La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
Quan estigui enfadat, ja sigui un adult o un nen, sens dubte hi haurà accions i paraules dolentes. Per tant, si no saps com controlar les teves emocions quan estàs enfadat, això afectarà les futures relacions del teu fill. Les relacions socials són un dels molts factors importants que aporten felicitat a les persones. Si els nens no aprenen a controlar les seves emocions, perdran una habilitat vital molt important.
Aquí teniu tres coses que heu de recordar abans d'ensenyar al vostre fill a calmar-se quan està enfadat:
Ensenyeu al vostre fill a no enfadar-se: no ensenyeu aquestes habilitats quan el vostre fill tingui una rabieta perquè no funcionarà. Digues al teu fill com calmar-se quan està enfadat després d'haver-se calmat o durant les converses normals.
Sou el model del vostre fill: recordeu que el vostre fill aprèn tot el que feu. Així que aneu amb compte amb el vostre propi comportament.
Recordeu-lo sempre: si el vostre fill s'enfada i s'oblida d'utilitzar les habilitats que li vau ensenyar, recordeu-li amb suavitat aquestes habilitats un cop tingui les seves emocions sota control. Això ajudarà al vostre fill a acostumar-se i recordar allò que heu ensenyat.
Podeu trobar un lloc per calmar-vos i anomenar-lo "lloc de relaxació" o el que vulgueu. Pot ser el dormitori, una cadira al pati o un sofà a la sala d'estar. Podeu afegir alguns elements com ara llibres, quadres, llapis de colors, etc. per ajudar els nens a relaxar-se. No obstant això, primer, cal modelar per al nen, quan està enfadat dir-li al nen: "Necessito anar uns minuts a un lloc relaxant per calmar-me". Els nens aprendran això de tu.
Sortir a l'aire lliure i fer exercici és una bona manera de calmar-se. Segons la investigació, els nens amb trastorn per dèficit d' atenció amb hiperactivitat (TDAH) que fan exercici durant 10 minuts es beneficiaran molt més que la medicació. No parlar entre 5 i 10 minuts mentre fas exercici és una bona manera de calmar-te.
La respiració profunda pot ajudar a calmar el cos fisiològicament, donant lloc a la relaxació mental també. Així, quan el vostre fill estigui enfadat, podeu demanar-li que ho faci, l'ajudarà a calmar-se ràpidament.
Quan estem enfadats, un silenci ajuda a aturar les males paraules i accions que fem quan perdem el control. Comptar de l'1 al 10 li donarà temps al teu fill per calmar-se quan està enfadat.
Animeu el vostre fill a cantar una cançó senzilla o xiular una melodia quan estigui enfadat. Si no, podeu recollir o demanar al vostre fill que elabori una llista de cançons relaxants i, quan estigui enfadat, animeu-lo a escoltar una cançó relaxant.
Podeu ensenyar als nens a controlar les seves emocions demanant-los que pensin en coses divertides, com ara una broma, una imatge divertida, etc. Els somriures poden substituir les emocions negatives i ajudar els nens a superar els sentiments, a enfadar-se fàcilment.
Aquí teniu una cosa senzilla que podeu fer per ajudar el vostre fill a recuperar la compostura. Abraça i calma el nen, una abraçada amorosa ajudarà efectivament al nen a recuperar la compostura.
Simplement seure quiet, beure un got d'aigua o menjar una peça de fruita, l'estat d'ànim del teu nadó estarà equilibrat. Animeu el vostre fill a provar-ho.
Animeu el vostre fill a parlar de la seva ira amb un motiu, per exemple: "Em sento enfadat perquè no em deixes veure la televisió" o "Em sento enfadat quan els amics de Minh no em deixen veure la televisió". es nega a jugar amb mi”... Expressar els teus sentiments amb paraules és una manera eficaç de calmar-te quan estàs enfadat.
Parleu amb el vostre fill i deixeu-lo decidir quina és la millor manera d'ajudar-lo a gestionar la seva ira quan està enfadat. Aquesta és una habilitat vital extremadament important que hauríeu d'ensenyar als vostres fills des del principi. Ajudarà els nens a crear i desenvolupar millors relacions en el futur.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
Tot i que el kiwi és una fruita nutritiva, encara has de triar el moment adequat per donar-li kiwi al teu nadó. La composició àcida del kiwi de vegades no és adequada per a lestómac del nadó.
El primer any després del naixement és un moment en què els nens es desenvolupen emocionalment molt ràpidament. Si us fixeu molt, descobrireu moltes coses interessants.
No només et cuides de cada àpat, son i escolarització, sinó que també ensenyes al teu fill les habilitats vitals necessàries perquè pugui ser independent quan no hi siguis.
Fer 9 experiments científics divertits amb el teu fill ajuda a fomentar la passió per la ciència, creant oportunitats perquè els nens aprenguin coses útils.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix com les vitamines clau com la D i B12 influeixen en el desenvolupament cerebral infantil. Guia actualitzada amb dades SEO sobre suplements i alimentació.
Descobreix les 5 etapes clau del desenvolupament mamari en la pubertat, amb dades actualitzades sobre canvis fisiològics, cura recomanada i solucions a problemes comuns. Inclou taula comparativa per edats.
Descobreix les últimes dades sobre la pubertat en nois: canvis físics, desenvolupament hormonal i estratègies per afrontar-ho. Inclou el keyword principal "pubertat en nens".
Els nadons poden dir unes 20 paraules als 18 mesos, però què passa si un nen de 2 anys no parla? Reconeixement precoç dels signes de retard de la parla en nens per millorar.
Criar un fill no és un viatge fàcil. En particular, és indispensable fomentar un comportament positiu en els nens per ajudar-los a guanyar més confiança.
Els nens amb cremades fan que la seva pell immadura es vegi molt danyada si no hi ha cap mesura de primers auxilis oportuna. Cal estar equipat amb coneixements bàsics per tractar ràpidament.
Suar durant la lactància materna és un fenomen normal en els nadons, però també cal anar amb compte perquè pot ser un senyal d'alerta de malalties perilloses.
A alguns nadons, al nadó només li agrada xuclar un pit, tot i que la mare fa tot el possible perquè el nadó succioni pels dos costats. Es preocupen perquè això desequilibrarà els pits.
