В живота има много прости навици, но неволно причиняват артрит. Затова трябва да промените някои от лошите си навици, за да имате добра костно-ставна система и никога да не се разболеете от артрит.
Старата концепция винаги е била, че остеоартритът е заболяване на възрастните хора, но досега тази концепция е напълно неправилна, когато твърде много млади хора, както и деца, страдат от това заболяване. В живота има много прости навици, но неволно причиняват артрит.
1. Ролята на костите и ставите за всеки човек
Трябва да се каже, че костите и ставите играят изключително важна роля в живота на всеки човек, те могат да поемат изключително важни функции, които никоя друга част не може да поеме.
Оформяне и поддържане:
Костите на сакрума са свързани една с друга, за да образуват поддържаща рамка и заедно поддържат тялото, за да може да стои изправено.
Защита:
Костта защитава всички вътрешни органи, като вътрешните органи, мозъка, както и гръбначния мозък. Може да се каже, че това са животоподдържащите части на тялото.
Мотор:
Костите, когато се комбинират с мускулите, ще бъдат лостът, както и опорната точка за ставите. Те могат да гарантират функционирането на тялото.

Костите и ставите помагат на тялото да се движи здраво
Хематопоетични:
Костният мозък е органът, който произвежда кръвни клетки.
Метаболитно:
Костите се считат за склад на минерални соли, както и на мазнини, калций и фосфор.
Въпреки че костите и ставите играят особено важна роля за здравето на всеки човек, в действителност има навици, които неволно причиняват артрит, които не са полезни за здравето на пациента.
2. 5 навика, които увеличават риска от артрит
дим:
Тютюнопушенето се счита за една от водещите причини за рак и също така е причина за артрит. Според д-р Satnam Singh Chhabra - хиропрактик в болница Sir Ganga Ram, Индия, според много от неговите изследвания и смята, че пушенето намалява усвояването на портокали също е причина за редица заболявания.други мускулно-скелетни заболявания.
Безразборна употреба на антибиотици:
Антибиотиците са се превърнали в нещо много обичайно и когато страдате от каквото и да е заболяване, антибиотиците са първото нещо, което идва на ум. В азиатските страни употребата на антибиотици при деца е изключително разпространена. Родителите обаче не знаят, че приемането на твърде много антибиотици може да причини артрит. По-късно може да причини и някои сериозни очни заболявания.
Носенето на високи токчета:
В днешно време както мъжете, така и жените са склонни да носят високи токчета. Въпреки това, използването на високи токчета наистина не е полезно за здравето, но има и отрицателно въздействие върху скелетната система, причинявайки редица заболявания като болки в коленете, повишен натиск върху коляното... Всеки ден хората трябва носете високи токчета само за кратко време, за да защитите костите и ставите, както и да избегнете артрит.
Приложете диетата:
Диетите за отслабване често засягат мускулно-скелетната система, когато прекомерната диета може да доведе до липса на хранителни вещества. Тялото на пациента може да страда от болки в гърба, както и от значителна дехидратация при прекомерно въздържание.

Диетите за отслабване често засягат скелетната система, когато прекомерната диета може да доведе до липса на хранителни вещества.
Яжте морски дарове:
Някои видове морски дарове съдържат голямо количество живак, което прави способността за автоимунни заболявания, включително артрит, ограничена. Уверете се, че ядете на разумно ниво, за да не предизвикате опасни признаци на заболяване.
Има много прости навици, които са причина за артрит. Затова трябва да промените някои от лошите си навици, за да имате добра ставна система, за да намалите болката при артрит или да ограничите възможността от това заболяване.