Високото кръвно налягане е често срещано здравословно състояние, много хора погрешно смятат, че само хората с избухлив нрав, стрес, тревожност или безпокойство са нови.
Високото кръвно налягане е често срещано здравословно състояние, много хора погрешно смятат, че само хора с избухлив, стресиран, тревожен или неспокоен характер имат високо кръвно налягане. И така, какво точно е високо кръвно налягане?
Всъщност високото кръвно налягане е често срещано заболяване, при което високото кръвно налягане оказва натиск върху стените на артериите и в крайна сметка причинява здравословни проблеми. Високото кръвно налягане може също да причини сърдечни и бъбречни заболявания и е тясно свързано с деменция.
1. Какво е кръвно налягане, какво е високо кръвно налягане?
Какво е високо кръвно налягане? Кръвното налягане се определя от количеството кръв, изпомпано към сърцето, и реакцията на този кръвен поток в артериите. Тъй като кръвта се изпомпва към сърцето и артериите се стесняват, кръвното налягане се повишава.
Кръвното налягане се определя от количеството кръв, изпомпано към сърцето, и реакцията на този кръвен поток в артериите.
А именно, органите в тялото се нуждаят от кислород, за да оцелеят. Кислородът се пренася до органите чрез кръвта. Биещото сърце създава налягане, което тласка кръвта през мрежа от тубулни артерии и вени (известни също като кръвоносни съдове и капиляри). Кръвното налягане (кръвното налягане) е резултат от две сили. Първата сила възниква, когато кръвта се изпомпва от сърцето и в артериите (които са част от кръвоносната система). Втората сила се създава, когато сърцето почива между ударите си. Тези две сили се представят с числа при измерванията на кръвното налягане.
Какво е високо кръвно налягане ? Кръвното налягане се измерва с две числа: систолно налягане (налягането, което изтласква кръвта в артериите, сърцето се свива) и диастолично налягане (налягането, когато сърдечният мускул се отпусне). Например 120/80 mmHg (mmHg са милиметри живачен стълб, което е единицата, използвана за измерване на кръвното налягане).
Може да се счита, че пациент има високо кръвно налягане, когато показанието на кръвното налягане е 135/85 или по-високо
За нормалните хора систоличното кръвно налягане обикновено е по-малко от 120, а диастолното по-малко от 80. Хората с предхипертония, показанията на систолното кръвно налягане са от 120-139 mmHg, а диастолното кръвно налягане от 80-89 mmHg.
Пациентите имат високо кръвно налягане, когато: показанията на систолното кръвно налягане >=135 mmHg и диастолното кръвно налягане >=85 mmHg
Какво е високо кръвно налягане? Може да се счита, че пациент има високо кръвно налягане, когато показанието на кръвното налягане е 135/85 или по-високо в продължение на няколко седмици. Или може да се счита за високо кръвно налягане, когато показанията на кръвното налягане (систолично или диастолично) достигнат праг, по-висок от този за няколко седмици.
2. Как да разбера дали имам високо кръвно налягане?
Какво е високо кръвно налягане? Високото кръвно налягане често няма признаци или симптоми, така че единственият начин да разберете дали имате високо кръвно налягане е да си измерите кръвното налягане. Въпреки това високото показание не означава непременно, че имате високо кръвно налягане. Много фактори могат да повлияят на Вашето кръвно налягане, така че е важно Вашият лекар да следи показанията Ви в продължение на няколко дни, за да види дали високото кръвно налягане се запазва с течение на времето или само през деня. Понякога хората с много високо кръвно налягане съобщават за главоболие, но е най-добре да се консултирате с вашия лекар, ако подозирате, че вашето медицинско състояние може да е високо кръвно налягане.
Хроничното високо кръвно налягане може да доведе до инфаркт и сърдечна недостатъчност, инсулт, бъбречна недостатъчност и други последици за здравето.
Според много медицински проучвания хората, изложени на риск от развитие на високо кръвно налягане, включват възрастни хора, хора с бъбречни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза, хора със затлъстяване, хора с наднормено тегло, хора с нездравословен начин на живот, пушене, пиене на алкохол, употреба на храни с високо съдържание на холестерол, неактивност и т.н.). Други проучвания показват, че причината за високо кръвно налягане може да бъде генетична, етническа принадлежност или употреба на определени лекарства, които също могат да повишат кръвното налягане.
