Как да се лекува запек след цезарово сечение?

След раждането е период, в който майките са изправени пред много трудности и натиск от грижите за новороденото до здравословни усложнения и заболявания. По-специално, запекът след цезарово сечение е симптом, който винаги кара майките да се чувстват неудобно и обсебващо.

Този дълготраен запек, ако не бъде преодолян скоро, ще засегне сериозно здравето, психологията и процеса на отглеждане на децата. Ето защо, за да се избегнат нежелани усложнения, причинени от продължителен запек след цезарово сечение , майките трябва да разберат навременните и подходящи методи на лечение.

Как да се лекува запек след цезарово сечение?Запекът след цезарово сечение винаги е проблем за бременните жени

Защо жените често изпитват запек след цезарово сечение?

Според научни изследвания на експерти, симптомите на запек след цезарово сечение са причинени от много причини:

Поради използването на анестетици: Обикновено по време на цезарово сечение лекарите винаги използват анестетици и болкоуспокояващи, които могат да намалят функцията на червата, като по този начин причиняват запек след цезарово сечение при бременни жени.

Загуба на кръв по време на раждането: Тялото на майката губи много кръв и вода поради производството на течности по време на раждането. И след раждането майката също губи малко вода, за да направи мляко за бебето си. Така след известно време тялото на майката се дехидратира, кръвта не подхранва дебелото черво, което води до твърди изпражнения, причиняващи запек.

Липса на движение: Неподвижното лежане прави чревната дейност по-слаба, изпражненията остават в червата по-дълго, не могат да излязат, така че водата се абсорбира тук, което води до втвърдяване на изпражненията, което води до запек.

Неправилна диета: майките ядат твърде много протеини, пият мляко с витамини и хранителни вещества като калций, желязо; докато яде много малко зеленчуци, грудки, плодове, ... води до запек след цезарово сечение.

Психологически проблеми: Много майки се страхуват и се въздържат да отидат до тоалетната след раждането поради страх от болка или страх от спукване на шевовете, което прави запек след цезарово сечение шанс за посещение.

Как да се лекува запек след цезарово сечение?

Днес на пазара има много ефективни лекарства за запек, но за майки, които са в процес на кърмене, употребата на тези лекарства трябва да бъде внимателно обмислена и с инструкции за предписване на лекар.

Освен това майките трябва да се позовават на следните начини за ускоряване на запека след цезарово сечение по най-естествения начин.

Режим на здравословно хранене

Какво трябва да ядат майките след раждане със запек? В допълнение към осигуряването на щадящи млякото храни, майките трябва да добавят пресни плодове, за да помогнат на лаксативите след раждането, като банани, зрели папая, моркови, сладки картофи, банани, круши, портокали, грейпфрути, ... Освен това майките трябва да включат в своите дневно меню храни, богати на фибри като спанак, целина, горчив пъпеш, воден спанак, ...

Как да се лекува запек след цезарово сечение?Майките трябва да добавят храни, богати на фибри 

За да се предотврати запек след цезарово сечение, майките трябва да ядат кисело мляко, за да стимулират храносмилателната система, да ограничат несмилаемите храни като пържени храни, мазнини, да избягват употребата на стимуланти като алкохол, тютюн.

Забележка: Майките могат да комбинират разумна диета с  прием на куркума на прах след цезарово сечение, за да помогнат за по-бързото лечение на запека.

Спортувайте и тренирайте правилно

Съвети за лечение на запек за майки, които току-що са имали цезарово сечение, са да ходят и да правят упражнения внимателно, да не лежат дълго време. Упражненията след цезарово сечение с йога упражнения не само помагат на майките да подобрят здравето си, но и помагат на храносмилателната система да работи по-ефективно, процесът на движение на веществата в червата също става по-лесен. Известно е, че йога упражненията помагат за преодоляване на симптомите на запек след цезарово сечение до 70%.

 Практикуването на йога помага за преодоляване на симптомите на запек след цезарово сечение 

Пий много вода

Пиенето на много вода не само помага на храносмилателната система да работи по-добре, но също така има ефект на стимулиране на кърмата. Ако майките искат да увеличат производството на мляко, те могат да използват топла вода за пиене.

Дръжте ума си спокоен, почивайте си много

Прекомерният стрес и тревожност могат да увеличат запека след цезарово сечение. Следователно, съпрузите трябва да обръщат   повече внимание и грижи на майките след цезарово сечение Горният метод също така частично намалява безпокойството и стреса, които майката изпитва.

Променете тоалетните навици

За да се лекува запек след цезарово сечение, майките трябва да са наясно с ежедневните дейности като ходене до тоалетната навреме и абсолютно да не се въздържат от дефекация. Освен това се откажете от навика да седите дълго време на тоалетната, защото дългото седене оказва голям натиск върху вените, причинявайки хемороиди и запек.

Накратко, симптомите на запек след цезарово сечение са тежки или леки в зависимост от местоположението и навиците на всяка майка. Бързото или бавното преодоляване на запека обаче зависи от информираността и разумното прилагане на лечението. Така че, въпреки че знаете, че страдането от запек след цезарово сечение не е лесно, опитайте се да следвате тези начини, за да видите, че запекът всъщност не е проблем. 


