Conegueu lorina durant lembaràs i els seus riscos associats
L'orina durant l'embaràs pot revelar moltes coses sobre el vostre estat de salut, i així saber com millorar la situació.
Els aliments que causen un avortament involuntari durant lembaràs necessiten atenció
Durant l'embaràs, les dones embarassades han d'anar amb compte a l'hora de menjar i beure, com ara conèixer els aliments que provoquen un avortament involuntari per no afectar l'estat del nadó.
El viatge de la maternitat comença amb l'embaràs. Una de les coses més importants per a les dones embarassades és portar una dieta nutritiva i equilibrada amb una varietat de fruites i verdures. Tanmateix, hi ha una cosa que les dones embarassades han de tenir en compte que hi ha aliments que causen avortaments involuntaris que no haurien d'estar al vostre menú, sobretot en les primeres etapes.
Llavors, quins són els aliments? Si us plau, també ho descobreix a FamilyToday Health a través del següent article.
Pinya (perfumat)
La pinya (olorosa) conté bromelina que suavitza el coll uterí i provoca contraccions prematures del treball que condueixen a un avortament involuntari. Per tant, les dones embarassades no haurien de menjar pinya ni suc de pinya en les primeres etapes de l'embaràs. Per a les etapes posteriors, encara podeu menjar quan vulgueu, però hauríeu de limitar-ho a 1-2 llesques petites.
Cranc de mar
Tot i que els crancs són una font rica de calci, també són rics en colesterol. Això pot provocar contraccions uterines, provocar hemorràgies internes i fins i tot provocar un avortament involuntari. Per tant, és raonable limitar el consum de crancs de mar durant l'embaràs.
Llavors de sèsam remullats amb mel
Potser us sorprendrà trobar que les llavors de sèsam aparentment inofensives es troben a la llista d'aliments que causen un avortament involuntari. Segons els experts, quan s'utilitzen amb mel, afectaran la salut del fetus en les primeres etapes. Tanmateix, només hauríeu d'abstenir-vos d'aquesta fruita seca durant el primer trimestre. En els últims mesos de l'embaràs, les dones embarassades encara poden menjar sèsam per facilitar el procés de treball.
Les dones embarassades haurien de limitar el consum de fetge
El fetge animal es considera sovint un aliment nutritiu perquè conté molta vitamina A. D'altra banda, si les dones embarassades mengen fetge en grans quantitats durant molt de temps, el fetge es converteix en un aliment que provoca un avortament involuntari perquè el promouen. que el cos acumula retinol. Per tant, hauríeu de considerar només menjar fetge 1-2 vegades al mes amb una quantitat moderada.
Àloe vera (àloe vera)
L'àloe vera és conegut pels seus nombrosos beneficis per a la salut, però això no vol dir que sigui bo per a tu mentre estàs embarassada. Hi ha hagut molts casos de dones embarassades que mengen deliberadament àloe vera durant l'embaràs amb el desig de rebre bons beneficis, però els resultats són contraris a les expectatives. Segons els experts, això és un error perquè aquest plat conté antraquinona, un laxant que provoca contraccions uterines i sagnat pèlvic. Això augmenta el risc d'avortament involuntari.
Per això, els experts han aconsellat a les dones embarassades que no mengin ni beguin productes elaborats amb àloe pur perquè són aliments que provoquen l'embaràs.
Papaia verda
La papaia verda conté els mateixos ingredients actius que els laxants i, sense voler, us provocaran un part precoç . A més, les llavors de papaia, encara que riques en enzims, provocaran contraccions uterines, afectant negativament al nadó a l'abdomen. Per tant, podeu incloure la papaia verda a la llista d'aliments que causen un avortament involuntari que cal evitar durant l'embaràs en els primers mesos.
Llet no pasteuritzada
La llet no pasteuritzada i els seus productes, com el formatge, alberguen bacteris de la listeria que poden perjudicar l'embaràs. Per tant, no hauríeu de consumir els aliments anteriors per limitar les complicacions perilloses.
Aliments que contenen cafeïna
Segons la investigació, quan es consumeix amb moderació, la cafeïna no afectarà gaire l'embaràs. Tanmateix, les dones embarassades encara haurien de limitar-ne l'ús perquè consumir massa begudes amb cafeïna pot provocar un avortament involuntari o nadons amb baix pes al néixer.
A més, la cafeïna és força hidròfila i fa que el cos es deshidrati fàcilment.
El peix conté molt de mercuri
El peix és molt bo per a la salut de les dones embarassades, però no tots els peixos són segurs. Segons els experts, les dones embarassades han de tenir cura en triar peix per menjar. Algunes varietats amb alts nivells de mercuri, com el verat, el tauró, el peix raig, el peix espasa i la tonyina patudo, figuren com a aliments abortius que cal evitar. Les quantitats excessives de mercuri d'ells poden afectar negativament el nadó pel que fa al desenvolupament del cervell i al sistema nerviós.
Algunes herbes
Algunes herbes esteroides poden afectar negativament el creixement d'un nadó a l'úter. Per exemple, les dones embarassades que consumeixen gotu kola provocaran efectes força negatius sobre el fetge, provocant icterícia severa i danys cerebrals al nadó.
A més, el dong quai també es troba a la llista d'herbes que causen un avortament involuntari perquè conté factors estimulants que fan que les dones embarassades entren en part massa aviat o donin a llum prematurament. Per tant, sempre consulteu el vostre metge abans d'utilitzar qualsevol herba.
