След раждането е период, в който майките са изправени пред много трудности и натиск от грижите за новороденото до здравословни усложнения и заболявания. По-специално, запекът след цезарово сечение е симптом, който винаги кара майките да се чувстват неудобно и обсебващо.
Този дълготраен запек, ако не бъде преодолян скоро, ще засегне сериозно здравето, психологията и процеса на отглеждане на децата. Ето защо, за да се избегнат нежелани усложнения, причинени от продължителен запек след цезарово сечение , майките трябва да разберат навременните и подходящи методи на лечение.
Запекът след цезарово сечение винаги е проблем за бременните жени
Защо жените често изпитват запек след цезарово сечение?
Според научни изследвания на експерти, симптомите на запек след цезарово сечение са причинени от много причини:
Поради използването на анестетици: Обикновено по време на цезарово сечение лекарите винаги използват анестетици и болкоуспокояващи, които могат да намалят функцията на червата, като по този начин причиняват запек след цезарово сечение при бременни жени.
Загуба на кръв по време на раждането: Тялото на майката губи много кръв и вода поради производството на течности по време на раждането. И след раждането майката също губи малко вода, за да направи мляко за бебето си. Така след известно време тялото на майката се дехидратира, кръвта не подхранва дебелото черво, което води до твърди изпражнения, причиняващи запек.
Липса на движение: Неподвижното лежане прави чревната дейност по-слаба, изпражненията остават в червата по-дълго, не могат да излязат, така че водата се абсорбира тук, което води до втвърдяване на изпражненията, което води до запек.
Неправилна диета: майките ядат твърде много протеини, пият мляко с витамини и хранителни вещества като калций, желязо; докато яде много малко зеленчуци, грудки, плодове, ... води до запек след цезарово сечение.
Психологически проблеми: Много майки се страхуват и се въздържат да отидат до тоалетната след раждането поради страх от болка или страх от спукване на шевовете, което прави запек след цезарово сечение шанс за посещение.
Как да се лекува запек след цезарово сечение?
Днес на пазара има много ефективни лекарства за запек, но за майки, които са в процес на кърмене, употребата на тези лекарства трябва да бъде внимателно обмислена и с инструкции за предписване на лекар.
Освен това майките трябва да се позовават на следните начини за ускоряване на запека след цезарово сечение по най-естествения начин.
Режим на здравословно хранене
Какво трябва да ядат майките след раждане със запек? В допълнение към осигуряването на щадящи млякото храни, майките трябва да добавят пресни плодове, за да помогнат на лаксативите след раждането, като банани, зрели папая, моркови, сладки картофи, банани, круши, портокали, грейпфрути, ... Освен това майките трябва да включат в своите дневно меню храни, богати на фибри като спанак, целина, горчив пъпеш, воден спанак, ...
Майките трябва да добавят храни, богати на фибри
За да се предотврати запек след цезарово сечение, майките трябва да ядат кисело мляко, за да стимулират храносмилателната система, да ограничат несмилаемите храни като пържени храни, мазнини, да избягват употребата на стимуланти като алкохол, тютюн.
Забележка: Майките могат да комбинират разумна диета с прием на куркума на прах след цезарово сечение, за да помогнат за по-бързото лечение на запека.
Спортувайте и тренирайте правилно
Съвети за лечение на запек за майки, които току-що са имали цезарово сечение, са да ходят и да правят упражнения внимателно, да не лежат дълго време. Упражненията след цезарово сечение с йога упражнения не само помагат на майките да подобрят здравето си, но и помагат на храносмилателната система да работи по-ефективно, процесът на движение на веществата в червата също става по-лесен. Известно е, че йога упражненията помагат за преодоляване на симптомите на запек след цезарово сечение до 70%.
Практикуването на йога помага за преодоляване на симптомите на запек след цезарово сечение
Пий много вода
Пиенето на много вода не само помага на храносмилателната система да работи по-добре, но също така има ефект на стимулиране на кърмата. Ако майките искат да увеличат производството на мляко, те могат да използват топла вода за пиене.
Дръжте ума си спокоен, почивайте си много
Прекомерният стрес и тревожност могат да увеличат запека след цезарово сечение. Следователно, съпрузите трябва да обръщат повече внимание и грижи на майките след цезарово сечение Горният метод също така частично намалява безпокойството и стреса, които майката изпитва.
Променете тоалетните навици
За да се лекува запек след цезарово сечение, майките трябва да са наясно с ежедневните дейности като ходене до тоалетната навреме и абсолютно да не се въздържат от дефекация. Освен това се откажете от навика да седите дълго време на тоалетната, защото дългото седене оказва голям натиск върху вените, причинявайки хемороиди и запек.
