Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

По време на бременността устойчивостта на тялото на бременната майка се отслабва, създавайки възможности за бактерии и вируси да атакуват и да причинят заболяване. Не само това, кожата на бременните се сблъсква и с много проблеми, дължащи се на хормонални промени. По това време, ако устойчивостта на кожата е правилно и здраво обгрижена, това значително ще помогне за защитата на майката от вредни агенти. Следователно, подобряването на грижата за кожата по време на бременност като цяло и защитата на кожната резистентност в частност е най-ефективната мярка за поддържане на кожата здрава.

Успоредно с развитието на плода в утробата, тялото на майката не само променя формата си, но и кожата на много места е значително засегната. Разбирайки проблемите с кожата, които имат бременните майки, aFamilyToday Health събра някои полезни начини да се грижи за кожата на бременните жени, за да увеличи устойчивостта на кожата, така че дори и да сте бременна, все още имате красива, сияйна кожа. сияйна и здрава, като същевременно поддържате тялото здраво да посрещне раждането на бебето.

Опъвам, разтягам

Стриите са кожният проблем, за който много бременни жени говорят най-много. Близо 90% от бременните жени виждат червено-кафяви или сребристо-бели стрии, които се появяват на зигзаг по корема, бедрата, ханша, гърдите като гъста паяжина. Това състояние се среща по-често през последните 3 месеца от бременността, когато бебето е пораснало в утробата. Скоростта на наддаване на тегло при майката ще бъде фактор, допринасящ за определянето на степента на стрии. Генетичните фактори също играят важна роля в разтягането на кожата на бременната жена повече или по-малко.

Решение:

Трябва да правите нежни упражнения редовно, за да поддържате кожата стегната и здрава. Освен това можете да използвате повече кремове, съдържащи витамин Е и алфа хидрокси киселини, за да увеличите толерантността на кожата, за да предотвратите това състояние. Помнете, когато срещнете тази ситуация, не се притеснявайте твърде много, защото тези стрии ще избледнеят и изчезнат след раждането, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.

Мелазма, тъмна кожа

По време на бременност пигментът меланин в кожата се увеличава значително, причинявайки тъмни петна по кожата на челото, бузите, шията, подмишниците и гърдите на бременни жени. Освен това бенките и луничките по кожата на бременната майка също стават по-тъмни. Около 50% от бременните жени страдат от този кожен проблем.

Решение:

За да защитите кожата си по-добре, всеки път, когато излизате, трябва да нанасяте слънцезащитен крем със SPF по-голям от 15. Също така, не забравяйте да носите широкопола шапка, когато излизате навън или на слънце. Избягвайте ултравиолетовите лъчи и намалявайте риска от потъмняване и пигментация.

Пъпки

Акнето е често срещано притеснение на много бременни жени, особено при жени, които често имат акне преди бременността. Причината е, че по време на бременност тялото на бременната майка произвежда много хормони, които стимулират кожата да произвежда повече себум и масло, което запушва порите, причинявайки акне.

Решение:

За да предотвратите акне и да ограничите омазняването на кожата, трябва редовно да почиствате кожата. Трябва да избягвате да използвате какъвто и да е крем или лечение на акне, защото без указанието на лекар някои химикали в продуктите за акне ще повлияят на плода.

Сини вени, червени вени

По време на бременността капилярите ще станат крехки, чувствителни и много податливи на спукване под натиска на повишеното кръвообращение. Това е основната причина за появата на малки кръвни вени по бузите. Обикновено това състояние изчезва след раждането на майката.

Феноменът на сините вени се причинява от разширени вени, причинени, когато количеството кръв в тялото на майката се увеличи, за да снабди плода. Разширените вени могат да бъдат неудобни, болезнени и често се появяват в прасците, бедрата, шията и гърдите.

Решение:

За да преодолеете появата на червени и сини вени по кожата, можете да опитате някои от следните мерки:

Избягвайте да стоите дълги периоди от време

Ходете внимателно колкото е възможно повече, за да подпомогнете по-доброто кръвообращение

Повдигнете краката, когато лежите, за да помогнете на вените да си починат и да облекчите натиска върху вените на краката

Избягвайте да седите за дълги периоди от време

Яжте храни, богати на витамин С, за да поддържате вените здрави, да увеличите еластичността на кожата и да увеличите устойчивостта на кожата

Контрол на теглото: Бременните жени трябва да поддържат здравословно тегло, да избягват да наддават твърде много тегло твърде бързо.

Сърбеж в стомаха

С течение на времето бебето в корема ви също става все по-голямо и по-голямо, коремът ви също става все по-голям и по-голям, което води до разтягане на кожата на корема. Това състояние кара кожата на бременните жени да стане суха, сърбяща и неудобна. Въпреки това, ако състоянието е придружено от симптоми като гадене, повръщане, загуба на апетит, умора или жълтеница, трябва да се свържете с Вашия лекар, тъй като това може да е признак на акушерска холестаза, свързана с чернодробна и бъбречна функция. Ако имате силен сърбеж, който има тенденция да се разпространява надолу по ръцете и краката, това може да е знак, че имате уртикария по време на бременност (PUPP). Според статистиката честотата на това заболяване при бременни жени е 1/150.

Решение:

Всеки ден трябва да пиете много вода, защото това ще помогне за поддържане на влажността на кожата отвътре. Освен това обръщате внимание и на внимателната хигиена на кожата с нежни, подходящи продукти за грижа за кожата, повишаващи устойчивостта на кожата. Можете също да опитате вана с овесена каша, за да облекчите сърбежа и дискомфорта. 

Кафяви ивици, минаващи под корема

От 2-ри триместър нататък ще видите тъмна линия, която се появява на корема, която минава от над пъпа до срамната кост. Всъщност всяка жена има тази ивица, но обикновено тя е подобна на цвета на кожата, така че не я забелязваме. По време на бременността се увеличава количеството на естрогенния хормон, което кара тялото на бременната майка да има повече пигмент, от който тази кафява линия ще стане по-тъмна. Не само това, това повишено количество пигмент също кара тялото да се появи много тъмни петна по лицето или в кожата около зърното.

Решение:

Не можете да направите нищо, за да предотвратите появата на тази кафява линия, тъй като е част от бременността. Въпреки това, в по-голямата си част тази кафява линия постепенно ще избледнее след раждането, но в някои случаи тя ще остане завинаги.

Ако не искате тази кафява ивица да стане по-тъмна, можете да избегнете излагането на кожата на корема си на твърде много пряка слънчева светлина. В допълнение, трябва да приемате и добавки с фолиева киселина, тъй като много проучвания показват, че фолиевата киселина може да помогне за предотвратяване на потъмняването на кожата и да играе огромна роля в развитието на мозъка на плода.

Ето някои често срещани кожни промени по време на бременност и как да ги коригирате. В допълнение към горните мерки, бременните жени трябва да обърнат внимание и на правилната грижа и хигиена на кожата, за да стимулират устойчивостта на кожата, да предпазят тялото от патогенни бактерии, като по този начин предотвратяват редица заболявания и заболявания.Помага за поддържане на кожата бяла и сияйна.