5 canvis en els adolescents que cal tenir en compte

L'adolescència és un període en què els nens experimenten molts canvis importants, que poden afectar el seu desenvolupament físic i psicològic més endavant a la vida. Parar atenció als canvis en els adolescents és el més important que han de fer els pares si tenen fills a aquesta edat.

La pubertat  és una època de molts canvis. Aquest és un moment en què els nens tenen més probabilitats de desenvolupar hàbits poc saludables que poden afectar la vida després del dia. Els problemes de comportament habituals també són freqüents durant aquest temps. A més, també és un moment en què els pares costa molt apropar-se als seus fills.

1. Canvis físics en adolescents

Canvis físics que es produeixen a causa dels canvis hormonals:

 

Els pits d'una nena comencen a desenvolupar-se. Els nens començaran a prendre consciència de les seves mesures

Els canvis de veu i l'aspecte de la barba són potser els canvis més cridaners en els nois durant l'adolescència.

L'acne també és un dels problemes que causa molts problemes

El creixement muscular condueix a un ràpid augment de pes

Creixement del pèl púbic tant en nenes com en nens

L'olor corporal es fa evident

Les noies comencen a menstruar.

Solució:

La millor manera d'ajudar els nens a superar aquesta etapa és ajudar-los a entendre els canvis

Expliqueu que tothom passa per aquests canvis quan arriba a la pubertat

Ajudeu el vostre fill a adaptar-se a aquests canvis i acceptar-los

Ajudeu el vostre fill a mantenir-se saludable amb una dieta nutritiva i exercici regular.

2. Problemes emocionals

Les hormones no només afecten el cos sinó que també afecten les emocions dels nens.

L'adolescència és l'edat entre l'edat adulta i la infància. Per tant, els nens sovint es confonen sobre els rols i les responsabilitats d'un adult amb els desitjos d'un nen.

L'estat d'ànim dels nens és molt volàtil. Qualsevol cosa pot fer feliç, emocionat o enfadat un nen

Els nadons sovint ploren amb molta facilitat

Els canvis d'humor són habituals tant en nens com en noies

Els canvis corporals fan que els nens tinguin menys confiança

La pubertat precoç pot sentir-se diferent

En aquesta etapa es poden desenvolupar sentiments d'inferioritat o superioritat.

L'adolescència és l'edat en què els nens comencen a tenir sentiments sexuals. Aquests pensaments i sentiments poden fer que els nens se sentin culpables.

Solució:

Durant la pubertat, els nens senten que estan en una muntanya russa emocional. Això és completament normal. Aquí teniu algunes maneres d'ajudar el vostre fill:

Ajuda els nens a cuidar-se. Digues-li al teu fill que és completament normal que et sentis així

Animeu el vostre fill a fer exercici perquè aquestes activitats ajuden a augmentar la serotonina, l'hormona de la felicitat

Deixa que el nen parli. Escolteu, no feu judicis i eviteu donar consells quan el vostre fill no estigui preparat

Comparteix les teves experiències amb la pubertat o deixa que el teu fill parli amb els germans grans que ho han passat.

5 canvis en els adolescents que cal tenir en compte

 

3. Problemes de conducta

Els canvis emocionals poden conduir a comportaments impulsius en els adolescents. Això pot ser perjudicial tant per al nen com per als altres.

Els nens desenvolupen i exerceixen la seva independència. Això pot fer que els nens qüestionin les regles dels seus pares i "aixequen i lluitin" pel que creuen que és correcte.

Els canvis hormonals poden crear conflictes físics

Els nens poden voler provar coses noves. Això pot posar en risc els nens

De vegades, la pressió dels companys i la necessitat de "voler ser com tots" poden fer que un nen actuï i desenvolupi hàbits difícils de trencar.

La roba, els pentinats i els estils de moda de les nenes també canvien. Majoritàriament no ho pots acceptar.

La mentida pot ser un problema comú en nens d'aquesta edat. Els nens poden mentir per evitar la confrontació amb els seus pares.

Solució:

Els problemes de conducta dels adolescents poden dificultar la vida dels pares. Però recordeu que només és una fase, un cop acabi, tot tornarà a la normalitat

Guanyar-se la confiança del vostre fill és important si voleu ajudar-lo a fer front als problemes de conducta. Parla amb el teu fill i escolta el que ha de dir. No jutgis ni critiques el teu fill ja que pot empitjorar les coses

Fes-los saber que els estimes, passi el que passi. Animeu els nens a "ser fidels" a ells mateixos i no intentar agradar als altres

Has d'intervenir si el teu fill està en mal estat. A aquesta edat, els nens són molt sensibles, així que les crítiques poden no funcionar.

