В съвременното общество емпатията се счита за един от показателите за близост и любов между хората. И така, какво е емпатия, как мозъчният механизъм създава емпатия и как да съчувстваме на другите? Нека разберем заедно!
Ако имаме висока емпатия към другите, нашата връзка и близост ще се увеличат. Благодарение на това животът ще бъде по-приятен и удобен всеки ден. И така, какво е емпатия и какво трябва да направим, за да изпитваме естествена емпатия към нашата нервна система и мозък? Ето научна информация, която да ви помогне да отговорите на горния проблем.
Какво е емпатия? Ползи от емпатията
Емпатията се определя като разбиране на опита на някой друг, сякаш мислите, че сте имали същото преживяване. Когато имаме емпатия, ние изпитваме емоции като радост, тъга и болка, които изпитват други хора.
И така, какви са ползите от емпатията? Това се разглежда като основа за доброта и състрадание. Помага ни да бъдем по-близо, по-близки и по-разбиращи в отношенията между хората. Не само това, емпатията също е един от начините да се помогне на хората с аутизъм да се интегрират повече в общността. От друга страна, това е и научната основа, за да се научим как да контролираме емоциите си и да възстановим физическото състояние, причинено от травматично увреждане на мозъка , заболяване или възраст.
Терминът емпатия е различен от съпричастност, за която се смята, че има по-дълбока стойност, тъй като емпатията се фокусира само върху отговора или реагирането на тези преживявания на другите. Междувременно емпатията е да бъдеш себе си, живеейки в чувствата на другия.
Какво е емпатия винаги е въпрос, на който се обръща много внимание
Според психологически изследвания емпатията се разделя на два вида, както следва:
Емоционална емпатия
Емоционалната емпатия е състояние на способността да изпитвате същите емоции като друг човек. Ако те страдат, вие също страдате от техните проблеми, тогава любовта ще възникне. Въпреки това, болката, която изпитвате, не е на същото ниво като на другия човек, това е вашето лично чувство на тъга, когато другият човек преминава през нещо болезнено.
Когнитивна емпатия
Така можете рационално да възприемете и разберете през какво преминават другите хора. Този начин на съчувствие към другите се разглежда като умение и отнема време за усъвършенстване. Ще ви отнеме време, за да се научите да идентифицирате определени емоции и поведения.
Как работи мозъкът, за да създаде емпатия
Някои теории предполагат, че емпатията е просто процес на симулиране на същите емоции в себе си, които виждаме в другите. Въпреки това, според мозъчните анализи може да се види, че имаме специализирани неврони в мозъка, наречени „огледални неврони“, които се активират, когато виждаме и чувстваме емоции. Много учени смятат, че емпатията се създава от тези клетки.
В друг анализ други учени предполагат, че емпатията се създава и чрез интелигентност. Това означава, че можем да изпитаме емпатия, като гледаме другите и използваме разума, за да определим как трябва да се чувстваме или да реагираме на емоциите на другите. С други думи, това е емоционална имитация.
Използвайки усъвършенствани устройства, изследователите откриха, че действия, които имитират емоциите на други хора, се извършват в инсулата на човешкия мозък. Чрез визуално наблюдение мозъкът получава сигнали и произвежда подобни емоции. Счита се за най-лесния механизъм за формиране на емпатия.
Мозъкът има способността да имитира емоции, за да създаде емпатия
Как да съчувстваме на другите?
И така, как да съчувстваме на другите? Както беше отбелязано по-горе, емпатията трябва да се развие с течение на времето. Така че, опитайте се да приложите следните начини за съчувствие!
Слушането и споделянето е „ключът“, който ще ви помогне да съчувствате на другите
С научната информация, предоставена от блога aFamilyToday по-горе, имате по-добро разбиране за това какво е емпатия , как работи мозъкът, за да създаде емпатия, както и как да имате дълбока емпатия към другите. Хората, които са силно емпатични, вероятно имат много близки приятелства. Затова не пренебрегвайте това емоционално състояние, за да направите живота си по-смислен!
Раираните нокти са един от знаците, които лесно разпознаваме по ръцете си. И така, какъв е признакът на заболяването? Нека се научим заедно с aFamilyToday Blog да откриваме рано или да предотвратяваме сериозни последствия от тази ситуация.
Парализата на съня е доста често срещано явление, въпреки че не засяга сериозно здравето, но причинява чувство на тревожност и страх. Затова трябва активно да научавате за това явление, както и за 10 начина за борба със сънната парализа, за да подобрите ефективността.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
Устните упражнения са ефективен метод за подобряване на произношението на деца с аутизъм. В допълнение, оралните упражнения също могат да помогнат на децата да подобрят способността си да дъвчат и преглъщат, минимизирайки проблемите с хранителното поведение на децата с аутизъм. Нека научим за ефективните орални упражнения за деца с аутизъм у дома чрез тази статия.
GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.
Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!
Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.
В генетичния процес при хората често възникват генни мутации и не всички генетични мутации причиняват заболяване. Следователно не трябва да се притеснявате, че имате генна мутация, а трябва да научите повече за това какво е генна мутация и често срещаните видове генни мутации?
Тегло на плода BPV, фетален процентил са фрази, които бременните жени често срещат, когато отиват на прегледи за здравето на плода. И така, какво е процентилното тегло на плода? Как да разберем правилно процентила? Нека разберем заедно!
Интровертността е ключова личностна черта, която влияе на ежедневието ни. Открийте 10 актуални признака на интровертност със стратегии за адаптация, базирани на последните изследвания в психологията.
Научете подробно за структурата на бъбрека, неговите функции и методи за поддържане на оптимално здраве. Ключови аспекти за бъбречната анатомия и профилактика на заболявания.
Научете най-новите данни за интровертните характеристики: как се проявяват в модерното общество, техните силни страни и стратегии за личностно развитие.
Анорексията при децата причинява много сериозни последици като недохранване, забавяне на растежа, податливост към хронични заболявания, умствена изостаналост в сравнение с връстниците. И така, какво да правим, когато детето е анорексично? Следващата статия ще запознае майките с това как да помогнат на децата бързо да спрат анорексията.
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