Préssecs
El préssec té un agradable sabor agredolç, perfecte per beure's quan les nàusees matinals et molesten. Tanmateix, les dones embarassades també haurien de tenir una mica de precaució perquè els préssecs són termogènics i menjar-ne massa provocarà hemorràgies internes. Finalment, les dones embarassades haurien de pelar els préssecs abans de menjar-los perquè els pèls de la fruita poden provocar ardor i picor a la gola.
Carn processada
No és segur menjar carns en llaunes, com ara gossos calents, conserves, patés, carn picada, salami (embotits fermentats que s'assequen), embotits i pebrots durant l'embaràs.
Els experts expliquen que aquestes carns poden contenir bacteris com el toxoplasma gondii, la listeria o la salmonel·la. Aquests són els bacteris que causen intoxicacions alimentàries. Les dones embarassades haurien d'evitar especialment menjar carn poc cuita o crua perquè els bacteris que hi estan presents poden causar problemes greus com l'avortament involuntari, el part prematur o la mort.
Aliments a partir d'ous crus
Durant l'embaràs, les dones embarassades han de ser prudents mentre mengen ous crus i productes d'aus de corral sense processar. Alberguen bacteris de salmonel·la que poden provocar problemes com intoxicació alimentària, diarrea, febre, dolor abdominal i fins i tot avortament involuntari.
Per tant, assegureu-vos de cuinar aquests aliments a fons. Les dones embarassades també haurien de limitar la ingesta de gnoc d'ou, maionesa casolana , mousse, suflé i plats que continguin ous crus.
Verdures sense rentar i sense cuinar
Quan es tracta d'aliments que causen avortament involuntari, no podem obviar el tema de les verdures que no s'han rentat ni cuinat perquè, per més saludables que siguin, encara tindran el potencial de tenir residus de pesticides, plagues i microorganismes nocius.
Les verdures crues o sense rentar contenen toxoplasma gondii, un paràsit comú que pot causar una infecció greu anomenada toxoplasmosi. Les dones embarassades infectades per toxoplasmosi transmetran la infecció al fetus i provocaran que el nadó pateix seqüeles greus després del part o, més greument, provocarà un avortament involuntari.
Per tant, cal preparar-se acuradament abans d'utilitzar, com rentar verdures i fruites sota aigua corrent i remullar les verdures en aigua salada diluïda i després esbandir amb aigua neta. A més, assegureu-vos que els ganivets i els estris es netegen a fons abans d'utilitzar-los.
Brots de patata
Emmagatzemar durant massa temps farà que les patates desenvolupin petits brots verds i es converteixin en aliments que causen un avortament involuntari. No només és perjudicial per al fetus, l'ús de patates germinades per cuinar també fa que la gent mengi malament perquè contenen solana, que provoca una intoxicació greu.
Úter inclinat enrere: 8 coses que hauríeu de saber
Tot i que l'úter està inclinat cap enrere, no és massa perillós, però si s'acompanya d'una malaltia inflamatòria pèlvica, la teva fertilitat pot tenir molts problemes.
Les dones embarassades haurien de menjar ceba durant lembaràs?
Les cebes són molt bones per a la salut, però, si es mengen incorrectament, les dones embarassades poden experimentar efectes secundaris no desitjats.
Causes de les femtes que contenen moc durant lembaràs
Durant lembaràs, és bastant normal que hi hagi moc a les femtes. Tanmateix, si sacompanya de dolor abdominal inferior o sang a les femtes, hauríeu de consultar immediatament el vostre metge.
Descobriu per què les dones embarassades tenen dificultats per respirar i com resoldre aquest problema
La manca d'alè durant l'embaràs és força comú i sovint és causada per una combinació de causes. Per tant, esbrineu per què les dones embarassades tenen dificultats per respirar per obtenir un alleujament adequat o visiteu un metge per a una intervenció oportuna.
Els aliments que causen un avortament involuntari durant lembaràs necessiten atenció
Les dones embarassades han d'anar amb compte a l'hora de menjar i beure, com ara conèixer els aliments que causen un avortament involuntari per no afectar l'estat del fetus.
Coses que cal saber sobre el sistema circulatori i la freqüència cardíaca fetal
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
Quin és el procés de concebre bessons i bessons?
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
Com distingir el sagnat vaginal de la menstruació?
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Les dones embarassades haurien de menjar pinya durant lembaràs o no?
Moltes dones embarassades es pregunten si menjar pinya durant l'embaràs o no? Què tan beneficiosa i perjudicial és la pinya (olorosa) per a la salut de l'embaràs?
Què és una freqüència cardíaca fetal normal?
aFamilyToday Health - Quina és la freqüència cardíaca fetal normal? Aquesta és una pregunta que et pots fer quan et converteixis en mare i escoltes els batecs del cor del teu bebè.
Per què es necessita un recompte de sang durant lembaràs?
Una prova de recompte sanguini proporciona informació important sobre el tipus i el nombre de cèl·lules de la sang per diagnosticar afeccions com la policitèmia vera, l'anèmia, etc.
Les dones embarassades mengen fruita de la passió: bons efectes i atenció acompanyant
La fruita de la passió, també coneguda com a fruita de la passió, té un sabor agredolç natural i és preferida per moltes dones embarassades pels seus molts beneficis per a la salut.
Com curar els rampes durant lembaràs
Apreneu i embosseu-vos alguns consells per ajudar a alleujar els rampes durant l'embaràs que us ajudaran a dormir bé.