5 полезни начина за използване на етерични масла за начинаещи

Разреждането на етеричните масла преди употреба и съхраняването им на хладно място са само някои от начините за правилно и ефективно използване на етеричните масла. Етеричните масла са известни като

Разреждането на етеричните масла преди употреба и съхраняването им на хладно място са само някои от начините за правилно и ефективно използване на етеричните масла.

Етеричните масла са известни като продукти с безброй ползи като: намаляване на стреса, разкрасяване на кожата, лечение на акне , лечение на безсъние, облекчаване на главоболие… така че не е изненадващо, че те винаги са там в аптечката на всяко семейство. Въпреки това, използването на етерични масла правилно, как да ги запазите и как да ги накарате да насърчите пълното им използване, много от нас са субективни, без дори да открият, особено за начинаещите.Започнете да използвате етерични масла. Ето 5 начина за използване на етерични масла, които трябва да усвоите, преди да започнете да ги използвате ефективно.

Етеричните масла имат много ползи за нас

1. Тестване, проверка на компоненти

Точно както когато купувате крем за кожа или определен продукт за първи път, преди да решите да купите етерично масло, което да използвате, вие също трябва първо да тествате и проверите неговите съставки. Етеричните масла трябва да бъдат чисти, естествени и с високо качество.

2. Предварителен кожен тест

Второ, за да спестите пари, трябва да сте сигурни, че етеричното масло, което купувате, е подходящо за вашия тип кожа. Някои етерични масла причиняват кожни алергии и чувствителност към слънцето. Така че, ако имате чувствителна кожа, проверете го, преди да го купите.

5 полезни начина за използване на етерични масла за начинаещи Винаги тествайте за алергична реакция, преди да използвате етерични масла

3. Осигуряване на качеството на етеричните масла

Когато купувате етерично масло за употреба, вие също трябва да се уверите, че те са 100% чисти и натурални продукти. Тъй като някои реномирани марки могат да смесват етерични масла с вредни химикали. Тези вещества не само имат неблагоприятен ефект върху кожата, но и могат да навредят на вашето здраве, когато се използват продължително време.

4. Разредете етеричните масла с носещи масла

Някои етерични масла са силно концентрирани и затова никога не трябва да ги използвате върху кожата си, преди да ги разредите. За най-добри резултати те трябва да се разреждат с носещи масла. Правилното съотношение обикновено е 3-4 капки етерично масло в 10 ml базово масло. Има много видове носещи масла като: зехтин, бадемово масло, масло от жожоба, масло от гроздови семки ... и това са носещите масла, които имат способността да увеличат употребата на етерични масла.

5 полезни начина за използване на етерични масла за начинаещи Един от най-добрите начини за използване на етерични масла е да ги смесите с носещо масло

5. Консервиране на етерични масла

Винаги трябва да съхранявате етеричните масла на тъмно хладно място и да избягвате пряка слънчева светлина, избягвайте високи температури, за да запазите свойствата си. Етеричните масла имат много дълъг срок на годност, някои дори издържат години, без да загубят своята ефективност, ако се съхраняват правилно. Най-добре е да съхранявате тези етерични масла в малки и тъмни стъклени бутилки, за да избегнете светлината. Освен това етерични масла като лимон, портокал или грейпфрут трябва да се съхраняват в хладилник, тъй като предотвратяват окисляването и могат да удължат срока на годност.


Какво трябва да ядат жените, за да увеличат гърдите си?

Какво трябва да ядат жените, за да увеличат гърдите си?

В момента има много храни, които имат добър ефект върху увеличаването на размера на бюста.Комбинацията от диета и научни упражнения също е мярка, която помага на жените да увеличат размера на пръстена си.1 без страх от напълняване.

Болката в долната лява част на корема близо до слабините е признак на какво заболяване?

Болката в долната лява част на корема близо до слабините е признак на какво заболяване?

Ако за съжаление един ден долната лява част на корема близо до слабините ви боли, най-вероятно сте изправени пред тиха болест. Болката може да бъде постоянна или периодична, причинявайки ви много трудности в живота. И така, болката в долната лява част на корема близо до слабините е признак на какво заболяване? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу.

Правилна хигиена на устната кухина след хранене

Правилна хигиена на устната кухина след хранене

В момента в нашата страна има повече от 90% от случаите на орални проблеми като кариес, гингивит, пародонтоза... сред тях основното придобито заболяване е кариесът на млечните зъби при деца от 6-8 години. Една от причините за този проблем е, че децата не знаят как правилно да почистват зъбите си след хранене.

