Задух по време на бременност: Причини и съвети за бързо намаляване на това състояние

Недостигът на въздух по време на бременност може да се появи в ранните етапи на плода или да продължи през цялата бременност, причинявайки много здравословни последици, както и тревожейки бременните жени. Всъщност лекият задух обикновено е нормален симптом на бременност и не е вреден за майката или бебето. Все пак е важно да се отбележи, когато задухът е придружен от други симптоми, които са прояви на респираторно или сърдечно-белодробно заболяване.

И така, когато задухът по време на бременност не е нормален и засяга здравето на майката и бебето? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете. 

Причини за задух по време на бременност

Недостигът на въздух по време на бременност е доста често срещан симптом при бременни жени поради много причини. Някои от причините могат да включват:

Недостиг на въздух през първия триместър

През първия триместър размерът на плода е малък, но бременните жени все още имат затруднено дишане по време на бременност поради:

  • Увеличаването на хормона прогестерон води до удебеляване на лигавицата на матката, което засяга дишането на майката. По това време бременните жени ще са склонни да вдишват и издишват повече. Много бременни жени не усещат тази промяна, така че смятат, че все още дишат нормално и когато честотата на дишане се ускори, това кара бременните жени да мислят, че имат затруднено дишане. 
  • По време на бременност капацитетът на белите дробове се разширява, за да поеме повече кислород и част от него се споделя с плода за кръв, за да поддържа плода. Именно тази промяна причинява задух при бременни жени. 

Недостиг на въздух поради сутрешно гадене

Когато имате сутрешно гадене , тялото ви е уморено, така че ще почувствате недостиг на въздух. Недостигът на въздух често е симптом, който придружава други състояния на бременността като гадене, често уриниране, подуване на корема, запек, подуване на корема, загуба на апетит, чувствително обоняние и др.  

Затрудненото дишане прогресира по време на бременност

По време на бременност бременните жени може да се затруднят да дишат непрекъснато, тъй като майката трябва да осигури на плода голямо количество кислород, за да може плодът да се развие. Освен това, с увеличаване на размера на плода, матката ще окаже натиск върху други органи. Когато плодът достигне 31-та седмица, големият плод ще окаже натиск върху белите дробове, което ще затрудни дишането на бременната майка и ще доведе до продължително повърхностно дишане. Докато плодът се придвижи към таза, за да се подготви за раждането, натискът върху белите дробове намалява, бременните жени ще се чувстват по-лесно да дишат. 

По този начин задухът по време на бременност е сравнително нормално явление и е често срещано при много бременни жени поради влиянието на хормона прогестерон или поради притискането на големия плод върху белите дробове. Въпреки това, бременните жени все още трябва да обърнат внимание на някои случаи на задух поради медицински състояния, които трябва да бъдат лекувани скоро.

Задух по време на бременност: Причини и съвети за бързо намаляване на това състояние

Бременните жени имат затруднено дишане по време на бременност поради много различни причини

Кога не е нормално да имате задух по време на бременност?

Задухът поради растящия плод обикновено не е сериозен, не засяга здравето и ежедневните дейности, бременните майки могат да си починат, тази ситуация ще бъде облекчена. 

Въпреки това, ако получите внезапен, тежък задух и е придружен от необичайни симптоми, това може да е признак на сърдечно-съдово и респираторно заболяване. 

Някои съпътстващи симптоми, за които бременните жени трябва да внимават, са: 

  • Сърцето бие бързо и силно.
  • Замаяност, припадък.
  • Хемоптиси.
  • Стягане в гърдите , хрипове.
  • Синьо-виолетова кожа, устни, върховете на пръстите и краката.
  • Кашлицата е продължителна, упорита, не спира.
  • астма
  • Висока температура, втрисане,...

Начинът, по който възниква това респираторно заболяване по време на бременност, често е много опасен и засяга живота на плода, така че бременните жени не трябва да бъдат субективни, когато затрудненото дишане по време на бременност е придружено от необичайни симптоми, както по-горе. 

