Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
За да увеличите концентрацията на малки деца, не е твърде трудно
Мерките за повишаване на концентрацията на малките деца не само им помагат да се научат на спокойна личност, но и подпомагат успеха им по-късно.
Липсата на концентрация е често срещан проблем при децата. Продължителността на вниманието на вашето бебе може да бъде толкова кратка, че дори новите играчки ще задържат вниманието му само за няколко часа. Този проблем ще стане по-сериозен, когато помолите детето си да направи домашна работа, да го научите на нов проблем, който изисква максимална концентрация. Защо бебетата се разсейват толкова лесно и има ли начин да се повиши концентрацията им? Нека aFamilyToday Health проследи следното споделяне.
Признаци на лоша концентрация при деца
Ако бебето ви има проблеми с концентрацията, ще забележите някои от следните признаци:
Не седи неподвижно и лесно се разсейва
Често губите неща и не можете да организирате нещата
Трудности в ученето и запомнянето
Не може да се концентрира, когато върши домашна работа
Често мечтаещ
Почеркът е по-лош от децата на същата възраст
Или раздразнителен или тъжен
Лоши двигателни умения като бягане, скачане и др
Причини за липсата на концентрация при децата
1. Липса на сън
Децата се нуждаят от 8 до 10 часа сън на ден в зависимост от възрастта им. Ако детето ви има навика да си ляга късно, променете го и му изградете добър режим на сън.
2. Семеен стрес
Запитайте се дали детето ви изпитва някакъв стрес, от училище до семейство? Възлагате ли твърде големи очаквания на детето си, вие и съпругата ви често се карате или не отделяте достатъчно време да се грижите за бебето си? Намаляването на натиска върху децата и избягването на спорове пред тях ще помогне за подобряване на някои разсейващи мисли и ще увеличи способността им да се концентрират.
3. Небалансирана диета
Недохранването е важен фактор, водещ до липса на концентрация. Диета с високо съдържание на захар и мазнини, при която липсват други хранителни вещества, влияе върху способността на детето да се концентрира. Яйцата, пълнозърнест хляб, мляко, пилешко, свинско, сьомга са добри храни за децата. Избягвайте напитки с кофеин, енергийни напитки и нездравословни храни. Релаксацията, балансираната диета и достатъчно сън са най-добрите начини да увеличите способността на детето си да се фокусира.
Дейности за повишаване на концентрацията на децата
1. Пъзели и словосъчетания
Пъзелите и пъзелите с думи са страхотни игри, които помагат за повишаване на концентрацията на вашето дете.
Приготви се:
1 пъзел или изрязани букви
Как да играя:
Нека децата разгледат картината
Извадете парчетата от пъзела и помолете детето да постави парчетата на пъзела на правилното място, за да получите пълна картина
Как се играе сложни думи:
Помолете децата да съчетаят възможно най-много думи от буквите, които получават
Ако детето не може да се сети, можете да го предложите.
Тази игра ще помогне на децата да стоят неподвижно за известно време, когато искат да поставят парчетата на правилното място.
2. Просвещение
Тази игра ще помогне на децата да се научат да се придържат към едно място и да не се отегчават.
Приготви се:
Песни и музикален плейър
Как да играя:
Пуснете песен, помолете ги да танцуват или да направят каквото и да е
Изключете музиката и кажете „въображаемо“. Децата трябва да запазят позицията, която заемат. Оставете за около 30 секунди и след това кажете „безплатно“
Когато кажете „свободно“, вашето бебе може да се движи и да сменя позициите си
Повторете, но не позволявайте на детето ви да се чувства нетърпеливо.
3. Намерете числото
Тази игра помага за подобряване на концентрацията и способността на децата да запомнят числа.
Как да играя:
Започнете да броите числата в последователност и пропуснете някои числа. Помолете детето си да каже номера, който сте пропуснали. Например казвате „8, 9, 10, 12“ и детето ще каже „11“. Нека постепенно увеличаваме трудността на играта.
4. Надпревара с времето
Децата често са много агресивни. Тази игра ще се възползва от това, за да увеличи способността на детето да се концентрира.
имате нужда от:
Хронометър
Неща като играчки, обувки, книги, куфарчета... Зависи от дейността, която изберете.
