Вирусът nCoV във Виетнам достигна тревожно ниво 3, така че е необходимо да бъдете много бдителни и да запомните 4 неща, които трябва да избягвате, ако не искате веднага да се заразите с вируса Corona.
Защитете се от коронавирус, като избягвате следното:
1. Струпване на многолюдни места
Това е времето, когато трябва да се ограничи пиенето. Сесиите за кафе и студен чай също трябва да се оставят настрана, за да се освободи място за семейни ястия. Корона вирусът се предава чрез директен контакт. Следователно многолюдните места са най-лесната среда за разпространение на вируса.
Пренаселените места са лесни за разпространение на вируса
Ето защо, ако искате да избегнете заразяване с този смъртоносен вирус, най-добре ограничете ходенето на многолюдни места. Когато е важно да излезете, носете дезинфектант за ръце и носете внимателно маска.
2. Хранене навън
Някои хора имат навика да поръчват храна отвън или да отиват директно в ресторантите, за да хапнат вкусно. Не можете да гарантирате, че храната ще бъде приготвена чисто. Освен това ефективна превантивна мярка е да ядете варено и да пиете вряла вода, така че е най-добре да готвите сами, за да осигурите ефективна профилактика на болестта.
3. Работа в кафене
Поради епидемията много компании позволяват на служителите си да работят от вкъщи, за да ограничат риска от заразяване. Все още обаче има хора, които все още носят персоналните си компютри в кафене, за да работят, докато пият чаша кафе. Това е изключително опасно.
Магазините са места, където минават много хора, не можеш да кажеш кой е здрав и кой заразен, за да се пазиш.
В кафенето също се събират хора, което не е безопасно
4. Срещайте се и събирайте приятели
В Тайланд имаше информация, че група приятели се събраха над 10 души и всички бяха положителни за коронавирус. Това е идеалната среда за силно разпространение на вируса в обществото. Затова през това време ограничете срещите с приятели. Чат месинджър или zalo е ефективно решение, ако искате да обменяте информация с приятелите си.
В допълнение към запомнянето на 4-те неща, които трябва да избягвате по-горе, трябва да запомните и няколко неща по-долу, за да защитите безопасно себе си и семейството си през този епидемичен сезон.
Яжте варени, пийте варени
Здравословна, научна диета: Яденето на варено, пиенето на варени напитки също е начин за повишаване на устойчивостта на тялото. Ограничете храненето извън ресторанти, яжте сурови храни, сурови салати, пържоли...
Яжте варени, пийте варени
Не използвайте стимуланти
Алкохолът, тютюнът и стимулантите като цяло често намаляват съпротивителните сили на организма. Когато тези вещества се натоварят много в тялото, всички системи и органи в тялото ще бъдат инхибирани и отслабени, включително защитните клетки.
Наспи се
Добрият нощен сън, достатъчно 8 часа на ден ще помогне за отпускане на ума, здраво тяло за борба с патогените. Според много проучвания достатъчното сън е незаменим фактор за повишаване на устойчивостта по време на сезона на корона епидемията.
Ограничете стреса и напрежението
Стресът, напрежението кара съпротивителните сили да бъдат намалени, е предпоставка за нахлуване на вируса. Поддържайте оптимистичен начин на живот, участвайте в любимите си спортове, за да поддържате тялото си здраво и да ви помогне бързо да си възвърнете енергията.
Покривайте устата си при кашляне и кихане
Покривайте устата и носа си с кърпичка или лакът, когато кашляте или кихате. Изхвърлете използваните кърпички в кошче за боклук с пластмасова облицовка и незабавно измийте ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди.
Миене на ръце
Мийте ръцете си често и старателно със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди. Ако нямате сапун и вода, можете да използвате дезинфектант за ръце на алкохолна основа с най-малко 60% алкохолно съдържание. Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си с немити ръце.
Избягвайте да споделяте домакински вещи
Не споделяйте съдове, чаши за пиене, чаши, прибори за хранене, кърпи, одеяла, чаршафи, възглавници, възглавници или други предмети с други хора в дома, за да предотвратите коронавирус. Тези предмети трябва да се измият обилно със сапун и вода след употреба.
При съмнение за случай на корона инфекция, моля свържете се за информация
Трябва да си направите тест за възможна инфекция с Covid-19, когато имате симптоми като треска, кашлица, болки в гърлото, затруднено дишане... или имате близък контакт с някой, за който се подозира, че има Covid-19, докато чакате резултатите от теста, или хора, които имат за които е потвърдено, че са заразени, които идват в епидемичния район на Китай... в рамките на 14 дни.
Спирт 70 градуса с основна съставка Етанол, използван за почистване, стерилизиране на медицински инструменти, дезинфекция на рани, дезинфекция на медицински инструменти. И така, колко струва 70-градусов алкохол и добре ли е да използвате 70-градусов алкохол за предотвратяване на корона?
В момента на пазара има два популярни типа маски, едната ви помага да се предпазите от грип, прах, а другата е антикоронавирусна маска, просто трябва да закупите правилното качество и да я използвате правилно.
В допълнение към хората, които вече имат хронични медицински състояния, и хората със слаб имунитет, хората със затлъстяване с COVID-19 също могат да имат повече проблеми от останалите.
Инструкциите за предотвратяване на епидемията от Covid-19 на работното място ще ви помогнат да останете в безопасност по време на настоящата стресираща епидемия.