Задух по време на бременност: Причини и съвети за бързо намаляване на това състояние

Бременните жени имат затруднено дишане и продължителната кашлица е признак на заболяване

Какво трябва да направя, ако имам проблеми с дишането по време на бременност?

Недостигът на въздух по време на бременност е по време на бременност, който ще причини много трудности на бременните жени и също така има тенденция да се увеличава с нарастването на плода. И така, какво трябва да направят бременните жени, ако имат проблеми с дишането по време на бременност За да намалите задуха, приложете някои от следните съвети:

  • Избягвайте излагането на дим или неприятни миризми: Цигареният дим може да причини вродени дефекти на плода и да има много ефекти върху здравето на майката и плода. Освен цигарите, майките трябва да избягват и някои аромати, които причиняват затруднения в дишането, като прашец, миризма на млечни цветя, алергени, миризми на замърсяване, токсини, изкуствени аромати, ....
  • Хигиена на въздуха: Къщите и работните места трябва да се почистват редовно. Замърсеният въздух ще повлияе на дихателната система, така че е необходимо да използвате пречиствател на въздуха, за да намалите праха и мухъла. 
  • Упражнявайте се и упражнявайте разумно: Бременните жени трябва да спортуват на подходящо ниво, да избират подходящи упражнения, да спомагат за подобряване на здравето, намаляване на умората. Освен това бременните майки не трябва да работят твърде много, да стоят до късно и да се събуждат рано, но се нуждаят от подходящ период на почивка за здрав плод. Бременните жени със задух трябва да обърнат внимание на съпътстващите симптоми за своевременно откриване и лечение. Когато работите или почивате, е необходимо да поддържате подходяща поза, за да се разширят белите дробове, което прави дишането по-удобно. 
  • Някои удобни позиции: Когато спят, майките трябва да поддържат правилна стойка, за да намалят задуха. С възглавница под гърба за комфорт при спане, ще помогне за намаляване на натиска от матката върху белите дробове, майката ще се чувства по-лесно да диша. В ежедневните дейности, ако имате затруднено дишане по време на бременност, можете да вдигнете ръцете си и да ги поставите на върха на главата си, за да намалите натиска върху гръдния кош и да улесните дишането.

Задух по време на бременност: Причини и съвети за бързо намаляване на това състояние

Бременните жени трябва да избягват излагането на тютюнев дим, за да защитят здравето си и плода

И така, в зависимост от всеки случай, опасно ли е затрудненото дишане по време на бременност при бременни жени или не? Ето защо е важно да се обърне внимание на признаците и симптомите, свързани с недостиг на въздух, за да се разпознае кога аномалиите трябва да бъдат изследвани. Не бъдете субективни, когато имате затруднено дишане по време на бременност, защото това може да е признак на сърдечно-съдови и респираторни заболявания, засягащи здравето на майката и бебето. 

Вижте още:  Симптоми на задух по време на бременност, за които бременните трябва да внимават


Leave a Comment

Амниотичен мехур счупен преди 37 седмици, бременни жени трябва да се притесняват?

Амниотичен мехур счупен преди 37 седмици, бременни жени трябва да се притесняват?

aFamilyToday Health - Ако по някаква причина околоплодният мехур се счупи преди 37 седмици от бременността, това явление се нарича преждевременно разкъсване на мембраните.

Чували ли сте за инстинкта за гнездене по време на бременност?

Чували ли сте за инстинкта за гнездене по време на бременност?

Инстинктът за гнездене е доста интересно явление. Когато се появи, то ще подтикне бременната майка да направи всичко, за да се подготви за бебето си.

6 стъпки за бързо възстановяване на здравето след раждане за майки

6 стъпки за бързо възстановяване на здравето след раждане за майки

aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.

Поза за сън по време на бременност: по гръб или настрани?

Поза за сън по време на бременност: по гръб или настрани?

aFamilyToday Health - Следните споделяния ще ви помогнат да имате най-сигурната и удобна поза за сън по време на бременност

Какво представлява перинеума? Защо епизиотомията трябва да бъде ограничена?

Какво представлява перинеума? Защо епизиотомията трябва да бъде ограничена?

