Po kërkoni një mënyrë për të mbetur shtatzënë me binjakë sepse dëshironi të keni vetëm një shtatzëni, por të lindni dy foshnja? Pra, ju lutemi referojuni këshillave të aFamilyToday Health për t'ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë me binjakë ose binjakë pikërisht në artikullin më poshtë.
Edhe pse të qenit shtatzënë me binjakë shpesh e bën trupin tuaj të ndihet më i rëndë dhe më i prirur ndaj komplikimeve kur jeni shtatzënë me binjakë , imagjinoni nëse keni kaluar vetëm një shtatzëni, një lindje dhe dy foshnja.
Ka shumë mënyra për të mbetur shtatzënë me binjakë që mund të aplikoni. Nuk ka asnjë mënyrë për të garantuar se do të lindni binjakë, por mund të provoni.
Nëse jeni të interesuar për binjakët, duhet të mësoni se si formohen binjakët. Ekzistojnë dy lloje binjakësh: binjakë identikë dhe binjakë vëllazërorë.
Binjakët identikë ndodhin kur një vezë e fekonduar ndahet dhe zhvillohet në dy fetuse. Gjenetikisht, këta dy fëmijë janë saktësisht të njëjtë. Ata do të jenë të të njëjtit seks dhe do të duken shumë të ngjashëm.
Binjakët vëllazërorë ndodhin kur dy vezë të veçanta fekondohen nga dy spermatozoide të ndryshme. Në këtë rast, binjakët mund të jenë dy vajza, dy djem ose një djalë dhe një vajzë. Gjenetikisht, këta dy fëmijë janë si vëllezër e motra të lindur pesë vjet larg njëri-tjetrit.
Në fazat e hershme të shtatzënisë, ne mund të përcaktojmë plotësisht nëse ky binjak është identik apo vëllazëror përmes formës së ultrazërit të fetusit . Forma e placentës dhe e membranës qelizore është një çelës i rëndësishëm për të përcaktuar.
Përveç kësaj, mjeku juaj mund të dyshojë gjithashtu se jeni shtatzënë, por nëse mitra juaj është më e madhe se zakonisht ose mjeku dëgjon më shumë se një rrahje zemre gjatë kontrollit prenatal. Megjithatë, disa raste identifikohen si binjakë, por kur lind vetëm një foshnjë, kjo quhet binjak që zhduket. Aktualisht, shkenca nuk ka qenë në gjendje të shpjegojë shkakun e kësaj humbjeje.
Ka edhe trenjakë , gjë që mund të ndodhë në shumë raste. Në shumicën e rasteve, tre vezë të dallueshme prodhohen dhe fekondohen nga tre spermatozoide të ndryshme. Disa mundësi të tjera janë që një vezë të fekondohet dhe të ndahet për të formuar binjakë identikë, dhe veza e dytë të fekondohet nga një spermë e dytë që rezulton në formimin e binjakëve vëllazërorë. Ka edhe raste kur një vezë e vetme e fekonduar ndahet në treshe duke rezultuar në trinjakë identike, megjithëse kjo është jashtëzakonisht e rrallë.
Katërnjakët ose më shumë janë zakonisht rezultat i katër ose më shumë vezëve të fekonduara nga spermatozoidet e veçanta. Përdorimi i teknikave të inseminimit ose riprodhimit të asistuar shoqërohet në përgjithësi me shtatzëni të shumëfishta.
Sipas Shoqatës Amerikane për Mjekësinë Riprodhuese , mundësia për të pasur binjakë ndodh në rreth 1 në 250 shtatzëni, trenjakë në 1 në 10,000 shtatzëni dhe katërnjakë në 1 në 700,000 shtatzëni.
Nëse dëshironi të krijoni binjakë në mënyrë natyrale pa asnjë ndihmë, provoni masat e mëposhtme:
Gratë që konsumojnë rregullisht produkte të qumështit kanë pesë herë më shumë gjasa të kenë binjakë sesa gratë e tjera. Shkaku nuk është te produktet e qumështit por te hormonet në qumësht. Këto hormone rrisin shanset për të ngjizur binjakë.