Американски учени откриха, че вирусът Корона все още присъства в тестисите на жертвата след аутопсии на 6 мъже, починали от Covid-19.
В допълнение към непрекъснатото прилагане на хранителни принципи за превенция на корона инфекция, хората, заразени с вируса, трябва да получат засилени хранителни грижи, за да помогнат за подобряване на здравето им и облекчаване на симптомите. Това ще увеличи ефективността на лечението и ще съкрати времето за лечение.
Настоящата пандемия от COVID-19 все още се развива бързо, като броят на новите инфекции непрекъснато нараства ежедневно, карайки целия свят да се паникьосва и страхува, а глобалната икономика също е засегната.
Министерството на здравеопазването и СЗО издадоха няколко бележки, за да насърчат хората да бъдат по-активни по време на оставането си вкъщи, за да предотвратят COVID-19. Освен това упражненията ни помагат да засилим устойчивостта си, да подобрим физическата си сила срещу потенциални рискове.
Защитният ефект се насърчава добре само когато средствата за лична защита се използват правилно от читателите.
Повечето дезинфектанти за ръце съдържат алкохол. Следователно използването на обикновен дезинфектант за ръце не е най-добрият начин за дезинфекция, напротив, също е вредно за кожата.
3 месеца, 5 континента, повече от 60 000 души бяха заразени, близо 3 000 души починаха и за щастие повече от 27 000 души се възстановиха. Това пътуване на вируса Корона разпространи кошмар в целия свят, повече от всяка известна пандемия до днес.
Имунната система е силен щит, който помага да се предотврати навлизането на вируси в тялото. Затова ефективен начин за предпазване от COVID-19 е подобряването на имунитета в допълнение към мерките за лична хигиена, носенето на маски и ограничаването на посещенията на многолюдни места.
Вирусите са паразитни и се нуждаят от гостоприемник, за да оцелеят. Тогава защо вируси като короната са толкова опасни, че убиват своите гостоприемници?
Изправени пред настоящата ситуация на епидемия от коронавирус с глобален мащаб, хората се съветват да поддържат хигиена и да не поставят ръцете си на лицето си, за да избегнат контакт с очите, носа и устата, но всъщност това е много често срещан навик. да се откажа. Така че защо често докосваме лицето си и как да ограничим този навик?
В разгара на епидемичната обстановка въпросът дали хората, заразени с коронавирус, могат да бъдат излекувани, в момента е въпрос на много хора. Понастоящем няма ваксина за предотвратяване на болестта, но можете да актуализирате развитието на епидемията и да научите някои методи за превенция, за да защитите здравето на себе си и на общността!
Разбирането как се предава вирусът Corona ще помогне за предотвратяване на риска от заразяване и предотвратяване на по-голямо огнище на това заболяване.
Пациентите с Covid-19, ако не бъдат изолирани и лекувани своевременно, ще продължат да се разпространяват към много други, дори по време на инкубационния период. Колко време след като човек, заразен с корона вирус, може да зарази други?
Възрастните хора са целевата група, към която е насочена ваксината срещу Covid-19 във Виетнам. Ако ваксината не може да защити тази високорискова група, ваксината се счита за непълна.
Честото миене на ръцете и хигиената е мярка за предотвратяване и ограничаване на разпространението на вируса. Правилното измиване на ръцете е много важно, особено когато използвате мигновен дезинфектант за ръце.
Един от признаците на гингивит, причиняващ лош дъх, е лошият дъх. Ако заболяването не се лекува навреме, то ще остави последствия като загуба на зъби, артрит или дори перикардит.
Точката Doc Ty е една от акупунктурните точки, които въздействат пряко върху колянната става на човешкото тяло. И така, къде е точката на Док Тай? Колко полезно? Как да координираме акупунктурите? Нека отговорим на горните въпроси чрез статията по-долу!
Гъбичките на ухото са състояние, при което ухото е шум в ушите, сърби, понякога болезнено и намалява способността на пациента да чува, това заболяване може да причини на всяка възраст от малки до големи. Въпреки че това заболяване не е твърде опасно за живота, пациентът не трябва да бъде небрежен, проактивно да търси реномирани болници за преглед и подходящо лечение.
Кашлицата може да причини пареща болка и загуба на глас, ако е продължителна. Това също е симптом на грип, за който трябва да разберете информацията по-долу.
В ориенталската медицина на ръцете ни ще има позиции на много важни акупунктурни точки, в които е точката Thap Tuyen. И така, къде е местоположението на акупунктурата - знаете ли?
Медуларният рак на гърдата е инвазивен рак, което означава, че има потенциал да се разпространи в други части на тялото, въпреки че класическият медуларен рак на гърдата е по-малко вероятно да метастазира.
Каква вреда нанася заседналият начин на живот на човешкото здраве и какви са ползите от това да сме активни, как да спортуваме ефективно? Моля, вижте следната статия, за да разберете.
Пристъпите на астма ви карат да се чувствате неудобно, измъчвайки ви по всяко време. Ето някои домашни средства за лечение на астма, които можете да приложите. 1. Лечение на астма
Неравномерната тахикардия е симптом на ускорен сърдечен ритъм, който надвишава нормалната граница. За здраво сърце стойте далеч от тези храни
И маларията, и денга са инфекциозни заболявания, които значително засягат здравето и живота. Вижте как да разграничите малария от треска от денга за лесно идентифициране.