Перинеумът играе важна роля в женското тяло. Много хора смятат, че епизиотомията е необходима процедура, когато бременни жени раждат. Това обаче не е непременно вярно.

Ефективни методи за подпомагане на раждането на син по вашата воля

Ефективни методи за подпомагане на раждането на син по вашата воля

В допълнение към изчисляването на датата на овулация, учените току-що обявиха два нови метода в подкрепа на раждането на желано дете. Прочетете статията, за да научите повече!

4 прости, лесни и ефективни тайни за бременност!

4 прости, лесни и ефективни тайни за бременност!

Да разберете как да забременеете по-лесно е от съществено значение, ако искате бързо да приветствате нов член в малкото си семейство.

Как се роди вашето бебе?

Как се роди вашето бебе?

Пътуването на раждането на бебетата е изключително увлекателно. Нека разберем с aFamilyToday Health как един ангел идва в този нов свят!

Преждевременно раждане и неща, на които бременните жени трябва да обърнат внимание

Преждевременно раждане и неща, на които бременните жени трябва да обърнат внимание

aFamilyToday Health - Днес преждевременното раждане не е необичаен проблем по време на бременност, със сериозни последици. Бременните жени се нуждаят от познания по този въпрос.

Стимулирането на зърната помага ли на бременните жени да раждат?

Стимулирането на зърната помага ли на бременните жени да раждат?

Стимулирането на зърната е актът на триене и масаж на областта на гърдите, за да се подпомогнат контракциите и да се насърчи раждането при бременни жени.

Измерване на сърдечната честота на плода по време на раждане

Измерване на сърдечната честота на плода по време на раждане

Сърцето на плода се наблюдава редовно от лекаря по време на раждането, за да се открият опасни проблеми и да има навременни планове за лечение.

Бременни жени с продължително раждане: Каква е причината?

Бременни жени с продължително раждане: Каква е причината?

Някои бременни жени раждат много бързо, но много хора имат продължително раждане, което затруднява процеса на раждане. Защо така?

Пролапс на пъпната връв: причини и лечение

Пролапс на пъпната връв: причини и лечение

В последните седмици от бременността проблемът, който тревожи много хора, е пролапсът на пъпната връв. За причините и лечението вижте статията наFamilyToday Health.

4 божествени съвета, които да помогнат на майките да не разкъсват вулвата си по време на раждане

4 божествени съвета, които да помогнат на майките да не разкъсват вулвата си по време на раждане

aFamilyToday Health – Епизиотомията не е толкова добра, колкото естественото раждане. Ето няколко съвета за избягване на вагинално разкъсване без епизиотомия.

Ролята на цинка за плодовитостта на двата пола

Ролята на цинка за плодовитостта на двата пола

Цинкът е известен като минерал за плодовитост, който подпомага плодовитостта както при жените, така и при мъжете. Нека разберем с aFamilyToday Health.

Стегнатият корем предстои ли раждане?

Стегнатият корем предстои ли раждане?

Чудите се дали стегнатият корем означава, че ще раждате? aFamilyToday Health незабавно ще отговори на този въпрос със следната статия.

Нормално раждане след цезарово сечение: ползи и свързани рискове

Нормално раждане след цезарово сечение: ползи и свързани рискове

Вагиналното раждане след цезарово сечение (VABC) носи много ползи за здравето не само на майката, но и на бебето в утробата.

Етапи на раждане и естествено облекчаване на болката

Етапи на раждане и естествено облекчаване на болката

Продължителността на раждането е различна за всяка бременна жена, но има общи мерки за намаляване на тази болка по естествен път.

9 закуски преди бременността, които бременните майки трябва да носят, когато отиват в болницата

9 закуски преди бременността, които бременните майки трябва да носят, когато отиват в болницата

Раждането и раждането е труден и труден процес. За да преминете през това пътуване, трябва да имате енергия, добро здраве. Ето защо, заредете се с някои пренатални закуски за пълен тласък. За да разберете какво представляват закуските, моля, вижте статията на aFamilyToday Health.

