Каква е разликата между енергиен гел и енергийно блокче?

Енергийните блокчета са популярни спортни храни, но енергийните гелове все още са странно име за много хора. И така, каква е разликата между енергиен гел и енергийно блокче?

Енергийните гелове и енергийните блокчета са продукти, които се препоръчват от диетолози за спортисти или хора, които често трябва да бъдат активни. Все още обаче има много хора, които се чудят каква е разликата между тези два продукта и кой енергиен гел или енергийно блокче е по-добър. На всички следващи статии ще бъде отговорено в статията по-долу. 

Какво е толкова специалното на енергийния гел? 

Енергиен гел ще увеличи максимално ефекта си в спортове, които изискват много издръжливост като: джогинг, колоездене, състезания,... Основните съставки на енергийния гел са глюкоза, фруктоза и въглехидрати Опаковани в малки торбички, подходящи за всяка малка  употреба . Някои енергийни гелове също съдържат кофеин, който може да помогне за подобряване на бдителността, фокуса и подобряване на мускулната издръжливост. По този начин се ограничават нараняванията, причинени от крампи, мускулно напрежение и изтощение. 

Предимство 

Предимствата на този продукт са:

• Дебела опаковка, компактен дизайн, леко тегло, лесен за носене със себе си. 
• Устойчив на много различни видове атмосферни условия, труден за замръзване или вода. 
• Подобрете значително представянето и обучението си. 
• Подпомага тялото да се възстановява бързо, мускулите да стават все по-силни и по-силни. 
• Ограничете употребата на стимуланти от спортиста, за да подобрите физическата си форма. 
• Кратко време за използване, лесен и лесен за използване. 
• Необходими са около 5 до 10 минути, за да подейства. 

Енергийният гел има много предимства, които не можете да пренебрегнете

Дефект 

Недостатъците на продукта са:

• Някои енергийни гелове трябва да се използват с вода, за да се увеличи способността за метаболизиране на захарта в продукта. 
• Злоупотребата с продукта може да доведе до диария или спазми. 
• Алергични реакции при хора с непоносимост към фракроза. 

Каква е разликата между енергийно блокче и енергиен гел? 

Повечето енергийни блокчета са направени със сушени плодове, овесени ядки или гранола. Поради това се счита за богат източник на въглехидрати, протеини, мазнини и микроелементи. Този продукт е предпочитан от много спортисти за допълване на енергията, замествайки ежедневните хранения. Благодарение на необходимите хранителни вещества в енергийното блокче можете да съкратите времето за възстановяване от физическа активност и да излекувате мускулни наранявания, причинени от интензивни упражнения.

Предимство 

Предимствата на енергийните блокчета са:

• Подходящ за продължителни спортни събития. 
• Може да бъде заместител на питателна, нетрайна храна. 
• Подходящ за много потребители като спортисти, офис служители, възрастни хора, деца, ... 
• Може да се използва за много цели като: енергийна добавка, възстановяване на тялото, лека закуска, ... 
• Лесен за използване, компактен дизайн, удобен, лесен за носене в движение. 
• Много вкусни, привлекателни вкусове. 
• Можете да го направите сами у дома. 

Можете напълно да си направите собствено енергийно блокче у дома 

Дефект 

Енергийните блокчета също имат някои недостатъци:

• Ако се остави за дълго време на студено време или на места с ниски температури, енергийното блокче може да се втвърди, затруднявайки дъвченето или хапането. Напротив, съхраняването на място с висока температура или на слънце може да доведе до разводняване на продукта. 
• Потребителите трябва да дъвчат много, което отнема повече време за смилане от енергийните гелове. Това прави продукта неподходящ за използване в състезания, тъй като потребителите могат да бъдат разсеяни, като отнема много време за употреба. 
• Енергийните блокчета, съдържащи много фибри, ще забавят храносмилателния процес, което ще ви направи по-сити за по-дълго, но също така означава риск от болки в стомаха , храносмилателни разстройства по време на състезание. 

Енергийното блокче има крехка, пореста текстура

Предложете продукти с енергиен гел, за да избегнете изтощение при тренировка

Човешкото тяло винаги изразходва енергия, особено по време на тренировки и състезания. Без достатъчно „гориво“ организмът лесно изпада в състояние на умора, изтощение, световъртеж, ниско кръвно налягане, припадък,... 

За да сте сигурни, че тялото е винаги здраво и изпълнено с жизненост, не пренебрегвайте Gel GU Energy Gel Vanilla Bean . Продуктът е смес от прости и сложни въглехидрати, осигуряващи храна и енергия бързо. Освен това, с важни съставки като: аминокиселини, натрий, калий, калций и кофеин, енергийният гел ви помага да балансирате тялото си, да увеличите способността си да се фокусирате и да стимулира мускулите да станат по-силни. 

Хранителното съдържание на GU Energy Gel Vanilla Bean е внимателно изчислено само в 32 g. Те обаче осигуряват и перфектния източник на храна за следващата 45-минутна тренировка. За да е ефективен продуктът, трябва да го използвате 5-10 минути преди тренировка. Ако тренировката продължава повече от 45 минути, пийте още 1 пакет на всеки 45 минути.

Гел GU Energy Gel Vanilla Bean

Енергийните гелове и енергийните блокчета имат своите плюсове и минуси. Затова трябва да обмислите внимателно, за да изберете продукта, който най-добре отговаря на вашите нужди и предпочитания!