Alguna vegada has tingut una rabieta amb el teu fill a casa? Els nens semblen ser la causa de la ira i les accions erupcions quan els pares estan esgotats, sobrecarregats, estressats, etc. En aquest punt, podeu perdre el control i cridar al vostre fill. Has de saber, la ira davant dels nens mai és bona. A més de deixar una impressió espantosa al cap dels seus fills, alguns pares també es descontrolen i fan mal als seus propis fills. Preneu el control de vosaltres mateixos amb els consells d'un psicòleg a continuació.
No només les bromes infantils, sinó també la feina, els encàrrecs, les baralles amb els amics també et fan calor quan tornes a casa. Quan us sentiu molt estressat, hauríeu d'evitar tots els desencadenants de la ira. Al mateix temps, mentrestant, hauríeu de fer un descans de tot i potser sortir a passejar o fer el que us faci sentir més lleuger.
Cal posar uns límits perquè el nen no "es burli" mai de tu i també ajudar-lo a ser menys exigent i a ser més obedient. A més, pots decidir quines regles són importants mantenir i quines són innecessàries quan el teu fill insisteix en alguna cosa. Per exemple, podeu acceptar completament la insistència del nen a beure d'una tassa vermella abans de menjar o demanar que es vesteixi segons els desitjos del nen per sortir. Aquestes peticions dels nens són preferències purament personals, així que permeteu que el vostre fill s'expressi. Al mateix temps, això també reduirà algunes molèsties per a vostè i el nadó, així com ajudarà a minimitzar les baralles a la família.
Si sents que comença a perdre el control, respira profundament i compta fins a 10, després beu el te o l'aigua, entra a una altra habitació, tanca els ulls o mira per la finestra. Et sorprendrà com només uns minuts de descans poden fer-te sentir bé.
Quan comences a perdre el control, mantenir-te allunyat del teu fill és una solució eficaç. Això no només us ajudarà a controlar-vos, sinó que també ajudarà al vostre fill a adonar-vos que un pare necessita un descans. Amb els nens més grans, pots dir francament: "Estic cansat, ja en parlarem".
Abans de respondre la petició d'un nen o preparar-te per enfadar-te perquè el teu fill és entremaliat, has de comptar enrere fins que et tornis més tranquil. El compte enrere de nombres grans a nombres petits requereix un temps per recordar el nombre i t'ajuda a calmar-te.
Algunes persones necessiten comptar des de 100 per desfer-se del seu temperament, però moltes persones només necessiten comptar des de 10 o menys. De qualsevol manera, fer el compte enrere és una manera de donar-te més temps per pensar-ho dues vegades abans de fer qualsevol cosa que et penedeixis.
Per mantenir la calma durant molt de temps, has d'integrar els exercicis físics a les teves activitats diàries i setmanals. Nosaltres, els adults, estem molt ocupats amb massa coses però l'hora del dia és curta. Per tant, la millor manera d'ajudar-nos a ser bons pares és entrenar-nos. Pots fer ioga, meditar, córrer, anar en bicicleta o caminar, etc. Totes les activitats anteriors t'ajuden a tenir molta més paciència.
Si sents que estàs a punt d'enfadar-te per tot el que t'envolta, intenta oblidar-te de la raó actual per la qual t'has molestat i fes alguna cosa divertida, intenta recordar quan tu i el teu fill juguessis junts o les teves expressions divertides. una peça musical que t'agradi.
L'ajuda podria ser els teus pares, un amic o una germana propera. Ells són els que estan disposats a escoltar el teu lament. Pots trucar i xerrar amb ells mentre els nens fan la migdiada o surten.
Cuidar-se també és una manera de tenir cura de la seva família. Així que sempre hauríeu de dormir prou, fer exercici i menjar bé. També pots recompensar-te prenent el temps per fer massatges a la dutxa o sortir a sopar amb el teu marit després d'enviar els fills als teus avis perquè els cuidin. Res et pot recarregar millor que una mica de romanç des de l'amor.
