Как безопасно и ефективно да уплътним кожата на лицето

Тънката и чувствителна кожа на лицето е проява на слаба, лесно раздразнима кожа. Това състояние може да бъде вродено или да се дължи на неправилна грижа за кожата. И така, как да удебелите кожата на лицето?

Идентифицирането на състоянието на кожата и причините за кожната ерозия и предприемането на навременни мерки за възстановяване на тънката кожа ще помогне на кожата ви да стане по-здрава.

Причини за ерозия на кожата на лицето

Има много причини, поради които кожата на лицето е все по-изтощена, както вътрешно, така и външно, включително:

  • Генетика: Ако в семейството ви има тънка кожа на лицето, има вероятност да наследите тази кожа от родителите си. 
  • Увреждане от слънцето: UVA/UVB лъчите атакуват кожата, изгарят и унищожават колагена, разрушават структурата на кожата, причинявайки кожата на лицето да бъде износена, тънка и слаба.
  • Вреда от стимуланти: Редовната употреба на стимуланти като бира, вино, кафе, тютюн също е причина за бърза ерозия на кожата на лицето.
  • Използване на смесен крем, некачествена козметика, неподходяща за кожата, продукти, съдържащи кортикостероиди.. Те съдържат много дразнещи химикали и правят кожата на лицето постепенно изтъняла и слаба, лесно се надрасква при излагане на агенти нормален контакт.
  • Използването на силно почистващ почистващ препарат може да бъде абразивно за кожата, правейки я по-тънка и по-слаба с течение на времето.

Кожата на лицето, която става тънка и слаба, може да бъде причинена от използването на кремови смеси.

Как да удебелим кожата на лицето

Какво да направите, за да преодолеете състоянието на тънка и слаба кожа? Ето няколко начина за уплътняване на кожата на лицето, които можете напълно да приложите у дома:

Следвайте ежедневните стъпки за грижа за тънката кожа

Стъпките за грижа за тънката и слаба кожа включват:

  • Почистете кожата с разредена солена вода: Ако кожата на лицето е тънка и слаба, трябва да измиете лицето си само с разреден физиологичен разтвор . Освен това се препоръчва ексфолиране веднъж седмично. Забележете, че трябва да изберете финозърнест ексфолиант, за да избегнете увреждане на кожата. 
  • Използвайте серум, за да осигурите хранителни вещества за възстановяване на увредената кожа : След като почистите лицето си, трябва да осигурите на тънката и слаба кожа необходимите хранителни вещества за регенериране и възстановяване на кожата. Изберете правилния серум за вашия тип кожа и текущото състояние на кожата. Нанесете серума върху лицето и нежно масажирайте, за да проникне есенцията дълбоко в кожата. Изчакайте 5 минути кожата на лицето да абсорбира напълно хранителните вещества в серума, след което изпълнете следващите стъпки за грижа за кожата .
  • Овлажняване на кожата: Използването на подходящ за кожата овлажнител не само осигурява вода, но и създава защитен филм върху кожата от вредното въздействие на външни агенти. Овлажняването също е начин за предотвратяване на стареенето, помагайки за премахване на бръчките по кожата. Съответно, трябва да изберете овлажнители за лице , извлечени от природата като зехтин, кокосово масло, масло от жожоба. Правилният начин за употреба е да нанесете овлажнител след стъпката със серума. Използвайте безименния си пръст, за да потупате внимателно кожата, за да проникнат хранителните вещества дълбоко в кожата.
  • Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти : Това е изключително важна и необходима стъпка. Слънцезащитният крем има защитен ефект, предотвратява увреждането, стареенето на кожата и ефективно уплътнява кожата на лицето. Най-добре е да използвате слънцезащитен крем с SPF 30 - 50 или козметика , която е нежна и безопасна за кожата. Въпреки това, дори ако сте използвали слънцезащитен крем, все пак трябва да се екипирате с маска, шапка и дрехи, за да предпазите кожата си от вредното въздействие на слънцето.

Нанасянето на слънцезащитен крем е изключително важна стъпка за кожата, особено за тънката.

Как да удебелим кожата на лицето с диета

Умерената, разумна диета може да помогне за подобряване и преодоляване на тънката, слаба кожа. Съответно, трябва да добавяте здравословни храни към менюто всеки ден като зелени зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, ... Разбира се, количеството, което приемате всеки ден, също трябва да бъде балансирано по подходящ начин. Избягвайте да ядете твърде много от група вещества, които лесно причиняват излишък и оставят лоши последствия.

