Jak předcházet a léčit 9 nejčastějších onemocnění u dětí
Bakterie jsou všude kolem dětí, na ulici, ve škole i doma. Rodiče musí být vybaveni znalostmi, které svým dětem pomohou v prevenci a léčbě.
Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad
Každý rok, když teploty klesnou, se po domech „projdou“ viry nachlazení a chřipky a „navštíví“ děti. Jak tedy můžete ochránit své dítě před nemocí?
Následující opatření jsou extrémně jednoduchá, ale účinná „bezkonkurenční“ pomohou vašemu dítěti, aby již neonemocnělo. Někdy existují zdánlivé maličkosti, které mají neuvěřitelný dopad!
Udržovat si čisté ruce je dobré dítě
Časté mytí rukou výrazně snižuje onemocnění dýchacích cest a trávicího traktu u dětí. Nechte proto své dítě, aby si po příchodu ze školy, po hře a před jídlem během 15–20 sekund důkladně umyl ruce mýdlem. Své dítě můžete nadchnout pro mytí rukou tím, že si před mytím rukou dvakrát zazpíváte jeho oblíbenou píseň. Tento zvyk pomáhá odpuzovat bakterie z těla a pomáhá vašemu miminku, aby bylo každý den šťastné a zdravé.
Pokud chcete být zdraví, cvičte!
Studie ukazují, že pravidelné cvičení může snížit četnost nachlazení nebo chřipek během roku. Harley A. Rotbart, M.D. říká: „Cvičení je lepší než jakýkoli lék nebo kouzelný lektvar“.
Dopřejte si dostatek spánku, abyste zahnali nemoc
Většina dětí potřebuje asi 14 hodin spánku denně; Předškoláci potřebují 11-13 hodin. Dr Rotbart řekl: "Děti, které spí pozdě, mají nedostatek spánku téměř dvojnásobné riziko chřipky a nachlazení." Rodiče by si proto měli vytvořit zvyk chodit brzy spát.
Nedotýkejte se obličeje
Viry nachlazení a chřipky pronikají do těla nosem, očima a ústy. Měli byste svému miminku pomoci omezit kontakt s těmito oblastmi a zároveň ho postupně trénovat, aby si zvykalo používat osobní věci, jako jsou brčka, kelímky, zubní kartáčky atd., aby se udrželo čisté. , zamezte šíření nemocí z okolí životní prostředí.
Zdravá a vyvážená strava pomáhá „sfouknout“ drobná onemocnění
Jídla se spoustou barevného ovoce a zeleniny pomohou posílit imunitní systém vašeho dítěte. Ujistěte se, že svému dítěti dopřejte potraviny bohaté na vitamín C (brokolice, jahody a pomeranče) a vitamín D (tuňák, obohacené mléko a cereálie). Jíst jogurt pomůže metabolizovat prospěšné mikroorganismy, posílí imunitní systém trávicího systému, pomůže dítěti lépe jíst a předcházet nemocem.
Buďte opatrní s bacily ve škole
Ujistěte se, že mateřská školka nebo škola vašeho dítěte mají rozumnou politiku, jak držet nemocné děti odděleně od zdravých dětí. Přednostně by zařízení mělo požádat dítě s horečkou, chřipkou, zvracením, průjmem nebo infekcí, aby zůstalo doma, dokud příznaky neustoupí.
Pokud si všimnete, že je vaše dítě často nemocné, můžete si promluvit se svou chůvou nebo ředitelem rodičovství o prosazování přísnějších pravidel prevence.
Očkování proti chřipce
Americké centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že očkování je nejlepší prevencí chřipky – nejčastějšího onemocnění u dětí. Na co čekáte, aniž byste své miminko přinesli na očkování do zdravotnického zařízení?
Nezapomeňte na výše uvedené zásady „zdravé miminko, hodné miminko“. Tyto věci se zdají být snadno proveditelné, snadno zapamatovatelné, ale ve skutečnosti je stále snadné rodiče ignorovat! Doufám, že vaše dítě je vždy zdravé, už není nemocné!
Můžete vidět více:
8 běžných nemocí, které byste ale neměli podceňovat v… – aFamilyToday Health
Tipy, jak předejít monzunové nemoci
Zaskočeno 8 zvyky rodičů, které mohou své děti rozmazlovat
10 přenosných nemocí, kterými se děti ve škole často setkávají
Děti, které chodí do školy, často trpí infekčními chorobami, jednak proto, že odolnost dítěte je stále slabá, jednak proto, že škola obsahuje mnoho patogenů.
Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad
aFamilyToday Health – Následující extrémně jednoduchá, ale účinná „nesrovnatelná“ opatření pomohou vašim dětem, aby již neonemocněly, rodiče se cítili bezpečněji
Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má sinusitidu?
Sinusitida je dnes považována za poměrně běžné onemocnění a může se objevit v jakémkoli věku, včetně dětí. Co by měli rodiče dělat, aby zabránili nemocem svých dětí?
Jak předcházet dětské mozkové obrně u dětí před – během a po těhotenství
aFamilyToday Health – Pro rodiče je nezbytné, aby byli dobře vybaveni znalostmi o dětské mozkové obrně a také preventivními metodami, které jejich dětem pomohou vyhnout se riziku onemocnění.
Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.
Novorozenci s chrapotem: Stav, který vyžaduje prioritní pozornost
Novorozenci mají chrapot, což mnohé rodiče mrzí, protože musí vidět své milované dítě v nesnázích. Stav je způsoben mnoha faktory.
Svrab u dětí a jak zacházet se svrabem pro miminka
Svrab u dětí je nakažlivé kožní onemocnění. Naučte se, jak efektivně léčit a předcházet svrabům s našimi tipy.