Високото кръвно налягане, известно още като хипертония или хипергликемия, е много често срещано и се увеличава с възрастта. Поради това високото кръвно налягане има
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония или хипергликемия, е много често срещано и се увеличава с възрастта. Следователно дали високото кръвно налягане е опасно не е проблем за много хора.
1. Причини за високо кръвно налягане
Наднорменото тегло или затлъстяването е една от причините за високо кръвно налягане.
Опасно ли е високото кръвно? Има много причини за високо кръвно налягане, някои от които са:
Наднорменото тегло или затлъстяването е една от причините за високо кръвно налягане.
Хората, които натрупват много мазнини около корема, ханша или бедрата, са по-склонни да развият високо кръвно налягане, отколкото общото население.
Алкохолът и бирата са стимуланти, които са вредни за вашето здраве, както и влияят на кръвното налягане. Ето защо, за да поддържате кръвното си налягане в нормални граници, трябва да ограничите употребата на алкохол.
За да поддържате кръвното си налягане в нормални граници, трябва да ограничите употребата на алкохол.
Опасно ли е високото кръвно? Стресът, нервността, дългото седене в офиса, работното напрежение ще променят кръвното ви налягане. Затова трябва редовно да запазвате спокойствие, винаги да намирате начини да се отпуснете и да балансирате живота си, за да избегнете високо кръвно налягане.
В много случаи тялото е чувствително, когато ястията съдържат много сол или натрий, което ще наруши стабилизирането на кръвното налягане . Най-доброто решение е да намалите количеството сол и след това да го поддържате на безопасно ниво. Бързите храни често съдържат голямо количество сол, така че хората с високо кръвно налягане трябва да избягват използването на този вид храна, да избират храни, които могат да контролират количеството сол, не твърде високо.
Опасно ли е високото кръвно? Рискът от високо кръвно налягане е по-висок при мъжете, отколкото при жените. Това не означава, че жените не трябва да се тревожат за своите рискове. Ето защо, независимо дали сте мъж или жена, трябва да имате здравословен начин на живот и хранителни навици.
Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е рискът да станете жертва на високо кръвно налягане. Възрастните хора са изложени на повишен риск от развитие на систолна хипертония. Високото кръвно налягане е основната причина за атеросклероза, инсулт и смърт.
Опасно ли е високото кръвно? Ако семейството ви има анамнеза за високо кръвно налягане, вие също може да бъдете засегнати. Наследствената форма на високо кръвно налягане може да доведе до много здравословни проблеми при младите хора.
2. Как високото кръвно налягане се отразява на здравето?
Опасно ли е високото кръвно? Високото кръвно налягане е пряката причина за други опасни заболявания като исхемична болест на сърцето, усложнения от сърдечна недостатъчност. Високото кръвно налягане също е една от основните причини за инсулт. В допълнение, болестта намалява и бъбречната функция, причинявайки много опасно хронично бъбречно заболяване.
Рискът от високо кръвно налягане е по-висок при мъжете, отколкото при жените.
3. Как да открием високо кръвно налягане
Опасно ли е високото кръвно? Обикновено, за да определи нечие кръвно налягане, лекарят ще измери вашето кръвно налягане и след това ще го сравни с таблица с нормални стойности на кръвното налягане. Ако кръвното ви налягане е по-високо от 140/90 mmHg, може да имате високо кръвно налягане.
Това отчитане на кръвното налягане обаче не е непременно напълно точно, защото може просто да е временно високо число, поради стрес или защото току-що сте били активни. Следователно, за да определите точно състоянието на кръвното си налягане, трябва редовно да измервате кръвното си налягане.
Освен това трябва да предоставите допълнителна информация за всички медицински състояния, които имате или страдате в момента, и дали имате симптоми на замаяност, гадене, главоболие, световъртеж, леко безсъние, зачервяване на лицето или не.Има още основи за определяне ако вече имате високо кръвно налягане .
Опасно ли е високото кръвно? За да можете редовно да измервате кръвното си налягане всеки ден и да проверявате и сравнявате резултатите за хипертония, трябва да използвате домашен апарат за кръвно налягане. Тези машини ще ви спестят необходимостта да пътувате до клиники или болници.
Чт Ха
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
Диетата по време на бременност пряко се отразява на здравето на майката и плода. Така че трябва ли бременните жени да ядат риба тон?
aFamilyToday Health - Състоянието на децата с наднормено тегло и затлъстяване винаги е главоболие за родителите. И така, каква е причината и как да се диагностицира рано, за да се лекуват ефективно децата?
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
Днес много заети родители трябва да са готови да оставят децата си да гледат телевизия, за да не бъдат безпокоени. Сега родителите трябва да помислят отново, когато знаят вредното въздействие на гледането на телевизия върху децата.
Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
Въпреки че се опитват много да ограничат, но все още има случаи, когато бременните жени са принудени да използват лекарства за лечение на здравословни състояния. Въпреки това, все още можете да ограничите ефектите на лекарството върху плода, ако знаете как да го използвате.
aFamilyToday Health - Портокаловият сок ще бъде много добър източник на хранене по време на бременност, ако вземете предвид здравословното си състояние, както и да го използвате на разумно ниво.
Гръцкото кисело мляко е идеалната хранителна добавка към вашата диета за бременност, осигуряваща много от хранителните вещества, от които се нуждаете всеки ден.
Сухота в очите по време на бременност е неприятно усещане и ще пречи на бременните жени в ежедневните дейности без необходимите грижи.
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 40-седмичен плод, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
Роднините често не ви казват тези неща, защото не искат да ви изплашат. И ето 9 неща, които никой не ви казва, когато раждате.
Високото кръвно налягане по време на бременност може да причини различни проблеми. В някои случаи може сериозно да засегне нероденото бебе.
В процеса на използване на козметика кожата понякога се сблъсква с дразнеща съставка, която води до неприятни алергични симптоми. Статията споделя с вас съвети за използване на козметика, която не е алергична, както безопасна, така и ефективна.
Ако търсите слънцезащитен крем за вашата кожа, ето няколко предложения за по-лесна справка.
Приемането на противовъзпалителни лекарства, пиенето на кафе или алкохол… са неща, които не трябва да правите на празен стомах, защото това може да навреди много на вашето здраве. Тази статия ще
Миризмата под мишниците кара пациентите винаги да се чувстват сдържани и да се страхуват да общуват. Има много методи за лечение на миризма под мишниците, като народни методи, използване на дезодоранти и хирургия. Какви са страничните ефекти от хирургичното лечение на миризмата под мишниците? Това е въпросът, който интересува повечето хора.
Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако
Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта
Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН
Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.
Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.
Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?