4. Consum i abús de substàncies

Els adolescents són vulnerables i poden caure fàcilment. L'abús de substàncies és un dels problemes més importants amb què han d'enfrontar els pares.

La pressió dels companys és un dels factors importants que motiven els nens a fumar, beure o consumir drogues

La tendència a voler córrer riscos anima els nens a provar de fumar o beure alcohol fins i tot quan són menors d'edat.

Pot ser una "incitació" al principi, però amb el temps es converteix en un hàbit incontrolable

Si algú fuma o beu alcohol a casa, els nens poden imitar-lo

La falta de confiança i el desig de ser "elegant" poden motivar els nens a fumar o beure

Fàcil accés a substàncies addictives com ara tabac, alcohol, drogues.

Solució:

Superviseu el comportament del vostre fill per veure si té comportaments erràtics pel que fa a l'alimentació, el son i els patrons d'ànim.

No els acuseu de la mala conducta del nen. Animeu els nens a dir la veritat. Feu que el vostre fill conegui les vostres preocupacions i discutiu-les amb ell.

Si el teu fill no vol parlar amb tu, pots portar-lo a un psicòleg. El metge farà preguntes confidencials per veure si el nen està consumint alguna droga.

5. Canvi en l'aprenentatge

L'institut no és tot el que passaran els nens perquè hi ha moltes altres activitats educatives.

La pressió universitària pot fer que els nens estiguin més estressats

Les tasques escolars, les activitats extraescolars i les tasques domèstiques poden ser esgotadores per als nens

Les pertorbacions a l'escola poden conduir a un baix rendiment acadèmic, la qual cosa suposa una tensió addicional al nen.

Solució:

Donar suport al somni dels nens d'anar a la universitat, animar-los a intentar-ho

Podeu reduir les tasques domèstiques del vostre fill per ajudar-lo a centrar-se en les tasques escolars quan sigui necessari

Una alimentació adequada i l'exercici regular poden ajudar a enfortir els nens durant aquest període d'aprenentatge.

 


9 maneres de calmar-se quan estàs enfadat que hauries densenyar als teus fills

9 maneres de calmar-se quan estàs enfadat que hauries densenyar als teus fills

La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.

Aprendre a nedar ajuda el teu fill a ser més actiu

Aprendre a nedar ajuda el teu fill a ser més actiu

A més del propòsit de fer exercici i diversió per ajudar el vostre fill a ser més actiu, aprendre a nedar també és una habilitat de supervivència important. Els pares haurien d'aprendre més sobre aquest tema.

He de pegar al meu fill quan no és bo?

He de pegar al meu fill quan no és bo?

Quan el teu fill sigui mimat o desobedient, què faràs? Sovint pegues al teu fill com a mètode per ensenyar i dissuadir els nens?

Com han de respectar els pares la privadesa dels seus fills?

Com han de respectar els pares la privadesa dels seus fills?

Durant l'adolescència, els nens comencen a necessitar més privadesa. Per tant, aquest és el moment en què els pares haurien de prestar atenció a la privadesa dels seus fills en lloc de pensar que els nens encara són nens i necessiten supervisió les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. Si segueixes atent, el nen s'ofega i fins i tot no pot ser independent.

Consells per determinar la personalitat del teu fill des de petit

Consells per determinar la personalitat del teu fill des de petit

Potser la dita: "Els pares donen a llum fills, la natura pareix" ja no ens és estrany. Tanmateix, encara podeu determinar la personalitat del vostre fill des de petit per donar-li forma i ajudar-lo a convertir-se en una persona en el futur.

Oblidat de 7 idees incorrectes de criança

Oblidat de 7 idees incorrectes de criança

Et consideres un pare modern amb una ment oberta o segueixes les idees de criança transmeses de generació en generació? A continuació, trobeu la resposta per vosaltres mateixos a través de les situacions de l'article següent.

10 dubtes sobre a qui dir en la criança dels fills

10 dubtes sobre a qui dir en la criança dels fills

En el viatge de la criança dels fills, trobaràs innombrables preguntes que no tenen respostes i que hauràs de trobar-les tu mateix.