Patatet e ëmbla ndihmojnë në stimulimin natyral të vezoreve, kështu që do të ketë më shumë vezë të lëshuara në ditën e ovulacionit . Kjo rrit shanset për të pasur binjakë. Gratë afrikane kanë një shans më të lartë për të pasur binjakë sepse hanë patate të ëmbla çdo ditë. Disa ushqime të tjera që gjithashtu mund të stimulojnë ovulacionin janë tofu, soja, gruri dhe drithërat.
Pilulat e kontrollit të lindjes luajnë një rol kyç për t'ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë me binjakë. Kur të ndaloni marrjen e pilulës, trupit tuaj do t'i duhet pak kohë për t'u kthyer në ritmin e mëparshëm cirkadian. Kjo bën që nivelet e hormoneve në trup të jenë normalisht të larta. Nëse mbeteni shtatzënë në këtë kohë, keni një shans shumë më të mirë për të pasur binjakë.
Nëse jeni duke ushqyer me gji dhe mbeteni shtatzënë sërish, ka mundësi që të keni binjakë. Në këtë kohë, trupi ka nivele të larta të hormonit prolaktinë, i cili rrit mundësinë e ngjizjes së binjakëve.
Këto ushqime të pasura me zink si perimet jeshile si spinaqi, gocat e detit, karkalecat dhe arrat si farat e kungullit ndihmojnë në nxitjen e prodhimit të spermës. Kështu, duke rritur shanset për të pasur binjakë.
Edhe pse jo gjithmonë japin rezultatet e dëshiruara, ka disa pozicione që mund ta bëjnë më të lehtë konceptimin e binjakëve:
Pozicioni i seksit nga pas: Gruaja do të ngrejë raundin e 3-të, mashkulli do të depërtojë nga pas. Në këtë pozicion, ju do të keni më shumë gjasa të krijoni binjakë sepse sperma mund të arrijë lehtësisht në qafën e mitrës.
Poza tradicionale: Burri shtrihet sipër dhe gruaja shtrirë poshtë. Ky pozicion e bën më të lehtë depërtimin e spermës dhe ndihmon në ngjizjen e binjakëve.
Metodat riprodhuese të asistuara mund të rrisin shanset për të mbetur shtatzënë, por janë efektive. Nëse është e mundur, bisedoni me mjekun tuaj për të marrë rekomandimet më të mira.
Gratë me IVF zakonisht kanë një shans 20-40% për të pasur binjakë. Megjithatë, kjo varet edhe nga numri i embrioneve të vendosura në mitër. Ka shumë prova që vërtetojnë se gratë që përdorin metoda riprodhuese të asistuara shpesh kanë një shans më të mirë për të mbetur shtatzënë me një vezë.
Metoda e pompimit të spermës bëhet duke futur një kateter shumë të vogël, një pjesë e butë kalon nëpër qafën e mitrës dhe synon të pompojë spermën e larë të filtruar në mitër. Megjithatë, nëse e përdorni këtë teknikë vetëm, keni më pak gjasa të keni binjakë.
Ushqyesit e mëposhtëm mund t'ju ndihmojnë të rrisni shanset për të ngjizur binjakë:
Gratë do të rrisin shanset e tyre për të pasur binjakë nëse marrin më shumë acid folik përpara se të mbeten shtatzënë. Megjithatë, shumë studime të tjera kanë treguar rezultate të kundërta.
Sido që të jetë, acidi folik ndihmon në parandalimin e defekteve të tubit nervor dhe ndihmon fëmijën tuaj të zhvillohet më mirë. Gratë që kanë bërë IVF dhe kanë marrë suplemente të acidit folik në të kaluarën kanë një shans të shtuar për të pasur binjakë.
Ky është një ilaç që rrit shanset për të pasur binjakë sepse ndihmon që vezët të zhvillohen të shëndetshme. Gonadotropinat mund të stimulojnë ovulacione të shumta në të njëjtën kohë. Mjeku juaj mund ta përshkruajë atë për ju nëse është e nevojshme.
Shoqata Amerikane për Mjekësinë Riprodhuese vlerëson se deri në 30% të shtatzënive binjake ose të shumëfishta ndodhin gjatë përdorimit të gonadotropinave.
