Диетата на пациент с болестта на Грейвс е важна, защото има потенциал да повлияе на симптомите на заболяването. Поради това пациентите с болестта на Грейвс трябва да се въздържат от ядене, а какво трябва да се яде е въпрос, който вълнува много хора.
Храненето е един от важните фактори в подкрепа на превенцията и контрола на Базедовата болест . Някои храни са богати на витамини и минерали, които помагат за значително намаляване на симптомите на заболяването.
Има обаче и други храни, които съдържат съставки, които причиняват алергии или влошават състоянието.
Общ преглед на гушата на Basedow
Болестта на Грейвс е известна още като болест на Грейвс или автоимунен хипертиреоидизъм. Този тип заболяване обикновено засяга главно щитовидната жлеза, причинявайки състояния като гуша (увеличена щитовидна жлеза) или хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза), придружени от типични симптоми като проблеми със съня, лесно заспиване, оплешивяване, активна загуба на тегло, тахикардия, мускулна слабост , остеопороза и изпъкнали очи.
За ефективна профилактика и контрол на болестта на Грейвс пациентите може да се нуждаят от лекарства или други лечения, при които диетата играе важна роля. Въпреки че храните не лекуват болестта на Грейвс, те са източник на антиоксиданти и други важни хранителни вещества за тялото, като по този начин значително намаляват симптомите, причинени от болестта.
Въпреки това, за хора, които са чувствителни и склонни към алергии , яденето на определени храни може да влоши симптомите на болестта на Грейвс и да повлияе отрицателно на имунната система, причинявайки обостряне на здравословни проблеми.
Болестта на Грейвс е известна още като болест на Грейвс или автоимунен хипертиреоидизъм
И така, какво не трябва да ядат хората с Грейвс?
Хората с болестта на Грейвс трябва да се консултират с диетолог, за да определят какви храни да избягват. Ето някои храни, които трябва да избягвате:
Глутен
Според изследвания, хората с заболяване на щитовидната жлеза често имат по-висок риск от цьолиакия, отколкото други. Генетичните фактори са един от факторите, които причиняват заболяването.
В допълнение, храните, съдържащи глутен, правят по-трудно лечението на автоимунни заболявания на щитовидната жлеза, включително болестта на Грейвс. Много храни или напитки днес съдържат глутен, така че прочетете внимателно етикетите за хранителните стойности, преди да ги консумирате. Глутеновите съставки обикновено се намират в:
- елда;
- ечемик;
- Пшеница и пшенични продукти;
- Зърна като кафява пшеница, твърда пшеница и др.
- малц;
- Мая във вино и бира;
- Тритикале.
Глутенът присъства в ечемика и хората с болестта на Грейвс трябва да се въздържат от него
йод
Експерти по хранене разкриха, че когато тялото има твърде много йод, това ще предизвика симптоми на хипертиреоидизъм при възрастните хора или ще доведе до прогресиране на заболяването при тези, които вече имат заболяването.
Въпреки това, йодът все още е много важно вещество за здравето, така че е по-добре да се допълва в достатъчно количество, за да не се стигне до случаи на йоден дефицит или излишък в организма. Храните с високо съдържание на йод включват:
- Сол;
- Млечни храни като сирене. кисело мляко, мляко за пиене,...
- Хляб;
- Морски дарове, като бяла риба, треска;
- Някои видове морски водорасли или водорасли.
Йодът присъства в някои храни, като хляба, които хората с болестта на Грейвс трябва да избягват да ядат
Животинско месо
Някои данни също сочат, че хората, които ядат солени храни, са по-склонни към хипертиреоидизъм, отколкото вегетарианците. Следователно хората с болестта на Грейвс трябва да ограничат приема на животинско месо, включително риба, пиле или свинско.
Хората с болестта на Грейвс трябва да ограничат приема на животинско месо, включително риба, пилешко или свинско
Какво трябва да ядат пациентите, за да подобрят състоянието си?
Заедно с храните, които трябва да избягват, пациентите на Грейвс трябва да добавят следните храни, за да помогнат за подобряване на симптомите на заболяването.
Храни, богати на калций
За тялото ви е по-трудно да абсорбира калций, когато имате хипертиреоидизъм. Това може да повлияе негативно на здравето на костите, причинявайки проблеми като чупливи кости и остеопороза. Следователно прилагането на богата на калций диета помага за контролиране на неприятните симптоми, причинени от болестта на Грейвс. Някои храни осигуряват калций, включително:
- бадем;
- Броколи;
- Кейл;
- бамя;
- Сърдина.
Следването на богата на калций диета помага за контролиране на симптомите на болестта на Грейвс
Храни, богати на витамин D
Всъщност витамин D е основно хранително вещество, което помага на тялото да абсорбира калций от храната. Повечето витамин D се произвеждат от кожата чрез абсорбиране на слънчева светлина. В допълнение, той е в изобилие в редица храни като:
- Масло от черен дроб на треска;
- аншоа;
- риба тон;
- Сьомга;
- Гъба.
Витамин D е основно хранително вещество, което помага на тялото да абсорбира калций от храната
Богати на магнезий храни
Недостигът на магнезий също влияе върху усвояването на калций от организма. Когато това се случи, симптомите на болестта на Грейвс могат да бъдат по-тежки. За да ги държите под контрол, помислете за допълване с храни, богати на този минерал, като:
- Черен шоколад;
- Масло;
- Бадеми;
- кашу;
- Бразилски ядки;
- Тиквени семена;
- Видове боб.
Недостигът на магнезий също влияе върху усвояването на калций от организма
Храни, богати на селен
Един от основните фактори, водещи до развитие на заболяване на щитовидната жлеза при хора с Базедова болест, е дефицитът на селен. Селенът е основен минерал в тялото, както и антиоксидант. Недостигът на този минерал може да причини симптоми като подуване на очната ябълка и двойно виждане. Трябва да получите повече селен от следните храни:
- Бразилски ядки;
- Кафяв ориз;
- Гъба;
- Слънчогледово семе;
- Аншоа.
Селенът е основен минерал в тялото, както и антиоксидант
Хипертиреоидизмът е водещата причина за Базедова болест. Диетата не може да излекува напълно заболяването, но може да намали симптомите при някои хора. Научете се да разпознавате храните, към които сте алергични, за да ограничите отключващия фактор за пристъпи.