Планирайте ефективна кожа против стареене
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
Много хора се чудят дали е добре да комбинират употребата на ниацинамид и витамин С едновременно? Какви са ползите от комбинирането на тези две хранителни вещества за кожата? Разберете чрез следната статия.
В миналото имаше много мнения, че използването на ниацинамид и витамин С едновременно би превърнало ниацин в потенциално вещество, причиняващо вазодилатация и зачервяване на кожата. Въпреки това, според някои съвременни мнения, ако знаете как да използвате правилно този дует, кожата ще бъде по-добре поддържана. Желателна ли е тази комбинация? Как да използвате ниацинамид и витамин С, за да увеличите ефективността на грижата за кожата?
Ниацинамидът не трябва ли да се използва в комбинация с витамин С?
През 60-те години на миналия век има много изследвания, които доказват, че при комбиниране на ниацинамид и витамин С не е добре за кожата. По-конкретно, ниацинамидът има рН между 5 и 7, докато витамин С има рН между 2,8 и 3,2. Разликата в рН ще накара ниацинамида лесно да се превърне в ниацин, когато се комбинира с витамин С. Ниацинът е потенциално вещество, което причинява вазодилатация и зачервяване на кожата. Освен това, когато тези две хранителни вещества се комбинират, те ще бъдат неутрализирани по отношение на съставките, като по този начин ще се намали ефективността на изсветляването и овлажняването на кожата.
Можете да използвате ниацинамид и витамин С едновременно, но се препоръчва да използвате производни на витамин С като натриева аскорбинова киселина (SAP) или магнезиева аскорбинова киселина (MAP).
Резултатите от тези изследвания обаче използват витамин С в неговата чиста форма. Докато днес витамин С се появи много други производни като натриева аскорбинова киселина (SAP) или магнезиева аскорбинова киселина (MAP),... Когато се използва ниацинамид едновременно с производни на витамин С, възможността за две активности на веществата се неутрализира или произвеждат много нисък ниацин. Следователно, можете да комбинирате използването на ниацинамид и витамин С едновременно. При условие, че не се използва чист витамин С, а вместо това е производно на това хранително вещество.
Инструкции за употреба на ниацинамид и витамин С
За да предотвратите неутрализиране или намаляване на ефективността на ниацинамид и витамин С, когато се комбинират, трябва да се обърнете към следните инструкции за правилна употреба:
Първо предпочитайте серум с витамин С
Известно е, че витамин С е водоразтворим, нестабилен витамин. Ето защо, първо трябва да дадете приоритет на серум с витамин С и да изчакате известно време да изсъхне, след което да използвате ниацинамид. Изчакването кожата да изсъхне след нанасяне на витамин С ще помогне на компонента аскорбинова киселина в това хранително вещество да се отложи в кожата, минимизирайки химичните реакции с ниацинамида, водещи до неутрализиране на двете активни съставки, намалявайки употребата на грижа за кожата.
Дайте приоритет на използването на серум с витамин С първо и изчакайте да изсъхне, след което продължете да нанасяте върху кожата овлажняващ крем с ниацинамид.
Освен това можете да използвате ниацинамид и витамин С едновременно на принципа първо течност, след това сгъстяване. Ако ниацинамидът се предлага под формата на серум, а витамин С се предлага под формата на овлажнител, първо трябва да нанесете ниацинамид и след това да нанесете крема с витамин С.
Изберете продукти за грижа за кожата, които съдържат две съставки ниацинамид и витамин С
Друг лесен начин да използвате ниацинамид и витамин С едновременно е да изберете козметика, която включва и двете съставки. В момента не ви е трудно да намерите продукт, който съдържа едновременно ниацинамид и витамин С.
Можете да препоръчате и да изберете лесно. Това, което обаче трябва да имате предвид, е, че трябва да купувате козметика в магазини, които предлагат реномирани и качествени продукти за грижа за кожата. Избягвайте да купувате продукти с неизвестен произход, имитиращи стоки, фалшиви стоки, ... лесно ще навредят на кожата.
