Прекомерното и тъмно окосмяване на подмишниците е проблемът и вината на много жени. Неправилното обезкосмяване може по невнимание да доведе до по-бърз и по-твърд растеж на косата. Следващата статия ще предложи някои начини да накарате космите под мишниците да растат бавно, за да ви помогне лесно да контролирате скоростта на растеж на космите в тази чувствителна област на кожата.
Прекомерният растеж на косми под мишниците може да бъде причинен от генетични или други състояния като хирзутизъм, причинен от високи нива на андрогени. В допълнение към прилагането на методи за обезкосмяване , можете също да ограничите растежа и да направите космите по-малко видими, като опитате някои терапии и промените ежедневния си начин на живот.
Как да накарате космите под мишниците да растат бавно по тялото
Придържайте се към здравословна диета и начин на живот
Здравословната, здравословна диета и редовните упражнения могат да ви помогнат да отслабнете ефективно. По този начин се понижава нивото на андроген - една от причините за прекомерно окосмяване по тялото. В идеалния случай трябва да спортувате редовно 3-4 дни в седмицата, всеки път по 20-30 минути и да следвате балансирана диета, за да отслабнете по научен и ефективен начин.
Преди да направите внезапни промени в ежедневната си диета и начин на живот, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да сте в безопасност. В същото време избягвайте да ядете преработени храни, млечни продукти, сладкиши и люти пикантни храни.
Научната жива диета ще ограничи растежа на космите под мишниците
Нанесете естествени съставки след обезкосмяване под мишниците
Използването на безопасни, доброкачествени естествени съставки може да ви помогне да балансирате кожата си след епилация на подмишниците. В същото време инхибира растежа на космените фоликули, ограничавайки връщането на косата. В момента има 3 популярни начина за забавяне на растежа на косата у дома, включително:
След извършване на процедури за коса с естествени съставки, трябва само да нанесете върху кожата една от трите съставки, споменати по-горе. Освен способността да инхибира растежа на космите под мишниците, това също така успокоява кожата, помага на кожата да бъде по-малко суха, има ефект на омекотяване на кожата и изравнява тена на кожата след бръснене.
Мазнината от питон и кокосовото масло са две от многото съставки, които помагат за инхибиране на растежа на косми под мишниците
Прием на противозачатъчни хапчета за понижаване на нивата на андроген (за жени)
Доказано е, че оралните контрацептиви (противозачатъчни хапчета) намаляват растежа на космите по тялото, включително космите под мишниците. Това се дължи на факта, че противозачатъчните хапчета съдържат естроген, който помага за неутрализиране на андрогените - факторът, който кара косата да расте прекомерно. Ако планирате да приемате противозачатъчни хапчета, за да забавите растежа на космите под мишниците, за по-сигурно се консултирайте с вашия лекар за съвет и рецепта.
Пийте чай от мента
Много изследвания са доказали, че ментовият чай намалява нивата на андроген в организма. По този начин се ограничава хирзутизмът, причинен от този фактор, и космите под мишниците растат по-бавно. Можете да закупите и използвате сушен чай или пресни листа от мента. Просто запарете чая с 240 мл вряла вода за 3-5 минути, след това филтрирайте остатъка и пийте чай от мента всеки ден.
Използвайки редовно чай от мента 1-2 пъти на ден, вие ще усетите ефекта от намаляване на растежа на космите под мишниците бързо.
Чаят от мента помага за намаляване на нивата на андроген в тялото, като потиска растежа на космите под мишниците
Какво да ядем, за да забавим растежа на космите под мишниците и да паднем?
Соеви продукти
Прекомерният растеж на косми под мишниците може да бъде причинен от ниски нива на естроген. Соевите зърна съдържат фитоестрогени, за които е известно, че играят роля, подобна на естрогена в тялото. Следователно, яденето на соеви продукти като: тофу, едамаме (млади соеви зърна), неподсладено соево мляко, соеви кълнове или соеви сандвичи може да помогне за повишаване на нивата на естроген. Така че добавяйте соеви продукти към поне едно хранене на ден, за да контролирате ефективно площта и скоростта на растеж на космите по тялото, както и кожата под мишниците.
