Енергийните блокчета са популярни спортни храни, но енергийните гелове все още са странно име за много хора. И така, каква е разликата между енергиен гел и енергийно блокче?
Енергийните гелове и енергийните блокчета са продукти, които се препоръчват от диетолози за спортисти или хора, които често трябва да бъдат активни. Все още обаче има много хора, които се чудят каква е разликата между тези два продукта и кой енергиен гел или енергийно блокче е по-добър. На всички следващи статии ще бъде отговорено в статията по-долу.
Какво е толкова специалното на енергийния гел?
Енергиен гел ще увеличи максимално ефекта си в спортове, които изискват много издръжливост като: джогинг, колоездене, състезания,... Основните съставки на енергийния гел са глюкоза, фруктоза и въглехидрати Опаковани в малки торбички, подходящи за всяка малка употреба . Някои енергийни гелове също съдържат кофеин, който може да помогне за подобряване на бдителността, фокуса и подобряване на мускулната издръжливост. По този начин се ограничават нараняванията, причинени от крампи, мускулно напрежение и изтощение.
Предимство
Предимствата на този продукт са:
Енергийният гел има много предимства, които не можете да пренебрегнете
Дефект
Недостатъците на продукта са:
Каква е разликата между енергийно блокче и енергиен гел?
Повечето енергийни блокчета са направени със сушени плодове, овесени ядки или гранола. Поради това се счита за богат източник на въглехидрати, протеини, мазнини и микроелементи. Този продукт е предпочитан от много спортисти за допълване на енергията, замествайки ежедневните хранения. Благодарение на необходимите хранителни вещества в енергийното блокче можете да съкратите времето за възстановяване от физическа активност и да излекувате мускулни наранявания, причинени от интензивни упражнения.
Предимство
Предимствата на енергийните блокчета са:
Можете напълно да си направите собствено енергийно блокче у дома
Дефект
Енергийните блокчета също имат някои недостатъци:
Енергийното блокче има крехка, пореста текстура
Предложете продукти с енергиен гел, за да избегнете изтощение при тренировка
Човешкото тяло винаги изразходва енергия, особено по време на тренировки и състезания. Без достатъчно „гориво“ организмът лесно изпада в състояние на умора, изтощение, световъртеж, ниско кръвно налягане, припадък,...
За да сте сигурни, че тялото е винаги здраво и изпълнено с жизненост, не пренебрегвайте Gel GU Energy Gel Vanilla Bean . Продуктът е смес от прости и сложни въглехидрати, осигуряващи храна и енергия бързо. Освен това, с важни съставки като: аминокиселини, натрий, калий, калций и кофеин, енергийният гел ви помага да балансирате тялото си, да увеличите способността си да се фокусирате и да стимулира мускулите да станат по-силни.
Хранителното съдържание на GU Energy Gel Vanilla Bean е внимателно изчислено само в 32 g. Те обаче осигуряват и перфектния източник на храна за следващата 45-минутна тренировка. За да е ефективен продуктът, трябва да го използвате 5-10 минути преди тренировка. Ако тренировката продължава повече от 45 минути, пийте още 1 пакет на всеки 45 минути.
Гел GU Energy Gel Vanilla Bean
Енергийните гелове и енергийните блокчета имат своите плюсове и минуси. Затова трябва да обмислите внимателно, за да изберете продукта, който най-добре отговаря на вашите нужди и предпочитания!
Във Виетнам се увеличава делът на мъжете с вестибуларни нарушения. Така че вестибуларното разстройство при мъжете е опасно? Какви са симптомите на заболяването? Моля, отговорете на горните въпроси чрез статията по-долу.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Водата от птиче гнездо е питателна храна, която помага на хората да подобрят здравето си и да повишат устойчивостта. Въпреки това, как да пиете вода от птиче гнездо правилно, не всеки знае!
