С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!
Грижата за кожата е на пръв поглед просто нещо, но всъщност се нуждаете от известно количество познания, за да можете да се грижите за кожата си ефективно и научно. За начинаещите това е още по-важно.
Защо трябва да се съсредоточите върху грижата за кожата си
Младостта е красиво време, което никой не иска да задържи. Ключът към поддържането на младежка красота до голяма степен ще зависи от грижата за кожата ви.
Може би не знаете, че кожата е най-големият орган в тялото и е подложена на голямо влияние от външни фактори на околната среда като дим, слънчева светлина, UVA лъчи, UVB лъчи, токсични химикали, синя светлина от съвременни електронни устройства,... Тъй като кожата следва механизма, чрез който новите клетки постепенно заместват мъртвите стари клетки, редовната грижа за кожата ще осигури източници на подхранване, важни вещества и ще забави процеса на стареене на кожата.
Ако не се грижите за кожата си, когато сте млади, веднага щом навършите 25-30 години, кожата ви ще се появи много бръчки и тъмни петна. Еластичността и еластичността също постепенно се загубиха, лицето стана по-увиснало от преди.
Грижата за кожата е ключът към запазване на вашата млада красота.
Основни стъпки за грижа за кожата
Грижата за кожата ви не трябва да е труден процес. Основните стъпки за грижа за кожата са изключително бързи и прости, които всеки може да направи.
Стъпка 1: Дълбоко почистване с препарат за премахване на грим и почистващ препарат
Почистването е първата и най-основна стъпка, за да започнете основната си рутинна грижа за кожата. Ако не изпълните тази стъпка за почистване на кожата, следващите стъпки не могат да бъдат ефективни.
Първо, използвате 1-2 парчета специализиран препарат за премахване на грим, за да абсорбирате препарата за премахване на грим. След това продължете с внимателно избърсване на кожата. За зони с тежък грим, като например очи, можете да задържите памучния тампон за 1-2 минути, за да премахнете лесно грима и замърсяванията.
За да можете да почиствате по-дълбоко, трябва да преминете към стъпката на използване на почистващ препарат за лице. Ако препаратът за премахване на грим може да бъде пренебрегнат, почистващият продукт за лице е незаменим продукт в рутинната грижа за кожата, особено грижата за чувствителната кожа .
Използвайте малко топла вода, за да навлажнете повърхността на кожата си, преди да нанесете почистващия препарат. Нежно масажирайте лицето за около 3-4 минути, за да премахнете всички останали замърсявания по лицето. След това изплакнете с топла вода и накрая със студена вода.
Почистването е най-основната стъпка за започване на основна рутинна грижа за кожата.
Стъпка 2: Ексфолирайте мъртвата кожа
Имайте предвид, че стъпката на ексфолиране на кожата трябва да се извършва само 2-3 пъти седмично. Въпреки това, той носи ефекта на премахване на мъртвите клетки, дебел рогов слой за кожата много ефективно.
В допълнение, ексфолирането също помага за отпушване на порите и стимулира хранителните вещества в следващите стъпки да се абсорбират по-бързо в кожата. Редовното ексфолиране ще ви помогне да получите равномерен тон на кожата и видимо гладка!
Стъпка 3: Розова вода
Розовата вода, известна още като тоник, е вид вода, която балансира кожата и помага за стягане на порите на кожата. Освен това има някои балансиращи води, които също осигуряват влага или съдържат съставки като AHA / BHA, които ще помогнат за нежното ексфолиране на кожата. Това може да се разглежда и като по-дълбока стъпка за почистване на кожата след използване на почистващия препарат.
Стъпка 4: Серумна есенция
Серумът е есенция, която ще ви помогне да третирате конкретно проблемите, които има вашата кожа. В зависимост от нуждите на всеки тип кожа, можете да изберете подходящ серум, който може да бъде споменат като серум, съдържащ AHA, BHA, витамин C, B5, ретинол, centella asiatica и др. Серумите трябва да бъдат с приоритет за течни продукти, които да се прилагат първо и плътни продукти, които да се нанасят по-късно.
