Когато качеството на живот се подобри, хората са все по-загрижени за здравето на себе си и на своите семейства. Вижте как да си направите електролитна вода у дома!
Важна ли е електролитната вода ? Има ли начин да си направите електролизирана вода у дома? На всички тези въпроси ще отговорим в статията по-долу.
Какво е електролизирана вода?
Електролизираната вода е известна с много имена като Пи вода, алкална йонизирана вода и т.н. Този тип вода се произвежда и преструктурира от входящия воден източник с модерна електролитна технология. Чрез филтриране и електролиза водата ще се регенерира в Н+ и ОН- йони. В същото време този процес също ще създаде две групи вода с две различни характеристики: богата на алкални йони вода, произведена на катода, и богата на киселинни йони вода, произведена на анода.
По-специално, групата на алкалната йонизирана вода с рН 8,5-9,5 се препоръчва от медицински експерти всеки ден за подобряване на здравето. Използването на богата на алкални йони вода помага на хората да подобрят здравето си, да се борят с процеса на стареене и да подсилят имунната система. Не само това, той също предотвратява патогени за тялото и подпомага лечението на хронични заболявания като подагра, рак, остеопороза, ...
Групата киселинна вода е подходяща за целите на дезинфекция, стерилизация, измиване на лице, минерален спрей, ...
Използването на електролитна вода е най-бързият начин за доставяне на вода в клетките
4 прости и ефективни начина да си направите електролитна вода у дома
Само като разберете физичните и химичните свойства на електролитната вода, можете да направите своя собствена електролитна вода за редовна употреба, без да имате нужда от модерни и специализирани машини. Събрахме 5 лесни начина за приготвяне на електролитна вода у дома, към които можете да се обърнете:
Приготвяне на електролитна вода със сода на прах
Содата за хляб е много позната съставка в кухнята на всяко семейство за обработка и почистване на храна. Благодарение на алкалния характер на този материал, можете да го използвате за алкализиране на водата.
С ⅛ чаена лъжичка сода за хляб, разредете я с 240 ml чиста вода. След това разбъркайте добре, така че содата за хляб да се разтвори напълно и да може да се използва веднага.
Въпреки това, използването на алкална вода, направена от сода за хляб, за дълго време може да причини много нежелани странични ефекти, особено при хора, които са на диета с ниско съдържание на сол.
Използването на сода за хляб е най-лесният начин да направите електролитна вода
Направете електролитна вода с лимон
Изключителната характеристика на лимона е неговата силна киселинност. Въпреки това, как да направите електролитна вода с лимон, все още не е известно на много хора. Всъщност, освен киселинност, в процеса на метаболизма лимоновият сок създава и алкални странични продукти. И така, подобно на содата за хляб, за да направите електролитна вода от лимон, трябва да приготвите ⅛ чаена лъжичка лимонов сок и 240 ml чиста вода. Изсипете бавно лимоновия сок във филтрираната вода, разбъркайте добре и оставете за 8-12 часа в хладилника. Когато времето изтече, извадете електролитната вода и я използвайте както обикновено.
Направете електролитна вода със сода за хляб
Освен лимон и сода за хляб, содата за хляб също е евтина, лесна за намиране съставка за приготвяне на електролитна вода. Първо, добавяте 600 mg сода за хляб към 200 ml вода. Содата за хляб е силно алкална, така че когато се смеси с вода, тя ще увеличи алкалността на водата. След това използвайте лъжица, за да разбъркате добре, така че содата за хляб да се разтвори във водата.
Въпреки това, ако следвате диета с ниско съдържание на натрий, не трябва да правите електролитна вода по този начин, защото содата за хляб съдържа много натрий.
Направете електролизирана вода с вашата домашна система за филтриране на вода
Днес, с модерните системи за филтриране на водата в домовете, водата не само се филтрира от примеси, но също така се увеличава алкалността. Това е така, защото когато водата преминава през ядрата за минерална компенсация, ще бъдат добавени малко калций и магнезий, което води до повишаване на pH във водата. Водата ще бъде алкална и по-добра за човешкото здраве.
