Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
Les dones embarassades que mengen aliments crus corren el risc dafectar les seves vides
Els metges no animen les dones embarassades a menjar aliments crus, perquè factors objectius com els aliments poc cuinats poden ser perjudicials per a la salut tant de la mare com del fill, tot i que alguns plats semblen bastant segurs. La història que aFamilyToday Health comparteix a continuació us ajudarà a augmentar la vostra vigilància.
L'embaràs és un moment molt emocionant i preciós, però a més d'això, hi ha moltes coses que has de cuidar, com menjar. Recentment, una dona tailandesa embarassada de set mesos va morir després de menjar vieires en vinagre poc cuites que la seva mare va comprar en un mercat de marisc proper. Les escopinyes de sang són un plat popular a Tailàndia i es poden gaudir de moltes maneres, des de crues fins a cuinades a fons.
Tot va anar amb normalitat fins que un cop acabat l'àpat, la dona embarassada va començar a tenir símptomes estranys com dolors abdominals i diarrea tan greus que va haver de demanar baixa de la feina. Tanmateix, uns dies després, els veïns no la van veure sortir de casa fins que un nen va descobrir la dona embarassada estirada a terra i no va sobreviure. La policia va dir que no va trobar cap indici sospitós d'homicidi.
Els mitjans locals tampoc van revelar la causa de la mort, però se sospita que la dona embarassada va morir a causa d'una diarrea severa causada per una intoxicació alimentària de l'anterior plat d'ostres.
Per a les dones embarassades, la higiene dels aliments és el més important
L'accident que va passar a la desafortunada dona embarassada de dalt és un recordatori a totes les mares embarassades per evitar menjar aliments no processats. Cal recordar que els aliments crus no són segurs per molt nets i deliciosos que semblin, perquè els nostres ulls no veuen els bacteris.
Perillós quan les dones embarassades mengen aliments crus
No hi ha dubte que s'aconsella a les dones embarassades que limiten la seva ingesta d'aliments crus al màxim, ja que és probable que la font d'aliment sigui insalubre, provocant diarrea o pitjor. A més, les dones embarassades que mengen aliments crus també tenen certs riscos com ara:
Els aliments crus, com ara el peix, la carn i les verdures acabats de processar, contenen moltes substàncies nocives que poden provocar infeccions. Mentre que alguns agents només fan que les dones embarassades estiguin deshidratades i febles, d'altres tenen la capacitat d'infectar el fetus, causant així problemes greus de salut o fins i tot la mort.
Un tipus de bacteris als quals les dones embarassades són susceptibles és la Listeria. Normalment es troba al sòl, a l'aigua bruta o a les plantes, però la Listeria pot migrar a peix i verdures crus mentre es processa (com ara fumat o assecat). La listeria també té la capacitat de passar al fetus a través de la placenta, tot i que la salut de la mare sembla molt normal. La infecció per listeria en els nadons per néixer pot provocar part prematur , avortament involuntari, mortinat, etc.
La carn crua en amanides i plats rars també conté molts patògens a la superfície i a la carn, la qual cosa afecta negativament el fetus, incloent problemes com ara la mortinatlitat o el retard mental.
Els ous crus i durs poden albergar Salmonel·la, un bacteri associat amb vòmits, diarrea i febre. En casos rars, els bacteris també poden causar rampes a l'úter, que poden provocar un naixement prematur o mort.
Consells per a dones embarassades
Per a plats de verdures i carn
Les fruites i verdures s'han de netejar a fons per eliminar les partícules de terra i la brutícia de la superfície, preferiblement productes agrícoles que provenen d'un lloc de confiança o que creixin vosaltres mateixos. Les dones embarassades també haurien d'afegir aliments rics en vitamina A com el fetge amb moderació.
Eviteu els peixos grans, com ara el tauró, el peix espasa, el verat i la tonyina, ja que poden contenir molt de mercuri. Trieu peixos rics en omega-3, però limiteu la vostra ingesta a aproximadament dues vegades per setmana.
Els aliments crus s'han d'excloure de la vostra dieta, inclouen:
Productes alimentaris d'ou cru, com maionesa, gelats, ous durs, ous remenats, etc. Si aneu a comprar al supermercat, comproveu les etiquetes dels ingredients per assegurar-vos que el fabricant els hagi pasteuritzat.
Carns com ara aus, vedella, peix i marisc, inclòs el sushi. Assegureu-vos que tota la carn crua estigui completament cuita i prou neta per menjar.
Limiteu coses com:
Brots, tret que estiguin completament cuits
Carn picada en hamburgueses, gossos calents
Productes no pasteuritzats, com ara llet, formatge, ous o suc
Plats secs o fumats.
Cafeïna i begudes alcohòliques
La cafeïna pot passar a la placenta o passar al nadó si no es digereix correctament i provocar problemes més endavant. Les dones embarassades haurien de limitar la ingesta de cafeïna a menys de 200 mg al dia
Els metges també assenyalen que les dones embarassades han de mantenir-se allunyades de les begudes alcohòliques a causa dels seus efectes negatius.
La diarrea durant l'embaràs és perillosa?
La diarrea durant l'embaràs pot ser un perill. Si "camina intensament" més de 3 vegades al dia, les dones embarassades han de tenir cura perquè el cos és probable que estigui deshidratat. Consulteu el vostre metge tan aviat com sigui possible per evitar complicacions inusuals. Aquí teniu alguns consells d'aFamilyToday Health sobre com tenir cura del vostre cos si teniu diarrea:
Beu molta aigua
Intenta menjar alguna cosa lleugera i fàcil de digerir
Eviteu aliments com la llet crua, plats greixos, marisc o aliments difícils de digerir.