Лечение на гръбначна дегенерация с лазерна акупунктура

Лечение на гръбначна дегенерация с лазерна акупунктура

Лазерното лечение на спондилолистеза с лазер е метод, който е високо ценен поради своята безопасност и ефективност, особено при тежки случаи.

Ефективни пилатес упражнения у дома за начинаещи

Ефективни пилатес упражнения у дома за начинаещи

Не всеки има ресурсите и времето да отиде на фитнес или пилатес. Въпреки това, много хора избягват да тренират у дома, защото нямат оборудване или не знаят откъде да започнат. Пилатес упражненията у дома за начинаещи по това време ще бъдат идеалният избор. Тези движения не само помагат за тонизиране и укрепване на тялото ви, но също така подобряват баланса и гъвкавостта ви.

Препоръчително меню Eat Clean с 1000 калории за начинаещи

Препоръчително меню Eat Clean с 1000 калории за начинаещи

Според научни изследвания предпоставката за отслабване е да се постигне калориен дефицит - когато енергийният прием е по-нисък от енергийния разход. Това е причината много диети да се създават, за да отговорят на нуждите на всеки от отслабването. Сред тях менюто Eat Clean 1000 калории се интересува от много жени, за да научат и прилагат, когато искат да отслабнат бързо за кратко време.

Колко големи са ползите за здравето от кълновете?

Колко големи са ползите за здравето от кълновете?

Кълновете имат по-висока хранителна стойност от много зрели зеленчуци. Кълновете са богати на фибри, витамини от група В и протеини. Освен това кълновете съдържат много храносмилателни ензими и някои антиоксидантни компоненти. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да откриете ползите за здравето от кълновете чрез съдържанието на следната статия.

Навяхване на глезена какво да ям, какво да ям?

Навяхване на глезена какво да ям, какво да ям?

Храните, които се въвеждат в тялото, играят важна роля в подпомагането на възстановяването на щетите. Не само това, правилното хранене също помага за предотвратяване на повторната поява на нараняването, както и за подобряване на цялостното здраве на тялото. И така, когато имате изкълчване на глезена, какво трябва да ядете и какво трябва да ядете?

Операция на разширени вени: Какво трябва да знаете

Операция на разширени вени: Какво трябва да знаете

Разширените вени на тестисите са често срещани при възрастни мъже. Как се извършва операцията за разширени вени? Какво трябва да се отбележи преди и след операцията? Blog aFamilyToday ще ви изпрати необходимите знания за тази операция в статията по-долу.

Прегледайте всичко за решението за женска хигиена с бетел

Прегледайте всичко за решението за женска хигиена с бетел

Женският хигиенен разтвор от листата на бетел се доверява все повече на жените. Нека да прегледаме решението за хигиена на орех бетел, толкова добро, колкото се говори.

Водата за уста за лечение на миризмата под мишниците е изненадващо ефективна

Водата за уста за лечение на миризмата под мишниците е изненадващо ефективна

Флуоридът и алкохолът във водите за уста не само помагат за премахване на лошия дъх, но също така имат много добър ефект при третиране на миризмата под мишниците. Вижте сега как да го направите.

Какви са ползите за здравето от пеперудения грах?

Какви са ползите за здравето от пеперудения грах?

Напоследък растението пеперуден грах е много търсено поради привлекателния зелен цвят на цветята му. Цветята и плодовете на пеперудения грах се използват широко от хората в хранително-вкусовата промишленост. Не само това, грахът пеперуда има много други ползи за здравето.

[Въпроси и отговори] Колко калории се изгарят, като правите лицеви опори?

[Въпроси и отговори] Колко калории се изгарят, като правите лицеви опори?

Колко калории изгарят лицевите опори е въпрос, който много хора практикуват. За да получите най-пълния отговор, моля следвайте статията по-долу!

Да ви кажа как да различите истинските от фалшивите тампони

Да ви кажа как да различите истинските от фалшивите тампони

На пазара днес фалшивите дамски превръзки за продажба са трудни за контролиране. Затова жените трябва да знаят как да различават истинските от фалшивите тампони, за да избегнат опасност за здравето.

Как да премахнете космите завинаги?

Как да премахнете космите завинаги?

Състоянието на хирзутизъм значително засяга естетиката, самочувствието и живота на страдащия. Прекомерният растеж на косата може да бъде причинен от много различни причини. Разбирането на причините за прекомерното окосмяване ще ви помогне да изберете най-ефективния метод за обезкосмяване.

Открийте как да лекувате гъбички по скалпа с почистващ разтвор

Открийте как да лекувате гъбички по скалпа с почистващ разтвор

Пърхотът и гъбичките по скалпа са често срещани състояния, които трудно се лекуват напълно за една нощ. Много хора си казват как да лекуват гъбички по мазна кожа с почистващ разтвор, но дали това е добро?

