Разбиране на проблема с недостига на калций при кърмачета, как да се направи?

Недостиг на калций при новородено какво да правя? Няма друг начин майката незабавно да компенсира липсата на калций за детето.

Недостиг на калций при новородено какво да правя? Няма друг начин майката незабавно да компенсира липсата на калций за детето.

Майките трябва да получават достатъчно калций за бебетата от следните източници:

Майчиното мляко

Разбиране на проблема с недостига на калций при кърмачета, как да се направи?Няма по-добра храна или напитка за бебета и деца от кърмата

Недостиг на калций при новородено какво да правя? Няма по-добра храна или напитка за бебета и малки деца от кърмата. Това е добър източник на калций, тъй като бебетата трябва да се кърмят през първите 6 месеца след раждането. По това време майката също трябва да кърми бебето напълно и да продължи да го поддържа по време на хранене на бебето. Докато бебето навърши около 2 години, майката може да бъде напълно отбита.

Кърмата има пълен състав от хранителни вещества като протеини, захар, минерали и микроелементи, включително калций, задоволяване на ежедневните нужди на бебето, ако бебето е изключително кърмено през първите 6 месеца и след 6 месеца за кърмене. заедно с продължаване на кърменето. В същото време веществата в кърмата също се усвояват лесно, така че помагат на бебето да расте и да се развива добре.

Недостиг на калций при новородено какво да правя? - Слънчеви бани за деца

Навикът на въздържание и изостаналостта да не се пускат деца на слънце или вятър, защото лесно ще се разболеят, е една от причините за рахит при малките деца.

Навикът на въздържание и изостаналостта да не позволяват на децата да излизат на слънце или вятър, защото лесно ще се разболеят, е една от причините за рахит при малките деца. Слънчевите бани за бебетата са от съществено значение. Витамин D е в изобилие на слънчева светлина, това също е абсолютно безопасен източник на витамин D за бебета и може да компенсира липсата на витамин в кърмата, ако детето не усвоява хранителни вещества.

Храненето на майката по време на кърмене

Новородените усвояват калций главно чрез кърмата, в допълнение към излагането на слънце, за да помогнат на бебетата да добавят витамин D , за да подпомогнат усвояването на калций по най-ефективния начин. В процеса на кърмене майките трябва да приемат достатъчно хранителни вещества, добавки с калций и желязо, за да осигурят качеството на кърмата и здравето на майката.

Необходимостта от калций на една кърмачка е 1000 mg калций/ден. Кърмата ще има достатъчно калций за бебето, ако кърмещата майка получава достатъчно калций на ден. Ето защо майките трябва да обърнат внимание на приема на храни, богати на калций, като мляко, скариди, раци, боб, соя, тиква, целина и др. Ако не усвоявате достатъчно калций от храната, можете да добавите калций според лекарското предписание.

Ето някои предложения за майките относно богатите на калций храни: Мляко и млечни продукти, цели риби и скариди (включително кости), тъмнозелени листни зеленчуци, боб, соя, 200 мл прясно или кисело мляко = 240 мг калций, 100 г раци = 2500 мг калций , 100 г скариди = 1000 мг калций, 1 купа тъмнозелени листни зеленчуци = 150-300 мг калций, купа грах = 95 мг калций...

Морските дарове като скариди и риба са група храни, богати на калций

Хранене, когато бебето яде отбиване

Недостиг на калций при новородено какво да правя? За по-големите бебета, които са започнали да ядат твърди храни, нуждата от калций също е по-голяма и майчиното мляко вече не осигурява достатъчно калций за бебето. Майките трябва да добавят калций за децата чрез някои богати на калций храни като риба, зеле, банани, броколи, тофу, портокали, скариди, раци, яйца, зеленчуци и др., богати на калций за диетата за отбиване на вашето бебе. По-специално, на този етап децата вече могат да ядат добри кисели млека, продавани на пазара. Не забравяйте това ястие в менюто си!


Leave a Comment

Отговорете на въпроса дали дефицитът на калций причинява сърбеж?

Отговорете на въпроса дали дефицитът на калций причинява сърбеж?

Има известна информация, че сърбежът на крайниците е един от предупредителните знаци, че на тялото му липсва калций. Дали недостигът на калций причинява сърбеж е нещо, което много хора се чудят. Тази статия ще отговори на вашите въпроси.

Дефицитът на калций причинява ли главоболие? Признаци на липса на калций в организма

Дефицитът на калций причинява ли главоболие? Признаци на липса на калций в организма

Има много въпроси около вредните ефекти, които липсата на калций причинява на тялото. Дефицитът на калций причинява ли главоболие? Признаци за липса на калций в организма, следващата статия ще ви помогне да намерите отговора на този проблем.

