Недостигът на въздух по време на бременност може да се появи в ранните етапи на плода или да продължи през цялата бременност, причинявайки много здравословни последици, както и тревожейки бременните жени. Всъщност лекият задух обикновено е нормален симптом на бременност и не е вреден за майката или бебето. Все пак е важно да се отбележи, когато задухът е придружен от други симптоми, които са прояви на респираторно или сърдечно-белодробно заболяване.
И така, когато задухът по време на бременност не е нормален и засяга здравето на майката и бебето? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете.
Причини за задух по време на бременност
Недостигът на въздух по време на бременност е доста често срещан симптом при бременни жени поради много причини. Някои от причините могат да включват:
Недостиг на въздух през първия триместър
През първия триместър размерът на плода е малък, но бременните жени все още имат затруднено дишане по време на бременност поради:
- Увеличаването на хормона прогестерон води до удебеляване на лигавицата на матката, което засяга дишането на майката. По това време бременните жени ще са склонни да вдишват и издишват повече. Много бременни жени не усещат тази промяна, така че смятат, че все още дишат нормално и когато честотата на дишане се ускори, това кара бременните жени да мислят, че имат затруднено дишане.
- По време на бременност капацитетът на белите дробове се разширява, за да поеме повече кислород и част от него се споделя с плода за кръв, за да поддържа плода. Именно тази промяна причинява задух при бременни жени.
Недостиг на въздух поради сутрешно гадене
Когато имате сутрешно гадене , тялото ви е уморено, така че ще почувствате недостиг на въздух. Недостигът на въздух често е симптом, който придружава други състояния на бременността като гадене, често уриниране, подуване на корема, запек, подуване на корема, загуба на апетит, чувствително обоняние и др.
Затрудненото дишане прогресира по време на бременност
По време на бременност бременните жени може да се затруднят да дишат непрекъснато, тъй като майката трябва да осигури на плода голямо количество кислород, за да може плодът да се развие. Освен това, с увеличаване на размера на плода, матката ще окаже натиск върху други органи. Когато плодът достигне 31-та седмица, големият плод ще окаже натиск върху белите дробове, което ще затрудни дишането на бременната майка и ще доведе до продължително повърхностно дишане. Докато плодът се придвижи към таза, за да се подготви за раждането, натискът върху белите дробове намалява, бременните жени ще се чувстват по-лесно да дишат.
По този начин задухът по време на бременност е сравнително нормално явление и е често срещано при много бременни жени поради влиянието на хормона прогестерон или поради притискането на големия плод върху белите дробове. Въпреки това, бременните жени все още трябва да обърнат внимание на някои случаи на задух поради медицински състояния, които трябва да бъдат лекувани скоро.

Бременните жени имат затруднено дишане по време на бременност поради много различни причини
Кога не е нормално да имате задух по време на бременност?
Задухът поради растящия плод обикновено не е сериозен, не засяга здравето и ежедневните дейности, бременните майки могат да си починат, тази ситуация ще бъде облекчена.
Въпреки това, ако получите внезапен, тежък задух и е придружен от необичайни симптоми, това може да е признак на сърдечно-съдово и респираторно заболяване.
Някои съпътстващи симптоми, за които бременните жени трябва да внимават, са:
- Сърцето бие бързо и силно.
- Замаяност, припадък.
- Хемоптиси.
- Стягане в гърдите , хрипове.
- Синьо-виолетова кожа, устни, върховете на пръстите и краката.
- Кашлицата е продължителна, упорита, не спира.
- астма
- Висока температура, втрисане,...
Начинът, по който възниква това респираторно заболяване по време на бременност, често е много опасен и засяга живота на плода, така че бременните жени не трябва да бъдат субективни, когато затрудненото дишане по време на бременност е придружено от необичайни симптоми, както по-горе.

Бременните жени имат затруднено дишане и продължителната кашлица е признак на заболяване
Какво трябва да направя, ако имам проблеми с дишането по време на бременност?
Недостигът на въздух по време на бременност е по време на бременност, който ще причини много трудности на бременните жени и също така има тенденция да се увеличава с нарастването на плода. И така, какво трябва да направят бременните жени, ако имат проблеми с дишането по време на бременност За да намалите задуха, приложете някои от следните съвети:
- Избягвайте излагането на дим или неприятни миризми: Цигареният дим може да причини вродени дефекти на плода и да има много ефекти върху здравето на майката и плода. Освен цигарите, майките трябва да избягват и някои аромати, които причиняват затруднения в дишането, като прашец, миризма на млечни цветя, алергени, миризми на замърсяване, токсини, изкуствени аромати, ....
- Хигиена на въздуха: Къщите и работните места трябва да се почистват редовно. Замърсеният въздух ще повлияе на дихателната система, така че е необходимо да използвате пречиствател на въздуха, за да намалите праха и мухъла.
- Упражнявайте се и упражнявайте разумно: Бременните жени трябва да спортуват на подходящо ниво, да избират подходящи упражнения, да спомагат за подобряване на здравето, намаляване на умората. Освен това бременните майки не трябва да работят твърде много, да стоят до късно и да се събуждат рано, но се нуждаят от подходящ период на почивка за здрав плод. Бременните жени със задух трябва да обърнат внимание на съпътстващите симптоми за своевременно откриване и лечение. Когато работите или почивате, е необходимо да поддържате подходяща поза, за да се разширят белите дробове, което прави дишането по-удобно.
- Някои удобни позиции: Когато спят, майките трябва да поддържат правилна стойка, за да намалят задуха. С възглавница под гърба за комфорт при спане, ще помогне за намаляване на натиска от матката върху белите дробове, майката ще се чувства по-лесно да диша. В ежедневните дейности, ако имате затруднено дишане по време на бременност, можете да вдигнете ръцете си и да ги поставите на върха на главата си, за да намалите натиска върху гръдния кош и да улесните дишането.

Бременните жени трябва да избягват излагането на тютюнев дим, за да защитят здравето си и плода
И така, в зависимост от всеки случай, опасно ли е затрудненото дишане по време на бременност при бременни жени или не? Ето защо е важно да се обърне внимание на признаците и симптомите, свързани с недостиг на въздух, за да се разпознае кога аномалиите трябва да бъдат изследвани. Не бъдете субективни, когато имате затруднено дишане по време на бременност, защото това може да е признак на сърдечно-съдови и респираторни заболявания, засягащи здравето на майката и бебето.
Вижте още: Симптоми на задух по време на бременност, за които бременните трябва да внимават