Разреждането на етеричните масла преди употреба и съхраняването им на хладно място са само някои от начините за правилно и ефективно използване на етеричните масла. Етеричните масла са известни като
Разреждането на етеричните масла преди употреба и съхраняването им на хладно място са само някои от начините за правилно и ефективно използване на етеричните масла.
Етеричните масла са известни като продукти с безброй ползи като: намаляване на стреса, разкрасяване на кожата, лечение на акне , лечение на безсъние, облекчаване на главоболие… така че не е изненадващо, че те винаги са там в аптечката на всяко семейство. Въпреки това, използването на етерични масла правилно, как да ги запазите и как да ги накарате да насърчите пълното им използване, много от нас са субективни, без дори да открият, особено за начинаещите.Започнете да използвате етерични масла. Ето 5 начина за използване на етерични масла, които трябва да усвоите, преди да започнете да ги използвате ефективно.
Етеричните масла имат много ползи за нас
1. Тестване, проверка на компоненти
Точно както когато купувате крем за кожа или определен продукт за първи път, преди да решите да купите етерично масло, което да използвате, вие също трябва първо да тествате и проверите неговите съставки. Етеричните масла трябва да бъдат чисти, естествени и с високо качество.
2. Предварителен кожен тест
Второ, за да спестите пари, трябва да сте сигурни, че етеричното масло, което купувате, е подходящо за вашия тип кожа. Някои етерични масла причиняват кожни алергии и чувствителност към слънцето. Така че, ако имате чувствителна кожа, проверете го, преди да го купите.
Винаги тествайте за алергична реакция, преди да използвате етерични масла
3. Осигуряване на качеството на етеричните масла
Когато купувате етерично масло за употреба, вие също трябва да се уверите, че те са 100% чисти и натурални продукти. Тъй като някои реномирани марки могат да смесват етерични масла с вредни химикали. Тези вещества не само имат неблагоприятен ефект върху кожата, но и могат да навредят на вашето здраве, когато се използват продължително време.
4. Разредете етеричните масла с носещи масла
Някои етерични масла са силно концентрирани и затова никога не трябва да ги използвате върху кожата си, преди да ги разредите. За най-добри резултати те трябва да се разреждат с носещи масла. Правилното съотношение обикновено е 3-4 капки етерично масло в 10 ml базово масло. Има много видове носещи масла като: зехтин, бадемово масло, масло от жожоба, масло от гроздови семки ... и това са носещите масла, които имат способността да увеличат употребата на етерични масла.
Един от най-добрите начини за използване на етерични масла е да ги смесите с носещо масло
5. Консервиране на етерични масла
Винаги трябва да съхранявате етеричните масла на тъмно хладно място и да избягвате пряка слънчева светлина, избягвайте високи температури, за да запазите свойствата си. Етеричните масла имат много дълъг срок на годност, някои дори издържат години, без да загубят своята ефективност, ако се съхраняват правилно. Най-добре е да съхранявате тези етерични масла в малки и тъмни стъклени бутилки, за да избегнете светлината. Освен това етерични масла като лимон, портокал или грейпфрут трябва да се съхраняват в хладилник, тъй като предотвратяват окисляването и могат да удължат срока на годност.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.
Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?
Боята е полепнала по челото, ушите, врата, ръцете, но все още не намирате начин да я премахнете? Кажете ви някои начини за премахване на боята за коса от кожата, за да предотвратите следващото боядисване.
Концепцията за клек не е непозната за тези, които започват да учат за упражнения за грижа за тялото. И така, какво е клек и какви са ползите от това движение за тялото на практикуващия?
Много мъже нямат навика да спортуват, защото напрегнатият им живот води до лошо здраве, бирен корем и затлъстяване. Сутрешните упражнения за отслабване ще ви помогнат да подобрите това състояние.
Как да намерите решение за женска хигиена, което е точно за вас? Нека видим преглед на 3 вида решения за женска хигиена, които помагат за дезодориране и защита на личната зона от сърбящи гъбични инфекции.
Открийте актуалните видове физиологичен разтвор 2024: изотоничен, хипертоничен и хипотоничен. Научете за правилното им приложение при респираторни заболявания и грижа за тялото с експертни съвети.
Миризмата на тялото винаги е проблем и дилема за много хора. Така че следвайте статията по-долу, за да откриете начини да поддържате тялото си свежо по най-естествения начин!
Практикуването на йога у дома е тенденция в наши дни, ако нямате твърде много свободно време. По-специално, в момента епидемията от Covid-19 все още се усложнява от много развития, така че това е форма на упражнения и поддържане на здравето, която много хора избират.
В ежедневието ни е много лесно да се сблъскаме с наранявания, причинени от невнимателни дейности, злополуки, операции и т.н., причиняващи разкъсване на кожната тъкан. Тези рани са прости, но ако не се лекуват навреме, те са много податливи на инфекция, по-лоша от гангрена. Следващата статия ще разкрие 4 вида лекарства за локално приложение, които помагат за заздравяването на рани и са най-ефективни днес, които можете да използвате и да използвате.
Тази статия ще ви помогне да разберете защо не трябва да ядете твърде много вечер и ще изброи някои закуски, които трябва да избягвате преди лягане.
Много диетолози смятат, че яденето само веднъж на ден може да повлияе негативно на вашето здраве. И така, какво се случва, ако ядете само едно хранене на ден, нека разберем с Blog aFamilyToday!
Диетата за загуба на мазнини ще трансформира тялото ви чрез диетични навици, включително строга нискокалорична диета и режим на упражнения. Диетата за загуба на мазнини работи ли толкова добре, колкото си мислят хората?
Твърде заети ли сте, за да имате време да спортувате, за да отслабнете? Не се притеснявайте, вижте как да съставите меню за хора с натоварен график по-долу, за да ви помогне да се отървете от излишните мазнини бързо и безопасно.
Когато времето се промени, човешкото тяло е много податливо на настинки и суха кашлица. В случай, че не искате да приемате лекарства, начинът за накисване на лимонова и прасковена захарна стипца, споделен от aFamilyToday Blog по-долу, ще ви помогне напълно да излекувате неприятната кашлица за кратко време.
Шафранът, известен още като шафранов плодник, е многофункционална билка за човешкото здраве и красота. Шафранът е класифициран като чудодейно лекарство с много ползи за женското здраве и красота.
Туморът е доста рядко заболяване, така че повечето пациенти се сблъскват с него, без да го откриват. Туморите могат да се появят на много места, но субунгвалните ангиоми са най-често срещаните. И така, как да открием това заболяване и как да го лекуваме? Нека aFamilyToday Blog ви помогне да намерите отговора!
Освен основното меню, плодовете са и богат хранителен източник, който хората със слаб организъм не трябва да пренебрегват. И така, какво е добре за слабост на тялото да ядете плодове? Как да използваме плодовете правилно? Моля, вижте следната статия и намерете отговора.
Приемането на Elevit с менструални нарушения или не е най-търсеният въпрос, особено за жени, които се опитват да забременеят или кърмят. Моля, отделете 5 минути, за да прегледате статията по-долу в блога aFamilyToday, за да отговорите на този въпрос.
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
Стимулантите, по-специално кофеинът и никотинът, са водещите причини за безсъние. Разбирането на техните вредни ефекти може да ви мотивира да се откажете от пушенето.