Допълването със соеви продукти също помага за ограничаване на растежа на космите под мишниците
Витамин А
Според стандарта средното човешко тяло се нуждае от около 5000 IU витамин А всеки ден. Ако обаче количеството витамин А , което приемате, е по-високо от това, космените фоликули на подмишниците не могат да растат повече и постепенно падат.
Съответно обогатете ежедневното си меню с храни, богати на витамин А като: тъмнозелени зеленчуци, пъпеш, моркови, сладки картофи, морски дарове... за да накарате космите под мишниците да растат по-бавно и да избегнете косопад.
витамин В
Групите храни, богати на витамин В, помагат както за разкрасяване на кожата, така и за трайно премахване на космите . Следователно можете да увеличите приема на зърнени храни, ечемик, гъби, карфиол, пиле, яйца ... за да допълните витамин B за тялото.
Витамин D
Някои изследвания показват, че приемането на 50 000 IU витамин D на всеки две седмици може да намали растежа на космите под мишниците по тялото. За по-голяма сигурност попитайте Вашия лекар за правилната добавка на витамин D и вземете правилната доза, за да избегнете странични ефекти (силна жажда, умора, гадене, мускулна слабост, объркване, повлияване на кръвната захар…).
Витамин Е
Витамин Е също има известен ефект върху растежа на космите под мишниците. Добавянето на това хранително вещество ще произведе хормона естроген и бързо ще намали появата на косми по тялото.
Витамин Е също се използва от много жени за ограничаване на растежа на космите под мишниците
Въпреки че не е вредно, космите под мишниците имат значително влияние върху естетиката и ежедневието. Освен бръснене и кола маска, промените в начина на живот като здравословна диета и упражнения могат да помогнат за намаляване на количеството и вероятността от поява на грозни участъци от окосмяване по тялото. Затова, моля, бързо „приберете“ съветите по-горе и ги приложете, за да накарате космите под мишниците да растат бавно, когато е необходимо.
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...
По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.
Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Болката в очите от спойка може да бъде напълно излекувана с няколко прости съвета. Знаете ли обаче как да излекувате болката в очите при заваряване, ако не, не пропускайте статията по-долу.
След операция на цепнато небце, дали детето ще спре да говори или не е въпрос, който си задават много родители. Въпреки че детето е имало операция за цепнатина на небцето, детето все още може да говори с шепнене, по това време родителите трябва да заведат бебето в болницата, за да може лекарят да определи състоянието и да намери решение.
Изборът на маска за бебе също трябва да обърне внимание на много фактори като дизайна на маската, размера и състава. Ето топ 7 на доверените марки маски за бебета през 2021 г
Децата често плачат през нощта, трудно спят може да се дължи на много причини. В който, много майки се интересуват от въпроса за деца, които плачат през нощта липса на съдържание? Нека разберем заедно!
Кожата на ръцете често е частта, която страда от най-лошите последици, но не й се обръща особено внимание, което води до сухота и лющене. И така, има ли някакъв начин за лечение на сухи напукани ръце, за да ги направите отново меки и гладки?
Не само жените, мъжете също отделят слуз. Много хора смятат, че мъжката слуз не съдържа сперма? Това мнение правилно ли е?
IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.
Кордафлекс е единствено лекарство, което се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми. Лекарството се предписва от много лекари в случаи като профилактика на ангина пекторис, високо кръвно налягане.
Изгарянията с масло са много често срещана ситуация в ежедневието на всяко семейство. Незабавната и правилна първа помощ при изгаряне с масло може да ограничи последствията от него. В статията по-долу aFamilyToday Blog би искал да ви изпрати инструкции как правилно да окажете първа помощ при изгаряния.
