Не можете да повярвате, че подправките, които често слагате в ежедневните си ястия, са една от добрите подправки при високо кръвно и сърдечни заболявания.
Не можете да повярвате, че подправките, които често слагате в ежедневните си ястия, са една от добрите подправки при високо кръвно и сърдечни заболявания.
Лукът - добра подправка при високо кръвно
Известен още като цветен лук, наш лук, голям бор, бял бор.
Стъблото на лука съдържа етерично масло, в етеричното масло има алилпрпил дисулфит, диалил дисулфит и съединения, съдържащи сяра.
Според учените сушеният лук и червеният лук помагат за елиминирането на лошия холестерол и поддържането на добри нива на холестерол в организма, като по този начин предпазват от сърдечно-съдови заболявания и са добри подправки при високо кръвно налягане. Но хората, които са слаби и потни, не трябва да използват много лук.
Лук

Лукът има стимулиращ ефект, помага за предотвратяване на кръвни съсиреци и хипертония
Научното име на лука е Allium cepa L., принадлежи към семейство Alliaceae. Лукът често се използва в ястия под формата на суров оцет и масло, смесен в салати, за подобряване на вкуса на салати, пържен с меса, яйца и др. храна или дълбоко пържени.
В 100g лук съдържа: 88g вода; 1.8g протеин; 8.3g глюцид; 0.1g фибри; 0,8 g пепел и микроелементи (Ca, P, Fe), витамини (B1, B2, PP, C, каротин) и други елементи.
Лук – добра подправка при високо кръвно налягане има стимулиращ, диуретичен ефект, помага за предотвратяване на кръвни съсиреци, хипертония, диабет, кожни заболявания... Експертите обикновено препоръчват 50-100 г/ ден на хранене или накиснати в гореща вода за ядене в случаи на слабост , нервен срив, малко уриниране, затлъстяване, хипертония...
джинджифил
Според ориенталската медицина пресният джинджифил (sinh Khuong) има пикантен вкус, топли свойства, ефект на разпространяващ вятър и студ, затопляне на далака и стомаха, елиминиране на храчки, задържане на повръщане, възползване от водата и детоксикация.
Джинджифилът често се използва като лек за настинки и грип (настинки), настинки в стомаха, лошо храносмилане... или се начуква за лечение на кръвни съсиреци поради нараняване, болка или накисване в алкохол за масаж на болки в ръцете и краката.
Джинджифилът стимулира кръвообращението, кръвообращението и повишава функциите на тялото, успокоява съдови заболявания като разширени вени, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, предотвратява стенокардия, инфаркт на сърдечния мускул. Сърдечно-съдовите пациенти могат да използват пресен джинджифил всеки ден сутрин, обед и вечер по 1 тънък резен (около 2 г).
Етеричното масло от джинджифил има способността да инхибира усвояването на холестерола от тялото; Предотвратява повишаването на холестерола в кръвта, ефективен при високи кръвни мазнини, затлъстяване на черния дроб и високо кръвно налягане .
Чесън

В тялото на чесъна съдържаме пикантно етерично масло с летливи свойства, което е много полезно за хора със сърдечни заболявания
Чесънът обикновено се използва пресен или изсушен, като се използва главно тялото на чесъна. В тялото на чесъна съдържаме пикантно етерично масло с летливи свойства, в допълнение към лечението на дизентерия с амеба, бацилна дизентерия, кашлица, магарешка кашлица, бронхит, ... чесънът лекува и висок холестерол (LDL) в кръвта; Богат на хранителни вещества, може да прочисти мазнините, съхранявани в кръвта, помага за отпускане на кръвоносните съдове, насърчава кръвообращението, е добра подправка за високо кръвно налягане и хора със сърдечни заболявания.
Куркума
Известен също като жълта куркума, лалета и Khuong Hoang. Когато използват куркума, хората често използват коренището, отстраняват стъблото и листата, които се изсушават или изсушават. В хранителната промишленост куркумата се използва като подправка за активиране на кръвта, подпомагане на храносмилането, предотвратяване на рак, борба с хиперлипидемията и ефективно предотвратяване на високо кръвно налягане.
Не забравяйте да предотвратите високото кръвно налягане с Momoga (за мъже) и Womega (за жени) само с 2 таблетки на ден, можете да сте спокойни за здравето на вашето сърце и това на вашето семейство.
Бао Бао