La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
Quan estigui enfadat, ja sigui un adult o un nen, sens dubte hi haurà accions i paraules dolentes. Per tant, si no saps com controlar les teves emocions quan estàs enfadat, això afectarà les futures relacions del teu fill. Les relacions socials són un dels molts factors importants que aporten felicitat a les persones. Si els nens no aprenen a controlar les seves emocions, perdran una habilitat vital molt important.
Aquí teniu tres coses que heu de recordar abans d'ensenyar al vostre fill a calmar-se quan està enfadat:
Ensenyeu al vostre fill a no enfadar-se: no ensenyeu aquestes habilitats quan el vostre fill tingui una rabieta perquè no funcionarà. Digues al teu fill com calmar-se quan està enfadat després d'haver-se calmat o durant les converses normals.
Sou el model del vostre fill: recordeu que el vostre fill aprèn tot el que feu. Així que aneu amb compte amb el vostre propi comportament.
Recordeu-lo sempre: si el vostre fill s'enfada i s'oblida d'utilitzar les habilitats que li vau ensenyar, recordeu-li amb suavitat aquestes habilitats un cop tingui les seves emocions sota control. Això ajudarà al vostre fill a acostumar-se i recordar allò que heu ensenyat.
Podeu trobar un lloc per calmar-vos i anomenar-lo "lloc de relaxació" o el que vulgueu. Pot ser el dormitori, una cadira al pati o un sofà a la sala d'estar. Podeu afegir alguns elements com ara llibres, quadres, llapis de colors, etc. per ajudar els nens a relaxar-se. No obstant això, primer, cal modelar per al nen, quan està enfadat dir-li al nen: "Necessito anar uns minuts a un lloc relaxant per calmar-me". Els nens aprendran això de tu.
Sortir a l'aire lliure i fer exercici és una bona manera de calmar-se. Segons la investigació, els nens amb trastorn per dèficit d' atenció amb hiperactivitat (TDAH) que fan exercici durant 10 minuts es beneficiaran molt més que la medicació. No parlar entre 5 i 10 minuts mentre fas exercici és una bona manera de calmar-te.
La respiració profunda pot ajudar a calmar el cos fisiològicament, donant lloc a la relaxació mental també. Així, quan el vostre fill estigui enfadat, podeu demanar-li que ho faci, l'ajudarà a calmar-se ràpidament.
Quan estem enfadats, un silenci ajuda a aturar les males paraules i accions que fem quan perdem el control. Comptar de l'1 al 10 li donarà temps al teu fill per calmar-se quan està enfadat.
Animeu el vostre fill a cantar una cançó senzilla o xiular una melodia quan estigui enfadat. Si no, podeu recollir o demanar al vostre fill que elabori una llista de cançons relaxants i, quan estigui enfadat, animeu-lo a escoltar una cançó relaxant.
Podeu ensenyar als nens a controlar les seves emocions demanant-los que pensin en coses divertides, com ara una broma, una imatge divertida, etc. Els somriures poden substituir les emocions negatives i ajudar els nens a superar els sentiments, a enfadar-se fàcilment.
Aquí teniu una cosa senzilla que podeu fer per ajudar el vostre fill a recuperar la compostura. Abraça i calma el nen, una abraçada amorosa ajudarà efectivament al nen a recuperar la compostura.
Simplement seure quiet, beure un got d'aigua o menjar una peça de fruita, l'estat d'ànim del teu nadó estarà equilibrat. Animeu el vostre fill a provar-ho.
Animeu el vostre fill a parlar de la seva ira amb un motiu, per exemple: "Em sento enfadat perquè no em deixes veure la televisió" o "Em sento enfadat quan els amics de Minh no em deixen veure la televisió". es nega a jugar amb mi”... Expressar els teus sentiments amb paraules és una manera eficaç de calmar-te quan estàs enfadat.
Parleu amb el vostre fill i deixeu-lo decidir quina és la millor manera d'ajudar-lo a gestionar la seva ira quan està enfadat. Aquesta és una habilitat vital extremadament important que hauríeu d'ensenyar als vostres fills des del principi. Ajudarà els nens a crear i desenvolupar millors relacions en el futur.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix com el teu nadó desenvolupa les seves capacitats cognitives durant els primers mesos de vida.
La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
Tot i que el kiwi és una fruita nutritiva, encara has de triar el moment adequat per donar-li kiwi al teu nadó. La composició àcida del kiwi de vegades no és adequada per a lestómac del nadó.
Construir una bona relació entre els fills és una tasca difícil perquè aquesta feina requereix un comportament hàbil dels pares.
Tallar el cabell d'un nadó per primera vegada és una de les feines que de ben segur sorprendrà a molts pares, sobretot als que són pares per primera vegada.
El primer any després del naixement és un moment en què els nens es desenvolupen emocionalment molt ràpidament. Si us fixeu molt, descobrireu moltes coses interessants.
La caiguda del cabell és bastant normal no només en adults sinó també en nens. Però, què passa si el teu nadó perd massa cabell?
Els 6 anys és el període en què els nens comencen a conèixer el món que els envolta. Si no es cuiden adequadament, els nens poden formar alguns problemes de conducta.
Deixar el vostre fill sol a casa, en realitat, no fa tanta por si coneixeu les precaucions i poseu regles que ha de seguir el vostre nadó.
No només et cuides de cada àpat, son i escolarització, sinó que també ensenyes al teu fill les habilitats vitals necessàries perquè pugui ser independent quan no hi siguis.
Ajudar els nens a desenvolupar els seus propis punts forts és realment un repte, causant maldecaps a molts pares.
Quan el vostre fill va a la llar d'infants, aprendrà molts coneixements bàsics per servir el procés de desenvolupament més endavant. A més, els pares també poden ajudar els seus fills a repassar a casa.
Què fas quan la teva roba està trencada o no encaixa? No et preocupis, hi ha trucs de roba eficaços per ajudar-te.
Fer 9 experiments científics divertits amb el teu fill ajuda a fomentar la passió per la ciència, creant oportunitats perquè els nens aprenguin coses útils.
Tenir fins a 2 nadons alhora és molt feliç. Tanmateix, com més grans són els bessons, més conflictes sorgeixen. Com a pare, hauríeu d'ensenyar als nens a resoldre els conflictes i explicar-los els mals comportaments.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
Descobreix les fites del desenvolupament infantil més rellevants segons experts. Inclou noves dades sobre coordinació motora, llenguatge i intel·ligència emocional. Optimitza el creixement del teu nadó!
Descobreix com les vitamines clau com la D i B12 influeixen en el desenvolupament cerebral infantil. Guia actualitzada amb dades SEO sobre suplements i alimentació.
Descobreix les últimes dades sobre mugrons: des de signes de càncer de mama fins a tècniques d
Descobreix les 5 etapes clau del desenvolupament mamari en la pubertat, amb dades actualitzades sobre canvis fisiològics, cura recomanada i solucions a problemes comuns. Inclou taula comparativa per edats.
Descobreix les últimes dades sobre bessons fraterns: factors genètics, desenvolupament fetal i estratègies per a embarassos saludables. Inclou <strong>bessons fraterns</strong> i noves recomanacions experts.
