Ако често се прозявате, спите много през деня, имате проблеми с концентрацията на работа, ... въпреки че сте спали достатъчно, най-вероятно страдате от нарколепсия.
Нарколепсията се класифицира като признак на хронично нарушение на съня. Най-очевидната проява на това състояние е, че пациентът винаги се чувства прекомерно сънлив, липсва концентрация през деня. Нарколепсията не само засяга процеса на живот, но също така се отразява неблагоприятно на здравето, когато причината не бъде открита и коригирана навреме.
Научете за нарколепсията
Нарколепсията е един от симптомите на нарушение на съня , което кара хората да бъдат засегнати от внезапни и необичайни епизоди на сън по време на прехода от будност към сън и обратно. Когато хората имат нарколепсия, те често изпитват преживявания като загуба на контрол над тялото си, странни усещания или странни образи и звуци в мислите си.
Признаци на нарколепсия са сънливост през деня, халюцинации, парализа на съня, ...
Нарколепсията обикновено се появява, когато пациентът е подложен на стрес, тревожност или умора. Може също да бъде причинено от генетични фактори, употреба на наркотици или вещества или други нарушения на съня.
Симптомите на нарколепсията включват загуба на контрол върху тялото, летаргия, усещане за натиск в гърдите или недостиг на въздух, внезапна загуба на глас или невъзможност за движение, или страшни преживявания като удар от електрическа крушка, виждане на странни свръхестествени явления.
Причини за нарколепсия
Нарколепсията е нарушение на съня, причинено от проблеми в мозъчната регулация на съня. По-конкретно, причините за нарколепсия могат да включват:
- Наследствени нарушения на съня: Някои хора могат да наследят нарушения на съня, включително нарколепсия.
- Стрес и напрежение: Стресът и напрежението в ежедневието могат да причинят нарколепсия.
- Употреба на наркотици и стимуланти: Употребата на наркотици и стимуланти като кофеин, никотин, тютюн, алкохол и лекарства за болка също може да допринесе за нарколепсията.
- Липса на сън: Продължителната липса на сън или липсата на достатъчно сън за тялото също е причина за нарколепсия.
- Употреба на успокоителни: Прекомерната употреба или твърде честата употреба на успокоителни може да доведе до нарколепсия.
- Други нарушения на съня: Други нарушения на съня като безсъние, цереброваскуларна инсомния, клаудикация и нарколепсия също могат да допринесат за нарколепсията.
Последици от нарколепсия
Нарколепсията може да има сериозни последици за здравето и качеството на живот на човека. Някои от основните последици от нарколепсията включват:
- Намалена работна и училищна ефективност: Нарколепсията може да причини умора, загуба на концентрация и намалена производителност на работа и в училище.
- Пътнотранспортни произшествия: Хората с нарколепсия имат по-висок риск да бъдат разсеяни по време на шофиране, причинявайки пътнотранспортни произшествия. Сънливостта по време на шофиране е една от водещите причини за автомобилни произшествия през последните години.
- Психологични разстройства: Нарколепсията може да причини психологически разстройства като депресия, тревожност и стрес. Това продължително състояние вреди не само на психичното здраве на пациента, но и на живота на околните.
- Други нарушения на съня: Нарколепсията може също да причини други нарушения на съня, като безсъние или замаяност при събуждане.
- Физическо здраве: Нарколепсията може също да причини физически здравословни проблеми като главоболие, мускулни болки, болки в гърба и храносмилателни проблеми.
- Въздействие върху социалните взаимоотношения: Нарколепсията може да причини самота, изолация и да засегне социалните взаимоотношения.
Нарколепсията има сериозни последици за здравето и качеството на живот
Как да се лекува нарколепсия?
След поставяне на диагнозата лекарят ще състави план за лечение и подходящи лекарства в зависимост от действителното състояние на пациента. Пациентите трябва да се придържат и да получават лечение за определен период от време, за да може лекарството да подейства, а след това ще има подходящи корекции на лекарството, за да бъде най-ефективно.
Хората с нарколепсия трябва да внимават да не използват лекарството сами или да спрат да го приемат без лекарско предписание. Ако получите някакви нежелани реакции, незабавно уведомете Вашия лекар. Хората, които страдат от заболявания като високо кръвно налягане, диабет, трябва да попитат своя лекар за подходящи лекарства.
Как да се предпазим от нарколепсия
Трябва да поддържате здравословен начин на живот, като спортувате редовно, ядете питателна диета и избягвате лоши навици като пушене, пиене и приемане на наркотици.
Освен това, вие също трябва да създадете специфична, научна рутина и график, да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден, включително през почивните дни, да създадете добра среда за сън с подходяща температура., минимизирайки шума и светлината.
Пациентите трябва да изградят здравословен начин на живот, научна дейност
За да се сведат до минимум последствията от нарколепсията , пациентът трябва да потърси помощ от лекар или психолог за навременна диагностика и лечение. Освен това подобренията в начина на живот, упражненията и техниките за намаляване на стреса също могат да помогнат за минимизиране на симптомите на нарколепсия.