Енергийните блокчета са популярни спортни храни, но енергийните гелове все още са странно име за много хора. И така, каква е разликата между енергиен гел и енергийно блокче?
Енергийните гелове и енергийните блокчета са продукти, които се препоръчват от диетолози за спортисти или хора, които често трябва да бъдат активни. Все още обаче има много хора, които се чудят каква е разликата между тези два продукта и кой енергиен гел или енергийно блокче е по-добър. На всички следващи статии ще бъде отговорено в статията по-долу.
Какво е толкова специалното на енергийния гел?
Енергиен гел ще увеличи максимално ефекта си в спортове, които изискват много издръжливост като: джогинг, колоездене, състезания,... Основните съставки на енергийния гел са глюкоза, фруктоза и въглехидрати Опаковани в малки торбички, подходящи за всяка малка употреба . Някои енергийни гелове също съдържат кофеин, който може да помогне за подобряване на бдителността, фокуса и подобряване на мускулната издръжливост. По този начин се ограничават нараняванията, причинени от крампи, мускулно напрежение и изтощение.
Предимство
Предимствата на този продукт са:
Енергийният гел има много предимства, които не можете да пренебрегнете
Дефект
Недостатъците на продукта са:
Каква е разликата между енергийно блокче и енергиен гел?
Повечето енергийни блокчета са направени със сушени плодове, овесени ядки или гранола. Поради това се счита за богат източник на въглехидрати, протеини, мазнини и микроелементи. Този продукт е предпочитан от много спортисти за допълване на енергията, замествайки ежедневните хранения. Благодарение на необходимите хранителни вещества в енергийното блокче можете да съкратите времето за възстановяване от физическа активност и да излекувате мускулни наранявания, причинени от интензивни упражнения.
Предимство
Предимствата на енергийните блокчета са:
Можете напълно да си направите собствено енергийно блокче у дома
Дефект
Енергийните блокчета също имат някои недостатъци:
Енергийното блокче има крехка, пореста текстура
Предложете продукти с енергиен гел, за да избегнете изтощение при тренировка
Човешкото тяло винаги изразходва енергия, особено по време на тренировки и състезания. Без достатъчно „гориво“ организмът лесно изпада в състояние на умора, изтощение, световъртеж, ниско кръвно налягане, припадък,...
За да сте сигурни, че тялото е винаги здраво и изпълнено с жизненост, не пренебрегвайте Gel GU Energy Gel Vanilla Bean . Продуктът е смес от прости и сложни въглехидрати, осигуряващи храна и енергия бързо. Освен това, с важни съставки като: аминокиселини, натрий, калий, калций и кофеин, енергийният гел ви помага да балансирате тялото си, да увеличите способността си да се фокусирате и да стимулира мускулите да станат по-силни.
Хранителното съдържание на GU Energy Gel Vanilla Bean е внимателно изчислено само в 32 g. Те обаче осигуряват и перфектния източник на храна за следващата 45-минутна тренировка. За да е ефективен продуктът, трябва да го използвате 5-10 минути преди тренировка. Ако тренировката продължава повече от 45 минути, пийте още 1 пакет на всеки 45 минути.
Гел GU Energy Gel Vanilla Bean
Енергийните гелове и енергийните блокчета имат своите плюсове и минуси. Затова трябва да обмислите внимателно, за да изберете продукта, който най-добре отговаря на вашите нужди и предпочитания!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!
Езофагеалната папиломатоза е рядко и предимно доброкачествено заболяване. Ако туморът е голям, пациентът може да бъде показан за операция за отстраняване на тумора. Много хора обаче се чудят дали папиломатозата на хранопровода ще се върне. Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!
ректалните антипиретици се считат за ефективен начин на приложение и могат да заменят пероралните лекарства в много случаи. За да могат да използват лекарството ефективно и безопасно, потребителите трябва да знаят колко е дълъг интервалът между дозите на антипиретичните лекарства и информацията, свързана с показанията за употреба.
Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.
Бамята предлага много ползи за здравето и кожата, като антиоксидантите в бамята, които помагат за възстановяване на уврежданията на кожата и забавят процеса на стареене, като ви дават млада кожа. Но можете ли да отслабнете с бамя? Как да готвя бамя диета, отслабнете?
Мака е питателна ядка, която е високо ценена от диетолозите. Известен е още като "кралицата" на сушените плодове. Ако не знаете как да ядете ядки макадамия, прочетете тази статия веднага!
Гардения се отглежда като декоративна и осигурява лечебни билки. Не всеки знае за какво се използва гардения. Следващата статия ще ви насочи към 8 средства за лечение на болести от гардения.
Електронните цигари постепенно се превръщат в навик и тенденция на младите хора. Малко хора обаче знаят, че електронните цигари съдържат много токсични вещества, които са вредни за организма. По-конкретно, нека разберем чрез следващата статия.
Патешките яйца са много познато ястие за нас. Но много хора все още се страхуват от това ястие, включително безпокойство, което ще доведе до наддаване на тегло. И така, колко калории има в патешките яйца и на какво трябва да обърнем внимание, когато ядем това ястие? Тази статия ще ви помогне да отговорите подробно на горния проблем.
В генетичния процес при хората често възникват генни мутации и не всички генетични мутации причиняват заболяване. Следователно не трябва да се притеснявате, че имате генна мутация, а трябва да научите повече за това какво е генна мутация и често срещаните видове генни мутации?
Ориз от амарант - популярен зеленчук в семейните ястия. Не само просто зеленчуково ястие, оризът от амарант съдържа много основни хранителни вещества за тялото. В допълнение, амарантният ориз се използва и като лекарство за много различни заболявания.
Внезапните контракции на пикочния мехур, причинени от свръхактивен пикочен мехур, ви карат да изпитвате нужда да уринирате през цялото време, дори ако в пикочния ви мехур има много малко урина. Тази ситуация причинява много неудобства в живота на хората. Разберете какви храни трябва и какви не трябва да се използват, за да се ограничи това често уриниране!
Живачните термометри са обичайни медицински устройства, използвани за измерване на температурата. Така че, когато се счупи, живакът в термометъра не е токсичен и какво да правим, когато се счупи живачен термометър.
Научете актуалните стандарти за ръст и тегло на децата с новата таблица на СЗО. Ключови показатели за здраве и развитие, включително ИТМ и препоръки за родители.
Нови данни за подути лимфни възли зад ухото: разберете ключовите симптоми, <strong>диференциална диагностика</strong> и иновативни подходи за лечение според последните медицински изследвания.
Открийте актуални причини за подути лимфни възли под брадичката, ефективни решения и ключови показатели за здравословни проблеми. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Научете подробно за структурата на бъбрека, неговите функции и методи за поддържане на оптимално здраве. Ключови аспекти за бъбречната анатомия и профилактика на заболявания.
<strong>Рентген</strong> - основен диагностичен метод с революционни иновации. Научете за цифровите технологии, подобрената безопасност и новите приложения на рентгеновите лъчи в съвременната медицина.
Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.
Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.
Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.
Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
Саподила е познат плод във Виетнам със сладък вкус, който е обичан от много хора. Въпреки това, проблемът с болките в стомаха при яденето на саподила все още е повод за безпокойство за много хора. Отговорът ще бъде в тази статия!
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Всеки на всяка възраст може да страда от вестибуларни нарушения. Много хора си казват един на друг за ефективността на използването на Panax ginseng за лечение на вестибуларни нарушения. И така, какво става?