Com es desenvolupa cognitivament un nen d1 any?

Com es desenvolupa cognitivament un nen d1 any?

T'has preguntat mai què entén un nen d'un any? Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer la percepció dels nens d'1 any i els canvis de pensament a aquesta edat.

10 consells per ajudar la vostra família a utilitzar Internet de manera segura

10 consells per ajudar la vostra família a utilitzar Internet de manera segura

Saber utilitzar Internet de manera segura us ajudarà a vosaltres i als membres de la vostra família a evitar el risc de frau o fins i tot perill per a la vostra vida.

Quan el meu nadó pot menjar baies?

Quan el meu nadó pot menjar baies?

Les baies són una línia de fruites molt saludables. Aporten una gran quantitat de nutrients i vitamines essencials com fibra, antioxidants i vitamina C.

Consells per ajudar el vostre fill a instal·lar-se en una nova escola secundària

Consells per ajudar el vostre fill a instal·lar-se en una nova escola secundària

El nou curs és aquí, a més de preparar l'equipatge necessari per als seus fills, els pares també han d'ajudar els seus fills a integrar-se al nou institut.

13 hàbits de criança que poden perjudicar el vostre nadó

13 hàbits de criança que poden perjudicar el vostre nadó

Com a pare, tothom vol que el seu nadó rebi coses feliços. No obstant això, hi ha hàbits de cura que, sense voler, perjudiquen els nadons sense que els pares ho sàpiguen.

Quan puc donar kiwi al meu nadó? Com preparar el kiwi perquè el mengi el nadó

Quan puc donar kiwi al meu nadó? Com preparar el kiwi perquè el mengi el nadó

Tot i que el kiwi és una fruita nutritiva, encara has de triar el moment adequat per donar-li kiwi al teu nadó. La composició àcida del kiwi de vegades no és adequada per a lestómac del nadó.

Criar tres bessons: feliç però també preocupat

Criar tres bessons: feliç però també preocupat

Tenir tres bessons segur que et farà esclatar de felicitat, però amb l'alegria ve l'ansietat de criar tres bessons.

5 canvis en els adolescents que cal tenir en compte

5 canvis en els adolescents que cal tenir en compte

L'adolescència és un període en què els nens experimenten molts canvis importants, que poden afectar el desenvolupament físic i psicològic posterior. Parar atenció als canvis en els adolescents és el més important que han de fer els pares si tenen fills a aquesta edat.

10 diferències entre família bona i família sàvia

10 diferències entre família bona i família sàvia

Les bones famílies criaran els fills segons els estàndards de la societat. Una família sàvia ensenyarà als seus fills tant segons la tradició com amb les diferències.

Què han de saber els pares per ajudar els seus fills a determinar el seu gènere?

Què han de saber els pares per ajudar els seus fills a determinar el seu gènere?

Els nens estan en procés d'aprendre sobre el món i sobre ells mateixos. Per entendre's millor, els nens sempre necessiten identificar el seu gènere, i aquest procés de descoberta pot ser difícil per a alguns nens. Els pares també poden ajudar quan veuen que els seus fills tenen preocupacions sobre el gènere.

Xarxa social TikTok: només segura per als nens quan els pares saben com controlar

Xarxa social TikTok: només segura per als nens quan els pares saben com controlar

TikTok és una plataforma d'intercanvi d'informació cada cop més popular. Tanmateix, pot afectar negativament als nens petits si ho descuideu.

No ignoreu les normes dalimentació per a nens d1 a 5 anys

No ignoreu les normes dalimentació per a nens d1 a 5 anys

Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer les necessitats nutricionals del teu nadó durant els primers anys per ajudar-lo a tenir un cos sa i una bona resistència.

Revelant 5 consells per ajudar els pares a criar bons fills

Revelant 5 consells per ajudar els pares a criar bons fills

Hi ha alguna manera d'ensenyar als nens a ser obedients, obedients i conscients sense recórrer a cap càstig?

“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!

45 setmanes

45 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

24 setmanes

24 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

3 tipus populars de fórmula infantil

3 tipus populars de fórmula infantil

aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.

10 consells per tractar amb els menjars exigents

10 consells per tractar amb els menjars exigents

Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.

Quina beguda és millor per al nadó?

Quina beguda és millor per al nadó?

A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.

Quan han de beure els nens suc de poma?

Quan han de beure els nens suc de poma?

Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.