Progesteroni ndihmon në forcimin e shtresës së brendshme të mitrës, duke rritur mundësinë për të pasur binjakë. Ndërsa më shumë vezë fekondohen, ato ngjiten lehtësisht në murin e mitrës dhe krijojnë një shtatzëni të shëndetshme.
Clomid është pilula më e zakonshme e kontrollit të lindjes që rrit mundësinë për të pasur binjakë me 7 deri në 8%. Ky medikament mund të përdoret para metodave riprodhuese të asistuara. Përveç kësaj, ai gjithashtu ndihmon burrat të trajtojnë çekuilibrin hormonal, duke ndikuar në cilësinë dhe sasinë e spermës.
Hulumtimet kanë treguar se gratë që përdorin këtë ilaç për trajtimin e fertilitetit kanë më shumë gjasa të kenë binjakë sesa gratë që nuk e bëjnë këtë.
Ju duhet të përdorni vetëm një sasi të vogël, rreth 5 ditë në muaj. Ky medikament ndihmon në uljen e hormonit të prolaktinës dhe rrit prodhimin e hormonit stimulues të folikulit. Prandaj, ndihmon për të ovuluar më shumë vezë, duke rritur shanset për të pasur binjakë.
Ky është një ilaç i zakonshëm që rrit shanset për të pasur binjakë. Ndihmon në stimulimin e hipotalamusit për të dhënë hormonin luteinizues që nxit ovulimin.
Humegon ka si përbërësin kryesor menotrofinën aktive, e cila stimulon ovulacionin. Stimulon maturimin e vezëve dhe sekretimin e steroideve seksuale. Përveç kësaj, përdoret gjithashtu në lidhje me trajtimet e fertilitetit.
Përveç ilaçeve, disa nga bimët natyrore të mëposhtme ju ndihmojnë gjithashtu të rrisni shanset për të pasur binjakë.
Vaji i aguliçes së mbrëmjes përdoret për të rritur fertilitetin duke ndihmuar në nxitjen e prodhimit të mukusit të qafës së mitrës. Mukusi i mirë ndihmon spermatozoidin të jetojë më gjatë në vaginë dhe mitër. Ju mund të merrni vajin e aguliçes së mbrëmjes në formë kapsule në ditët e menstruacioneve dhe deri sa të ovuloni.
Jamballi ndihmon në kontrollin e niveleve të testosteronit dhe estrogjenit, duke mbështetur procesin e konceptimit. Kjo është gjithashtu bari që ndihmon në rregullimin e ciklit menstrual dhe ndjekjen më të lehtë të ovulacionit.
Vaji i farave të lirit rrit pjellorinë dhe rrit shanset për një lindje normale në mënyrë natyrale. Përveç kësaj, ky vaj gjithashtu ndihmon në prodhimin e hormoneve dhe rregullimin e menstruacioneve, duke siguruar një ekuilibër midis progesteronit dhe estrogjenit.
Mielli i grurit konsiderohet më i efektshmi në rritjen e fertilitetit dhe shanset për të pasur binjakë. Hormonet fitoestrogjene të pranishme në petë ndihmojnë në rregullimin e hormoneve femërore.
Kamomili mund të ndihmojë në trajtimin e sindromës së vezores policistike (PCOS) . Përveç kësaj, kjo barishte ka aftësinë për të rregulluar hormonet, për të reduktuar nivelet e androgjenit dhe për të nxitur funksionin e ovulacionit. Më e rëndësishmja, bima e kamomilit është shumë e dobishme për të rritur shanset për të pasur binjakë.
Nëse binjakët identikë janë me fat, binjakët vëllazërorë mund të ndikohen nga shumë faktorë të ndryshëm:
Nëse keni binjakë si unë, ka shumë mundësi që të mbeteni shtatzënë edhe me binjakë. Megjithatë, nëse burri juaj ka binjakë, kjo nuk duhet të ndikojë në shanset tuaja për të ngjizur binjakë. Gjithçka varet nga ju, sepse ju jeni prodhuesi i vezëve.
Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por gratë e gjata priren të kenë më shumë gjasa të kenë binjakë. Përveç kësaj, gratë me një figurë pak të shëndoshë kanë gjithashtu më shumë gjasa të kenë binjakë. Njerëzit me një dietë të arsyeshme shpesh kanë më shumë gjasa të kenë binjakë sesa ata që hanë keq, me pak ushqim.
