

Sdílení osobních věcí, jako je oblečení, sklenice, ručníky, zubní kartáčky atd., také rozšíří virus chřipky. Když pacient kýchá nebo kašle, vystříknou se sliny, které ulpívají na okolních předmětech. Pokud se těchto předmětů dotknete a položíte si ruce na ústa a nos, riziko infekce virem je velmi vysoké. Virus, který způsobuje nachlazení a chřipku, může zůstat ve vzduchu až 48 hodin, takže každý musí být proaktivní, aby zabránil zdroji infekce. 

Infekce přes dýchací cesty

Častým příznakem chřipky je kašel a kýchání. To vytvoří podmínky pro to, aby virus v těle vystřelil ven slinnými žlázami. Virus chřipky se může šířit vzduchem v okruhu asi 2 m. Proto, když mluvíte nebo jste v úzkém kontaktu s nemocným člověkem s chřipkou, zvýší se riziko infekce. 

Chřipka se může objevit v kterémkoli ročním období, ale s chladnými zimami vytvoří vlhké počasí dobré podmínky pro to, aby se viru dařilo. Kromě toho budou příznaky, jako jsou bolesti a rýma , také horší v chladném období, protože vlhký vzduch často obsahuje mnoho bakterií. Když se tedy ochladí, měli byste své tělo udržovat v teple a zabránit všem zdrojům infekce, abyste omezili možnost onemocnět.

Jak se chřipka přenáší?  Jak účinně předcházet chřipce

Kašel a smrkání způsobí, že virus v těle vystřelí slinnými žlázami

Prevence nachlazení a chřipky

Kromě toho, že se lidé učí, jak se chřipka přenáší, musí být také aktivnější v prevenci, aby omezili riziko infekce. Ačkoli onemocnění není život ohrožující, příznaky, které způsobuje, mohou ovlivnit kvalitu vašeho života. Zejména ti se slabou odolností, jako jsou senioři a děti, musí věnovat pozornost svému zdraví. 

Zastavení zdroje infekce sice virus chřipky úplně neodstraní, je to však účinná metoda a snižuje možnost onemocnět. Některá opatření k omezení šíření virů nachlazení zahrnují:

  • Důkladně si umyjte ruce mýdlem a čistou vodou: Při mytí rukou vodou bude obtížné zcela odstranit bakterie, které na rukou existují. Správné mytí rukou dezinfekčním prostředkem nebo mýdlem proto pomůže snížit riziko přenosu onemocnění. Gelový dezinfekční prostředek na ruce navíc můžete použít i na veřejných místech.
  • Když kýcháte nebo kašlete, zakryjte si nos a ústa: Abyste minimalizovali šíření, omezte vystřikování slin do vzduchu, měli byste si při kašlání zakrýt nos a ústa kapesníčkem. Pokud nemáte kapesník, měli byste kašlat nebo kýchat do vnitřní strany lokte.
  • Vyhněte se shromažďování na přeplněných místech. Pokud musíte přijít do kontaktu s mnoha lidmi nebo přijít do kontaktu s někým, kdo má rýmu, musíte nosit masku, abyste se chránili. Používání masky Jomi N95 4D Mask vám pomůže předcházet kapénkám, čímž zabráníte více než 99 % bakterií a virů, které způsobují onemocnění. Navíc se 4 vrstvami vysoce kvalitní netkané textilie v kombinaci s mikrofiltrem tento produkt také pomáhá blokovat UV paprsky s indexem UPF 40, filtrovat znečištěný vzduch a blokovat > 95 % prachových částic PM 2,5. S robustní konstrukcí nosní dlahy, snadno nastavitelná, blízko nosu, ale přesto velmi dobře dýchatelná, elastické ušní popruhy, zakrývají nos a ústa, takže velmi dobře zabraňuje nachlazení a chřipkovým virům.

Jak se chřipka přenáší?  Jak účinně předcházet chřipce

Maska Jomi N95 4D pomáhá filtrovat znečištěný vzduch, předcházet virům

Chřipka sice není příliš nebezpečná, přesto velmi ovlivňuje kvalitu života pacienta, snižuje zdraví a snižuje schopnost studovat a pracovat. Proto je velmi nutné omezit možnost infekce, chránit se před škodlivými činiteli z prostředí obecně a chřipkou zvláště.

