Навяхване на малкия пръст на крака: Експресия, най-бърз метод за лечение

Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!

Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!

Какво представлява изкълчването на малкия пръст на крака?

Какво представлява изкълчването на малкия пръст на крака?

Навяхването на пръста на крака включва нараняване на връзките, а не на костите на пръстите. Лигаментите са влакна на съединителната тъкан, които прикрепят костите една към друга и към ставите. Навяхване на малкия пръст на крака се получава, когато връзките там са повредени, което причинява болка и подуване на малкия пръст на крака. Навяхвания могат да възникнат, когато пръстът на крака е ударен или издърпан прекомерно до точката на преразтягане по време на нормални ежедневни движения. 

Симптоми на изкълчване на малкия пръст на крака

Какви са симптомите на изкълчване на малкия пръст на крака?

Когато малкият пръст на крака е болезнено подут, това е най-честият признак за изкълчване. Въпреки това, тези болки са умерени, не твърде силни и страдащият все пак може да ходи нормално. Някои други симптоми за разпознаване на изкълчване на малкия пръст на крака включват:

• Болка при движение на пръстите или цялото стъпало.
• Усещане за изтръпване в крака.
• Малкият пръст на крака се чувства подут, насинен или остър.
• Кожата е мека на допир.
• Загуба на обща стабилност, присъща на пръста на крака.

Субектите често изкълчват малкия пръст на крака

Субекти с навяхвания  често се срещат при хора: често носят високи токчета, играят баскетбол, футбол, спортове, които използват много сила върху стъпалото. Освен това има редица фактори, които увеличават риска от навяхвания, като например:

• Ходете или бягайте по неравни повърхности.
• Носете маратонки, които не пасват на краката ви или не стават
• Риск от рецидив за хора, които са имали изкълчване преди с други проблеми с травма в стъпалото.

Как да лекуваме изкълчване на малкия пръст на крака?

Лечение на изкълчване на малкия пръст на крака 

В зависимост от тежестта на изкълчването на малкия пръст на крака ви ще бъде дадено подходящо лечение. Навяхванията обикновено се разделят на 3 нива, по-конкретно всяко ниво е както следва:

• Степен I: Лека болка и ограничена функция в пръста на крака.
• Степен II: Умерена болка и затруднено поставяне на тежест върху пръста на крака.
• Степен III: Силна болка и невъзможност за поставяне на тежест върху пръста на крака.

При изкълчване от степен I, пациентът може да бъде лекуван чрез почивка и прилагане на лед върху пръста на крака и след това шиниране, за да се фиксира, за да се ускори възстановяването.

За навяхвания степен II и III може да са необходими допълнителни мерки за лечение (напр. маратонки, обувки за ходене).

Направете следните неща след изкълчване:

• Нанесете лед: Нанесете лед през кърпа или леденостудена вода върху малкия пръст, където е изкълчването, подуването и болката. Време за прилагане на лед от 20 до 30 минути, нанасяйте 3 до 4 пъти на ден, симптомите на подуване и болка ще намалеят бързо.
• Почивка: При изкълчване трябва да спрете спортни дейности, работа, която изисква ходене или движение на краката. Това ще помогне на наранената част да заздравее по-бързо и ще намали болката.
• Използване на компресия: В тежки случаи ще са необходими шини за глезена или патерици за мобилност.
• Лекарства: Ако изкълчването е твърде болезнено и засяга здравето и живота, пациентът може да се консултира с лекар за лекарства. Често използваните лекарства са болкоуспокояващи , противовъзпалителни, намаляват отока, ...
• Повдигнете краката си: когато имате изкълчване, трябва да повдигнете краката си през първите 48 часа, за да намалите натиска върху краката си. При леки случаи на навяхвания симптомите ще отшумят и ще изчезнат сами след няколко дни почивка и грижи. Въпреки това, през това време трябва също внимателно да правите упражнения и постепенно да коригирате стойката, така че краката ви да са по-гъвкави, помагайки на наранената част да се възстанови бързо.

Бележки за грижи и лечение на навяхвания

• При умерени или по-високи нива пациентите трябва да отидат в медицински заведения за преглед и преглед.
• При тежка степен на натрупване на течност със счупени костни фрагменти, лекарят ще обмисли извършване на операция.
• Навяхванията на пръстите на краката са често срещани при хора, които са активни или прекалено активни
• Лечението не е много трудно, но е необходимо сериозно и упорито лечение и въздържание за бързо възстановяване.

Чрез горната статия трябва да сте разбрали какво е изкълчване на малкия пръст на крака и съпътстващите симптоми. С леченията, които ви показахме по-горе, се надяваме, че можете да го направите за себе си или за любим човек, ако имате изкълчване. Благодарим ви, че прочетохте нашата споделена статия, пожелаваме ви винаги успех и добро здраве.