Страната ни принадлежи към тропически климат, така че жените ще бъдат изложени на много слънчева светлина през деня. Затова много хора се чудят дали UV лъчите могат да потъмнят кожата? За да намерим отговора, нека се обърнем към информацията в статията.
Всички знаем, че слънчевата светлина помага много за жизнените дейности на земята. Слънчевите ултравиолетови лъчи обаче също са една от причините за увреждане на кожата и здравето. По-специално, много хора вярват, че ултравиолетовите лъчи ще потъмнят кожата, причинявайки кожата да старее по-бързо и да се влошава. Истински щети? Нека разберем чрез следващата статия.
UV лъчите потъмняват кожата?
Според научни изследвания 95% от слънчевата радиация ще съдържа UVA лъчи, останалите 5% съдържат UVB лъчи. UVA лъчите са отговорни за стареенето на кожата, образуването на бръчки и повишения риск от кожни изгаряния и рак на кожата. Това, което малко хора очакват е, че ултравиолетовите лъчи също имат способността да се отразяват в много различни контактни повърхности. Някои отразяващи повърхности ще усилят радиацията на UV лъчите, което ще направи въздействието на UV лъчите върху кожата по-високо от нормалното.
Прост пример за по-лесно разбиране, снегът има способността да отразява 90% от UV светлината. Когато слънцето огрее снега, това има обратен ефект върху кожата ни. Това обяснява защо карате ски в слънчеви дни с риск от слънчево изгаряне и черна кожа.
UV лъчите потъмняват ли кожата? UV лъчите стимулират производството на меланин, което води до потъмняване на кожата при продължително излагане на слънце.
За да можем да отговорим на въпроса „Ултравиолетовите лъчи потъмняват ли кожата?“, трябва да разберем механизма на действие на ултравиолетовите лъчи върху кожата. Човешката кожа потъмнява поради въздействието на слънчевата светлина, всъщност защото меланоцитите произвеждат меланин. Това е пигмент, който се произвежда, когато тялото реагира на ултравиолетовите лъчи. По-просто обяснено, UV лъчите ще стимулират производството на меланин под кожата. Тези пигменти ще бъдат отговорни за абсорбирането на ултравиолетовите лъчи, за да предпазят клетките в тялото от увреждане.
Обикновено производството на пигмент меланин отнема определено време. Това е причината да не видим потъмняване на кожата след еднодневно излагане на слънце, отнема 5 до 7 дни или повече. Много хора искат да притежават кафява кожа с тен, която изглежда по-здрава, те често се пекат на слънце за няколко часа на ден, за да стимулират производството на меланин.
Вредно въздействие на UV лъчите
Лошо въздействие върху кожата
Въпреки че слънчевата светлина подпомага синтеза на калций и витамин D, когато е изложена дълго време, UV лъчите ще повлияят неблагоприятно на кожата. Според някои изследвания, не само причинява слънчево изгаряне, потъмняване, стареене на кожата, ... UV лъчите могат да причинят и рак на кожата. Повече от 90% от раковите заболявания на кожата се причиняват от UV лъчи. Някои прояви на рак на кожата , като появата на много червени или лилави петна по кожата, твърдо акне, появяващо се на клепачите, необичайно образувани бенки, ...
UV лъчите не само причиняват слънчево изгаряне, потъмняване, стареене на кожата, ... но също така имат способността да причиняват рак на кожата.
Нарушете имунната система на организма
Когато се излагате много на слънце, имунната система на тялото също е засегната малко или много. По това време нашата устойчивост ще бъде много по-слаба, бактериите и вирусите са лесни за атака, което води до много леки заболявания като грип , настинка, инфекция на горните дихателни пътища, ...
Засяга очите
Кожата не само изгаря от слънце, когато е изложена на директни UV лъчи, но и очните клетки също ще бъдат засегнати. Ако сте изложени на слънце твърде дълго, ултравиолетовите лъчи ще причинят увреждане на очите ви, което ще доведе до катаракта, дегенерация на макулата , дегенерация на ретината, ... дори потенциално причинявайки постоянна слепота.
Какво трябва да се направи, за да се ограничи тенът при излагане на слънце?
Защитете кожата отвътре
Яжте достатъчно хранителни вещества за укрепване на имунната система, повишаване на устойчивостта. По-специално, трябва да добавите повече зелени зеленчуци, фибри, витамини, минерали, ... към ежедневното си меню.
Пийте много вода, за да стимулирате метаболизма и да пречистите тялото. Водата също така помага за задържане на влагата в кожата, което я прави гладка и стегната.
Получаването на достатъчно сън ще помогне на тялото да се отпусне, клетките ще се възползват от възстановяването на щетите. Навикът да заспивате рано и да спите достатъчно също ви помага да предотвратите много опасни заболявания.
Трябва да нанасяте слънцезащитен крем върху кожата си, когато излизате, особено между 10 и 16 часа.
Защитете кожата отвън
В допълнение към защитата на кожата си отвътре, за да избегнете почерняване, когато се излагате на слънце, трябва също така внимателно да се предпазите, когато излизате на горещо слънце, като например да носите широкопола шапка, да носите маска, да носите дълги дрехи. , носете слънчеви очила и т.н. По-специално, никога не забравяйте да нанасяте слънцезащитни продукти , когато излизате, особено в часовете от 10 до 16 часа.
