Как безопасно и ефективно да уплътним кожата на лицето

Тънката и чувствителна кожа на лицето е проява на слаба, лесно раздразнима кожа. Това състояние може да бъде вродено или да се дължи на неправилна грижа за кожата. И така, как да удебелите кожата на лицето?

Идентифицирането на състоянието на кожата и причините за кожната ерозия и предприемането на навременни мерки за възстановяване на тънката кожа ще помогне на кожата ви да стане по-здрава.

Причини за ерозия на кожата на лицето

Има много причини, поради които кожата на лицето е все по-изтощена, както вътрешно, така и външно, включително:

  • Генетика: Ако в семейството ви има тънка кожа на лицето, има вероятност да наследите тази кожа от родителите си. 
  • Увреждане от слънцето: UVA/UVB лъчите атакуват кожата, изгарят и унищожават колагена, разрушават структурата на кожата, причинявайки кожата на лицето да бъде износена, тънка и слаба.
  • Вреда от стимуланти: Редовната употреба на стимуланти като бира, вино, кафе, тютюн също е причина за бърза ерозия на кожата на лицето.
  • Използване на смесен крем, некачествена козметика, неподходяща за кожата, продукти, съдържащи кортикостероиди.. Те съдържат много дразнещи химикали и правят кожата на лицето постепенно изтъняла и слаба, лесно се надрасква при излагане на агенти нормален контакт.
  • Използването на силно почистващ почистващ препарат може да бъде абразивно за кожата, правейки я по-тънка и по-слаба с течение на времето.

Кожата на лицето, която става тънка и слаба, може да бъде причинена от използването на кремови смеси.

Как да удебелим кожата на лицето

Какво да направите, за да преодолеете състоянието на тънка и слаба кожа? Ето няколко начина за уплътняване на кожата на лицето, които можете напълно да приложите у дома:

Следвайте ежедневните стъпки за грижа за тънката кожа

Стъпките за грижа за тънката и слаба кожа включват:

  • Почистете кожата с разредена солена вода: Ако кожата на лицето е тънка и слаба, трябва да измиете лицето си само с разреден физиологичен разтвор . Освен това се препоръчва ексфолиране веднъж седмично. Забележете, че трябва да изберете финозърнест ексфолиант, за да избегнете увреждане на кожата. 
  • Използвайте серум, за да осигурите хранителни вещества за възстановяване на увредената кожа : След като почистите лицето си, трябва да осигурите на тънката и слаба кожа необходимите хранителни вещества за регенериране и възстановяване на кожата. Изберете правилния серум за вашия тип кожа и текущото състояние на кожата. Нанесете серума върху лицето и нежно масажирайте, за да проникне есенцията дълбоко в кожата. Изчакайте 5 минути кожата на лицето да абсорбира напълно хранителните вещества в серума, след което изпълнете следващите стъпки за грижа за кожата .
  • Овлажняване на кожата: Използването на подходящ за кожата овлажнител не само осигурява вода, но и създава защитен филм върху кожата от вредното въздействие на външни агенти. Овлажняването също е начин за предотвратяване на стареенето, помагайки за премахване на бръчките по кожата. Съответно, трябва да изберете овлажнители за лице , извлечени от природата като зехтин, кокосово масло, масло от жожоба. Правилният начин за употреба е да нанесете овлажнител след стъпката със серума. Използвайте безименния си пръст, за да потупате внимателно кожата, за да проникнат хранителните вещества дълбоко в кожата.
  • Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти : Това е изключително важна и необходима стъпка. Слънцезащитният крем има защитен ефект, предотвратява увреждането, стареенето на кожата и ефективно уплътнява кожата на лицето. Най-добре е да използвате слънцезащитен крем с SPF 30 - 50 или козметика , която е нежна и безопасна за кожата. Въпреки това, дори ако сте използвали слънцезащитен крем, все пак трябва да се екипирате с маска, шапка и дрехи, за да предпазите кожата си от вредното въздействие на слънцето.

Нанасянето на слънцезащитен крем е изключително важна стъпка за кожата, особено за тънката.

Как да удебелим кожата на лицето с диета

Умерената, разумна диета може да помогне за подобряване и преодоляване на тънката, слаба кожа. Съответно, трябва да добавяте здравословни храни към менюто всеки ден като зелени зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, ... Разбира се, количеството, което приемате всеки ден, също трябва да бъде балансирано по подходящ начин. Избягвайте да ядете твърде много от група вещества, които лесно причиняват излишък и оставят лоши последствия.

