Болка в мускулите на седалището: причини и лечение

Болката в седалището е много често срещано явление, което може да се случи на всеки. И така, каква е причината и как се лекува?

Болката в седалищните мускули кара пациента да се чувства изключително неудобно. То идва от много различни причини и в зависимост от случая заболяването може да изчезне от само себе си или болката продължава. Не е изключено това да е предупредителен сигнал за други заболявания. 

Синдром на болка в седалищния мускул

Функция на глутеалните мускули

Глутеусите са съставени от три основни вида мускули: глутеус минимус, глутеус medimus и глутеус максимус. При което максиларният глутеален мускул играе основна роля, когато е с големи размери, създавайки външния вид и формата на бедрата.

Основната функция на глутеалните мускули е да играят роля в поддържането на стабилна стойка на човек по време на движение. Глутеалните мускули се разширяват, поддържайки таза, за да облекчат натиска върху долната част на гърба. В същото време глутеалните мускули свързват специфични стави, осигурявайки стабилност на цялата долна част на тялото. 

Болка в седалищния мускул

Болката в седалището е точно състоянието на преразтягане или нараняване, което причинява болка и напрежение в областта на седалището. Това може да включва глутеалните мускули, скелетните структури или нервите.

Болка в мускулите на седалището: причини и лечение Повечето разтежения на седалището ще изчезнат сами след известно време.

Пациентите често изпитват внезапна остра болка, особено по време на интензивни упражнения като джогинг, изкачване на стълби, повдигане на тежки предмети или дори седене. В положение на седалището ще бъде болезнено при натискане. 

Повечето случаи на болка в седалищния мускул не са сериозни и изчезват от само себе си след известно време. Има обаче и постоянни тъпи болки, които не изчезват, по това време пациентът трябва да отиде на лекар, за да разбере причината и как да я лекува окончателно.

Причини за болки в задните части

Болката в седалището може да се появи поради много различни причини, като най-опасни са някои причини, които възникват от заболяване. 

Поради нараняване

Наранявания по време на спорт, игра, работа или удари, които нараняват глутеалните мускули. Тези причини може да са оказали въздействие върху капилярите, а именно разкъсване на кръвоносните съдове и застой на кръвта. В резултат на това се появяват синини или тъмно синьо, признак на болка в мускулите на седалището.

Ако нараняването не е твърде тежко, то обикновено изчезва от само себе си след известно време.

Поради мускулно напрежение

Мускулното напрежение е най-честата причина за болка в седалището. Идва и от резки, грешни движения по време на тренировка и увреждане на седалищните мускули. Ако извършвате интензивни спортни дейности, прекомерното разширяване на ставите също може да причини този синдром. 

Разтягането на седалището идва от внезапни или неправилни движения по време на тренировка.

Болката обикновено се появява много внезапно с подуване, подобно на крампи. Ситуацията бързо ще се подобри с прости мерки или ремисия с течение на времето.

Поради дискова херния в лумбалния гръбнак

Понякога е лесно за пациентите да сбъркат основната болка, идваща от долната част на гърба, а не от задните части. Лумбалната дискова херния е често срещана при мъже и възрастни хора. Заболяването започва, когато дисковете на гръбначния стълб не могат да поддържат горната част, помагайки на тялото да се движи в различни посоки. Муцинозното ядро ​​излиза от фрактурата на гръбначния диск и притиска нервите и околните мускулни влакна, причинявайки болка в мускулите на седалището.

Поради заболяването хемороиди

Хемороидите се причиняват от натиск във вените на ануса и ректума при опит за дефекация или запек. Създава пареща болка, увреждане на аналната област. Това причинява болка, която се разпространява към глутеалните мускули и други околни области.

Някои други причини

Болката в задните мускули възниква и поради редица други причини като заболявания на костите и ставите, абсцеси около ануса и ректума, херпес зостер, синдром на крушовиден мускул или дори затлъстяване, ...

Как да излекуваме разтягане на седалището

Според експерти в областта, напрежението в седалището обикновено изчезва от само себе си след известно време. При леки случаи на болка можете да приложите някои начини за подобряване на симптомите като:

  • Топъл компрес, който помага за отпускане на мускулите, циркулиране на кръвта, ограничаване на сковаността и ефективно успокояване на болката.
  • Дълбокият масаж също е много добро лечение за разтягане на дупето. Умереното въздействие на пръста ще декомпресира нерва, от което болката се облекчава. Можете да масажирате в комбинация с етерични масла, които имат способността да затоплят, да нагряват.
  • Някои нежни физически терапевтични или йога упражнения могат да помогнат за намаляване на напрежението на глутеалните мускули, отпускане на ставите, повишаване на гъвкавостта и поддържане на мускулната функция. В допълнение, нежните, подходящи упражнения ще подобрят психичното здраве, здравето и имунната система за ефективна борба с болестите.