Случвало ли ви се е да пропускате прегледи при лекар, да не спите или да пропускате хранене? Независимо дали ги осъзнавате или не, грешките в здравето могат да бъдат вредни и да доведат до сериозни последствия.
Дифузорите и овлажнителите за етерични масла имат както предимства, така и недостатъци. В зависимост от различните нужди на всеки човек има машина за избор.
Бъбрекът е орган, който играе много важна роля в човешкото тяло, чиято основна задача е да филтрира кръвта и да премахва токсините от кръвта. Ето защо бъбреците винаги трябва да работят непрекъснато. И така, какво трябва да ядете, за да възстановите бъбречната функция?
Litsea е познато растение на етническите малцинства във високите планински райони като Централните планини. В същото време то е и ключово икономическо дърво, което има голям принос за намаляване на бедността, тъй като колкото по-старо е засадено, толкова по-висока ще бъде стойността му.
Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.
Ежедневната диета е изключително важен фактор и може да определи здравето на тялото ви. Нека прочетете статията по-долу, за да разберете незабавно признаците на липса на хранителни вещества в тялото, на които да обърнете внимание!
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Пчелното млечице има много страхотни приложения, при които красотата на лицето също е незаменима полза. Разберете от следната статия!
Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.
Екстрапирамидният синдром е неврологичен синдром, причинен от дегенерация или увреждане на невроните на екстрапирамидната система. В статията по-долу нека научим за причините, симптомите и мерките за лечение на този синдром с Blog aFamilyToday.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!
Езофагеалната папиломатоза е рядко и предимно доброкачествено заболяване. Ако туморът е голям, пациентът може да бъде показан за операция за отстраняване на тумора. Много хора обаче се чудят дали папиломатозата на хранопровода ще се върне. Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!
Ябълковият оцет е широко използван и популярен днес, но не всеки знае какво прави пиенето на ябълков оцет. Всъщност този оцет е много по-полезен, отколкото предполагате.
Едни от основните добавки за организма под формата на препарати са мултивитамините и рибеното масло. Много хора се чудят дали е добре да приемат мултивитамини с рибено масло? Отговорът е в статията по-долу.
През последните години ястието от лепкав оризово кисело мляко става все по-популярно, печелейки любовта на голям брой млади хора и дори възрастни хора. И така, знаете ли колко калории има в 1 буркан лепкаво оризово кисело мляко?
Въпреки че има много прекрасни ефекти за красота и здраве. Въпреки това, вредните ефекти на меда също са много тревожни, когато се използва по неправилен начин.
Водата от птиче гнездо е питателна храна, която помага на хората да подобрят здравето си и да повишат устойчивостта. Въпреки това, как да пиете вода от птиче гнездо правилно, не всеки знае!
Следните 8 храни, понижаващи кръвната захар, ще ви осигурят много вещества и витамини, за да предотвратите усложненията на диабета и да предотвратите абсорбирането на захарта в кръвта.
Витамините и минералите играят изключително важна роля за здравето и благосъстоянието на всеки човек. Следващата статия ще посочи основните видове важни витамини и минерали
Неправилното родителство, неадекватното хранене могат да бъдат причина за недохранването на вашето дете. Повечето майки знаят ли какво трябва да направят недохранените деца, за да наддават на тегло? Има ли майката достатъчно знания, за да отгледа децата, така че те да развият по-добро тегло?
Кървавицата е ястие, обичано от много виетнамци, особено кървавицата, направена от кръвта на домашни птици. И така, добре ли е да се яде кървавица, особено супа от гъша кръв? Моля, прочетете статията по-долу, за да научите повече!
Според специалистите отслабването е процес, който изисква постоянство, постоянство, наука и преследване докрай начертания план за отслабване, за да се сдобиете с желаната физика. Много хора са загрижени да имат красиво тяло, така че са изгорили на сцената, но прибързано са използвали непроверени методи за отслабване или съвети от приятели и роднини, причинявайки много лоши последици за здравето.