Топ 5 ефективни упражнения за гърди за мъже у дома

Топ 5 ефективни упражнения за гърди за мъже у дома

Мускулесто, силно тяло се показва главно чрез тонизираната област на гърдите. Повечето мъже искат да притежават голям, стегнат гръден кош, за да привлекат жените. За да направите това, е необходимо да имате правилните упражнения и хранене за мъжете.

Хормони в човешкото тяло

Хормони в човешкото тяло

Хормоните са вещества, които се намират в много малки количества, но играят много важна роля в организма. Нека научим повече за хормоните в тялото в следващата статия.

Има ли начин за лечение на анална фистула у дома?

Има ли начин за лечение на анална фистула у дома?

Аналната фистула се счита за трудно за определяне заболяване, което кара хората да имат ниско самочувствие, винаги в чувство на тревожност. Така че има ли начин да се излекува аналната фистула у дома като някои други заболявания?

Добра ли е палмовата захар? Бележки при използване на джагери

Добра ли е палмовата захар? Бележки при използване на джагери

Сега палмовата захар е много популярна, защото има по-сладък и приятен вкус от тръстиковата захар. Освен че се използва за приготвяне на безалкохолни напитки и захар, джагерите се използват и за готвене, производство на вино и лечение на болести. Някои хора обаче все още се чудят дали джагерите са полезни.

Дременето дебело ли е? Как да имаме ефективна следобедна дрямка?

Дременето дебело ли е? Как да имаме ефективна следобедна дрямка?

Много хора са си задавали въпроса „Напълнява ли дрямката?“. или "много обяд наддава ли?". Има много различни мнения по този въпрос. Нека научим този проблем с aFamilyToday Blog чрез следната статия.

Значение на ваксинацията с 3-та доза срещу вируса SARS-CoV-2

Значение на ваксинацията с 3-та доза срещу вируса SARS-CoV-2

Трябва ли хората, които са получили 2-ра доза от ваксината, да получат 3-та доза? Как ролята на 3 дози ваксини помага на тялото срещу атаката на вируса SARS-CoV-2?

Три начина за медитация, които да ви помогнат да подобрите позитивното си настроение

Три начина за медитация, които да ви помогнат да подобрите позитивното си настроение

Подобряването на настроението ни по позитивен и бърз начин е нещо, което всеки иска да постигне, когато емоциите ни са „на дъното“. В ежедневието всеки има време

Внимание: 3 често срещани усложнения на подаграта са изключително опасни

Внимание: 3 често срещани усложнения на подаграта са изключително опасни

Хората, страдащи от подагра, се увеличават с всеки изминал ден. Много хора не получават подходящо лечение, което води до усложнения на подаграта. Тази статия обобщава 3-те най-опасни усложнения на подаграта.

Всичко, което трябва да знаете за тифа при децата

Всичко, което трябва да знаете за тифа при децата

Тифът е често срещано заболяване при малки деца. Когато бебето има това заболяване, тялото на бебето ще се появи много червени петна след треската. Почти всеки

Какво да ядем при гъбички по скалпа и какво да ядем?

Какво да ядем при гъбички по скалпа и какво да ядем?

В допълнение към използването на локални лекарства и шампоан, диетата също влияе върху хода на заболяването. В тази статия ще споделим информация за това какво да ядете при гъбички по скалпа и какви храни да ядете, когато имате гъбички по скалпа.

Каква диета за диабет? Посъветвайте се с Вашия лекар

Каква диета за диабет? Посъветвайте се с Вашия лекар

Каква диета при диабет винаги е често срещан въпрос на много пациенти. Ето кои са храните, които диабетиците трябва да ограничат и категорично да забранят. 1. Истински

Опасен ли е гестационният диабет?

Опасен ли е гестационният диабет?

Опасен ли е гестационният диабет е въпрос, който тревожи много бременни жени и семейства. Нека разберем причината и лечението на болестта. Реалност

Защо се подувате след тренировка?

Защо се подувате след тренировка?

Ако някога сте се чувствали подути след тренировка, не сте сами. Както се оказа, подуването на корема е доста често срещано явление и много хора го изпитват, след като посетят фитнеса.

Какво е несъвместимост на кръвната група майка-дете? Опасна болест?

Какво е несъвместимост на кръвната група майка-дете? Опасна болест?

Феноменът на несъвместимост на кръвната група на майката с кръвта на плода, причиняващ хемолитична анемия и жълтеница при новороденото бебе, се нарича несъвместимост на кръвна група майка-дете. Има два често срещани вида: несъвместимост на кръвна група ABO и несъвместимост на кръвна група Rh.