Знаете ли как да окажете първа помощ при изкълчване на китката и как да се справите правилно с изкълчване на китката?

Навяхванията на китката са много чести при злополуки в ежедневието, инциденти и спортни травми. Въпреки това, ако не окажете първа помощ при изкълчване на китката и не се справите правилно с изкълчването на китката, това ще ви остави с последствия. Ето, нека научим повече за тях с aFamilyToday Blog!

Навяхването е едно от онези състояния, които възникват, когато вашите връзки са разтегнати или разкъсани поради наранявания, които сте имали. Навяхването на китката е най-често срещаното състояние, защото когато имате нараняване, често спускате ръката си надолу, за да ограничите инцидента. Ето защо трябва да знаете как да окажете първа помощ при изкълчване на китката и да се справите ефективно с изкълчването на китката, за да избегнете бъдещи последствия. Нека разберем с aFamilyToday Blog чрез тази статия!

Какво е изкълчване на китката?

Навяхването на китката, ако не се лекува правилно, ще остави последствия

Навяхванията на китката са известни наранявания, които възникват, когато връзките на китката са разтегнати или разкъсани. Лигаментите са ленти от тъкан, които помагат за свързването на костите със ставите. Двата най-често срещани вида връзки, които могат да причинят изкълчване, са карпалният лигамент и триъгълният фиброхрущялен комплекс, разположен близо до външната страна на китката.

Леки или тежки навяхвания на китката се класифицират по следните начини:

  • Степен 1 ​​- леко изкълчване: Това е състояние, което възниква, когато вашите връзки са само преразтегнати, но не и скъсани.
  • Степен 2 - умерено изкълчване: Това се случва, когато част от връзката е разкъсана и това причинява ограничения във функциите на ръката и китката.
  • Степен 3 - тежко изкълчване: Това се счита за състояние, което възниква, когато връзките са напълно разкъсани, което води до издърпване на костта или може да има парче кост, което не е на мястото си, причинявайки болка, силна болка и подуване  .

Как да лекувате ефективно и точно изкълчване на китката

Трябва да използвате платнена превръзка, за да фиксирате ставите заедно, за да избегнете болка и подуване, причинени от навяхване на китката

Ето няколко стъпки, които ще ви помогнат да се справите с изкълчването на китката бързо и ефективно, за да не оставяте последствия.

  • Стъпка 1: Използвате платнена превръзка или еластична лента, за да притиснете изкълчените стави на китката, за да помогнете за фиксирането на ставата. Правейки го по този начин, ще ви помогне да намалите болката, да намалите отока и в същото време да поддържате областта на ставата, за да избегнете нараняване по време на дейност.
  • Стъпка 2: Не забравяйте да приложите студ, за да облекчите болката и да помогнете на съдовите мускули да намалят отока. Можете да го прилагате около 4 - 8 пъти на ден, около 15-20 минути всеки път. Все пак трябва да имате предвид, че пакетът с лед не трябва да се държи на едно място твърде дълго, тъй като може да увреди меките тъкани в тази област.
  • Стъпка 3: Трябва да поставите или повдигнете областта на ставата, за да избегнете външни повреди, за да намалите отока и синини.
  • Стъпка 4: Трябва да ограничите натиска или натиска върху изкълчените области на китката. Ако трябва да се движите или да се движите, можете да използвате помощни устройства, за да улесните движението.
  • Стъпка 5: Ако имате изкълчване по време на спорт, можете да използвате спрей с етилов хлорид върху изкълчените места, за да можете да охладите мястото, да облекчите болката. Можете да използвате този спрей за бързо и ефективно лечение на навяхвания на китката.

Ето няколко начина да ви помогнем да се справите с леко изкълчване на китката, когато връзката е само разтегната или не напълно счупена. След като болката изчезне, пациентът трябва внимателно да раздвижи ставите, за да помогне на кръвта да циркулира по-лесно. При тежки навяхвания трябва да се обадите в болницата или медицинска помощ, за да можете да гипсирате и да посетите лекар за подходящо лечение.

