Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
Les dones embarassades que mengen aliments crus corren el risc dafectar les seves vides
Els metges no animen les dones embarassades a menjar aliments crus, perquè factors objectius com els aliments poc cuinats poden ser perjudicials per a la salut tant de la mare com del fill, tot i que alguns plats semblen bastant segurs. La història que aFamilyToday Health comparteix a continuació us ajudarà a augmentar la vostra vigilància.
L'embaràs és un moment molt emocionant i preciós, però a més d'això, hi ha moltes coses que has de cuidar, com menjar. Recentment, una dona tailandesa embarassada de set mesos va morir després de menjar vieires en vinagre poc cuites que la seva mare va comprar en un mercat de marisc proper. Les escopinyes de sang són un plat popular a Tailàndia i es poden gaudir de moltes maneres, des de crues fins a cuinades a fons.
Tot va anar amb normalitat fins que un cop acabat l'àpat, la dona embarassada va començar a tenir símptomes estranys com dolors abdominals i diarrea tan greus que va haver de demanar baixa de la feina. Tanmateix, uns dies després, els veïns no la van veure sortir de casa fins que un nen va descobrir la dona embarassada estirada a terra i no va sobreviure. La policia va dir que no va trobar cap indici sospitós d'homicidi.
Els mitjans locals tampoc van revelar la causa de la mort, però se sospita que la dona embarassada va morir a causa d'una diarrea severa causada per una intoxicació alimentària de l'anterior plat d'ostres.
Per a les dones embarassades, la higiene dels aliments és el més important
L'accident que va passar a la desafortunada dona embarassada de dalt és un recordatori a totes les mares embarassades per evitar menjar aliments no processats. Cal recordar que els aliments crus no són segurs per molt nets i deliciosos que semblin, perquè els nostres ulls no veuen els bacteris.
Perillós quan les dones embarassades mengen aliments crus
No hi ha dubte que s'aconsella a les dones embarassades que limiten la seva ingesta d'aliments crus al màxim, ja que és probable que la font d'aliment sigui insalubre, provocant diarrea o pitjor. A més, les dones embarassades que mengen aliments crus també tenen certs riscos com ara:
Els aliments crus, com ara el peix, la carn i les verdures acabats de processar, contenen moltes substàncies nocives que poden provocar infeccions. Mentre que alguns agents només fan que les dones embarassades estiguin deshidratades i febles, d'altres tenen la capacitat d'infectar el fetus, causant així problemes greus de salut o fins i tot la mort.
Un tipus de bacteris als quals les dones embarassades són susceptibles és la Listeria. Normalment es troba al sòl, a l'aigua bruta o a les plantes, però la Listeria pot migrar a peix i verdures crus mentre es processa (com ara fumat o assecat). La listeria també té la capacitat de passar al fetus a través de la placenta, tot i que la salut de la mare sembla molt normal. La infecció per listeria en els nadons per néixer pot provocar part prematur , avortament involuntari, mortinat, etc.
La carn crua en amanides i plats rars també conté molts patògens a la superfície i a la carn, la qual cosa afecta negativament el fetus, incloent problemes com ara la mortinatlitat o el retard mental.
Els ous crus i durs poden albergar Salmonel·la, un bacteri associat amb vòmits, diarrea i febre. En casos rars, els bacteris també poden causar rampes a l'úter, que poden provocar un naixement prematur o mort.
Consells per a dones embarassades
Per a plats de verdures i carn
Les fruites i verdures s'han de netejar a fons per eliminar les partícules de terra i la brutícia de la superfície, preferiblement productes agrícoles que provenen d'un lloc de confiança o que creixin vosaltres mateixos. Les dones embarassades també haurien d'afegir aliments rics en vitamina A com el fetge amb moderació.
Eviteu els peixos grans, com ara el tauró, el peix espasa, el verat i la tonyina, ja que poden contenir molt de mercuri. Trieu peixos rics en omega-3, però limiteu la vostra ingesta a aproximadament dues vegades per setmana.
Els aliments crus s'han d'excloure de la vostra dieta, inclouen:
Productes alimentaris d'ou cru, com maionesa, gelats, ous durs, ous remenats, etc. Si aneu a comprar al supermercat, comproveu les etiquetes dels ingredients per assegurar-vos que el fabricant els hagi pasteuritzat.
Carns com ara aus, vedella, peix i marisc, inclòs el sushi. Assegureu-vos que tota la carn crua estigui completament cuita i prou neta per menjar.
Limiteu coses com:
Brots, tret que estiguin completament cuits
Carn picada en hamburgueses, gossos calents
Productes no pasteuritzats, com ara llet, formatge, ous o suc
Plats secs o fumats.
Cafeïna i begudes alcohòliques
La cafeïna pot passar a la placenta o passar al nadó si no es digereix correctament i provocar problemes més endavant. Les dones embarassades haurien de limitar la ingesta de cafeïna a menys de 200 mg al dia
Els metges també assenyalen que les dones embarassades han de mantenir-se allunyades de les begudes alcohòliques a causa dels seus efectes negatius.
La diarrea durant l'embaràs és perillosa?