Грижете се правилно за перинеалните шевове, така че раната да заздравее бързо

Грижете се правилно за перинеалните шевове, така че раната да заздравее бързо

След епизиотомия трябва внимателно да се грижите за перинеалния шев, за да избегнете проблеми като нагнояване, боцкане... За по-добра грижа трябва да знаете повече начини за намаляване на болката и как бързо да заздравите перинеалните шевове.

Признаци на лека козметична алергия и как да я лекуваме безопасно и ефективно

Признаци на лека козметична алергия и как да я лекуваме безопасно и ефективно

Леките или тежки козметични алергии все още причиняват увреждане на кожата. Ето защо са необходими навременни интервенции за възстановяване на кожата. Ако алергията към козметика е по-тежка, не се лекува навреме, тя може да причини сериозни увреждания, да остави дълготрайни белези и да повлияе значително на естетиката на лицето. Следващата статия ще ви запознае с това как да се справите с леки козметични алергии.

TikTok е безопасен за деца само когато родителите знаят как да го контролират

TikTok е безопасен за деца само когато родителите знаят как да го контролират

Социалната мрежа, специализирана в споделянето на кратки видеоклипове, става все по-популярна. Трябва обаче да внимаваме, когато позволяваме на децата да го използват, защото това може да повлияе негативно на децата, когато родителите са небрежни.

Какво представлява Neurogesic-M? Как да използвате Neurogesic-M за ефективно лечение?

Какво представлява Neurogesic-M? Как да използвате Neurogesic-M за ефективно лечение?

Болката е често срещан симптом на много заболявания. По-специално, болката, причинена от нервите, оказва значително влияние върху качеството на живот на пациента. Neurogesic-M е лекарство с рецепта, използвано за лечение на епилептични припадъци, постхерпетична невралгия и невропатична болка.

Задух по време на бременност: Причини и съвети за бързо намаляване на това състояние

Задух по време на бременност: Причини и съвети за бързо намаляване на това състояние

Задухът по време на бременност е малко вероятно да навреди на вас или на нероденото ви бебе. Въпреки това, майките трябва да бъдат внимателни, ако задухът по време на бременност е придружен от други симптоми.

Физиотерапия за артроза на коляното

Физиотерапия за артроза на коляното

Колянната става е важна част, така че щетите тук ще бъдат доста значителни, включително остеоартрит на коляното. За да преодолеят тази ситуация, пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за остеоартрит на коляното, за да увеличат подвижността на ставите.

Физиотерапия за дегенеративни лумбални прешлени

Физиотерапия за дегенеративни лумбални прешлени

Остеоартритът на гърба е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, което засяга много хора. За лечение на това заболяване пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за ефективно подобряване на гръбначната функция.

Важна забележка при използване на изкуствени сълзи

Важна забележка при използване на изкуствени сълзи

Сълзите са една от най-важните съставки за поддържане на очите ви здрави. Но в някои случаи естествените сълзи не са достатъчни, за да предпазят очите, трябва да добавим изкуствени сълзи отвън. Следват забележките при използване на изкуствени сълзи.

Чести грешки при използване на капки за очи

Чести грешки при използване на капки за очи

Използването на капки за очи изглежда проста задача, но не всеки знае как да ги използва правилно. Нека да видим грешките, които често допускаме, когато използваме капки за очи.

Трябва ли млечните зъби да се вадят рано? Бележки при изваждане на млечни зъби трябва да знаете

Трябва ли млечните зъби да се вадят рано? Бележки при изваждане на млечни зъби трябва да знаете

Когато децата навлязат във възрастта 5-7 години, ще се случи феноменът на млечните зъби. Млечните зъби постепенно ще бъдат заменени от постоянни зъби. Това е естествен физиологичен процес. Това, което обаче кара много родители да се чудят е дали трябва да вадят млечните зъби рано? Има ли ефект ранното изваждане на млечните зъби?

Chi That Acupoint - Елиминира притеснението от физиологична слабост при мъжете

Chi That Acupoint - Елиминира притеснението от физиологична слабост при мъжете

„Чи тази акупунктурна точка“ е позната фраза в ориенталската медицина. Още по-познат е на хората на средна възраст и възрастните. И така, какво е Chi That acupoint? Какъв ефект?