5 consells per alletar bessons

5 consells per alletar bessons

Cuidar els nadons durant la lactància fa que moltes dones estiguin cansades i deprimides a causa de molts problemes com ara mastitis, conductes de llet obstruïts, poca llet... Si tens bessons amb 2 nadons, no et preocupis massa, però aprèn immediatament el següent 5 consells per alletar els bessons amb més eficàcia.

La lactància de bessons es considera una tasca difícil, sobretot si estàs embarassada de bessons per primera vegada. Una mare té prou llet per alimentar dos nadons alhora? Trobem la resposta a l'article de sota.

1. Encara tens prou llet per als teus nadons

El cos de la mare produirà més llet per tenir prou llet per alletar. Per tant, tant si teniu bessons com si necessiteu alimentar diversos nadons al mateix temps, el vostre cos encara pot produir i secretar més llet per satisfer les necessitats dels vostres nadons. Necessites agafar més energia i aigua que les mares amb un sol nadó. Per tant, hauríeu de tenir una dieta completa i saludable per assegurar-vos que el vostre cos pugui produir prou llet.

 

2. Donar de menjar als nadons al mateix temps

La majoria d'experts recomanen que les mares amb bessons o bessons donen el pit als seus nadons al mateix temps. Si doneu el pit al seu torn, els nadons es faran per torns demanant menjar entremig. Si teniu bessons, podeu alimentar-los tots dos alhora mantenint-los tots dos en una posició d'abraçada de bola, o en una cançó de bressol col·locant-los de cames creuades. També podeu agafar un nadó en una cançó de bressol i l'altre en una abraçada de pilota.

3. Alterna el pit amb cada nadó

L'alternança dels canvis de pit amb cada nadó ofereix als nadons l'oportunitat d'alimentar-se per ambdós costats. Si un nadó succiona més que l'altre, la lactància materna alternada ajudarà a equilibrar la quantitat de llet produïda en ambdós pits.

4. Doneu al vostre nadó llet extra en pols

Si teniu tres bessons o més, haureu de donar al vostre nadó una fórmula addicional per proporcionar tots els nutrients que necessita. Podeu alletar i alimentar amb biberó a dos nadons alhora, i després alternar-los de manera que tots els nadons siguin alletats i alimentats amb biberó, on s'alleten més del temps.

5. Cercar suport dels altres

Sovint et cansaràs després d'unes setmanes d'alletament mentre que la necessitat de cures del teu nadó augmentarà amb el temps. Pots treure la llet materna a un biberó perquè el pare del nadó pugui alletar durant la nit. També hauríeu de demanar als amics o a la família que us ajudin amb les tasques domèstiques, com ara cuinar i fer de cangur. També podeu buscar ajuda i suport del vostre obstetra, infermera, minyona o qualsevol altra persona que us pugui ajudar.

Estar embarassada de múltiples és un treball dur, donar a llum i tenir cura dels nadons alhora és encara més difícil. Tanmateix, deixeu que la felicitat de la maternitat i l'amor sense límits pels vostres fills us ajudin a superar aquest moment difícil. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge, assessor i nutricionista si teniu cap pregunta.

 


Leave a Comment

Saps com deslletar el teu nadó de la llet materna?

Saps com deslletar el teu nadó de la llet materna?

aFamilyToday Health us guiarà sobre com deslletar el vostre nadó de la llet materna, el moment de deslletament adequat i consells per resoldre els problemes a l'hora de deslletar el vostre nadó.

5 consells per alletar bessons

5 consells per alletar bessons

Tenir cura d'un nadó durant la lactància fa que moltes dones estiguin cansades i deprimides perquè es produeixen molts problemes com la mastitis, l'obstrucció dels conductes de llet, el nadó no treu prou llet... Si tens bessons 2 No et preocupis massa pel teu bebè, però aprèn immediatament els 5 consells següents per alletar els bessons amb més eficàcia.

Compareu la fórmula i la llet materna per prendre la decisió correcta per al vostre nadó

Compareu la fórmula i la llet materna per prendre la decisió correcta per al vostre nadó

Estàs a punt de tornar a la feina després de la baixa per maternitat i et preguntes si has de continuar alimentant el teu nadó amb fórmula o llet materna? aFamilyToday Health ofereix una comparació entre la fórmula i la llet materna per ajudar-vos a prendre la decisió correcta.

8 consells senzills per ajudar el vostre nadó a deslletar-se del biberó

8 consells senzills per ajudar el vostre nadó a deslletar-se del biberó

El vostre nadó ha crescut, així que esteu buscant maneres d'ajudar-lo a deslletar-lo del biberó? aFamilyToday Health us guiarà a través de 8 maneres senzilles d'evitar que el vostre nadó s'alimenti amb biberó. Intenta aplicar.

11 avantatges de lalimentació amb biberó

11 avantatges de lalimentació amb biberó

Els nadons necessiten la nutrició de la llet per al creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 11 avantatges de l'alimentació amb biberó.

Creixement anormal dels pits en nens i nenes

Creixement anormal dels pits en nens i nenes

Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.

Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?

Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?

Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.

Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses

Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses

Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.

Ensenyar als nens a fer les tasques domèstiques adequades a cada edat

Ensenyar als nens a fer les tasques domèstiques adequades a cada edat

Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.

Ajuda el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents amb facilitat amb 5 divertits jocs

Ajuda el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents amb facilitat amb 5 divertits jocs

Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.

16 fites del desenvolupament infantil el primer any

16 fites del desenvolupament infantil el primer any

Descobreix les fites del desenvolupament infantil més rellevants segons experts. Inclou noves dades sobre coordinació motora, llenguatge i intel·ligència emocional. Optimitza el creixement del teu nadó!

La importància de les vitamines per al desenvolupament infantil

La importància de les vitamines per al desenvolupament infantil

Descobreix com les vitamines clau com la D i B12 influeixen en el desenvolupament cerebral infantil. Guia actualitzada amb dades SEO sobre suplements i alimentació.

8 fets interessants sobre mugrons que potser no coneixeu

8 fets interessants sobre mugrons que potser no coneixeu

Descobreix les últimes dades sobre mugrons: des de signes de càncer de mama fins a tècniques d

Com es desenvolupen els pits de les nenes durant la pubertat?

Com es desenvolupen els pits de les nenes durant la pubertat?

Descobreix les 5 etapes clau del desenvolupament mamari en la pubertat, amb dades actualitzades sobre canvis fisiològics, cura recomanada i solucions a problemes comuns. Inclou taula comparativa per edats.

5 fets interessants sobre els bessons

5 fets interessants sobre els bessons

Descobreix les últimes dades sobre bessons fraterns: factors genètics, desenvolupament fetal i estratègies per a embarassos saludables. Inclou <strong>bessons fraterns</strong> i noves recomanacions experts.