No pots evitar les rabietes, però pots aprendre a controlar la teva ira i sentir-te més còmode mentre cuidas el teu nadó.
Et pot interessar:
Què fan els pares per mantenir la calma quan els seus fills no són bons?
Signes de persones que estan "massa enfadades per perdre la saviesa"
Què fan els pares quan el seu nadó plora en públic?
La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
A més del propòsit de fer exercici i diversió per ajudar el vostre fill a ser més actiu, aprendre a nedar també és una habilitat de supervivència important. Els pares haurien d'aprendre més sobre aquest tema.
Quan el teu fill sigui mimat o desobedient, què faràs? Sovint pegues al teu fill com a mètode per ensenyar i dissuadir els nens?
Durant l'adolescència, els nens comencen a necessitar més privadesa. Per tant, aquest és el moment en què els pares haurien de prestar atenció a la privadesa dels seus fills en lloc de pensar que els nens encara són nens i necessiten supervisió les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. Si segueixes atent, el nen s'ofega i fins i tot no pot ser independent.
Potser la dita: "Els pares donen a llum fills, la natura pareix" ja no ens és estrany. Tanmateix, encara podeu determinar la personalitat del vostre fill des de petit per donar-li forma i ajudar-lo a convertir-se en una persona en el futur.
Et consideres un pare modern amb una ment oberta o segueixes les idees de criança transmeses de generació en generació? A continuació, trobeu la resposta per vosaltres mateixos a través de les situacions de l'article següent.
En el viatge de la criança dels fills, trobaràs innombrables preguntes que no tenen respostes i que hauràs de trobar-les tu mateix.
T'has preguntat mai què entén un nen d'un any? Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer la percepció dels nens d'1 any i els canvis de pensament a aquesta edat.
Saber utilitzar Internet de manera segura us ajudarà a vosaltres i als membres de la vostra família a evitar el risc de frau o fins i tot perill per a la vostra vida.
Les baies són una línia de fruites molt saludables. Aporten una gran quantitat de nutrients i vitamines essencials com fibra, antioxidants i vitamina C.
El nou curs és aquí, a més de preparar l'equipatge necessari per als seus fills, els pares també han d'ajudar els seus fills a integrar-se al nou institut.
Com a pare, tothom vol que el seu nadó rebi coses feliços. No obstant això, hi ha hàbits de cura que, sense voler, perjudiquen els nadons sense que els pares ho sàpiguen.
Tot i que el kiwi és una fruita nutritiva, encara has de triar el moment adequat per donar-li kiwi al teu nadó. La composició àcida del kiwi de vegades no és adequada per a lestómac del nadó.
Tenir tres bessons segur que et farà esclatar de felicitat, però amb l'alegria ve l'ansietat de criar tres bessons.
L'adolescència és un període en què els nens experimenten molts canvis importants, que poden afectar el desenvolupament físic i psicològic posterior. Parar atenció als canvis en els adolescents és el més important que han de fer els pares si tenen fills a aquesta edat.
Les bones famílies criaran els fills segons els estàndards de la societat. Una família sàvia ensenyarà als seus fills tant segons la tradició com amb les diferències.
Els nens estan en procés d'aprendre sobre el món i sobre ells mateixos. Per entendre's millor, els nens sempre necessiten identificar el seu gènere, i aquest procés de descoberta pot ser difícil per a alguns nens. Els pares també poden ajudar quan veuen que els seus fills tenen preocupacions sobre el gènere.
TikTok és una plataforma d'intercanvi d'informació cada cop més popular. Tanmateix, pot afectar negativament als nens petits si ho descuideu.
Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer les necessitats nutricionals del teu nadó durant els primers anys per ajudar-lo a tenir un cos sa i una bona resistència.
Hi ha alguna manera d'ensenyar als nens a ser obedients, obedients i conscients sense recórrer a cap càstig?
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
