La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
Quan estigui enfadat, ja sigui un adult o un nen, sens dubte hi haurà accions i paraules dolentes. Per tant, si no saps com controlar les teves emocions quan estàs enfadat, això afectarà les futures relacions del teu fill. Les relacions socials són un dels molts factors importants que aporten felicitat a les persones. Si els nens no aprenen a controlar les seves emocions, perdran una habilitat vital molt important.
Aquí teniu tres coses que heu de recordar abans d'ensenyar al vostre fill a calmar-se quan està enfadat:
Ensenyeu al vostre fill a no enfadar-se: no ensenyeu aquestes habilitats quan el vostre fill tingui una rabieta perquè no funcionarà. Digues al teu fill com calmar-se quan està enfadat després d'haver-se calmat o durant les converses normals.
Sou el model del vostre fill: recordeu que el vostre fill aprèn tot el que feu. Així que aneu amb compte amb el vostre propi comportament.
Recordeu-lo sempre: si el vostre fill s'enfada i s'oblida d'utilitzar les habilitats que li vau ensenyar, recordeu-li amb suavitat aquestes habilitats un cop tingui les seves emocions sota control. Això ajudarà al vostre fill a acostumar-se i recordar allò que heu ensenyat.
Podeu trobar un lloc per calmar-vos i anomenar-lo "lloc de relaxació" o el que vulgueu. Pot ser el dormitori, una cadira al pati o un sofà a la sala d'estar. Podeu afegir alguns elements com ara llibres, quadres, llapis de colors, etc. per ajudar els nens a relaxar-se. No obstant això, primer, cal modelar per al nen, quan està enfadat dir-li al nen: "Necessito anar uns minuts a un lloc relaxant per calmar-me". Els nens aprendran això de tu.
Sortir a l'aire lliure i fer exercici és una bona manera de calmar-se. Segons la investigació, els nens amb trastorn per dèficit d' atenció amb hiperactivitat (TDAH) que fan exercici durant 10 minuts es beneficiaran molt més que la medicació. No parlar entre 5 i 10 minuts mentre fas exercici és una bona manera de calmar-te.
La respiració profunda pot ajudar a calmar el cos fisiològicament, donant lloc a la relaxació mental també. Així, quan el vostre fill estigui enfadat, podeu demanar-li que ho faci, l'ajudarà a calmar-se ràpidament.
Quan estem enfadats, un silenci ajuda a aturar les males paraules i accions que fem quan perdem el control. Comptar de l'1 al 10 li donarà temps al teu fill per calmar-se quan està enfadat.
Animeu el vostre fill a cantar una cançó senzilla o xiular una melodia quan estigui enfadat. Si no, podeu recollir o demanar al vostre fill que elabori una llista de cançons relaxants i, quan estigui enfadat, animeu-lo a escoltar una cançó relaxant.
Podeu ensenyar als nens a controlar les seves emocions demanant-los que pensin en coses divertides, com ara una broma, una imatge divertida, etc. Els somriures poden substituir les emocions negatives i ajudar els nens a superar els sentiments, a enfadar-se fàcilment.
Aquí teniu una cosa senzilla que podeu fer per ajudar el vostre fill a recuperar la compostura. Abraça i calma el nen, una abraçada amorosa ajudarà efectivament al nen a recuperar la compostura.
Simplement seure quiet, beure un got d'aigua o menjar una peça de fruita, l'estat d'ànim del teu nadó estarà equilibrat. Animeu el vostre fill a provar-ho.
Animeu el vostre fill a parlar de la seva ira amb un motiu, per exemple: "Em sento enfadat perquè no em deixes veure la televisió" o "Em sento enfadat quan els amics de Minh no em deixen veure la televisió". es nega a jugar amb mi”... Expressar els teus sentiments amb paraules és una manera eficaç de calmar-te quan estàs enfadat.
Parleu amb el vostre fill i deixeu-lo decidir quina és la millor manera d'ajudar-lo a gestionar la seva ira quan està enfadat. Aquesta és una habilitat vital extremadament important que hauríeu d'ensenyar als vostres fills des del principi. Ajudarà els nens a crear i desenvolupar millors relacions en el futur.
La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
A més del propòsit de fer exercici i diversió per ajudar el vostre fill a ser més actiu, aprendre a nedar també és una habilitat de supervivència important. Els pares haurien d'aprendre més sobre aquest tema.
Quan el teu fill sigui mimat o desobedient, què faràs? Sovint pegues al teu fill com a mètode per ensenyar i dissuadir els nens?
Durant l'adolescència, els nens comencen a necessitar més privadesa. Per tant, aquest és el moment en què els pares haurien de prestar atenció a la privadesa dels seus fills en lloc de pensar que els nens encara són nens i necessiten supervisió les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. Si segueixes atent, el nen s'ofega i fins i tot no pot ser independent.
Potser la dita: "Els pares donen a llum fills, la natura pareix" ja no ens és estrany. Tanmateix, encara podeu determinar la personalitat del vostre fill des de petit per donar-li forma i ajudar-lo a convertir-se en una persona en el futur.
Et consideres un pare modern amb una ment oberta o segueixes les idees de criança transmeses de generació en generació? A continuació, trobeu la resposta per vosaltres mateixos a través de les situacions de l'article següent.
En el viatge de la criança dels fills, trobaràs innombrables preguntes que no tenen respostes i que hauràs de trobar-les tu mateix.
T'has preguntat mai què entén un nen d'un any? Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer la percepció dels nens d'1 any i els canvis de pensament a aquesta edat.
Saber utilitzar Internet de manera segura us ajudarà a vosaltres i als membres de la vostra família a evitar el risc de frau o fins i tot perill per a la vostra vida.
Les baies són una línia de fruites molt saludables. Aporten una gran quantitat de nutrients i vitamines essencials com fibra, antioxidants i vitamina C.
El nou curs és aquí, a més de preparar l'equipatge necessari per als seus fills, els pares també han d'ajudar els seus fills a integrar-se al nou institut.
Com a pare, tothom vol que el seu nadó rebi coses feliços. No obstant això, hi ha hàbits de cura que, sense voler, perjudiquen els nadons sense que els pares ho sàpiguen.
Tot i que el kiwi és una fruita nutritiva, encara has de triar el moment adequat per donar-li kiwi al teu nadó. La composició àcida del kiwi de vegades no és adequada per a lestómac del nadó.
Tenir tres bessons segur que et farà esclatar de felicitat, però amb l'alegria ve l'ansietat de criar tres bessons.
L'adolescència és un període en què els nens experimenten molts canvis importants, que poden afectar el desenvolupament físic i psicològic posterior. Parar atenció als canvis en els adolescents és el més important que han de fer els pares si tenen fills a aquesta edat.
Les bones famílies criaran els fills segons els estàndards de la societat. Una família sàvia ensenyarà als seus fills tant segons la tradició com amb les diferències.
Els nens estan en procés d'aprendre sobre el món i sobre ells mateixos. Per entendre's millor, els nens sempre necessiten identificar el seu gènere, i aquest procés de descoberta pot ser difícil per a alguns nens. Els pares també poden ajudar quan veuen que els seus fills tenen preocupacions sobre el gènere.
TikTok és una plataforma d'intercanvi d'informació cada cop més popular. Tanmateix, pot afectar negativament als nens petits si ho descuideu.
Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer les necessitats nutricionals del teu nadó durant els primers anys per ajudar-lo a tenir un cos sa i una bona resistència.
Hi ha alguna manera d'ensenyar als nens a ser obedients, obedients i conscients sense recórrer a cap càstig?
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