Според диетолози и дерматолози някои от следните групи вещества ще помогнат на кожата да стане по-здрава и да предотвратят преждевременното стареене:

  • Витамини С, А, Е,...
  • Омега-3 Киселини
  • Колагенови пептиди
  • Гама линоленова киселина

Моля, увеличете усвояването на някои ядки като орехи, пекан, ... са много полезни за вашата кожа. Освен това трябва активно да се консултирате с диетолог за съставяне на най-подходящото меню за възстановяване на тънката и слаба кожа на лицето. Как да удебелите кожата на лицето чрез диета помага за подхранването на здрава кожа отвътре, така че не трябва да я пренебрегвате.

Ядки като орехи, пекан... са полезни за вашата кожа.

Редовното и сериозно прилагане на начините за удебеляване на кожата на лицето според горните предложения ще ви помогне бързо да възвърнете плътната, здрава кожа. Няма да се притеснявате от дразнене на кожата, чувствителност при излагане на вредни агенти от околната среда.


Leave a Comment

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.

Планирайте ефективна кожа против стареене

Планирайте ефективна кожа против стареене

За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.

Разбиране на изгорялата от слънце кожа

Разбиране на изгорялата от слънце кожа

Слънцето в летен ден е лесна причина за състояния като слънчево изгаряне на кожата, кожни изгаряния, мехури по кожата,... И така, как да разпознаем слънчево изгаряне на кожата и как да го предотвратим? Вижте статията по-долу!

Коригирайте и предотвратявайте признаците на стареене на кожата в областта на шията

Коригирайте и предотвратявайте признаците на стареене на кожата в областта на шията

В статията са методи за преодоляване и предотвратяване на стареенето на кожата в областта на шията, към които трябва да се обърнете.

Как да се грижим за кожата около очите, за да подпомогнем стареенето, ефективно да намалим бръчките

Как да се грижим за кожата около очите, за да подпомогнем стареенето, ефективно да намалим бръчките

Кожата около очите е най-предразположена към стареене на лицето, когато не се грижи правилно. За да предотвратите стареенето на кожата на очите, можете да се обърнете към грижите в статията.

Аспиринът наистина ли е ефективен за избелване на кожата?

Аспиринът наистина ли е ефективен за избелване на кожата?

Има много методи за избелване на цялото тяло, като например използването на специализирани продукти или естествени методи за красота. Въпреки това, някои данни за аспирина за избелване на цялото тяло са от голям интерес за жените. И така, освен че облекчава болката и понижава температурата, аспиринът наистина ли избелва кожата?

Научете приятелката си на 5 начина да си направите ефективна маска против акне у дома

Научете приятелката си на 5 начина да си направите ефективна маска против акне у дома

Акнето се счита за враг номер 1 на кожата. Освен скъпата козметика, лечението на акне чрез прилагане на маски от натурални съставки също е много ефективно. Значи твоята приятелка вече знае 5 начина за приготвяне на маски срещу акне у дома?

Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа?

Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа?

Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа? Следната статия ще ви помогне да разберете това!

Какво е действието на колаген хлорофил? как се използва?

Какво е действието на колаген хлорофил? как се използва?

Хлорофилният колаген е един от най-популярните продукти за красота сред жените. И така, какво прави колагенът и как да го използваме?

Колко вида слънцезащитни продукти Eucerin има? Чувствителна, лесно раздразнима кожа трябва да използва?

Колко вида слънцезащитни продукти Eucerin има? Чувствителна, лесно раздразнима кожа трябва да използва?

Eucerin Слънцезащитен продукт е специално формулиран слънцезащитен продукт, който е изключително безопасен, осигурява широкоспектърна слънцезащита и е подходящ за ежедневна употреба, дори при интензивна активност. И така, колко вида слънцезащитни продукти на Eucerin има, какви бележки да използвате, нека разберем с Blog aFamilyToday!

Въпрос: Използването на слънцезащитен крем Eucerin повдига ли тонуса?

Въпрос: Използването на слънцезащитен крем Eucerin повдига ли тонуса?

В момента на пазара има много линии слънцезащитни продукти, но наистина не е лесно да намерите добра слънцезащитна линия, подходяща за вашата кожа. Слънцезащитният крем Eucerin е един от най-популярните продукти днес. В тази статия нека разберем дали слънцезащитният крем Eucerin може да повдигне тонуса.

Стрии в пубертета и какво трябва да знаете

Стрии в пубертета и какво трябва да знаете

Не само възрастните, тийнейджърите в пубертета също могат да получат стрии. Основната причина се дължи на бързия растеж на тялото. Родителите трябва да обърнат внимание на този проблем и да предприемат ефективни мерки, за да помогнат на децата да предотвратят появата на стрии.