Според диетолози и дерматолози някои от следните групи вещества ще помогнат на кожата да стане по-здрава и да предотвратят преждевременното стареене:

  • Витамини С, А, Е,...
  • Омега-3 Киселини
  • Колагенови пептиди
  • Гама линоленова киселина

Моля, увеличете усвояването на някои ядки като орехи, пекан, ... са много полезни за вашата кожа. Освен това трябва активно да се консултирате с диетолог за съставяне на най-подходящото меню за възстановяване на тънката и слаба кожа на лицето. Как да удебелите кожата на лицето чрез диета помага за подхранването на здрава кожа отвътре, така че не трябва да я пренебрегвате.

Ядки като орехи, пекан... са полезни за вашата кожа.

Редовното и сериозно прилагане на начините за удебеляване на кожата на лицето според горните предложения ще ви помогне бързо да възвърнете плътната, здрава кожа. Няма да се притеснявате от дразнене на кожата, чувствителност при излагане на вредни агенти от околната среда.


Leave a Comment

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.

Планирайте ефективна кожа против стареене

Планирайте ефективна кожа против стареене

За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.

Как безопасно и ефективно да уплътним кожата на лицето

Как безопасно и ефективно да уплътним кожата на лицето

Тънката и чувствителна кожа на лицето е проява на слаба, лесно раздразнима кожа. Това състояние може да бъде вродено или да се дължи на неправилна грижа за кожата. И така, как да удебелите кожата на лицето?

[ПРЕГЛЕД] Топ 5 популярни овлажнители за смесена кожа

[ПРЕГЛЕД] Топ 5 популярни овлажнители за смесена кожа

Какъв тип овлажнител трябва да използвам за мазна комбинирана кожа? Колко е разумна цена? Ето топ 5 на хидратиращите крем продукти, които са високо оценени от сестрите

Инструкции за правилно пиене на суроватка

Инструкции за правилно пиене на суроватка

За да извлечете максимума от суроватъчния протеин, трябва да го приемате по правилния начин. Това е проблем, от който много от нас се чувстват доста неудобно, особено тези, които са нови в суроватката.

Предложения как да се грижите за кожата около очите просто у дома, за да намалите бръчките

Предложения как да се грижите за кожата около очите просто у дома, за да намалите бръчките

За да притежавате красиви очи, за да помогнете на лицето винаги да е сияещо, свежо, трябва да се грижите за кожата около тази част.

Ексфолирането с естествени съставки за мазна кожа е много лесно у дома

Ексфолирането с естествени съставки за мазна кожа е много лесно у дома

За разлика от нормалната кожа, сухата кожа или смесената кожа, ексфолирането при мазна кожа е по-важно от всичко, защото излишният себум, който се натрупва по лицето, ако не бъде отстранен, ще запуши порите, причинявайки акне. Ексфолирането също помага в борбата с преждевременното стареене, помага на кожата да абсорбира по-добре хранителните вещества от продуктите за грижа за кожата, оставяйки кожата мека и здрава.

Въпроси и отговори: Слабите хора имат ли високо кръвно налягане?

Въпроси и отговори: Слабите хора имат ли високо кръвно налягане?

Високото кръвно налягане е опасно заболяване, което обикновено се открива, когато пациентът е на медицински преглед или след настъпване на състояния като инфаркт, инсулт. Хората, изложени на риск от високо кръвно налягане, включват: възрастни хора, хора с фамилна анамнеза за високо кръвно налягане, хора с наднормено тегло и т.н. И така, слабите хора имат ли високо кръвно налягане?

Кажете ви как да използвате ретинол за грижа за кожата едновременно ефективно и безопасно

Кажете ви как да използвате ретинол за грижа за кожата едновременно ефективно и безопасно

При използването на ретинол трябва да се вземат предвид много фактори, като концентрация, честота или стъпки на употреба. Освен това комбинирайте ретинол с други съставки за грижа за кожата.

Идентифицирайте здравословното състояние чрез миризмата на тялото

Идентифицирайте здравословното състояние чрез миризмата на тялото

Твърде силната телесна миризма ще причини много неудобства и дискомфорт на отсрещния човек. Освен това чрез миризмата на тялото можете да разберете здравословното си състояние.

Как да пием колаген правилно, за да постигнем най-добър ефект?

Как да пием колаген правилно, за да постигнем най-добър ефект?

След 30-годишна възраст кожата ще започне да навлиза в процеса на стареене, появяват се бръчки, пачи крак, старчески петна, ... повече. Ето защо е изключително важно да се пие колаген правилно, за да се попълни тялото своевременно.

Формулата на маската от кисело мляко ефективно се бори с акнето

Формулата на маската от кисело мляко ефективно се бори с акнето

В момента използването на здравословни и безопасни естествени съставки за красота е много заинтересовано от жените. По-специално, някои видове маски от женско биле се оценяват от експерти като способни значително да подобрят кожните дефекти, причинени от акне. Ето рецепта за ефективна маска от женско биле срещу акне, която можете да приложите веднага щом ви потрябва.