Quan tenen diarrea, les dones embarassades no necessiten necessàriament prendre medicaments perquè de fet, en aquest moment, el cos està eliminant toxines o agents causants de malalties. Alguns medicaments ajuden a aturar la diarrea immediatament, però això de vegades no és bo, ja que els patògens encara estan atrapats al cos, fent que la recuperació de la salut sigui lenta.
Els metges no animen les dones embarassades a menjar aliments crus perquè encara es poden produir complicacions perilloses en qualsevol moment, que afecten la vida tant de la mare com del fill.
Consells per fer front al dolor despatlla durant lembaràs
El dolor d'espatlla durant l'embaràs és un dels problemes més freqüents que pateixen les dones embarassades. Per tant, hauríeu de conèixer les causes del dolor d'espatlla i els remeis naturals per alleujar el dolor.
Les malalties de la vesícula biliar que causen molèsties durant lembaràs són freqüents
Les dones d'entre 20 i 60 anys són més susceptibles als càlculs biliars que els homes. El 2-4% de les dones embarassades tenen càlculs biliars detectats per ecografia. Encara hi ha moltes malalties de la vesícula biliar durant l'embaràs a les quals les dones embarassades han de prestar atenció.
Trobeu solucions per a les dones embarassades amb picor vaginal durant lembaràs
La picor vaginal durant l'embaràs és una sensació incòmoda i de vegades interferirà amb les activitats de les dones durant el dia. Les causes són força diverses, des de la manca d'aigua fins a una infecció per fongs.
Les dones embarassades amb galteres és un problema greu?
Les dones embarassades amb galteres és una afecció força rara si s'han vacunat abans, però no pot ser tan subjectiu.
És segur viatjar a la platja durant lembaràs?
En una ciutat atapeïda, vols canviar l'ambient anant a la platja, però tens por perquè estàs embarassada? Les dones embarassades poden anar a la platja? La resposta és sí sempre que seguiu estrictament les normes de seguretat.
És segur que les dones embarassades mengin verdures en vinagre?
Les dones embarassades que mengen verdures en vinagre és bo o no és una qüestió de molta gent. Això és beneficiós si la mare menja una quantitat moderada de verdures durant l'embaràs.
No hi ha embrions (ous buits) i el que cal saber
Comprendre la falta d'embrió t'ajudarà a tenir un embaràs segur i saludable en el futur. Llegiu ara el següent article!
Tot el que necessites saber sobre les dones embarassades que mengen fruita durant lembaràs
La fruita Quach, també coneguda com dipper, la poma de fusta és força popular a les províncies del sud-oest del nostre país. La fruita no és molt saborosa, però és molt nutritiva.
Dolor abdominal durant lembaràs: les dones embarassades no han de ser subjectives
El dolor abdominal durant l'embaràs no és un fenomen estrany per a les mares embarassades, pot provenir de puntades de peu, inflor, restrenyiment...
Conegueu lorina durant lembaràs i els seus riscos associats
L'orina durant l'embaràs pot revelar moltes coses sobre el vostre estat de salut, i així saber com millorar la situació.
Les dones embarassades que mengen aliments crus corren el risc dafectar les seves vides
Els metges no animen les dones embarassades a menjar aliments crus, perquè factors objectius com els aliments crus perjudicaran la mare i el fetus.
És bo menjar dolços durant lembaràs?
Els aliments fets amb sucre sempre fan que les dones embarassades siguin irresistibles. És bo menjar dolços durant l'embaràs i quins efectes pot tenir?
Crema solar per a dones embarassades: com utilitzar-la amb seguretat?
La protecció solar per a les dones embarassades és especialment necessària durant l'embaràs. Durant aquest període d'embaràs, la teva pell es veu fàcilment afectada pel sol.
Suplement de DHA per a dones embarassades: coses necessàries per fer
La suplementació de DHA per a les dones embarassades no només aporta bons efectes al fetus a l'úter, sinó que també us ajuda a prevenir complicacions.
Les 10 millors màscares per a dones embarassades de la natura
Durant l'embaràs, és possible que tinguis problemes de pell i necessitis solucions adequades. Una de les solucions és utilitzar una màscara per a dones embarassades a partir de productes naturals per ajudar a que la teva pell es vegi més blanca i llisa.
Obteniu informació sobre la prova sense estrès
La prova sense estrès és una forma de control de la salut fetal amb la finalitat de detectar riscos, oferint així un pla per prevenir l'embaràs.
Les dones embarassades que dormen menys o perden el son donen lloc a nadons prematurs o de baix pes al néixer
aFamilyToday Health - La mala qualitat i el son insuficient durant l'embaràs es produeixen amb freqüència durant l'embaràs, cosa que provoca moltes conseqüències imprevisibles per al fetus.
Els nadons poden aprendre el llenguatge des de lúter
La ciència ha demostrat que el fetus pot fer més miracles dels que pensen els adults, un dels quals és la capacitat d'aprendre llenguatge des de l'úter.
És bo que les dones embarassades mengin jujube, és nutritiu?
Les dones embarassades que mengen jujube és bo o no, és una pregunta força habitual. Si el mengeu amb moderació, el jujube us aportarà nutrients
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.