В съвременното общество емпатията се счита за един от показателите за близост и любов между хората. И така, какво е емпатия, как мозъчният механизъм създава емпатия и как да съчувстваме на другите? Нека разберем заедно!
Ако имаме висока емпатия към другите, нашата връзка и близост ще се увеличат. Благодарение на това животът ще бъде по-приятен и удобен всеки ден. И така, какво е емпатия и какво трябва да направим, за да изпитваме естествена емпатия към нашата нервна система и мозък? Ето научна информация, която да ви помогне да отговорите на горния проблем.
Какво е емпатия? Ползи от емпатията
Емпатията се определя като разбиране на опита на някой друг, сякаш мислите, че сте имали същото преживяване. Когато имаме емпатия, ние изпитваме емоции като радост, тъга и болка, които изпитват други хора.
И така, какви са ползите от емпатията? Това се разглежда като основа за доброта и състрадание. Помага ни да бъдем по-близо, по-близки и по-разбиращи в отношенията между хората. Не само това, емпатията също е един от начините да се помогне на хората с аутизъм да се интегрират повече в общността. От друга страна, това е и научната основа, за да се научим как да контролираме емоциите си и да възстановим физическото състояние, причинено от травматично увреждане на мозъка , заболяване или възраст.
Терминът емпатия е различен от съпричастност, за която се смята, че има по-дълбока стойност, тъй като емпатията се фокусира само върху отговора или реагирането на тези преживявания на другите. Междувременно емпатията е да бъдеш себе си, живеейки в чувствата на другия.
Какво е емпатия винаги е въпрос, на който се обръща много внимание
Според психологически изследвания емпатията се разделя на два вида, както следва:
Емоционална емпатия
Емоционалната емпатия е състояние на способността да изпитвате същите емоции като друг човек. Ако те страдат, вие също страдате от техните проблеми, тогава любовта ще възникне. Въпреки това, болката, която изпитвате, не е на същото ниво като на другия човек, това е вашето лично чувство на тъга, когато другият човек преминава през нещо болезнено.
Когнитивна емпатия
Така можете рационално да възприемете и разберете през какво преминават другите хора. Този начин на съчувствие към другите се разглежда като умение и отнема време за усъвършенстване. Ще ви отнеме време, за да се научите да идентифицирате определени емоции и поведения.
Как работи мозъкът, за да създаде емпатия
Някои теории предполагат, че емпатията е просто процес на симулиране на същите емоции в себе си, които виждаме в другите. Въпреки това, според мозъчните анализи може да се види, че имаме специализирани неврони в мозъка, наречени „огледални неврони“, които се активират, когато виждаме и чувстваме емоции. Много учени смятат, че емпатията се създава от тези клетки.
В друг анализ други учени предполагат, че емпатията се създава и чрез интелигентност. Това означава, че можем да изпитаме емпатия, като гледаме другите и използваме разума, за да определим как трябва да се чувстваме или да реагираме на емоциите на другите. С други думи, това е емоционална имитация.
Използвайки усъвършенствани устройства, изследователите откриха, че действия, които имитират емоциите на други хора, се извършват в инсулата на човешкия мозък. Чрез визуално наблюдение мозъкът получава сигнали и произвежда подобни емоции. Счита се за най-лесния механизъм за формиране на емпатия.
Мозъкът има способността да имитира емоции, за да създаде емпатия
Как да съчувстваме на другите?
И така, как да съчувстваме на другите? Както беше отбелязано по-горе, емпатията трябва да се развие с течение на времето. Така че, опитайте се да приложите следните начини за съчувствие!
Слушането и споделянето е „ключът“, който ще ви помогне да съчувствате на другите
С научната информация, предоставена от блога aFamilyToday по-горе, имате по-добро разбиране за това какво е емпатия , как работи мозъкът, за да създаде емпатия, както и как да имате дълбока емпатия към другите. Хората, които са силно емпатични, вероятно имат много близки приятелства. Затова не пренебрегвайте това емоционално състояние, за да направите живота си по-смислен!
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!
Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.
В генетичния процес при хората често възникват генни мутации и не всички генетични мутации причиняват заболяване. Следователно не трябва да се притеснявате, че имате генна мутация, а трябва да научите повече за това какво е генна мутация и често срещаните видове генни мутации?
Тегло на плода BPV, фетален процентил са фрази, които бременните жени често срещат, когато отиват на прегледи за здравето на плода. И така, какво е процентилното тегло на плода? Как да разберем правилно процентила? Нека разберем заедно!
Интровертността е ключова личностна черта, която влияе на ежедневието ни. Открийте 10 актуални признака на интровертност със стратегии за адаптация, базирани на последните изследвания в психологията.
Научете подробно за структурата на бъбрека, неговите функции и методи за поддържане на оптимално здраве. Ключови аспекти за бъбречната анатомия и профилактика на заболявания.
Научете най-новите данни за интровертните характеристики: как се проявяват в модерното общество, техните силни страни и стратегии за личностно развитие.
Анорексията при децата причинява много сериозни последици като недохранване, забавяне на растежа, податливост към хронични заболявания, умствена изостаналост в сравнение с връстниците. И така, какво да правим, когато детето е анорексично? Следващата статия ще запознае майките с това как да помогнат на децата бързо да спрат анорексията.
В момента има много методи за подпомагане на вагиналното намаляване при жени, включително кегел. Упражненията на Кегел за момичета са лесни за изпълнение, евтини и ефективни, така че не трябва да ги пренебрегвате.
Подправките са неразделна част от определянето на вкуса на ястието. Много майки смятат, че ако храната за отбиване не е подправена, това ще накара бебето да се отегчи. Но наистина ли е необходимо да се използва подправка за бебешка храна?
Раците са едно от селските ястия, популярни в цял Виетнам. Раците могат да бъдат преработени в много вкусни и питателни ястия. Кашата от раци за бебета е ястие с много хранителни стойности, което всяка майка иска да приготви за детето си.
Какво е BDSM? Вие или вашият партньор харесвате ли BDSM? Това са въпроси, на които много хора искат да намерят отговор. Изглежда популярен у нас през последните години, но всъщност хората, които разбират правилно този термин, не са много.
Груповият имунитет е форма на косвена защита срещу инфекциозни заболявания, която възниква, когато голяма част от населението е станало имунизирано срещу инфекциозна бактерия, като по този начин осигурява слой на защита за тези, които не са. Следователно, когато се ваксинирате напълно, вие сте защитили себе си и хората около вас от разпространението на болестта. Тази концепция се нарича стаден имунитет или колективен имунитет.
Краткото бягане правилно помага за подобряване на здравето и подобряване на издръжливостта на тялото, но как да бягате правилно? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще ви отговори за кратко бягане, включващо няколко етапа и правилни техники за бягане!
Високият и елегантен нос е мечтата на много жени, така че ринопластиката, особено ринопластиката, се предпочита от много жени. Нека разберем информацията, която трябва да знаете за ринопластиката, само чрез нашата статия по-долу!
Смятате ли, че интровертите са самотни или изгубени? Всъщност този вид мислене е някак едностранчиво, погрешно за интровертите. Какви са личностните черти на интровертите? Какви са предимствата на интровертите?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