Накратко, симптомите на запек след цезарово сечение са тежки или леки в зависимост от местоположението и навиците на всяка майка. Бързото или бавното преодоляване на запека обаче зависи от информираността и разумното прилагане на лечението. Така че, въпреки че знаете, че страдането от запек след цезарово сечение не е лесно, опитайте се да следвате тези начини, за да видите, че запекът всъщност не е проблем.
Като майка за първи път, вие ще преживеете много промени от бременността до раждането. Времето на раждане, за да посрещнете вашето бебе, ще ви направи озадачени, ако не сте психически подготвени. Така че, въоръжени с тайните на труда, ще бъдете по-уверени да се сблъскате с това.
aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.
aFamilyToday Health споделя с вас как да се възстановите от цезарово сечение, за да ви помогне да влезете в най-добрата форма, за да се грижите за вашето малко ангелче.
aFamilyToday Health – Ако се чудите да правите упражнения след цезарово сечение, за да се възстановите бързо и да влезете във форма, не бива да пренебрегвате тази статия.
aFamilyToday Health - По време на бременността бременните майки често се притесняват дали плодът е по-стар от гестационната възраст и как да се лекуват?
Бременна ли си и ехографът показва, че плацентата е прикрепена отпред? Не знаете какъв ефект има това. Разберете чрез статията на aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Много майки се страхуват дали трябва да раждат по естествен път след цезарово сечение. Консултирайте се с информацията от експертите, за да получите отговора.
В днешно време отварянето на шийката на матката не е непознато за жените. Ето защо е изключително важно да се установи причината, както и как да се лекува.
Вагиналното раждане след цезарово сечение (VABC) носи много ползи за здравето не само на майката, но и на бебето в утробата.
Продължителността на раждането е различна за всяка бременна жена, но има общи мерки за намаляване на тази болка по естествен път.
Следродилната вагина ще има значителни степени на разширение в зависимост от много различни фактори. Тренирането на мускулите на тазовото дъно може да ви помогне да възстановите твърдостта си.
Все повече жени избират цезарово сечение, но не е ясно колко вредно ще бъде цезарово сечение за кърменето.
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 40-седмичен плод, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Понякога най-сигурният избор както за майката, така и за бебето е цезарово сечение. Здравните експерти на aFamilyToday споделят с бащите 6 неща, които можете да направите, когато свекърва ви роди.
aFamilyToday Health - Статията ще помогне на майките да разберат по-добре как да се възстановят от цезарово сечение бързо и безопасно.
Бременността след цезарово сечение трябва да бъде внимателно обмислена и изчислена. Причината е, че тялото ви се нуждае от време, за да се възстанови, както и да ограничи рисковете за следващата бременност.
Обръщането на главата на бебето през третия триместър ще направи раждането гладко. В противен случай и майката, и бебето могат да бъдат в опасност.
Бременните майки често са много притеснени, когато научават, че бебето им е увито в пъпната връв. Но всъщност трябва ли да се притеснявате твърде много, когато бебето ви изпадне в тази ситуация?
Следродилна болка като болки в гърба, таза... кара много хора да се чувстват неудобно. Искате ли облекчаване на болката? Много е лесно просто приложете съветите на aFamilyToday Health.
Възстановяването на раждането с цезарово сечение обикновено отнема повече време, отколкото при вагинално раждане. Споделените решения ще ви помогнат да облекчите болката след цезарово сечение.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
Кой тип конец за вода е добър? За да поддържат ефективна орална хигиена, все повече хора предпочитат да използват конци за вода. Но как да изберем?
Процесът на грижа за мъдреците след екстракция днес е повод за безпокойство. Особено след като сте извадили мъдреците, можете ли да миете зъбите си? Вижте отговора сега.
Изборът на билкова паста за зъби за ежедневна употреба не е просто въпрос на предпочитание, но зависи и от много фактори. Така че знаете ли как да изберете?
Лечебната паста за зъби бързо се приема от потребителите поради ефективното й въздействие върху оралното здраве. И така, какви точно са тези ефекти?
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Целувката се разглежда като искрен начин за изразяване на любов. Освен емоционалното значение, целувката има и големи ползи за здравето, които не всеки знае. В тази статия ще разберем какъв е ефектът от целуването?
Има доказана връзка между телесната тревожност и заекването, тази статия ще ви даде всичко, което трябва да знаете за стресовото заекване и ще предложи начини за преодоляването му. Бъдете ефективни!
Пациентите често се чудят дали спина бифида е наследствена, тъй като спина бифида е често срещано заболяване на костите днес и дали заболяването се предава на детето или не от родителите.