Първа помощ при изкълчване на китката бързо

Трябва редовно да проверявате китката си за изтръпване или синини, когато увивате превръзката или да не я разхлабвате, за да избегнете подуване и болка.

При изкълчване на китката се нуждаете от бърза първа помощ на място, за да не бъдете засегнати от болката и да причините хематом и подуване на нараненото място. Трябва да окажете първа помощ правилно, за да избегнете усложнения като остеоартрит , увреждане на кръвоносните съдове, .... Трябва лесно да оказвате първа помощ при навяхване на китката със следните 4 прости стъпки:

Почивка

Трябва да ограничите редовното движение, за да облекчите болката, можете да използвате патерици, бастуни или платнени шини, за да се придвижвате, ако сте наранени. Трябва да се отбележи, че не се опитвайте да изправяте, огъвате или коригирате болезнените места, за да се върнете в първоначалната позиция. В същото време не трябва да повтаряте трудни движения, защото това ще причини повече болка и увреждане на китката.

Нанесете компреси с лед

От дясната страна трябва да нанесете лед, за да намалите болката и подуването, и в същото време не забравяйте да комбинирате спрейове за облекчаване на болката и бързи студени компреси. Трябва да поставите лед в торбички и след това да използвате кърпа, за да покриете зоните, които чувствате болка и подуване. През първите 24 часа трябва да нанесете само около 3 пъти, всеки път само около 20-30 минути. Особено не използвайте горещо масло около нараненото място, защото това може да направи китката ви още по-подута и насинена.

Компресионна лента

Можете да използвате еластична превръзка, за да я увиете внимателно около китката си, това ще помогне на нараненото място да намали отока и да ускори възстановяването. Трябва редовно да проверявате превръзките за лилави или изтръпнали, ако е така, трябва да разхлабите еластичната лента.

Повдигнете областта на ръцете

Трябва да повдигнете наранената китка над сърцето, за да увеличите количеството на вените, за да се върнете постепенно в кръвообращението и в същото време да намалите отока. След това отидете в най-близкото лечебно заведение за подходящ преглед и лечение от лекари!

Статията по-горе е споделянето на нашия блог aFamilyToday за начини да ви помогнем да се справите с навяхванията на китката и първа помощ при изкълчвания на китката правилно и ефективно. Надяваме се, че тези споделяния могат лесно да се приложат в живота за вас и вашите близки.


Leave a Comment

Какво причинява болка в лявата раменна става? Как да поправя

Какво причинява болка в лявата раменна става? Как да поправя

Болката в лявата лопатка е често срещано състояние, което се среща при много хора. В допълнение към външните фактори, болката в лявата лопатка може да бъде резултат от редица заболявания.

Защо се събуждам с болка в краката си? Как да поправя

Защо се събуждам с болка в краката си? Как да поправя

Събуждането с болка в ставите на краката е често срещано състояние за някои хора. Болестта оказва значително влияние върху нашата работа и качеството на ежедневието.

Каква е причината за болка в ставите на левия крак?

Каква е причината за болка в ставите на левия крак?

Болката в ставата на левия крак значително засяга подвижността и ежедневните дейности на пациента. Разбирането на причините за заболяването ще ни помогне да бъдем по-активни в процеса на лечение.

Как да облекчите болките в ставите при възрастни хора у дома?

Как да облекчите болките в ставите при възрастни хора у дома?

С напредването на възрастта хрущялът в ставите ни се влошава, което води до болка и затруднено ходене. Болката в ставите при възрастните хора значително влияе върху психичното здраве и качеството на живот на пациентите.

Най-подробното изображение на изкълчване на крака и как да се лекува

Най-подробното изображение на изкълчване на крака и как да се лекува

Нови стратегии за лечение на изкълчване на крака с акцент върху превенция и възстановяване. Научете как да идентифицирате степента на нараняване чрез детайлни изображения и съвременни терапевтични подходи.