Минералното компенсиращо ядро във водната филтърна система има интегрирана способност за повишаване на алкалността на водата
В допълнение към приготвянето на електролитна вода у дома, ако нямате време, можете да изберете да закупите бутилирани електролитни продукти, за да рехидратирате и реминерализирате тялото си.
Електролитната рехидратираща напитка Tom and Jerry с вкус на лимон – една от най-популярните детски електролитни напитки днес. Продуктът включва много хранителни вещества и минерални соли, необходими за тялото като натриев хлорид, калиев хлорид, калций, цинк, витамини B3, B6, лимонена киселина, сукралоза, глюкоза,... С вкусен вкус, много хора използваха Том и Електролитна заместваща напитка на Jerry с вкус на лимон като ежедневна питателна напитка.
Продуктът има изключителни ефекти при попълване на вода, електролити и витамини за тялото. Освен това, той също така насърчава кръвообращението, отблъсква умората, зарежда с енергия и пречиства токсичните вещества от тялото. Електролитната рехидратираща напитка на Том и Джери с вкус на лимон е много подходяща за хора, които често трябва да спортуват много, като например спортуване и тежък труд. Освен това можете да прилагате този продукт и при хора, които губят много сол и вода поради висока температура, хипогликемия, изпотяване .
Том и Джери електролитна рехидратираща напитка с вкус на лимон 250мл
Само с прости рецепти и съставки можете да направите своя собствена електролитна вода у дома за себе си и вашето семейство. Ако обаче сте заети, лимоновата вода на Том и Джери е ефективно решение, което ще ви помогне да се грижите за здравето си всеки ден.
Красива кожа, стройно тяло, но не по-малко здраво е това, което всяка жена иска да притежава. И така, каква е ролята на витамините и минералите за женската красота? Нека разберем чрез статията по-долу.
Хлебното дърво е растение, което се отглежда доста често във Виетнам. Ефектът от листата на хлебното дърво обаче не е нещо, което всеки знае. Затова, моля, вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да научите за ползите от листата на хлебното дърво!
Раираните нокти са един от знаците, които лесно разпознаваме по ръцете си. И така, какъв е признакът на заболяването? Нека се научим заедно с aFamilyToday Blog да откриваме рано или да предотвратяваме сериозни последствия от тази ситуация.
Острият назофарингит е често срещано респираторно заболяване, но ако пациентът е субективен, той лесно ще премине в хронично заболяване. И така, каква е причината за острия фарингит и как се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Чудите се какъв апарат за кръвно да си купите, който има много полезни функции. Следната статия ще ви помогне лесно да отговорите на въпроса си.
Възпаленото гърло е често срещано заболяване при промяна на времето. Въпреки това, във време, когато болестта Covid-19 все още е налице, много пациенти с възпалено гърло все още се страхуват, чудейки се дали имат Covid-19 или просто обикновено възпалено гърло. Следователно пациентите трябва да бъдат оборудвани със знания за разграничаване между възпалено гърло и covid-19, за да имат подходящи методи за лечение, за да избегнат разпространението на много хора.
Научете за страничните ефекти и дозите на Efferalgan болкоуспокояващи, когато се използват често. Прочетете статията за подробна информация как да го използвате безопасно!
Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел е едно от народните средства, които отдавна се прилагат от много хора. Така че този метод наистина ли е ефективен при случаи на гъбички по ноктите? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора чрез статията по-долу.
Дисковата херния на шийните прешлени е доста често срещана и причинява много неудобства и дискомфорт на пациентите. Това състояние възниква, когато повредената част на диска се откъсне от дисковата капсула поради достатъчно голяма сила, действаща върху него. Това причинява болка, изтръпване и затруднено движение. И така, какво е лечението на дискова херния на шийните прешлени?
Диагностицирането е метод за лечение на вестибуларни нарушения, от който много хора се интересуват днес. И така, какво е диагностика? Как да се лекуват вестибуларни нарушения чрез диагностика? Следващата статия aFamilyToday Blog ще ви помогне да отговорите на тези въпроси.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Масажният стол се счита за цялостно средство за грижа за човешкото тяло поради голямата си ефективност. Освен че намаляват умората и стреса, масажните столове имат и свойството да усилват кръвообращението и да подобряват съня на възрастните хора. Ако нямате опит в закупуването на масажни столове, нека разберем чрез тази статия.