Може да не забележите никакви специфични симптоми, но високото кръвно налягане може да причини трайно увреждане на сърцето, мозъка, очите и бъбреците, преди да усетите нещо. Хроничното високо кръвно налягане може да доведе до инфаркт и сърдечна недостатъчност, инсулт, бъбречна недостатъчност и други последици за здравето.
Какво е високо кръвно налягане ? Високото кръвно налягане обикновено се развива в продължение на много години. За щастие, високото кръвно налягане може лесно да бъде открито. Когато пациент знае, че има високо кръвно налягане , той може да посети лекар за среща.
Ако кръвното ви налягане е нормално, поддържането или възприемането на здравословен начин на живот може да предотврати или забави появата на високо кръвно налягане или други здравословни проблеми. Ако кръвното Ви налягане не е нормално, здравословният начин на живот – понякога с медикаменти за стабилизиране на кръвното налягане – може да помогне за контролиране на кръвното Ви налягане и да намали риска от животозастрашаващи усложнения.
Чт Ха
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
Диетата по време на бременност пряко се отразява на здравето на майката и плода. Така че трябва ли бременните жени да ядат риба тон?
aFamilyToday Health - Състоянието на децата с наднормено тегло и затлъстяване винаги е главоболие за родителите. И така, каква е причината и как да се диагностицира рано, за да се лекуват ефективно децата?
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
Днес много заети родители трябва да са готови да оставят децата си да гледат телевизия, за да не бъдат безпокоени. Сега родителите трябва да помислят отново, когато знаят вредното въздействие на гледането на телевизия върху децата.
Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
Въпреки че се опитват много да ограничат, но все още има случаи, когато бременните жени са принудени да използват лекарства за лечение на здравословни състояния. Въпреки това, все още можете да ограничите ефектите на лекарството върху плода, ако знаете как да го използвате.
aFamilyToday Health - Портокаловият сок ще бъде много добър източник на хранене по време на бременност, ако вземете предвид здравословното си състояние, както и да го използвате на разумно ниво.
Гръцкото кисело мляко е идеалната хранителна добавка към вашата диета за бременност, осигуряваща много от хранителните вещества, от които се нуждаете всеки ден.
Сухота в очите по време на бременност е неприятно усещане и ще пречи на бременните жени в ежедневните дейности без необходимите грижи.
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 40-седмичен плод, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
Роднините често не ви казват тези неща, защото не искат да ви изплашат. И ето 9 неща, които никой не ви казва, когато раждате.
Високото кръвно налягане по време на бременност може да причини различни проблеми. В някои случаи може сериозно да засегне нероденото бебе.
Въпросът какво е диабет става по-популярен от всякога, защото броят на хората, страдащи от това заболяване, нараства. Тази статия ще помогне
Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.
Правилното овлажняване ще предпази кожата от въздействието на външната среда и ще предпази кожата от изсушаване и напукване поради дехидратация и дисбаланс на влагата. За да овлажните добре кожата си, можете да изберете един от 4 вида омекотяващи кремове, споменати в тази статия.
Витамините и минералите са много полезни за тялото. Независимо дали сте млади или стари, имате нужда от витамини всеки ден. Така че какви витамини трябва да се приемат на 20-годишна възраст е въпрос, който си задават много хора.
Въпреки че обърнах внимание да го запазя, не разбирам защо тялото все още е болно през цялото време. Може да е, защото сте придобили един от тези лоши навици, които причиняват това заболяване. Въведете
Повечето възрастни се нуждаят от 7 до 9 часа сън всяка нощ. Много хора, които откриват, че спят повече от това, може да се чудят дали повече сън е добре. В тази статия ще проучим причините за твърде много сън и как това се отразява на здравето.
8-те симптома на диабета по-долу ще ви помогнат да разпознаете това опасно заболяване навреме, за да имате подходящи методи за лечение. Диабет (известен още като диабет)
Следните полезни източници на протеин трябва да се допълват и да се консумират повече, за да се предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Протеините са органични съединения
Дъждовният сезон е времето, когато започват много здравословни проблеми и един от най-обсъжданите са алергиите. Ето 3 начина за предотвратяване на болестта
Нощното безсъние е често срещано нарушение на съня днес. Въпреки това, много хора са доста субективни и безразлични към признаците на заболяването и може да не
