5 consells per alletar bessons

5 consells per alletar bessons

Cuidar els nadons durant la lactància fa que moltes dones estiguin cansades i deprimides a causa de molts problemes com ara mastitis, conductes de llet obstruïts, poca llet... Si tens bessons amb 2 nadons, no et preocupis massa, però aprèn immediatament el següent 5 consells per alletar els bessons amb més eficàcia.

La lactància de bessons es considera una tasca difícil, sobretot si estàs embarassada de bessons per primera vegada. Una mare té prou llet per alimentar dos nadons alhora? Trobem la resposta a l'article de sota.

1. Encara tens prou llet per als teus nadons

El cos de la mare produirà més llet per tenir prou llet per alletar. Per tant, tant si teniu bessons com si necessiteu alimentar diversos nadons al mateix temps, el vostre cos encara pot produir i secretar més llet per satisfer les necessitats dels vostres nadons. Necessites agafar més energia i aigua que les mares amb un sol nadó. Per tant, hauríeu de tenir una dieta completa i saludable per assegurar-vos que el vostre cos pugui produir prou llet.

 

2. Donar de menjar als nadons al mateix temps

La majoria d'experts recomanen que les mares amb bessons o bessons donen el pit als seus nadons al mateix temps. Si doneu el pit al seu torn, els nadons es faran per torns demanant menjar entremig. Si teniu bessons, podeu alimentar-los tots dos alhora mantenint-los tots dos en una posició d'abraçada de bola, o en una cançó de bressol col·locant-los de cames creuades. També podeu agafar un nadó en una cançó de bressol i l'altre en una abraçada de pilota.

3. Alterna el pit amb cada nadó

L'alternança dels canvis de pit amb cada nadó ofereix als nadons l'oportunitat d'alimentar-se per ambdós costats. Si un nadó succiona més que l'altre, la lactància materna alternada ajudarà a equilibrar la quantitat de llet produïda en ambdós pits.

4. Doneu al vostre nadó llet extra en pols

Si teniu tres bessons o més, haureu de donar al vostre nadó una fórmula addicional per proporcionar tots els nutrients que necessita. Podeu alletar i alimentar amb biberó a dos nadons alhora, i després alternar-los de manera que tots els nadons siguin alletats i alimentats amb biberó, on s'alleten més del temps.

5. Cercar suport dels altres

Sovint et cansaràs després d'unes setmanes d'alletament mentre que la necessitat de cures del teu nadó augmentarà amb el temps. Pots treure la llet materna a un biberó perquè el pare del nadó pugui alletar durant la nit. També hauríeu de demanar als amics o a la família que us ajudin amb les tasques domèstiques, com ara cuinar i fer de cangur. També podeu buscar ajuda i suport del vostre obstetra, infermera, minyona o qualsevol altra persona que us pugui ajudar.

Estar embarassada de múltiples és un treball dur, donar a llum i tenir cura dels nadons alhora és encara més difícil. Tanmateix, deixeu que la felicitat de la maternitat i l'amor sense límits pels vostres fills us ajudin a superar aquest moment difícil. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge, assessor i nutricionista si teniu cap pregunta.

 


Leave a Comment

Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?

Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?

Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.

Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses

Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses

Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.

La importància de les vitamines per al desenvolupament infantil

La importància de les vitamines per al desenvolupament infantil

Descobreix com les vitamines clau com la D i B12 influeixen en el desenvolupament cerebral infantil. Guia actualitzada amb dades SEO sobre suplements i alimentació.

Com es desenvolupen els pits de les nenes durant la pubertat?

Com es desenvolupen els pits de les nenes durant la pubertat?

Descobreix les 5 etapes clau del desenvolupament mamari en la pubertat, amb dades actualitzades sobre canvis fisiològics, cura recomanada i solucions a problemes comuns. Inclou taula comparativa per edats.

La pubertat en els nois i el que els pares han de saber

La pubertat en els nois i el que els pares han de saber

Descobreix les últimes dades sobre la pubertat en nois: canvis físics, desenvolupament hormonal i estratègies per afrontar-ho. Inclou el keyword principal "pubertat en nens".

Nens amb retard en la parla: signes i mètodes densenyament als nens

Nens amb retard en la parla: signes i mètodes densenyament als nens

Els nadons poden dir unes 20 paraules als 18 mesos, però què passa si un nen de 2 anys no parla? Reconeixement precoç dels signes de retard de la parla en nens per millorar.

7 maneres efectives de fomentar un comportament positiu en els nens

7 maneres efectives de fomentar un comportament positiu en els nens

Criar un fill no és un viatge fàcil. En particular, és indispensable fomentar un comportament positiu en els nens per ajudar-los a guanyar més confiança.

Els nens amb cremades necessiten primers auxilis adequats i un tractament oportú

Els nens amb cremades necessiten primers auxilis adequats i un tractament oportú

Els nens amb cremades fan que la seva pell immadura es vegi molt danyada si no hi ha cap mesura de primers auxilis oportuna. Cal estar equipat amb coneixements bàsics per tractar ràpidament.

Suar durant la lactància materna és un motiu de preocupació?

Suar durant la lactància materna és un motiu de preocupació?

Suar durant la lactància materna és un fenomen normal en els nadons, però també cal anar amb compte perquè pot ser un senyal d'alerta de malalties perilloses.

6 raons per les quals el vostre nadó només alleta dun pit

6 raons per les quals el vostre nadó només alleta dun pit

A alguns nadons, al nadó només li agrada xuclar un pit, tot i que la mare fa tot el possible perquè el nadó succioni pels dos costats. Es preocupen perquè això desequilibrarà els pits.