La diarrea durant l'embaràs pot ser un perill. Si "camina intensament" més de 3 vegades al dia, les dones embarassades han de tenir cura perquè el cos és probable que estigui deshidratat. Consulteu el vostre metge tan aviat com sigui possible per evitar complicacions inusuals. Aquí teniu alguns consells d'aFamilyToday Health sobre com tenir cura del vostre cos si teniu diarrea:
Beu molta aigua
Intenta menjar alguna cosa lleugera i fàcil de digerir
Eviteu aliments com la llet crua, plats greixos, marisc o aliments difícils de digerir.
Quan tenen diarrea, les dones embarassades no necessiten necessàriament prendre medicaments perquè de fet, en aquest moment, el cos està eliminant toxines o agents causants de malalties. Alguns medicaments ajuden a aturar la diarrea immediatament, però això de vegades no és bo, ja que els patògens encara estan atrapats al cos, fent que la recuperació de la salut sigui lenta.
Els metges no animen les dones embarassades a menjar aliments crus perquè encara es poden produir complicacions perilloses en qualsevol moment, que afecten la vida tant de la mare com del fill.
Trobeu solucions per a les dones embarassades amb picor vaginal durant lembaràs
La picor vaginal durant l'embaràs és una sensació incòmoda i de vegades interferirà amb les activitats de les dones durant el dia. Les causes són força diverses, des de la manca d'aigua fins a una infecció per fongs.
Les dones embarassades amb galteres és un problema greu?
Les dones embarassades amb galteres és una afecció força rara si s'han vacunat abans, però no pot ser tan subjectiu.
No hi ha embrions (ous buits) i el que cal saber
Comprendre la falta d'embrió t'ajudarà a tenir un embaràs segur i saludable en el futur. Llegiu ara el següent article!
Conegueu lorina durant lembaràs i els seus riscos associats
L'orina durant l'embaràs pot revelar moltes coses sobre el vostre estat de salut, i així saber com millorar la situació.
Les dones embarassades que mengen aliments crus corren el risc dafectar les seves vides
Els metges no animen les dones embarassades a menjar aliments crus, perquè factors objectius com els aliments crus perjudicaran la mare i el fetus.
Crema solar per a dones embarassades: com utilitzar-la amb seguretat?
La protecció solar per a les dones embarassades és especialment necessària durant l'embaràs. Durant aquest període d'embaràs, la teva pell es veu fàcilment afectada pel sol.
Úter inclinat enrere: 8 coses que hauríeu de saber
Tot i que l'úter està inclinat cap enrere, no és massa perillós, però si s'acompanya d'una malaltia inflamatòria pèlvica, la teva fertilitat pot tenir molts problemes.
Les dones embarassades haurien de menjar ceba durant lembaràs?
Les cebes són molt bones per a la salut, però, si es mengen incorrectament, les dones embarassades poden experimentar efectes secundaris no desitjats.
Causes de les femtes que contenen moc durant lembaràs
Durant lembaràs, és bastant normal que hi hagi moc a les femtes. Tanmateix, si sacompanya de dolor abdominal inferior o sang a les femtes, hauríeu de consultar immediatament el vostre metge.
Les dones embarassades haurien de menjar festucs?
Les dones embarassades haurien de menjar festucs? De fet, els festucs aporten molts beneficis per a la salut de les dones embarassades. Tanmateix, només heu de menjar amb moderació perquè menjar molt pot comportar moltes complicacions perilloses.
És real el nadó plorant a lúter?
Sabíeu que els nadons ploren dins l'úter? Per estrany que pugui semblar, això és real i els científics ho han descobert. Per saber per què plora el teu bebè i quan plora, no et perdis l'article d'aFamilyToday Health.
Descobriu per què les dones embarassades tenen dificultats per respirar i com resoldre aquest problema
La manca d'alè durant l'embaràs és força comú i sovint és causada per una combinació de causes. Per tant, esbrineu per què les dones embarassades tenen dificultats per respirar per obtenir un alleujament adequat o visiteu un metge per a una intervenció oportuna.
Les dones embarassades que veuen pel·lícules de terror afecten el fetus?
Segons els experts, les dones embarassades haurien d'evitar veure pel·lícules de terror perquè la sensació d'estrès en veure pel·lícules pot afectar negativament la salut del fetus.
Les verdures que són bones per a les dones embarassades shan dincloure en els seus àpats diaris
És molt important escollir bones verdures perquè les dones embarassades tinguin una alimentació equilibrada que garanteixi tant les necessitats nutricionals com la bona salut.
Com afecta el so fort al fetus?
L'exposició a sons forts pot afectar tant el fetus que pot augmentar el risc de part prematur i fer que el nadó sigui més susceptible a problemes auditius.
Els aliments que causen un avortament involuntari durant lembaràs necessiten atenció
Les dones embarassades han d'anar amb compte a l'hora de menjar i beure, com ara conèixer els aliments que causen un avortament involuntari per no afectar l'estat del fetus.
Coses que cal saber sobre el sistema circulatori i la freqüència cardíaca fetal
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobrim i comparem la mida del fetus per setmana
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Coneix lúter i els canvis durant lembaràs
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
Quin és el procés de concebre bessons i bessons?
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
Com distingir el sagnat vaginal de la menstruació?
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.