Com perdre la llet ràpidament per a les mares ocupades

Per diverses raons, les mares de vegades troben maneres de perdre la llet ràpidament. De fet, aquestes mesures no són massa difícils d'aplicar.

Hi ha moltes raons per explicar per què les dones necessiten suprimir la secreció de llet, com ara: a causa del treball massa ocupat, els nadons no poden absorbir la llet materna, els nadons, per desgràcia, moren o pensen que el nadó ha nascut. per alletar. Tanmateix, si simplement deixeu de donar el pit, la llet encara pot sentir-se plena als pits. Per tant, cal saber perdre la llet ràpidament perquè aquesta situació no afecti les seves activitats diàries.

Com perdre la llet ràpidament

Hi ha moltes maneres d'ajudar-vos a reduir gradualment la producció de llet fins que s'aturi, com ara:

Reduir gradualment la quantitat de lactància

Tan bon punt tingueu la idea d'aturar la lactància materna, comenceu a fer-ho immediatament reduint gradualment el temps que el vostre nadó amamanta al màxim i substituint-lo per fórmula. Aquest és el mètode més segur, menys dolorós i no et causa gaires molèsties.

Si deixeu de sobte la lactància, els vostres pits poden tornar-se dolorosos, engorjats i fins i tot augmentar el risc de mastitis . En cas que estiguis donant el pit i vulguis aturar-ho, pots seguir els següents suggeriments:

Dia 1: Bombejar durant 5 minuts cada 2-3 hores

Dia 2: Bombejar durant 5 minuts cada 4-5 hores

Dia 3: bomba el temps suficient per alleujar les molèsties.

Alternativament, podeu prendre un analgèsic que contingui ibuprofè o acetaminofè per alleujar el vostre malestar i limitar la inflor.

Eviteu l'estimulació del mugró

Quan es vol perdre llet ràpidament, s'ha de limitar les accions d'estimulació del mugró perquè això farà que les glàndules de llet continuïn segregant.

Podeu utilitzar un sostenidor de suport, però no massa ajustat, i considereu l'ús d'un coixinet absorbent per assecar la llet que s'escapi. A més, feu un bany calent per alleujar la pressió als pits i calmar les molèsties.

Fulles de col

Les fulles de col són una de les millors maneres de perdre llet ràpidament perquè aquesta verdura conté ingredients naturals que ajuden a les glàndules lletàries a disminuir gradualment l'activitat. A més, també té l'efecte de calmar els pits inflats.

Renteu i assequeu les fulles abans d'usar-les, després guardeu-les a la nevera. Substituïu les fulles de col cada 2 hores o quan estiguin massa toves. Continueu aplicant compreses fredes fins que els vostres pits ja no se sentin ajustats.

Ús de fàrmacs que inhibeixen la lactància

Hi ha una sèrie de medicaments prescrits que s'han utilitzat per suprimir la lactància. Tanmateix, encara hauríeu de discutir els avantatges i els contres de l'ús d'inhibidors de la lactància amb el vostre metge abans de prendre una decisió sobre si són necessaris en el vostre cas.

Durant els primers dies, és possible que us sentiu incòmode al llit a causa de l'opressió als pits. Intenta estirar-te d'esquena o de costat amb un coixí petit que recolzi el pit. Si preferiu estirar-vos d'esquena, col·loqueu un coixí sota els malucs i l'esquena per alleujar la pressió sobre el pit.

Prendre vitamina B6

Es creu que la vitamina B6 bloqueja la producció de prolactina al cos. Això és el que fa que les dones produeixin llet materna.

Sàlvia

Sage conté estrògens naturals, que ajudaran a reduir la producció de llet materna amb el pas del temps. Podeu utilitzar sàlvia fent te. Primer poseu aigua a bullir, aboqueu en un got, afegiu-hi unes fulles de sàlvia. Deixar reposar uns 5-7 minuts, decantar les fulles, afegir una mica de llet o mel i després gaudir.

Quant de temps triga a deixar de sortir la llet?

El temps que triga a parar la llet materna depèn de molts factors, com ara:

La quantitat de llet secretada per la succió, la fuita

Quants anys té el teu nadó i quanta llet has fet...

Algunes mares troben que la llet triga setmanes a parar, mentre que d'altres només necessiten uns quants dies. Per tant, cada individu tindrà una experiència diferent.

Les coses s'han de notar

A més d'aprendre a obstruir la llet ràpidament, encara hi ha algunes condicions que podeu trobar, com ara:

Mastitis

Si els pits encara tenen molta llet i no es prenen mesures per treure tota la llet, els pits es bloquejaran, formant així un tumor, de vegades la pell apareix vermella o calenta a la zona del voltant del pit. A més, la llet es pot expulsar dels conductes i entrar al teixit mamari creant inflamació. Pots tremolar, fer mal i sentir com si tinguessis la grip.

Si no es tracta ràpidament, la inflamació es convertirà en un abscés mamari, que pot posar en perill la vida. Afortunadament, aquesta condició rarament es produeix.

Com calmar els conductes de llet obstruïts

Apliqueu calor a la zona afectada durant només uns minuts. Després comenceu a munyir

Feu-ho cada poques hores per mantenir el pit el més buit possible. Un cop desapareguda la mastitis, podeu tornar a l'objectiu de perdre llet

Quan extreu llet, heu de fer un massatge suau al llarg del conducte i acariciar cap al mugró

Consulteu immediatament el vostre metge si teniu febre o no us trobeu bé. Si no podeu millorar els vostres conductes bloquejats en 12 hores. Els analgèsics i els antiinflamatoris també poden ajudar.

Potser us interessa el tema:

Compartir experiències de lactància materna de mares que estimen els seus fills

19 maneres de treure la llet materna de manera eficaç però sorprenentment senzilles

13 raons per les quals no hauríeu de demanar la llet materna d'una altra persona per al vostre nadó