Как да играя:
Изберете лесни дейности като поставяне на играчки в кутията, поставяне на обувки на правилното място, приготвяне на книги преди да отидете на училище и т.н.
Използвайте таймер и помолете детето си да завърши задачата, преди да изтече времето.
Това ще помогне на децата да работят с най-висока концентрация.
5. Само една минута
Никога не подценявайте значението на малките дейности. Много може да се направи за минута и това е, на което искате да научите детето си.
имате нужда от:
Часовник
Как да играя:
Поставете 20 топки, разпръснати в стаята
Помолете децата да вземат колкото се може повече топки за една минута
Стартирайте таймера и спрете след една минута
Накарайте детето си да преброи колко топки е събрало.
Можете да промените формата на играта на: „Колко думи можете да напишете за минута?“ или „Колко неща можете да поставите на правилното място за 1 минута?“…
6. Игра на мач на точки и лабиринт
Тези игри са много интересни, със сигурност могат да привлекат деца с часове.
имате нужда от:
1 снимка с точки или можете да отпечатате от уебсайт в Интернет
Как да играя:
Дайте на детето си картина, съответстваща на точките, и го помолете да свърже точките. Нека децата използват въображението си, за да направят това
Играта приключва, когато детето свърже всички точки и картината е завършена.
7. Три чаши
Тази игра помага за повишаване на концентрацията на вашето дете, като го насърчава да ви гледа как работите с чашите.
имате нужда от:
3 чаши
1 монета
Как да играя:
Обърнете 3 чаши. Поставете монетата под една от трите чаши, докато детето я гледа
Променете позицията на чашите и помолете детето си да определи в коя чаша е монетата, след като я смените.
8. Как се промениха родителите ти?
Това е страхотна игра за усилване на визуална и концентрация, която можете да опитате.
Необходими са ви: Вратовръзка, обеци, фиби, пръстени...
Как да играя:
Оставете детето си да ви погледне, след което го помолете да затвори очи.
Свалете вратовръзката, обеците, връзките за коса или обувката.
След това помолете детето си да отвори очи и да разбере от какво сте се променили, преди да затвори очите си.
За да увеличите концентрацията на малки деца, не е твърде трудно
Мерките за повишаване на концентрацията на малките деца не само им помагат да се научат на спокойна личност, но и подпомагат бъдещия успех.
11 лоши навици за сън на бебетата, които родителите трябва да избягват
Сънят е много важен за растежа и развитието на малките деца. Въпреки това, има лоши навици за сън, които могат да накарат бебето ви да се върти и да има проблеми със съня.
Естествена терапия за лечение на безсъние при деца
Безсънието при децата не е необичайно, но може да има неблагоприятно въздействие върху качеството на живот на детето.
Подремване: Кога може да бъде спряно?
Много родители искат да създадат навик на децата си да спят, така че да имат достатъчно енергия за работа следобед, както и да ви помогнат да имате време за почивка. Въпреки това, вашето бебе вече няма да спи на определен етап и не е нужно да го принуждавате да спи.
Грешки при грижата за детския сън
Продължителността и качеството на съня на децата, особено кърмачетата, оказват голямо влияние върху човешкото развитие.
21-месечно бебе: Как се е развило бебето?
21-месечните бебета са на ръба да се развиват бързо в двигателната и мозъчната сфера, но имат много други етапи в развитието, които ще ви изненадат!
10 причини, поради които бебетата се събуждат посред нощ
Защо много бебета се събуждат посред нощ и плачат, не оставяйки майка си да спи? Нека научим за този проблем с aFamilyToday Health чрез 10 причини.
Защо достатъчно сън помага за увеличаване на височината при децата?
Сънят е много важен за растежа и развитието на детето. Децата, които получават достатъчно сън, помагат за увеличаване на височината, докато децата, които нямат сън, ще забавят или ще закърняват.
Дали суроватката наистина е хранителна, както се говори?
Знаете ли кога да давате суроватка на бебета и кои деца не трябва да ядат тази храна? Дали суроватката всъщност е толкова хранителна, колкото информацията, която често чувате? Нека разберем свързаната информация и как да си направим 3 вкусни млечни шейка за бебета.
9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
Големи ползи от зеленчуците за децата
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Причини и лечение на афти при деца
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!