8 fets interessants sobre mugrons que potser no coneixeu
Descobreix les últimes dades sobre mugrons: des de signes de càncer de mama fins a tècniques d
Què ha de fer una mare quan els seus pits estan engorjats?
Els teus pits creixeran durant els nou mesos d'embaràs i la primera setmana després del part. Sentiràs tant dolor que portar un sostenidor serà molt difícil. Pitjor, comença a tenir llet i has de donar el pit, es produeix una congestió. La congestió dels pits farà que la lactància materna sigui extremadament difícil per dos motius: primer, us trobeu molt incòmode a causa del dolor sord persistent als vostres pits, segon quan els vostres pits estan durs i inflats, mugrons. Els pits es tornaran plans i dificultaran el vostre nadó. per agafar-te per la llet.
Per tant, la mare és massa dolorosa per engordar, què fer? Deixa que aFamilyToday Health et suggereixi alguns bons consells per ajudar les mares a sentir-se més còmodes després del part!
Quan t'engorges?
La congestion mamària és freqüent en les mares primeres . Algunes de les mares més afortunats (normalment les que han tingut el seu segon o tercer nadó) tindran llet sense això, sobretot si alleten constantment des del principi.
La congestió mamària sol produir-se el tercer o quart dia després del naixement. La ingesta de llet es produirà de manera inesperada i et farà entrar en pànic. Tranquil·la, això és del tot normal: el dolor i la inflor són causats pel corrent de sang per assegurar-se que les glàndules de llet funcionen a ple rendiment. La bona notícia és que els teus pits només s'engorgiran temporalment i es desinflaran lentament a mesura que el teu nadó i t'acostumes a alletar. La majoria de la sensibilitat i la inflor dels pits es produeixen entre 24 i 48 hores. Però també hi ha mares que han d'aguantar una setmana sencera perquè aquest fenomen s'aturi.
Mesures per ajudar-vos a reduir les molèsties de la congestió
Encara podeu alletar durant la congestió. Fins que s'aturi la congestió, intenteu fer referència i aplicar les mesures següents:
1. Compresa calenta
Efecte de calor a curt termini per ajudar a suavitzar els mugrons i deixar fluir la llet tan bon punt comença la lactància materna. Per fer-ho, submergiu una tovallola en aigua tèbia i col·loqueu-la sobre la vostra areola, o també podeu cuinar al vapor d'un bol d'aigua tèbia. També podeu estimular el flux de llet fent un suau massatge als pits mentre el vostre nadó s'alimenta.
2. Compresa freda
Apliqueu gel després de l'alimentació per reduir la congestió. Sabíeu que les fulles de col refrigerades també poden ser sorprenentment efectives per reduir la inflor. Podeu utilitzar fulles de col grans, rentar, assecar i fer un forat al centre de la fulla per a cada mugró. O podeu utilitzar sostenidors dissenyats amb una funció de refrigeració especial.
3. Roba adequada
Porteu un sostenidor fet específicament per a mares lactants i trieu-ne un que us convingui (acostumen a tenir tirants amples i no tenen vores de plàstic). La pressió creada pels pits engorjats i inflats pot ser molt dolorosa, així que assegureu-vos que el sostenidor que porteu no estigui massa ajustat. A més, porta roba fluixa per no fregar massa els teus pits molt sensibles.
4. La llet és massa dolorosa de fer? Proveu la lactància materna
La millor solució a aquest problema és deixar que el vostre nadó alleu sovint, així que no intenteu ignorar o evitar la lactància materna a causa del dolor. Com menys succioni el teu bebè, més s'estiraran els teus pits i més dolorós seràs. Com més alletem el teu nadó, més ràpid desapareixerà la congestió. Si el vostre nadó no cobreix els dos pits i encara no us pot ajudar a alleujar la congestió, feu servir un extractor de mama. Però cal anar amb compte de no bombejar massa, però només el suficient per alleujar la congestió. En cas contrari, els vostres pits produiran més del que necessita el vostre nadó, i quan el vostre nadó no pugui beure tota la llet, els vostres pits estaran encara més plens.
5. Premeu la llet amb les mans abans de donar el pit
Premeu una mica de llet amb les mans abans d'alimentar per reduir la congestió. Això també ajuda a fluir la llet i suavitza el mugró per a una millor succió.
6. Prova diferents posicions de lactància materna
Podeu canviar les posicions d'alimentació entre les alimentacions. Això ajuda a assegurar-se que tots els conductes estan nets i pot ajudar a alleujar el dolor de la congestió.
7. Prendre medicaments
Per a un dolor més intens, podeu considerar prendre paracetamol o un altre analgèsic lleu prescrit pel vostre metge. Si necessiteu fer servir analgèsics, preneu-los després d'haver acabat d'alimentar el vostre nadó.
Si encara estàs preocupat i tens altres preguntes, consulta el teu metge per obtenir ajuda i consells oportuns.
