Малко хора си мислят, че правят грешки при вземането на душ, но всъщност има правила, които трябва да спазвате, за да поддържате кожата си здрава.
Малко хора си мислят, че правят грешки при вземането на душ, но всъщност има правила, които трябва да спазвате, за да поддържате кожата си здрава.
Тук събираме 5 типични проблема, които често срещаме при къпане.
1. Водата за баня е твърде гореща.
Прекалено горещата вода прави кожата суха и лющеща се, лишавайки кожата от вода и естествена влага, което кара кожата да старее по-бързо от нормалното. Твърде горещата вода също увеличава притока на кръв, което често води до зачервяване, възпаление и обриви. Така че, докато се къпете, трябва да регулирате температурата на водата според кожата си. Идеалната температура е 35ºC, твърде високата ще увреди кожата.
Водата за къпане, която е твърде гореща, ще лиши кожата от естествената й влага
2. Прекалено дългото къпане е грешка, която жените често правят при къпане
Това вероятно е грешка при къпане, често срещана при много жени. Мислите, че вземането на дълга вана ще отмие мръсотията и ще помогне да се отпуснете тялото си след дълъг изморителен ден, но това абсолютно не е добре. Точно както вземането на много горещ душ, продължителният душ също изсушава кожата и губи влага, което води до обриви и сърбеж. Освен това, въпреки че това явление не е често срещано, много лекари също отбелязват, че хората с високо кръвно налягане са склонни към замаяност, замъглено зрение и припадък, когато са потопени в гореща вана за твърде дълго време. Особено времето за накисване продължава от 30 минути или повече. Затова се нуждаем от подходящо време за душ от 7-10 минути. Най-добре е 10 минути.
Подходящото време за къпане е от 7-10 минути
3. Често използване на душ гел, твърде много почистващ сапун
Пенливите агенти, намиращи се в много душ гелове и сапуни, могат да отнемат естествената влага на тялото. Това означава, че намалява вашите естествени защитни масла, което води до суха и груба кожа. Затова трябва да използвате умерено количество за къпане, не прекалено много. Освен това, ако имате твърде чувствителна кожа, не трябва да използвате сапуни за баня всеки ден, защото те могат да наранят кожата ви.
Не давайте твърде много душ гел
4. Използвайте стари и влажни кърпи за баня
Хавлиите за баня и мокрите кърпи са идеалната среда за развитие на мухъл и бактерии и очевидно, когато се къпете, ако ги използвате, косвено сте внесли бактерии в тялото си, без дори да го знаете, така че е по-добре да се къпете. Сменете ги веднъж месечно за осигуряване на хигиена. Опитайте да използвате кърпа за баня или ръкавица за душ вместо гъба, което може да е по-добре. Също толкова важно е да изсушите гъбата си след къпане, за да предотвратите растежа и разпространението на бактерии и мухъл.
Не забравяйте да поддържате кърпите и ръкавиците си сухи и чисти
5. Избършете се прекалено сухо след къпане.
Не изсушавайте тялото си много след къпане, оставете го да е леко влажно. След това използвайте любимия си лосион, гарантирайки, че кожата ви ще остане гладка и здрава.
Да се изсушите твърде сухо също е една от често срещаните грешки при вземане на душ
Ето препоръките, които бихме искали да ви изпратим. Дано се превърнат в полезни знания за цял живот.
Методите
Източник: Brightside
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Намаляване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми, ексфолиране, премахване на мазоли по краката или намаляване на акне са всички употреби на аспирин, които може би не знаете.
Перфектният кръг 3 винаги е мечтата на много момичета. Но дори и да тренирате усърдно всеки ден, вашият 3-ти кръг все още няма напредък. Може би сте допуснали някои често срещани грешки по време на тренировката си в трети кръг.
Нещастните момичета с големи прасци често се самоиронизират при избора на ежедневни дрехи. За да помогнете на краката си да станат по-тънки, планирайте и упорито изпълнявайте упражнения, които да ви помогнат да отслабнете прасците си.
Жените с форма на круша са много популярни. Има много хора, които искат да приложат упражнения за крушовидно тяло, за да се превърнат в идеалната фигура на пясъчен часовник. Всъщност предимствата на формата на круша не са малко, ако знаете как да тренирате правилно, ще популяризирате предимството на формата на тялото си, за да направите разлика.
Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.
За какво се използват дамските превръзки за мъже? Подобно на типа жени, мъжките тампони се рекламират като имащи добра абсорбция, използвани за контролиране на...
Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
Бельото е важен ежедневен аксесоар за жените. Въпреки това има много жени, които все още се чудят дали да носят бельо редовно или не? Ако и вие имате същите мисли като по-горе, моля, вижте информацията в тази статия.
Епидемията от Covid-19 е сложна, докато в някои северни провинции времето е студено, ваксинацията е най-сигурният начин да се помогне за създаването на най-добра защита. В допълнение, поддържането на тялото ви топло също е важно нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да защитите здравето на тялото си през това време!
Нарушенията на съня и хроничното безсъние са обичайни състояния за голяма част от населението на света. Вместо да използват хапчета за сън, много хора правят по-безопасния и по-мъдър избор да използват натурални билкови продукти, които поддържат добрия сън. Сред тях най-популярен е шафранът.
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?
Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.
Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?
Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако
Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта
Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН
Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.
Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.
Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?
Гинкид Сироп за кашлица - Подпомага облекчаването на кашлицата, тоникът е ефективен продукт за защита на здравето, намалявайки симптомите на грип при деца като кихане, хрема, болки в гърлото, суха кашлица, кашлица с храчки, ...
Липсата на сън оказва силно влияние върху здравето, производителността на труда и качеството на живот. Последствията от твърде много сън обаче са също толкова сериозни. В забързан живот
Упражненията за гърди с дъмбели се считат за упражнения, които помагат за по-цялостното развитие на гръдните мускули от щангите. Моля, вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да знаете упражненията за гърди с дъмбели, които са лесни за изпълнение, но много ефективни!
Няма нужда да използвате западната медицина, просто трябва да приложите лечението на стомаха с банан и мед по-долу, шансът за пълно излекуване е много голям. Болката в стомаха е