Чрез информацията, предоставена в статията, се надяваме, че ще ви помогне да отговорите на въпроса „ Ултравиолетовите лъчи потъмняват ли кожата? , и да знаете методите за предотвратяване на потъмняването на кожата при излагане на слънце. Пожелавам ви винаги да притежавате ярко бяла и гладка кожа.
Общата точка на Peptide и Retinol е, че и двата са ефективни при премахване на бръчки, подобряване на проблемите със стареенето на кожата. Могат ли пептидите да се използват с ретинол? Дава ли тази комбинация двоен ефект на грижа за кожата?
Освен колагена, пептидът също е едно от основните хранителни вещества за кожата, предотвратявайки стареенето. И така, какво точно прави пептидът? На какво трябва да обърнем внимание, когато използваме тази активна съставка за кожата? Вижте информацията по-долу.
Ретинолът има изключителни свойства против стареене. Следователно, стъпките за грижа за кожата с ретинол трябва да се извършват правилно, за да се постигне висок ефект от грижата за кожата
Увисването на клепачите може да има една или повече причини. И така, как да предотвратите и коригирате увисването на клепачите? Нека научим как да коригираме увисналите клепачи с блога на FamilyToday чрез статията по-долу!
За лечение на косопад много хора са се възползвали от витамин В1, за да го преработят в рецепти специално за коса. Ефикасен ли е витамин B1 при косопад?
Хлорофилният колаген е един от най-популярните продукти за красота сред жените. И така, какво прави колагенът и как да го използваме?
Колянната става е важна част, така че щетите тук ще бъдат доста значителни, включително остеоартрит на коляното. За да преодолеят тази ситуация, пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за остеоартрит на коляното, за да увеличат подвижността на ставите.
Остеоартритът на гърба е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, което засяга много хора. За лечение на това заболяване пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за ефективно подобряване на гръбначната функция.
В днешно време все повече хора търсят тоници за очи, за да поддържат зрението си. Ето защо въпросът кой тоник за очи е добър или кога да приемате тоник за очи, за да насърчите използването му, е от голям интерес за много хора.
След 30-годишна възраст кожата ще започне да навлиза в процеса на стареене, появяват се бръчки, пачи крак, старчески петна, ... повече. Ето защо е изключително важно да се пие колаген правилно, за да се попълни тялото своевременно.
Как стресът влияе на кожата е въпрос от голям интерес за много хора. Според изследвания стресът често причинява много лоши ефекти върху кожата, включително акне, стареене, потъмняване и риск от дерматологични заболявания като псориазис или екзема.
Женската кожа ще остарява постепенно с течение на времето. Това е неизбежно правило. Има обаче на пръв поглед безобидни ежедневни навици, които ускоряват процеса на стареене на кожата при жените.
Състоянието на кожата на краката е стареене, което често се случва, но много хора го пренебрегват. Нека разберем признаците, че кожата на краката старее чрез следното съдържание на статията
Кожата около очите е много деликатна, така че това често е първото място, където се показват признаци на стареене, включително бръчки, отпуснатост и тъмни кръгове. Ако се притеснявате от преждевременното стареене на очите си, погрижете се за кожата около очите си с добър околоочен крем.
Медният пептид е известен със способността си да предотвратява риска от стареене на кожата, прави кожата еластична и стегната, помага за заздравяването на рани и стимулира косата да расте по-бързо.
Когато става въпрос за кожа против стареене, хората често мислят за колаген. Но напоследък ключовата дума козметика, съдържаща пептиди, се появява често върху опаковките на продукти против стареене на кожата. Пептидът наистина ли е добър, може ли да се бори със стареенето на кожата, да избледнява бръчките, да повишава еластичността и т.н., както се рекламира?
Много хора се чудят дали е добре да комбинират употребата на ниацинамид и витамин С едновременно? Какви са ползите от комбинирането на тези две хранителни вещества за кожата? Разберете чрез следната статия.
Нека да разгледаме 5 слънцезащитни продукта с меки, щадящи съставки, които не дразнят кожата и са подходящи за чувствителна кожа.
Меланинът е пигмент, произвеждан от кожни клетки, наречени меланоцити. Меланинът се счита за "нож с две остриета", както и като естествен "слънцезащитен крем" за защита на кожата, от друга страна е причина за нарушения на пигментацията на кожата като мелазма, лунички, тен.
Ретинолът е много добра активна съставка в грижата за кожата. Ретинолът е изключително ефективно средство против стареене, изсветляване на кожата и лечение на акне. Нека да разберем как да използваме ретинол правилно и безопасно
В процеса на използване на козметика кожата понякога се сблъсква с дразнеща съставка, която води до неприятни алергични симптоми. Статията споделя с вас съвети за използване на козметика, която не е алергична, както безопасна, така и ефективна.
Ако търсите слънцезащитен крем за вашата кожа, ето няколко предложения за по-лесна справка.
Приемането на противовъзпалителни лекарства, пиенето на кафе или алкохол… са неща, които не трябва да правите на празен стомах, защото това може да навреди много на вашето здраве. Тази статия ще
Миризмата под мишниците кара пациентите винаги да се чувстват сдържани и да се страхуват да общуват. Има много методи за лечение на миризма под мишниците, като народни методи, използване на дезодоранти и хирургия. Какви са страничните ефекти от хирургичното лечение на миризмата под мишниците? Това е въпросът, който интересува повечето хора.
Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако
Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта
Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН
Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.
Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.
Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?