Използвайте овлажнител, съдържащ ниацинамид
Ниацинамидът е съставка на водна основа, доброкачествена и лесно се комбинира с много други основни хранителни вещества. За разлика от него, витамин С е по-"неприятен" от ниацинамида. Затова е по-добре да използвате серум, който съдържа витамин С, а за овлажнител изберете такъв, който съдържа активната съставка ниацинамид. Това ще ви помогне да използвате ниацинамид и витамин С едновременно, без да се притеснявате, че ще причините странични ефекти на кожата или че ниацинамидът не върши добре работата си.
Ползи от съвместното използване на ниацинамид и витамин С
Когато се комбинира с ниацинамид и витамин С едновременно, това ще донесе много добри ползи за кожата:
Използването на ниацинамид и витамин С повишава ефективността на грижата за кожата, предотвратява стареенето на кожата, отблъсква тъмни петна, лунички, пачи крак, ...
Накратко, можем да използваме ниацинамид и витамин С едновременно , но трябва да осигурим правилния начин за безопасна защита на кожата. Ако се използват точно според указанията, тези две съставки ще донесат неочаквани ефекти върху кожата ви. Надяваме се, че горната информация ще ви улесни да се грижите за кожата си. По време на употребата на това дуо, ако видите признаци на кожно дразнене, трябва да спрете и да се консултирате с дерматолог.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
От 20-годишна възраст кожата ни започва да показва признаци на стареене. И така, какво трябва да направите, за да предотвратите ефективно стареенето?
Остеоартритът на коляното е едно от най-честите дегенеративни заболявания на костите и по-голямата част от пациентите, засегнати от това заболяване, са възрастни хора. Това е биологичен и механичен дисбаланс, който води до увреждане на хрущяла на колянната става и субхондралната кост, причинявайки подуване, възпаление и намалено количество течност в коляното.
Ринопластиката е популярна козметична процедура за подобряване на формата на носа. След операцията обаче правилното хранене и спазването на необходимите правила са много важни за осигуряване на ефективен процес на възстановяване. И така, колко време отнема да ядете воден спанак?
В рутинната грижа за кожата премахването на грима е особено важна стъпка. Помага за премахване на мръсотия, прах, грим, ... полепнали по кожата след дълъг ден.
Дали добавките с желязо причиняват топлина или приемането на хапчета с желязо причинява акне е въпрос, който много хора често си задават, когато възнамеряват да използват тази съставка. И така, какъв е отговорът на този въпрос, моля, вижте статията по-долу.
Изкривената брадичка е нещо, което никой от нас не желае в нашето пътуване към подобряване на красотата. Следователно откриването на причините за тази ситуация ще бъде много полезно за отстраняването ви. Нека научим повече за темата за неправилно подравнените импланти на брадичката чрез тази статия още сега!
Намаляване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми, ексфолиране, премахване на мазоли по краката или намаляване на акне са всички употреби на аспирин, които може би не знаете.
Грешката при третиране на черни точки е харченето на твърде много пари за продукти, които белят и изстискват акнето, което наранява кожата. Докато истинското решение е в кухнята
Всяка жена иска винаги да бъде млада и красива, подходящата за лицето прическа ще ви помогне много ефективно да "хакнете" възрастта си. Присъединете се към нас, за да разберете днес изключително ефектните прически, противоречащи на възрастта.
Перфектният кръг 3 винаги е мечтата на много момичета. Но дори и да тренирате усърдно всеки ден, вашият 3-ти кръг все още няма напредък. Може би сте допуснали някои често срещани грешки по време на тренировката си в трети кръг.
Нещастните момичета с големи прасци често се самоиронизират при избора на ежедневни дрехи. За да помогнете на краката си да станат по-тънки, планирайте и упорито изпълнявайте упражнения, които да ви помогнат да отслабнете прасците си.