Вземете душ правилно, за да запазите младостта на кожата си

Ако всичко, което правите под душа, е да се намокрите, да напукнете и да изплакнете, тогава пропускате много възможности за красива кожа от душ.

Използването на душ под душа всеки ден ви спестява време и не е нужно да мислите за толкова много неща, които да подготвите, както когато използвате вана. Но знаете ли, че душът ще направи повече за кожата ви, отколкото си мислите? Преди всичко това е първата стъпка в процеса на правилно къпане за красива кожа. Нека да видим как да се къпете, за да поддържате млада кожа.

Масаж на краката с твърда четка

Кожата под краката е по-малко забележима за нас, но всъщност там са концентрирани много рецептори. Прекалено дългото стоене на високи токчета или рядкото ходене ще доведе до удебеляване на кожата на краката и парализиране на тези органи.

Отделете време да се погрижите за краката си, за да имате релаксиращ дух.

Ако се уверите, че кръвообращението в кожата под краката ви е равномерно, ще се чувствате изключително спокойни и комфортно. Заспиването също е по-лесно и качеството на съня също се подобрява.

За да направите това, трябва да отделите няколко минути под душа, за да масажирате краката си под топла течаща вода. По-добре е да използвате твърда четка, за да изтъркате нежно петите си, след това използвайте няколко средства за грижа и омекотяване на краката , за да поддържате краката си розови и здрави.

Омекотете кожата с масло за тяло

Много хора са експериментирали с масла за грижа за кожата и са се оказали неподходящи за тях, защото балсамът е лепкав. Но се страхувам, че може да сте ги използвали по грешния начин.

Тайната на използването на ефективен овлажнител, без да оставяте кожата мазна, е да го използвате, докато кожата е все още мокра. Това помага на маслото да се абсорбира бързо и увеличава способността за задържане на влага в кожата.

В момента маслата се извличат от много различни видове като бадемово масло, арганово масло, зехтин. Всеки тип има свои собствени характеристики. Можете да изберете според вашите лични предпочитания, както и според нуждите на вашата кожа. Важното е да сте постоянни в прилагането му, за да видите видими резултати.

Подхранващо масло с натурални съставки за подхранване и овлажняване на кожата.

Ексфолирайте мъртвата кожа с естествена суха четка

Ако сте свикнали с ексфолиращи продукти за зърнеста кожа, опитайте веднага метода на ексфолиране с естествена суха четка.

Това също е физически метод за ексфолиране, но предлага повече ползи за вашето здраве. Освен че премахва мъртвите кожни клетки, сухата четка също така стимулира кръвообращението в цялото тяло, като ви помага наистина да се чувствате по-спокойни и освежени след всяка баня.

Важно е да изберете четка с естествени косми, направени от растителни източници като юта или сизал. Дръжката на четката трябва да е дълга, за да достига лесно до труднодостъпни места като гърба, зад раменете и задната част на краката. Не трябва да избирате четка с твърде твърд косъм, защото този тип четка не само че не четка ефективно, но и причинява дискомфорт.

Използвайте суха четка, за да изтъркате цялото си тяло преди душ. Скрабът трябва да е отдолу нагоре или към сърцето, за да подпомогне притока на кръв. Максималното време за скраб е 5 минути за цялото тяло и трябва да се прави само 2-3 пъти седмично. 

Използвайте естествена суха четка, за да ексфолирате кожата.

Използвайте масло от чаено дърво за лечение на кожни проблеми

Кожните проблеми ни причиняват главоболие, защото се отразяват на външния ни вид и ни карат да губим увереност. В този случай маслото от чаено дърво е решението за вас.

Маслото от чаено дърво притежава много силни антиоксидантни действия, често се използва за дезинфекция на рани, подпомага регенерирането на нови кожни клетки. Добавете няколко капки масло от чаено дърво към обичайния си гел за тяло, разбъркайте го и внимателно го нанесете върху кожата си. Не само помага на кожата да бъде здрава, ароматна, но и третира дълбоко симптомите на дерматит или акне.

Редовно заменяйте балсама с маска за коса

Ако очаквате с нетърпение да притежавате гладка, здрава коса, променете навика да използвате само шампоан - балсам , но редовно глезете косата си с инкубационни маски. Освен че създава защитен филм за косъма, маската осигурява и допълнителни хранителни вещества за подхранване на косата, която винаги е еластична и силна. Това е специална стъпка, която изисква повече внимание при тези от вас, които имат увредена коса поради боядисване, сушене или просто горещо слънце и прах.

Използвайте маска за коса редовно, за да поддържате косата си здрава.