Стъпка 5: Овлажнител
Овлажнителят се счита за последната стъпка за задържане на влага за кожата ви. Те ще образуват филм, който не позволява на хранителните вещества от предишните стъпки да се изпарят от кожата. Така че овлажнителят играе огромна роля за нашата кожа.
Стъпка 6: Слънцезащитен крем
Слънцезащитният крем е ключът към избягването на вредните ефекти на UVA и UVB лъчите, които причиняват потъмняване, пигментация, лунички и преждевременно стареене. Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем всеки ден, дори ако сте просто у дома. Една забележка, че най-точният начин за нанасяне на слънцезащитен крем е да го нанесете около 30 минути преди да излезете, за да може продуктът да увеличи максимално ползите си.
Слънцезащитният крем ще ви помогне ефективно да избегнете вредното въздействие на слънцето.
След прилагане на правилната основна рутинна грижа за кожата ще има случаи, в които състоянието на кожата не се подобрява много. На този етап трябва да прегледате продуктите за грижа за кожата, които са подходящи за вашата кожа, както и дали работят заедно или не!
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!
Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.
В генетичния процес при хората често възникват генни мутации и не всички генетични мутации причиняват заболяване. Следователно не трябва да се притеснявате, че имате генна мутация, а трябва да научите повече за това какво е генна мутация и често срещаните видове генни мутации?
Тегло на плода BPV, фетален процентил са фрази, които бременните жени често срещат, когато отиват на прегледи за здравето на плода. И така, какво е процентилното тегло на плода? Как да разберем правилно процентила? Нека разберем заедно!
Интровертността е ключова личностна черта, която влияе на ежедневието ни. Открийте 10 актуални признака на интровертност със стратегии за адаптация, базирани на последните изследвания в психологията.
Научете подробно за структурата на бъбрека, неговите функции и методи за поддържане на оптимално здраве. Ключови аспекти за бъбречната анатомия и профилактика на заболявания.
Научете най-новите данни за интровертните характеристики: как се проявяват в модерното общество, техните силни страни и стратегии за личностно развитие.
Анорексията при децата причинява много сериозни последици като недохранване, забавяне на растежа, податливост към хронични заболявания, умствена изостаналост в сравнение с връстниците. И така, какво да правим, когато детето е анорексично? Следващата статия ще запознае майките с това как да помогнат на децата бързо да спрат анорексията.
В момента има много методи за подпомагане на вагиналното намаляване при жени, включително кегел. Упражненията на Кегел за момичета са лесни за изпълнение, евтини и ефективни, така че не трябва да ги пренебрегвате.
Подправките са неразделна част от определянето на вкуса на ястието. Много майки смятат, че ако храната за отбиване не е подправена, това ще накара бебето да се отегчи. Но наистина ли е необходимо да се използва подправка за бебешка храна?
Раците са едно от селските ястия, популярни в цял Виетнам. Раците могат да бъдат преработени в много вкусни и питателни ястия. Кашата от раци за бебета е ястие с много хранителни стойности, което всяка майка иска да приготви за детето си.
Какво е BDSM? Вие или вашият партньор харесвате ли BDSM? Това са въпроси, на които много хора искат да намерят отговор. Изглежда популярен у нас през последните години, но всъщност хората, които разбират правилно този термин, не са много.
Груповият имунитет е форма на косвена защита срещу инфекциозни заболявания, която възниква, когато голяма част от населението е станало имунизирано срещу инфекциозна бактерия, като по този начин осигурява слой на защита за тези, които не са. Следователно, когато се ваксинирате напълно, вие сте защитили себе си и хората около вас от разпространението на болестта. Тази концепция се нарича стаден имунитет или колективен имунитет.
Краткото бягане правилно помага за подобряване на здравето и подобряване на издръжливостта на тялото, но как да бягате правилно? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще ви отговори за кратко бягане, включващо няколко етапа и правилни техники за бягане!
Високият и елегантен нос е мечтата на много жени, така че ринопластиката, особено ринопластиката, се предпочита от много жени. Нека разберем информацията, която трябва да знаете за ринопластиката, само чрез нашата статия по-долу!
Смятате ли, че интровертите са самотни или изгубени? Всъщност този вид мислене е някак едностранчиво, погрешно за интровертите. Какви са личностните черти на интровертите? Какви са предимствата на интровертите?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