Një studim i fundit zbuloi se njerëzit obezë kanë më shumë gjasa të kenë binjakë. Kjo gjithashtu do të thotë se gratë me një indeks të masës trupore (BMI) më të madh se 30 kanë më shumë gjasa të kenë binjakë. Megjithatë, kjo është e vërtetë vetëm për shtatzënitë vëllazërore .
Të kesh fëmijë në moshë më të madhe rrit shanset për të pasur binjakë. Gjatë perimenopauzës, vezoret e një gruaje lëshojnë më shumë vezë çdo periodë dhe trupi sekreton më shumë estrogjen , gjë që rrit shanset për fekondim në mënyrë jonormale.
Në fakt, binjakët janë më të zakonshëm tek gratë mbi 35 vjeç. Kjo është e vërtetë për binjakët vëllazërorë.
Nëse keni mbetur shtatzënë shumë herë më parë, ka më shumë gjasa të keni binjakë. Sa më shumë të mbeteni shtatzënë, aq më shumë ka gjasa që të keni binjakë.
Me informacionin e mësipërm, me siguri ju tashmë e dini se si të mbeteni shtatzënë me binjakë në mënyrë që të keni binjakë sipas dëshirës, apo jo? Shpresojmë që ju dhe familja juaj të merrni lajmin e mirë së shpejti!
Përdorimi i një testi shtatzënie është shumë i thjeshtë dhe i përshtatshëm, por jo të gjithë e dinë se si ta përdorin atë. Ju lutemi referojuni artikullit vijues të aFamilyToday Health.
Vitamina E është një përbërës thelbësor që gjendet në spermë dhe vezë. Përveç mbrojtjes së membranave qelizore kundër efekteve të dëmshme të radikaleve të lira, vitamina E është treguar gjithashtu se rrit fertilitetin si te burrat ashtu edhe te gratë.
Në shumë kultura, shegët konsiderohen si një nga ushqimet më të mira të pjellorisë, sepse shega përmban shumë lëndë ushqyese që përmirësojnë shëndetin riprodhues si te burrat ashtu edhe te gratë.
Për disa çifte, ngjizja nuk është shumë e vështirë, por në disa raste është problem. Ka shumë mënyra për të ngjizur, në të cilat, ekziston një mendim se seksi i rregullt në mëngjes ndihmon edhe shanset për ngjizje të suksesshme. Cila është e vërteta e kësaj çështjeje? Le ta zbulojmë së bashku.
Një shtatzëni ektopike është një ndërlikim i shtatzënisë. Kjo gjendje mund të zbulohet herët falë shenjave të shtatzënisë ektopike.
Shëndeti aFamilyToday - Gratë para shtatzënisë duhet ta mbajnë trupin e tyre të shëndetshëm duke ushtruar para shtatzënisë. Le ta zbulojmë së bashku.
Jeni duke pritur një fëmijë? Pra, mos merrni shumë vitaminë C sepse vitamina C parandalon shtatzëninë. Lexoni artikullin aFamilyToday Health për ta kuptuar më mirë këtë.
aFamilyToday Health do t'ju tregojë të gjitha sekretet për të mbetur shtatzënë me binjakë, nga ushqimi, barishtet te barnat,... Shikojeni tani!
Shëndeti aFamilyToday - Asgjë nuk dhemb si dhimbja e humbjes së një fëmije. Prandaj, ju duhet të kuptoni se si të trajtoni lindjen e vdekur, analizat për të gjetur shkakun dhe shanset e shtatzënisë herën tjetër.
Pozicioni shtatzënë i lehtë për t'u bërë jo vetëm që do ta ndihmojë çiftin të rrisë shanset për të marrë lajme të mira, por do të shërbejë edhe si erëz për ta bërë jetën e tyre seksuale më pasionante.
Shëndeti aFamilyToday - Pas lindjes së fëmijës tuaj të parë, nëse dëshironi të keni një fëmijë të dytë, do t'ju duhet të përgatiteni shumë për sa i përket shëndetit, moshës, psikologjisë...
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