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
3 tipus populars de fórmula infantil
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Què ha devitar o ha devitar una mare durant la lactància?
aFamilyToday Health - La nutrició afecta no només la salut de la mare sinó també el desenvolupament del nen. Què han de menjar les mares durant la lactància materna?
Les mares amb mastitis han de continuar donant el pit?
aFamilyToday Health - Amb el pensament que la mastitis es pot transmetre al nadó, les mares sovint deixen de donar el pit. Això és cert o fals?
Lexercici durant la lactància materna afecta la llet materna?
Després del part, vols estar actiu per recuperar la forma després del part, però et preocupa si fer exercici durant la lactància materna afectarà el teu subministrament de llet materna. Trobem la resposta a aquest problema a través de l'article d'aFamilyToday Health.
El teu nadó no rep la llet prèvia i lúltima llet?
Els problemes de la llet materna necessiten la vostra atenció perquè la llet materna és la millor font de nutrició, especialment el desequilibri entre la llet anterior i la llet final.
És bo que les mares lactants beguin cafè?
Estàs donant el pit però et preguntes si prendre cafè o te és bo o no? Deixa que aFamilyToday Health et respongui!
Dieta per a nadons d1 mes
aFamilyToday Health - Després del part, l'alimentació d'un nadó d'un mes és el tema que més preocupa a les mares. Aleshores, què haurien d'alimentar les mares als seus nadons durant aquest període?
6 raons per les quals el vostre nadó només alleta dun pit
A alguns nadons, al nadó només li agrada xuclar un pit, tot i que la mare fa tot el possible perquè el nadó succioni pels dos costats. Es preocupen perquè això desequilibrarà els pits.
La lactància materna després d1 any dedat és beneficiós o no?
És innegable que la lactància materna durant el primer any després del naixement és molt beneficiosa, però encara hi ha dubtes sobre si s'ha de seguir deixant que els nadons facin servir la llet materna com a adults.
Quanta aigua és suficient durant la lactància materna?
L'aigua és molt important per a la salut humana perquè representa al voltant del 70% del pes corporal. Durant la lactància materna, és molt important beure prou aigua. Tanmateix, la majoria de mares sovint no saben quanta aigua és suficient durant aquest temps.
És normal que els nadons donin el pit per un costat?
Els nadons que només són alletats per un costat són força habituals. Hi ha moltes causes per a això, però la majoria d'elles no solen ser massa greus.
El te amb llet és realment... tan beneficiós com penses?
Per a les mares que han perdut o manca de llet materna, l'ús del te amb llet és un salvavides. Però és efectiu?
Saps com deslletar el teu nadó de la llet materna?
aFamilyToday Health us guiarà sobre com deslletar el vostre nadó de la llet materna, el moment de deslletament adequat i consells per resoldre els problemes a l'hora de deslletar el vostre nadó.
Detecció precoç de la rigidesa de la llengua en nens per a una intervenció oportuna
De vegades, la causa de la mala alimentació no prové de la mare, sinó que el nadó pateix una malaltia anomenada malaltia de la llengua infantil. És important que reconegueu els signes aviat per intervenir ràpidament.
Com curar els conductes de llet bloquejats o ajudar les mares a superar el dolor
Si no saps com tractar ràpidament els conductes de llet bloquejats, experimentaràs dolor i pot provocar mastitis en casos greus.
Com perdre la llet ràpidament per a les mares ocupades
Per diverses raons, les mares de vegades troben maneres de perdre la llet ràpidament. De fet, aquestes mesures no són massa difícils d'aplicar.
7 begudes que augmenten la llet, les noves mares han de provar
La lactància materna és una bona cosa, però, malauradament, no totes les mares tenen llet disponible. Així doncs, proveu la beguda lletosa que suggereix aFamilyToday Health!
5 consells per alletar bessons
Tenir cura d'un nadó durant la lactància fa que moltes dones estiguin cansades i deprimides perquè es produeixen molts problemes com la mastitis, l'obstrucció dels conductes de llet, el nadó no treu prou llet... Si tens bessons 2 No et preocupis massa pel teu bebè, però aprèn immediatament els 5 consells següents per alletar els bessons amb més eficàcia.
Coses que cal saber sobre el sistema circulatori i la freqüència cardíaca fetal
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobrim i comparem la mida del fetus per setmana
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Coneix lúter i els canvis durant lembaràs
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
Quin és el procés de concebre bessons i bessons?
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
7 factors que augmenten la possibilitat de tenir bessons
Descobreix els 9 factors decisius que augmenten les possibilitats d'embaràs múltiple, amb dades actualitzades i estratègies basades en les últimes investigacions sobre fertilitat i genètica.
Les dones embarassades beuen alcohol: el fetus suporta les conseqüències
Estudis recents confirmen que l'alcohol durant l'embaràs provoca danys irreversibles al fetus. Descobreix les últimes recomanacions mèdiques i com prevenir la síndrome alcohòlica fetal.
Com distingir el sagnat vaginal de la menstruació?
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?