6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение

Раждането е много щастливо време за майките. Най-накрая можете да срещнете бебето си след 9 месеца раждане и болка. Въпреки това, ако имате цезарово сечение, ще ви трябва повече време за възстановяване. Следващата статия ще сподели с майките безопасни начини за бързо оздравяване след цезарово сечение.

Възползвайте се от предимствата на кърменето

Кърменето помага на матката да се свие и да се върне към нормалния си размер, като помага на разреза да заздравее по-бързо. Освен това, кърменето е не само прост начин да нахраните бебето си, но също така ви помага да се свържете с бебето си по-тясно, укрепвайки майчинството.

Моля, бъдете търпеливи, когато току-що сте имали цезарово сечение

Веднага щом Вашият лекар Ви даде разрешение, можете да започнете да се разхождате. Започнете да се разхождате бавно из стаята, след това из коридора на болницата, за да увеличите кръвообращението и да ускорите процеса на оздравяване. По-специално, трябва абсолютно да избягвате тежки упражнения като огъване или клякане .

Грижете се добре за своя разрез

Трябва да поддържате разреза сух и чист, за да ускорите възстановяването и да сведете до минимум вероятността от инфекция. Освен това трябва да използвате антибиотици в правилната доза и за точното време, както е указано от Вашия лекар.

Прилагайте балансирана диета след раждане

Трябва да се опитате да ядете балансирана диета, дори ако чувствате анорексия или не се чувствате много добре. Правилното хранене ще ви помогне да се възстановите бързо.

Ако не ядете нищо след 24 часа след операцията, ще имате нужда от течности и това може да доведе до тежък запек, който може да бъде изключително болезнен. Фибрите са много важни за жените след цезарово сечение. Ето защо трябва да приемате добавки с фибри или да ядете обогатени с фибри зърнени храни по време на вашето възстановяване.

Потърсете помощ, не се опитвайте да правите всичко сами

След цезарово сечение трябва да избягвате обичайните си дейности. Намерете някой, който да ви помогне веднага щом се приберете от болницата. Ако съпругът ви е зает, можете да помолите вашите родители, приятели или да наемете камериерка, която да се грижи за новороденото и да ви помогне. Лесно ще губите сили и трудно ще се възстановите бързо без помощ.

Кога трябва незабавно да доведете жена с цезарово сечение на лекар?

Възстановяването след раждането при жени, претърпели цезарово сечение, е трудно и предразположено към усложнения. Трябва да внимавате за следните признаци, за да потърсите медицинска помощ:

имате вагинално кървене, което е яркочервено до пурпурно, което се намокря от една или повече превръзки на всеки час и продължава повече от 2 часа;

имате по-тежко вагинално кървене или кръвта все още е яркочервена 4 дни след раждането;

Вашите кръвни съсиреци са по-големи по обиколка от топка за голф;

Вагинално течение с неприятна миризма

Имате болки в стомаха или не можете да преглъщате течности;

шевовете ви са разхлабени или разрезът е отворен;

коремът ви е болезнен на допир или се чувства пълен и твърд;

Имате признаци на инфекция след цезарово сечение , например: повече болка, подуване или зачервяване; има червени линии, простиращи се от коремния разрез; изтичане на гной от разреза; подути лимфни възли на шията, подмишниците и слабините; висока температура.

Имате признаци на кръвен съсирек, например болка в прасеца, коляното, бедрото или слабините, или зачервяване/подуване на крака или слабините.

Имате проблеми с уринирането или движението на червата, особено ако долната част на корема ви е болезнена или подута.

Плачете и се чувствате тъжни, чувствате се безнадеждни за повече от няколко дни или имате негативни мисли.

Освен това можете да научите повече за тайната на разкрасяването на кожата след раждане  и как да  разпалите отново „любовния“ огън след раждането в aFamilyToday Health.