Durant l'embaràs, les dones embarassades solen estar ansioses i cansades a causa de símptomes com ara grans, erupcions de calor o canvis de color de la pell. Això pot afectar la salut i la psicologia de la mare durant l'embaràs. El següent article revelarà molt bons consells per ajudar a mantenir la pell de les dones embarassades saludables.
Quan les dones embarassades estan embarassades, el cos alliberarà hormones, fent que els porus secretin més sèu. Això us farà sempre en un estat incòmode. No només això, sinó que la pell de la cara, les cames, els palmells i les plantes també canviarà de color.
Aquesta també és la causa de PUPPP (urticària mentre estàs embarassada) o estries , especialment la pell sota els braços. La majoria de les dones embarassades pensen que la seva pell es tornarà rosada durant l'embaràs. Però de fet, molt poques mares tenen una pell bella durant l'embaràs. Afortunadament, la majoria d'aquestes experiències desagradables desapareixen després d'unes setmanes de part.
Entendre els secrets de la cura corporal ajudarà a les dones embarassades a tenir una pell vibrant. Aquí teniu 11 consells extremadament efectius que hauríeu de provar immediatament:
Mantingueu una dieta saludable durant l'embaràs, ja que això no només ajuda al vostre cos a mantenir un estat equilibrat de nutrients sinó que també evita que la pell canviï massa de color;
Beveu 8 gots d'aigua al dia perquè aquest hàbit ajudarà al vostre cos a mantenir la humitat de la pell i mantenir la pell sana;
Renteu-vos la cara dues vegades al dia amb un netejador suau (si la vostra pell és propensa a l'acne). Tingueu en compte que hauríeu d'utilitzar un netejador adequat per a la vostra pell (perquè els netejadors més forts irritaran la pell i provocaran més acne). Després d'utilitzar un netejador per exfoliar suaument, hauríeu d'acondicionar la pell amb una crema hidratant sense oli;
Compra cosmètics etiquetats com "no comedogènics" (no comedogènics) i "sense perfum" quan compres productes de maquillatge i cura de la pell. A més, la marca "Sense oli" ajuda a la pell a no afegir excés d'oli i obstruir els porus. Però si la teva pell està seca, hauries d'optar per una crema hidratant;
Suplement amb vitamina B6 per millorar l' estat de l' acne . Tanmateix, consulteu el vostre metge si teniu intenció de prendre el medicament durant l'embaràs;
Si no millora, podeu consultar un dermatòleg. Alguns medicaments comuns per a l'acne, com Accutane i Retin-A, no s'han d'utilitzar si estàs embarassada;
Banyar-se massa pot reduir la humitat de la pell. Banyar-se en poc temps i utilitzar aigua tèbia i no massa calenta és una manera eficaç de fer que la pell de les dones embarassades sigui més saludable. Heu d'utilitzar un detergent suau. Si la teva pell està seca, prova amb una crema hidratant o posa un humidificador a l'habitació.
Per a l'èczema (una condició de la pell amb picor amb símptomes comuns com ara una erupció vermella, butllofes i picor) podeu utilitzar una crema de cortisona en dosis baixes, però assegureu-vos de consultar amb el vostre metge abans d'utilitzar-la;
Pel que fa a l'envermelliment de les palmes, intenta suportar-ho una estona perquè aquest desapareixerà després del part;
Les esquerdes a la pell també són freqüents durant l'embaràs i desapareixen després del part. Si la condició no millora, hauríeu de veure un dermatòleg per al diagnòstic i tractament;
Per a l'erupció de calor, hauríeu de trobar un lloc fresc. Eviteu portar roba ajustada o molt calenta si aquest és el cas;
PUPPP desapareixerà un cop tingueu el vostre nadó, però si voleu tractament, podeu consultar el vostre metge per obtenir una recepta.
Tenir una pell bella durant l'embaràs no és una cosa fàcil, però no és massa difícil. Les dones embarassades han de ser persistents i realitzar un dels consells anteriors diàriament per aconseguir els millors resultats!
Et pot interessar:
Tractament segur de l'acne per a dones embarassades
6 consells fàcils per ajudar les dones embarassades a evitar la picor d'estómac
Les mares sovint tenen esquerdes al coll de pollastre quan donen el pit. Els següents consells senzills dels experts d'aFamilyToday Health us ajudaran a no preocupar-vos més pel coll de pollastre trencat!
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, sovint les mares embarassades " confrontació" amb problemes de pell com grans, estries... Les següents accions ajuden a les dones embarassades a tenir una pell sana.
Encara que com netejar la zona genital per als nens no és tan complicat com per a les nenes, també cal fer-ho bé perquè el teu nadó no es contagi.
Quan estan embarassades d'un nadó, les dones embarassades no només han de tenir cura amb la seva dieta, sinó que també han d'assegurar-se d'afegir prou aigua. Llavors, quanta aigua és suficient?
Durant l'embaràs, les dones embarassades s'enfrontaran a molts problemes de pell. No obstant això, tenir cura de la pell de l'embarassada no és massa difícil si saps tenir cura de la teva pell correctament.
Per fer un pla de pell anti-envelliment eficaç, cal començar amb hàbits saludables de cura de la pell com ara: rentar la pols, aplicar crema hidratant,...
A l'entrada de la pubertat, els canvis hormonals en el cos fan que la pell del vostre fill aparegui acne. En aquell moment, si els pares no guien els seus fills perquè els cuidin adequadament...
Augmentar la immunitat de la pell no preocupa gaire perquè molta gent encara pensa que només és important enfortir el sistema immunitari del cos.
aFamilyToday Health - Els pares sovint se senten ansiós durant el primer bany del seu nadó. Les accions següents ajuden els pares a banyar el seu nadó amb confiança per primera vegada.
Les ungles dels nadons són bastant petites, per la qual cosa et pot resultar difícil tallar les ungles del teu nadó. Tanmateix, si no es tallen, les ungles seran llargues i el nadó es rascarà fàcilment, provocant rascades a la pell.
La pell dels nadons i dels nadons és sovint més sensible que la dels adults. Els mètodes d'aFamilyToday Health us ajuden a tractar de manera eficaç la pell seca del nadó a casa.
Els cosmètics utilitzats durant l'embaràs s'han d'utilitzar amb precaució. Perquè hi ha alguns ingredients que són perjudicials per al fetus que les dones embarassades han d'evitar.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