Болка в мускулите на седалището: причини и лечение Нежната физическа терапия или йога упражнения могат да помогнат за облекчаване на напрежението в глутеалните мускули.

Спазъмът на седалището не е сериозно заболяване или може да причини други сериозни последствия. Въпреки това, трябва да обърнете внимание на здравословното си състояние, необичайни признаци, за да можете да прегледате, да разберете причината за заболяването и да получите навременна помощ за лечение.


Leave a Comment

Каква е процедурата за поставяне на назогастрална сонда? Кой има нужда от тази процедура?

Каква е процедурата за поставяне на назогастрална сонда? Кой има нужда от тази процедура?

Поставянето на стомашна сонда е една от медицинските процедури, засягащи стомаха и храносмилателната система. Кой трябва да направи това и какъв е процесът? След прилагането как трябва да се въздържат и да се вземат интензивни грижи?

Болките в гърлото и температурата следобед са признаци на какво заболяване? Как да се справя?

Болките в гърлото и температурата следобед са признаци на какво заболяване? Как да се справя?

Ако често имате симптоми на възпалено гърло и треска следобед, това вероятно е предупредителен знак за аномалии в тялото. Трябва да отидете на лекар навреме, за да откриете причината и да започнете своевременно лечение.

Как да направим водата за уста ефективна?

Как да направим водата за уста ефективна?

Гаргарата със солена вода носи много ползи като предотвратяване на лош дъх, ограничаване на кариеса,... И така, как да направите най-добрата вода за уста, която познавате? Гледай сега.

Отговорете на въпроса: Могат ли да се излекуват деформираните сперматозоиди?

Отговорете на въпроса: Могат ли да се излекуват деформираните сперматозоиди?

Аномалиите на сперматозоидите значително влияят на репродуктивното качество на мъжете, дори причиняват безплодие. И така, може ли неформалната сперма да бъде излекувана? Какво е лечението?

Какво е менструален диск? Предимства и недостатъци в сравнение с менструалните чашки

Какво е менструален диск? Предимства и недостатъци в сравнение с менструалните чашки

Точно като тампоните или менструалните чашки, менструалните дискове са предназначени да заменят тампоните. Някои жени обаче все още не разбират какво всъщност представлява менструалният диск? Каква е разликата между този продукт и менструалната чашка и как правилно да използвате диска?

Отравяне с живак: Симптоми и лечение

Отравяне с живак: Симптоми и лечение

Живакът е силно токсичен тежък метал. Ако сте изложени на твърде много от това активно вещество, е много лесно да предизвикате отравяне с живак.

Какво може да яде 8-месечно бебе? Бележки за храненето на 8 месечно бебе

Какво може да яде 8-месечно бебе? Бележки за храненето на 8 месечно бебе

В зависимост от етапа на развитие на малките деца, хранителните нужди ще имат определени разлики. Особено при 8-месечните бебета, когато започнат да ядат твърда храна, трябва да се обърне специално внимание на храненето. Тази статия ще предостави повече информация, която да помогне на майките да отговорят на въпроса какво може да яде 8-месечно бебе?

Как се променя пубертета при момчетата? Как да помогнете на детето си да преодолее психологическата криза

Как се променя пубертета при момчетата? Как да помогнете на детето си да преодолее психологическата криза

Пубертетът е едно от онези времена на големи промени. Разбирането на психологията на децата в пубертета ще направи родителството по-правилно. Ако родителите се борят с въпроса как се променя психологията на пубертета при момчетата? Как да помогнете на детето си да премине пубертета по здравословен начин? Следващата статия има за цел да помогне на родителите да отговорят на тези въпроси.

Топ 8 упражнения за лечение на прешлени, които пациентите трябва да опитат

Топ 8 упражнения за лечение на прешлени, които пациентите трябва да опитат

Правилното практикуване на упражнения за колапс на прешлените ще помогне за доста добро лечение на болестта. Всяко различно упражнение ще даде различен ефект, ако комбинираните упражнения ще ви помогнат да се възстановите бързо. В допълнение към спазването на лекарското предписание за лечение, упражненията ще помогнат на болестта да се промени по-добре и по-бързо.

Научете за спиналната анестезия и свързаните с нея проблеми

Научете за спиналната анестезия и свързаните с нея проблеми

Спиналната анестезия е метод за намаляване на болката по време на операция. Подробности за спиналната анестезия, показанията, противопоказанията и специфичните процедури са в следващата статия.