Как да разпознаем калциевия дефицит при бебета, което майките трябва да знаят

Как да разпознаем калциевия дефицит при бебета, което майките трябва да знаят

Начинът да разпознаете калциевия дефицит при кърмачета е да наблюдавате фонтанелата, ноктите на ръцете и способността му да се учи да ходи. Ако вашето бебе показва някое от изброените по-долу отклонения, тогава то или тя има сериозен дефицит на калций.

Вижте симптомите на калциев дефицит при бебета

Вижте симптомите на калциев дефицит при бебета

Някои симптоми на недостиг на калций при бебета, които майките трябва да познават на дланта си, могат да бъдат споменати като: стряскане, плач, проблеми със съня през нощта, хълцане, регургитация на мляко, забавено никнене на зъби и др.

С какво майките трябва да хранят децата си, когато им липсва калций?

С какво майките трябва да хранят децата си, когато им липсва калций?

Когато бебето ви има рахит, забавяне на растежа, не спи дълбоко и често е стреснато, нервно... това може да е знак, че бебето има калциев дефицит. И така, знаете ли с какво да храните бебето си, когато му липсва калций?

Причини за недостиг на калций и витамин d при деца

Причини за недостиг на калций и витамин d при деца

Децата с дефицит на калций и витамин d са най-чести през първите 2 седмици след раждането, тъй като след прерязване на пъпната връв количеството калций, доставяно от майката на бебето, внезапно намалява, но бебето се нуждае от калций за физическо развитие и растеж , равномерно, изисква много голямо количество калций.

Как да разберем, че децата нямат калций - Предупредителни знаци!

Как да разберем, че децата нямат калций - Предупредителни знаци!

Калцият е основният компонент, който представлява 70% от костната маса на тялото и играе важна роля в осигуряването на функцията на нервната система, ставната и мускулната система. Следователно как да разберат, че децата нямат калций, винаги е нещо, за което родителите винаги са загрижени. Тази статия ще отговори на всички ваши въпроси.

Отговорете на въпроса: Какво да правя с нисък калций?

Отговорете на въпроса: Какво да правя с нисък калций?

Когато тялото не добавя достатъчно калций, това ще доведе до калциев дефицит, причинявайки хипокалцемия при хората. Така че кога трябва да се случи загубата на калций и как да ограничим тази ситуация, нека разберем чрез тази статия.

Когато на бременните жени липсва калций и вредните ефекти са тревожни

Когато на бременните жени липсва калций и вредните ефекти са тревожни

Недоразуменията и непълната информация за калциевия дефицит могат да влошат състоянието. И така, когато бременните жени нямат калций, какви са последствията и въздействията, как правилно и ефективно да се допълва калций? Слушайте експертите по този въпрос.

Майки как да лекуват калциев дефицит при бебета

Майки как да лекуват калциев дефицит при бебета

Новородените също се нуждаят от известно количество калций всеки ден. Знаят ли майките как да лекуват калциевия дефицит при бебетата?

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храненето, генетиката и движението са факторите, които влияят върху развитието на височината на плода още от утробата и ако бъдат подкрепени от бременната майка рано, детето ще се развива по-цялостно.

Опасна ли е мускулната болка при тренировка? Как да поправя?

Опасна ли е мускулната болка при тренировка? Как да поправя?

Усещането за болки в мускулите след тренировка е често срещано състояние. Но това кара много хора да се тревожат, че не знаят каква е причината и как да я решат.

Как да си направим гранола с тиган и как да ядем гранола правилно?

Как да си направим гранола с тиган и как да ядем гранола правилно?

Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.

Колко калории има в Cosy Cake? Мазно ли е яденето на торта Cozy?

Колко калории има в Cosy Cake? Мазно ли е яденето на торта Cozy?

Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!

Как да засилим съпротивителните сили на организма за здраво тяло?

Как да засилим съпротивителните сили на организма за здраво тяло?

Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!

Могат ли бременните жени да ядат скумрия?

Могат ли бременните жени да ядат скумрия?

Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.

Топ 5 начина за готвене на каша от тиква за бебета, за да ядат питателна отбиване

Топ 5 начина за готвене на каша от тиква за бебета, за да ядат питателна отбиване

Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.

Могат ли диабетиците да ядат фо?

Могат ли диабетиците да ядат фо?

Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!

Дешифрирайте подходящата диета според всяка кръвна група

Дешифрирайте подходящата диета според всяка кръвна група

Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!

Могат ли пациенти със стомашни болки да ядат саподила? Забележка, когато ядете саподила

Могат ли пациенти със стомашни болки да ядат саподила? Забележка, когато ядете саподила

Саподила е познат плод във Виетнам със сладък вкус, който е обичан от много хора. Въпреки това, проблемът с болките в стомаха при яденето на саподила все още е повод за безпокойство за много хора. Отговорът ще бъде в тази статия!