Leave a Comment

17 тайни на раждането, ако сте майка за първи път

17 тайни на раждането, ако сте майка за първи път

Като майка за първи път, вие ще преживеете много промени от бременността до раждането. Времето на раждане, за да посрещнете вашето бебе, ще ви направи озадачени, ако не сте психически подготвени. Така че, въоръжени с тайните на труда, ще бъдете по-уверени да се сблъскате с това.

Диарията след цезарово сечение е опасна?

Диарията след цезарово сечение е опасна?

aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.

Помогнете на майката да се възстанови след цезарово сечение

Помогнете на майката да се възстанови след цезарово сечение

aFamilyToday Health споделя с вас как да се възстановите от цезарово сечение, за да ви помогне да влезете в най-добрата форма, за да се грижите за вашето малко ангелче.

Кога можете да спортувате след цезарово сечение?

Кога можете да спортувате след цезарово сечение?

aFamilyToday Health – Ако се чудите да правите упражнения след цезарово сечение, за да се възстановите бързо и да влезете във форма, не бива да пренебрегвате тази статия.

Защо плодът по-стар от гестационната възраст е тревожен?

Защо плодът по-стар от гестационната възраст е тревожен?

aFamilyToday Health - По време на бременността бременните майки често се притесняват дали плодът е по-стар от гестационната възраст и как да се лекуват?

Проблеми, които трябва да знаете за предлежанието на плацентата

Проблеми, които трябва да знаете за предлежанието на плацентата

Бременна ли си и ехографът показва, че плацентата е прикрепена отпред? Не знаете какъв ефект има това. Разберете чрез статията на aFamilyToday Health.

Избор на естествено раждане след цезарово сечение: трябва или не?

Избор на естествено раждане след цезарово сечение: трябва или не?

aFamilyToday Health – Много майки се страхуват дали трябва да раждат по естествен път след цезарово сечение. Консултирайте се с информацията от експертите, за да получите отговора.

Лечение на отворена талия на шийката на матката при жени

Лечение на отворена талия на шийката на матката при жени

В днешно време отварянето на шийката на матката не е непознато за жените. Ето защо е изключително важно да се установи причината, както и как да се лекува.

Нормално раждане след цезарово сечение: ползи и свързани рискове

Нормално раждане след цезарово сечение: ползи и свързани рискове

Вагиналното раждане след цезарово сечение (VABC) носи много ползи за здравето не само на майката, но и на бебето в утробата.

Етапи на раждане и естествено облекчаване на болката

Етапи на раждане и естествено облекчаване на болката

Продължителността на раждането е различна за всяка бременна жена, но има общи мерки за намаляване на тази болка по естествен път.

Ще се върне ли следродилната вагина към нормалния си размер?

Ще се върне ли следродилната вагина към нормалния си размер?

Следродилната вагина ще има значителни степени на разширение в зависимост от много различни фактори. Тренирането на мускулите на тазовото дъно може да ви помогне да възстановите твърдостта си.

Ефекти от цезарово сечение върху кърменето

Ефекти от цезарово сечение върху кърменето

Все повече жени избират цезарово сечение, но не е ясно колко вредно ще бъде цезарово сечение за кърменето.

Седмица 40

Седмица 40

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 40-седмичен плод, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

6 неща, които татковците могат да направят, когато жените им имат цезарово сечение

6 неща, които татковците могат да направят, когато жените им имат цезарово сечение

Понякога най-сигурният избор както за майката, така и за бебето е цезарово сечение. Здравните експерти на aFamilyToday споделят с бащите 6 неща, които можете да направите, когато свекърва ви роди.

6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение

6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение

aFamilyToday Health - Статията ще помогне на майките да разберат по-добре как да се възстановят от цезарово сечение бързо и безопасно.

Кога мога да забременея след цезарово сечение?

Кога мога да забременея след цезарово сечение?

Бременността след цезарово сечение трябва да бъде внимателно обмислена и изчислена. Причината е, че тялото ви се нуждае от време, за да се възстанови, както и да ограничи рисковете за следващата бременност.

Кога се обръща плодът? Значението на този въпрос!

Кога се обръща плодът? Значението на този въпрос!

Обръщането на главата на бебето през третия триместър ще направи раждането гладко. В противен случай и майката, и бебето могат да бъдат в опасност.

Пъпна връв, увита около врата на бебето: Толкова ли е опасно, колкото си мислят бременните жени?

Пъпна връв, увита около врата на бебето: Толкова ли е опасно, колкото си мислят бременните жени?

Бременните майки често са много притеснени, когато научават, че бебето им е увито в пъпната връв. Но всъщност трябва ли да се притеснявате твърде много, когато бебето ви изпадне в тази ситуация?

Как да преодолеем следродилната болка?

Как да преодолеем следродилната болка?

Следродилна болка като болки в гърба, таза... кара много хора да се чувстват неудобно. Искате ли облекчаване на болката? Много е лесно просто приложете съветите на aFamilyToday Health.

Колко време отнема заздравяването с цезарово сечение? Грижи след цезарово сечение

Колко време отнема заздравяването с цезарово сечение? Грижи след цезарово сечение

Възстановяването на раждането с цезарово сечение обикновено отнема повече време, отколкото при вагинално раждане. Споделените решения ще ви помогнат да облекчите болката след цезарово сечение.

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!