Поради лични предпочитания много бременни жени решават да изберат хамака като убежище, когато им се спи. Има много спорове около този въпрос, защото много хора се опасяват, че това засяга здравето както на майката, така и на бебето. И така, можете ли да спите в хамак, докато сте бременна?
Мазната кръв е заболяване, от което много млади хора страдат поради ненаучни хранителни навици и начин на живот. Така че, ако използвате мляко за хора с мастна кръв, кой тип трябва да изберете, за да не влошите състоянието?
В напрегнатото време на епидемията пътуването стана по-трудно. Домашната аптечка трябва да има определени лекарства под ръка, точно когато са необходими.
Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!
По време на бременност тялото на бременната майка ще стане по-чувствително поради повишените нива на хормоните, така че има няколко действия, които трябва да се избягват за бременни жени, за да се гарантира безопасността за развитието както на майките, така и на бебето. Едно от тях е потупването на дупето на бременна жена. И така, защо не потупате дупето на бременна жена?
Ракът на гърдата е водещата причина за смърт при жените, така че откриването на симптомите на заболяването и навременното му лечение е много важно. Световната здравна организация (СЗО) одобри за първи път биологичната версия на Trastuzumab, която се оценява като ефективна, безопасна и качествена при лечението на рак на гърдата.
Във Виетнам се увеличава делът на мъжете с вестибуларни нарушения. Така че вестибуларното разстройство при мъжете е опасно? Какви са симптомите на заболяването? Моля, отговорете на горните въпроси чрез статията по-долу.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Красива кожа, стройно тяло, но не по-малко здраво е това, което всяка жена иска да притежава. И така, каква е ролята на витамините и минералите за женската красота? Нека разберем чрез статията по-долу.
Патешката кървавица е едно от странните ястия в света, но в някои страни все още често виждаме кървавицата да присъства в ежедневните ни ястия. И така, могат ли бременните жени да ядат супа от патешка кръв?
Захарта от стипца има сладък вкус, който се счита за доброкачествен подсладител. Въпреки това, за диабетици - които имат специални диети и са чувствителни към захарта, дали каменната захар все още е доброкачествена или не е друга история. Могат ли диабетиците да ядат каменна захар? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Хлебното дърво е растение, което се отглежда доста често във Виетнам. Ефектът от листата на хлебното дърво обаче не е нещо, което всеки знае. Затова, моля, вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да научите за ползите от листата на хлебното дърво!
Готвенето на орехова каша за бебета е богата на хранителни вещества храна, която подобрява мозъка на бебето и спомага за по-лесното храносмилане. Въпреки това, не всеки разбира употребите и бележките при готвене на орехова каша. Справка!
Портокаловият сок е научно доказано, че е много полезен за здравето. Затова хората смятат, че могат да пият свободно всеки ден. И така, добре ли е да пиете портокалов сок всеки ден?
Бялата ряпа е вкусна и питателна храна, често използвана в семейните ястия на виетнамците. Освен това бялата ряпа е известна и като "зимен женшен" заради ползите, които носи на организма. И така, какво точно има бялата ряпа?
Скумрията е голяма морска риба, дълга около 1,68 м и преработена в много вкусни ястия. Скумрията има сладко и ароматно рибено месо и осигурява богат източник на хранителни вещества като желязо, витамин В група и витамин РР, особено съдържа високи нива на здравословни омега-3. И така, колко калории има 100-грамова порция скумрия? Възможно ли е да се яде скумрия, за да отслабнете? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog!
Както знаете, фибрите са незаменима съставка в ежедневните ястия. Една от храните, богати на фибри, е тиквата. Не всеки обаче разбира какво представляват тиквените фибри. Следвайте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да намерите отговора на въпроса по-горе!
Какво е суровата храна, която толкова много хора ценят? е въпрос на много хора. Тази диета винаги се е считала за здравословна диета, но все още има спорове относно нейните реални ползи.