Doufejme, že vám výše sdílený blog aFamilyToday s užitečnými informacemi pomůže najít odpověď na otázku, jak se chřipka přenáší. Kromě toho lékárna nabízí také docela užitečná preventivní opatření, můžete použít. 


Leave a Comment

Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát

Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát

aFamilyToday Health – Sdílením níže mohou rodiče pomoci svým dětem předcházet příčinám bolesti v krku u dětí v měnících se povětrnostních podmínkách.

Těhotné ženy jedí sapodillu a nespočet zajímavých výhod

Těhotné ženy jedí sapodillu a nespočet zajímavých výhod

Mohou těhotné ženy jíst sapodillu je otázka mnoha lidí. Protože toto ovoce je velmi chutné a má mnoho neočekávaných živin.

Malé děti s bolestí na hrudi: Co potřebujete vědět?

Malé děti s bolestí na hrudi: Co potřebujete vědět?

Bolest na hrudi u dětí není zvláštní stav, obvykle se vyskytuje u dětí do 1 roku věku. Existuje tedy nějaký způsob, jak tento problém vyřešit?

10 přenosných nemocí, kterými se děti ve škole často setkávají

10 přenosných nemocí, kterými se děti ve škole často setkávají

Děti, které chodí do školy, často trpí infekčními chorobami, jednak proto, že odolnost dítěte je stále slabá, jednak proto, že škola obsahuje mnoho patogenů.

Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad

Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad

aFamilyToday Health – Následující extrémně jednoduchá, ale účinná „nesrovnatelná“ opatření pomohou vašim dětem, aby již neonemocněly, rodiče se cítili bezpečněji

Potřebují těhotné ženy s nachlazením nějaký lék?

Potřebují těhotné ženy s nachlazením nějaký lék?

Těhotné ženy s nachlazením jsou často velmi nepříjemné, někdy se obávají, zda nebude postižen plod. aFamilyToday Health vám odhalí bezpečné způsoby, jak vyléčit nachlazení.

Tipy pro léčbu nachlazení a chřipky pro těhotné ženy bez užívání léků

Tipy pro léčbu nachlazení a chřipky pro těhotné ženy bez užívání léků

Způsoby, jak léčit nachlazení a chřipku pro těhotné ženy bez léků, jsou poměrně jednoduché, můžete aplikovat parní lázeň, kapky slané vody a aplikovat cajeputový olej.

Těhotné ženy jedí brambory s mírou, aby vám pomohly zůstat přirozeně zdravé a krásné

Těhotné ženy jedí brambory s mírou, aby vám pomohly zůstat přirozeně zdravé a krásné

Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství

21 týdnů

21 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči věci, které je třeba mít na paměti, když je dítěti 21 týdnů, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!

Zjistěte příčinu hlenové stolice dítěte

Zjistěte příčinu hlenové stolice dítěte

Kojenci a malé děti mají často zažívací potíže, včetně stavu, kdy má dítě ve stolici hlen, což je velmi znepokojivé.

Co by děti s nachlazením měly jíst, aby se rychle uzdravily?

Co by děti s nachlazením měly jíst, aby se rychle uzdravily?

Pokud víte, co jíst, když je dítě nachlazené, pomůžete svému dítěti rychleji se zotavit, kromě toho, že budete užívat perorální nebo injekční léky.

Je dobré, aby těhotné ženy užívaly benadryl k léčbě alergií?

Je dobré, aby těhotné ženy užívaly benadryl k léčbě alergií?

Benadryl je lék používaný k léčbě nachlazení, které je celkem běžné, ale je opravdu bezpečné pro těhotné ženy užívat tento lék?

Co potřebujete vědět o novorozeneckých infekcích

Co potřebujete vědět o novorozeneckých infekcích

V časném poporodním období může být narušen imunitní systém dítěte, což vede k riziku infekce dítěte po narození.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.