Симптоми, диагностика и ефективно лечение на подагра

Симптоми, диагностика и ефективно лечение на подагра

Подаграта с подуване и възпаление на ставите причинява болка и неудобство в ежедневието. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до много опасни усложнения. И така, какво е ефективно лечение на подагра?

Какви са първите признаци на подагра?

Какви са първите признаци на подагра?

Ранното откриване на първите признаци на подагра и навременното лечение не само помага на пациентите да отблъснат силната и упорита болка, но също така им помага да избегнат ужасни усложнения като ставни деформации, парализа и др. бъбречна недостатъчност, сърдечно-съдови заболявания и дори смърт... причинена от подагра .

Причини за подагра и как да я разпознаем

Причини за подагра и как да я разпознаем

Подаграта е метаболитно разстройство, което засяга ежедневието и има усложнения, които могат да имат сериозни последици за здравето. И така, каква е причината за подаграта и как да я лекуваме ефективно?

Какво е артрит на китката? Опасен ли е артритът на китката?

Какво е артрит на китката? Опасен ли е артритът на китката?

Артритът на китката е една от водещите причини за болка в ставата на китката. Заболяването засяга ежедневните дейности и качеството на живот. И така, опасен ли е артритът на китката?

Подаграта трябва да яде плодове, за да намали пикочната киселина в кръвта

Подаграта трябва да яде плодове, за да намали пикочната киселина в кръвта

Подаграта причинява силна болка в ставите. За да подпомогне ефективно лечението на подагра и да намали болките в ставите, какви плодове трябва да ядат пациентите с подагра?

Опасно ли е изкълчването на китката на детето? Навяхване на китката какво да предприема?

Опасно ли е изкълчването на китката на детето? Навяхване на китката какво да предприема?

Нараняванията на детските китки са много чести, когато децата се движат и играят. Състоянието, което обикновено възниква при нараняване на китката, е изкълчване. Така че дали изкълчването на китката на детето е опасно или не и какво лекарство да вземете за изкълчване на китката, моля, разберете чрез нашето споделяне по-долу!

3 лекарства за остра подагра, които трябва да имате предвид

3 лекарства за остра подагра, които трябва да имате предвид

Състоянието на подагра е много често срещано, така че търсенето на ефективни лекарства за остра подагра също нараства. В момента има много видове западна медицина за лечение на подагра, които се разделят основно на 3 лекарства за остра подагра. Тази статия ще представи тези лекарствени продукти, за да могат читателите да ги разберат по-добре.

Как да облекчите острата болка при подагра с правилна диета

Как да облекчите острата болка при подагра с правилна диета

Как да намалите острата болка при подагра с диета не само ви помага ефективно да намалите болката, но също така помага за предотвратяване на подагра и нейните усложнения.

5 навика, които увеличават риска от артрит

5 навика, които увеличават риска от артрит

В живота има много прости навици, но неволно причиняват артрит. Затова трябва да промените някои от лошите си навици, за да имате добра костно-ставна система и никога да не се разболеете от артрит.

Какво причинява болки в ставите на седалището?

Какво причинява болки в ставите на седалището?

Много хора страдат от болки в ставите на седалището без видима причина. Ето защо, следващата статия ще ви помогне да обясните причините за тъпа болка в задните части.

Навяхване на малкия пръст на крака: Експресия, най-бърз метод за лечение

Навяхване на малкия пръст на крака: Експресия, най-бърз метод за лечение

Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!

Признаци и лечение на артрит на дясното рамо

Признаци и лечение на артрит на дясното рамо

Артритът на дясното рамо ще причини болка, дискомфорт и ще наруши ежедневните дейности. И така, какви са причините, признаците и лечението на артрит на дясното рамо?

Опасен ли е хроничният раменен периартрит? Причини и симптоми

Опасен ли е хроничният раменен периартрит? Причини и симптоми

Възпалението около раменната става ще причини много трудности в живота и дейностите. Затова нека научим повече за това хронично заболяване на рамото.

