Co je to smíšená pleť? Jaká je denní a noční rutina péče?

Prvním krokem před péčí o pleť je poznat svou pleť. Porozumění typu vaší pleti a aktuálnímu stavu pleti jako je akné, suchost, melasma, pihy, ... je předpokladem pro další kroky, kdy se o svou pleť začnete starat, zejména výběr správných produktů. Pokud je váš typ pleti smíšená, pak musíte znát informace o tom, co je to smíšená pleť, její vlastnosti nebo správný způsob péče o smíšenou pleť.

Pleť obličeje se dělí na 5 typů včetně normální pleti , mastné pleti, suché pleti, citlivé pleti a smíšené pleti. Abyste se o svůj obličej mohli efektivně starat, musíte znát svůj typ pleti. Pokud máte smíšenou pleť, naučíme se v článku základní péči o pleť .

Co je to smíšená pleť?

Smíšená pleť je typ pleti, kde na jedné tváři existují dva nebo více typů pleti, ale obvykle jde o kombinaci suché a mastné pleti. Charakteristickým rysem smíšené pleti je, že T-zóna je často mastná, ale tváře jsou suché. Lidé s tímto typem pleti mají často problémy s péčí a výběrem správných produktů. 

Co je to smíšená pleť?  Jaká je denní a noční rutina péče? Co je to smíšená pleť? Smíšená pleť je typ pleti, která má suchou a mastnou pleť na stejném obličeji

Klasifikace smíšené pleti

Co je to smíšená pleť? Jaké jsou typy smíšené pleti? Smíšená pleť je spojením dvou základních typů pleti: mastné pleti a suché pleti. Existuje však také mnoho případů, kdy mají ženy mastnější pleť než suchou nebo naopak. Pochopíte-li vlastnosti pokožky, budete vědět, jak se o svou pokožku starat, abyste dosáhli rovnováhy mezi dvěma typy pleti a udrželi si zdravou pokožku.

Jak poznat, co je to smíšená pleť?

Smíšenou pleť lze rozpoznat podle: 

  • Mastná pleť v T-zóně.
  • Velké póry v T-zóně.
  • Suchá pokožka mimo T-zónu.

Chcete-li přesně určit, zda je vaše pleť smíšená, nemusíte postupovat podle následujících kroků: 

  • Odstraňte make-up a důkladně si umyjte obličej.
  • Po dobu 2 hodin nepoužívejte žádné přípravky na obličej.
  • Sledujte T-zónu a tváře. Pokud je T-zóna mastná, póry jsou velké a zbytek pleti bývá suchý, máte smíšenou pleť.

Rutina péče o pleť pro smíšenou pleť 

Noční péče o pleť

Krok 1: Odstraňte make-up

Odstranění make-upu je klíčem k účinnému odstranění přebytečného mazu, nečistot a make-upu. Proto je třeba denně odstraňovat make-up, abyste pleť vyčistili.

  • Pro mastnou smíšenou pleť: Používejte odličovač s emulgátorem, nepoužívejte přípravky obsahující minerální olej, protože snadno ucpává póry.
  • Pro suchou smíšenou pleť: Vyberte si přípravek, který pokožce dodá potřebnou vlhkost.

Odstranění make-upu je klíčem k účinnému odstranění přebytečného mazu a nečistot

Krok 2: Čisticí prostředek na obličej

Pouhé odstranění make-upu k vyčištění pleti nestačí. Proto je nutné přidat čistící krok . V závislosti na kombinaci mastné nebo suché pleti si můžete vybrat vhodný mycí prostředek pro smíšenou pleť, jako jsou:

  • Mastná smíšená pleť: Měli byste si vybrat čisticí prostředek s přírodními složkami, jako je zelený čaj, pH 5 - 5,5 a neměli byste volit typ s vysokou zásaditostí.
  • Suchá smíšená pleť: Vyberte si jemný, hydratační čisticí prostředek, který neobsahuje částice.

Krok 3: Toner/růžová voda

Toner nebo toner je nezbytným krokem k vyvážení a zvlhčení pokožky po čištění. Kromě toho toner také pomáhá velmi dobře čistit nečistoty, kožní maz hluboko v pórech a póry stahovat. Měli byste si vybrat toner speciálně pro mastnou pleť. Pokud má vaše smíšená pleť problémy s akné, zvolte tonery s výtažky z hlávkového salátu, tea tree, gotu koly,...

Krok 4: Proveďte peeling

Smíšená pleť snadno ucpává póry, protože produkuje hodně mazu a nečistot. Mastná pleť má proto často hodně odumřelých buněk, pokud se neodstraní, ucpe póry a vytvoří akné. Proto byste tento krok neměli podstupovat každý týden. Pro smíšenou pleť byste měli provádět peeling 2-3krát týdně, aby byla pokožka čistá a jemná.

Krok 5: Naneste masku

Když je slunce horké, smíšená pleť vylučuje hodně mazu v T-zóně, takže je velmi nutné používat masky pro kontrolu mastnoty , zvlhčující pokožku, jako je zelený čaj, ovesné vločky, avokádo, vaječný bílek, ... chladné období, Smíšená pleť je často dost suchá, takže potřebuje hydratační masky, jako jsou masky z aloe vera, masky z čerstvého mléka, masky s vitamínem E, ...

Krok 6: Hydratujte pokožku

Smíšená pleť potřebuje hydratovat ve dne i v noci. Mnoho lidí si myslí, že mastná pleť nepotřebuje hydratovat, ale tento předpoklad je zcela mylný, protože mastná pleť je známkou toho, že pokožce chybí voda, což vede k ovlivnění regulace mazu, produkování většího množství mazu pro rehydrataci pokožky.

Smíšená pleť potřebuje hydratovat jak ve dne, tak v noci, protože pleti v tuto dobu chybí vlhkost 

Denní péče o pleť

Denní péče o pleť je podobná noční, ale také potřebuje 3 prvky: Čištění - Hydrataci - Ochranu. Takže kroky denní péče o pleť jsou:

  • Krok 1: Očistěte pleť čisticím prostředkem.
  • Krok 2: Naneste toner.
  • Krok 3: Navlhčete.
  • Krok 4: Aplikujte opalovací krém.

Na co si dát pozor při péči o smíšenou pleť?

Kromě běžné péče o pleť byste měli udělat následující věci, abyste si udrželi zdravou pokožku:

  • Pít hodně vody.
  • Vyhněte se intenzivnímu tření pokožky.
  • Vyberte si originální, benigní produkty péče o pleť.
  • Jezte zdravě, hodně zelené zeleniny, ovoce, omezte tučná, pálivá kořeněná jídla,...
  • Spánek 8 hodin/den.
  • Nedotýkejte se svého obličeje co nejvíce.
  • Použijte papír odolný proti mastnotě.

Výše jsou informace, které potřebujete vědět, abyste pochopili, co je to smíšená pleť . Péče o smíšenou pleť je dlouhý proces začínající od pochopení vaší pleti, výběru produktů,... Navíc smíšená pleť od vás vyžaduje více péče, protože má často mnoho problémů. Ale tvrdě pracovat na tom, abyste naslouchali potřebám pleti a vyřešili problém, smíšená pleť opravdu není příliš „těžká na to, abyste ji potěšili“.


Leave a Comment

Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí

Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí

Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...

Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?

Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?

Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.

Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte

Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte

Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.

Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení

Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení

Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!

11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť

11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť

aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.

Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné

Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné

V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...

9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná

9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná

Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.

6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka

6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka

aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.

Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie

Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie

Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.

Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?

Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?

Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.

Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?

Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?

V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?

Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?

Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?

Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.