Лекарството за болки в ставите Jex max подпомага облекчаването на болката, регенерацията на костите

Лекарството за болки в ставите Jex max подпомага облекчаването на болката, регенерацията на костите

Jex Max перорална таблетка съдържа пептан и естествени есенции, които спомагат за облекчаване на болката, подобряват регенерацията на хрущяла.

Какво причинява болки в долната част на гърба?

Какво причинява болки в долната част на гърба?

Болката в долната част на гърба е доста често срещана и може да се появи на всяка възраст. Заболяването често причинява изключително неприятна болка и засяга повече или по-малко качеството на ежедневния живот.

Причини и симптоми на IBD при деца

Причини и симптоми на IBD при деца

IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.

Какво е Cordaflex? Какво трябва да знаете, когато използвате Cordaflex

Какво е Cordaflex? Какво трябва да знаете, когато използвате Cordaflex

Кордафлекс е единствено лекарство, което се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми. Лекарството се предписва от много лекари в случаи като профилактика на ангина пекторис, високо кръвно налягане.

Инструкции за правилна първа помощ при изгаряне с масло

Инструкции за правилна първа помощ при изгаряне с масло

Изгарянията с масло са много често срещана ситуация в ежедневието на всяко семейство. Незабавната и правилна първа помощ при изгаряне с масло може да ограничи последствията от него. В статията по-долу aFamilyToday Blog би искал да ви изпрати инструкции как правилно да окажете първа помощ при изгаряния.

Храносмилателни разстройства могат да пият портокалов сок?

Храносмилателни разстройства могат да пият портокалов сок?

Дефиниция на храносмилателни разстройства, отговори на храносмилателни разстройства могат да пият портокалов сок и храни, които трябва да се отбележат.

Трябва ли да си направя очна операция? Научете за хирургическите подходи

Трябва ли да си направя очна операция? Научете за хирургическите подходи

Има милиони хора, които използват очила поради късогледство. Въпреки че не е основно състояние, хората с късогледство могат да изпитат известно неудобство в живота. Трябва ли да си направя очна операция? винаги е въпрос, който много късогледи хора задават, но все още не са намерили задоволителен отговор.

Колко калории в 1 чаша ориз и хранителните ползи от ориза

Колко калории в 1 чаша ориз и хранителните ползи от ориза

Колко калории в 1 чаша ориз? Оризът вероятно не е странна храна за виетнамците. Не само това, оризът е и основният хранителен източник в много азиатски и латиноамерикански страни. Но не всеки знае колко калории има оризът, както и какви хранителни ползи носи оризът.

Какво е генна мутация и какви видове генни мутации съществуват?

Какво е генна мутация и какви видове генни мутации съществуват?

Генната мутация се използва, за да се говори за промени в генетичната последователност. И така, какво е генна мутация и какви видове генетични мутации има? Нека разберем чрез нашата статия по-долу.

Най-добрите безплатни приложения за проследяване на бременност днес

Най-добрите безплатни приложения за проследяване на бременност днес

По време на бременност жените винаги имат хиляди въпроси около развитието на плода. Ето защо безплатното приложение за наблюдение на бременността на телефона се превърна в ефективен помощник, който помага на майките лесно да възприемат информация за развитието на бебето.

7 ефективни домашни средства за запушени млечни канали

7 ефективни домашни средства за запушени млечни канали

Запушените млечни канали са много често срещано състояние при жени след раждане за първи път. Лечението на запушените млечни канали у дома може да бъде напълно преодоляно, ако

Причини за умора при онкоболни и как да ги преодолеем

Причини за умора при онкоболни и как да ги преодолеем

Умората при рак кара пациентите постоянно да страдат от дискомфорт в тялото, което пряко засяга живота ви. Причините за тези симптоми се дължат главно на: След химиотерапия, раковите клетки се разпространяват...